И хоть считается, что в первый день лучше воздержаться от пищи, церковь не столь категорична. Такой календарь установлен церковью для монастырей, обитатели которых в силу своего образа жизни подготовлены к подобным испытаниям. Мирским жителям придерживаться подобной строгости сами духовники не рекомендуют, поскольку это может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

РЕЦЕПТ №1. Салат витаминный