Признайтесь, только честно, чего вам больше всего хочется вечером? Возможно, как и мне, залезть в свой персональный холодильник, а лучше сразу в морозилку... И больше не хочется ни-че-го.
Мои подруги тоже
изящно и четко формулируют: "Какой на фиг секс? Выжить бы тут..." А знакомые мужчины в большинстве своем этого желания не утратили. Может, это и хорошо, но, как говорят врачи, поберечь себя в жаркие деньки от палящих страстей все-таки стоит.
Возьмите ненадолго любовную паузу!
- В жару у мужчин снижается выработка главного ответчика за любовь и мужественность - тестостерона, - прокомментировал тревожные перемены в мужском либидо к. м. н., сексолог Александр ПОЛЕЕВ. - Если до 35 лет уровень гормона падает не столь заметно, то у мужчин более старшего возраста - достаточно серьезно. Сужаются сосуды, густеет кровь. Даже если мужчина страстный мачо при плюс 24 градусах, то когда зашкаливает за 32, он может и не справиться.
Но главное - не переживать. Как только схлынет жара, тестостерон вновь войдет в норму и, как следствие, вернется мужская сила. Кстати сказать, жара негативно влияет и на женское либидо. Организм, приспосабливаясь к высокой температуре, уменьшает чувствительность рецепторов. Поэтому женщина с удивлением может обнаружить, что она ничего не испытывает в постели, хотя секс будет тем же. Все вернется, когда температура будет ниже.
Именно поэтому я не советую сейчас заниматься сексом никому. Переждите эту жару, и все опять будет хорошо.
Больше всего рискуют неспортивные мужчины
- Секс, а оргазм тем более - это как очень активный спорт - сильнейшая физическая нагрузка, - говорит кардиолог Любовь БАГИЯН. - Плюс еще эмоциональный всплеск, который ни один вид спорта не даст. В момент оргазма происходит резкое сужение сосудов, сердцебиение увеличивается до 200 ударов в минуту, подскакивает давление (может и до 200 мм ртутного столба). Прибавьте ко всей этой физиологии еще и 30-градусную жару. Тут может не выдержать даже здоровое сердце. Что уж говорить про зрелых мужчин, особенно тех, кто не особо любит физические упражнения вне постели.
Особо не рекомендую увлекаться бурными страстями гипертоникам, тем, кто перенес инфаркт или инсульт, и страдающим стенокардией. Это может быть по-настоящему смертельно опасный трюк.
А женщинам все-таки надо...
- Женщинам секс даже в жару все-таки необходим, ведь он стабилизирует гормональный фон, усиливает кровообращение в мочеполовой системе, а это отличная профилактика многих болезней, - говорит гинеколог Александр ЗАХАРОВ. - Но если вы любители поразвлечься на природе, где попрохладнее, на пляже или в воде, не забывайте про гигиену. В воде, в бассейне ли, море или реке, есть много крайне неприятных микроорганизмов и бактерий, которые могут вызвать воспаление. Поэтому сразу после свидания не забудьте воспользоваться антисептиками.
Кроме того, хочу предупредить женщин, у которых есть или был эндометриоз, миомы, дисфункции (гормональные нарушения) - поберегите себя!
Как можно реже старайтесь выходить на солнце, охлаждайте тело всеми возможными способами. Из-за аномальной жары даже у здоровых женщин бывают сбои в менструальном цикле. Чем чаще это происходит, тем хуже. Это чревато со временем образованием кист, полипов, ростом миоматозных узлов.
ВОПРОС - РЕБРОМ
Холодный душ - не панацея
- А как же прохладный душ? Вот где заниматься любовью в жару! - аккуратно интересуемся у сексолога.
- Внешне душ, может, и охладит, - снисходительно пояснил Александр Полеев. - Но ведь тестостерон понижается в течение нескольких недель. Неужели вы думаете, что за 15 - 20, ну пусть 30 минут под прохладными струями он резко повысится? Так что неудача может поджидать вас и в жаркой постели, и в прохладном бассейне.
Если уж совсем невозможно обойтись в эти дни без секса, занимайтесь им поздним вечером, после прохладного душа. Вентилятор и кондиционер не помешают, но направлять их на себя не стоит - так и простудится недолго.
КСТАТИ
Зной + виагра = обморок
"Волшебные" таблетки для поддержания потенции типа виагры могут сыграть злую шутку. Вызывая прилив крови к главному инструменту любовной игры, они здорово понижают давление. Поэтому вместо вожделенного оргазма вы можете попросту упасть в обморок, так как и без того густая в жару кровь отхлынет от всех органов.
А если переусердствовать с таблетками, это может отразиться и на сердце: кровь начнет стремительно "гонять" по всему телу, перегружая мотор.