Как не потерять здоровья болея

Помните, как возмущался доктор Быков из сериала "Интерны", когда в больнице пациентам позволили смотреть по телику футбол?

Позитивные эмоции делают игру полезнее. Фото Максима ЛЮКОВА.

Он считал эту игру опасной, ведь от волнений скачет давление, может забарахлить больное сердце. 

Нынешний чемпионат - одна из главных тем для обсуждения в столичных больницах. И врачи, и пациенты искренне болеют за "наших". 

- Большинству пациентов смотреть футбол даже полезно, но есть ограничения, - рассказывает главынй врач клинической больницы №1 Игорь Чермак. - Люди в тяжелом состоянии, которые находятся в реанимации, или кардиологические пациенты неврологического профиля требуют покоя, поэтому они телевизор совсем не смотрят. А если у человека стадия реабилитации или он попал в больницу с травмой, то почему бы ему не посмотреть матчи? Я сам внимательно слежу за выступлениями нашей сборной и очень болею. 

- В нашем отделении телевизоров в палатах нет, - отмечает Дмитрий Решотько, заведующий инфарктным отделением № 1 в столичной Александровской больнице. - Единственное место, где можно смотреть ТВ, - люкс-палата, но сейчас она пустует. На мой взгляд, смотреть футбол вполне допустимо людям с легкой формой гипертонии или другими не слишком серьезными кардиологическими недугами. Но если человек перенес инфаркт или гипертонический криз, смотреть матчи нельзя. 

В принципе все медики сходятся во мнении, что болеть за любимую футбольную команду очень полезно. Этот процесс обогащает гамму эмоций, делает жизнь разнообразнее и ярче. 

- Во всем соблюдайте меру, - напоминает директор НИИ питания, диетолог Олег Швец. - 2 бокала (по 0,5 л) пива - это максимум для взрослого человека. Мнение психиатра 

"Футбол - это даже приятнее, чем секс"

- Научно доказано, во время просмотра футбола в организме повышается уровень допамина - гормона удовольствия. А когда те, за кого мы болеем, забивают гол, уровень допамина до такой степени повышается, что значительно превышает удовольствие от секса! Именно поэтому болеть так полезно, ведь сегодня очень мало что в жизни способно доставлять столько удовольствия, - рассказывает психотерапевт и психиатр Тина Берадзе. - Что вредно? Многих женщин, а иногда и мужчин очень раздражает, когда их партнер увлеченно смотритт поединок. И, вместо того чтобы разделить с другом радость, устраивают скандал. Помните, что злость, раздражительность - это для здоровья, и особенно для сердца, очень плохо. Поэтому примите футбол как часть жизни и подарите эти два часа счастья своему партнеру. А сами, если не можете смотреть, займитесь тем, что вам приносит удовольствие. Еще вредно неумеренное потребление алкоголя. То добро, которое делает футбол для вашего организма, спиртное сводит на нет. Перебарщивать нельзя! И особенно нельзя, когда твоя команда проиграла. Не злитесь на игроков проигравшей команды. Поверьте, футболисты свое дело уже сделали - вы получили тот вброс допамина, который вам так нужен. Будьте благодарны. А после игры не напивайтесь и не шатайтесь по улицам до утра. Организму нужен отдых.