Есть ли смысл в этих детских байках, разбираемся со специалистами - ведущим научным сотрудником отделения медицинских проблем здорового ребенка Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины, кандидатом меднаук Владимиром РОДИОНОВЫМ и ведущим научным сотрудником Института психологии им. Г.С. Костюка, кандидатом психологических наук Натальей БАСТУН.
Страшилка 1
Будешь тянуть уши - вырастут, как у слона
Растянуться уши могут только в том случае, если вдеть в отверстия мочек ушей тяжелые серьги и носить их достаточно продолжительное время, как это делают в африканских племенах. Физиологи уверяют, что если ребенок систематически оттягивает мочку уха, то он так лечится, интуитивно восстанавливая свое здоровье.
- В ушной раковине расположено много точек – проекций внутренних органов, - говорит педиатр Владимир Родионов. - Стоит помассировать определенную точку (выход внутреннего органа на поверхность) на ухе, как автоматически улучшается кровообращение в соответствующем органе и он начинает работать интенсивней.
СОВЕТ: Теребить уши полезно, поэтому не запрещайте это делать ребенку.
Страшилка 2
Не ковыряй в носу - палец сломаешь
С детства мы знаем, что ковырять в носу - нехорошо. Быть может, это и некрасиво, но палец сломать точно не получится. Можно занести в нос инфекцию, если руки плохо помыты. Или оцарапать внутреннюю поверхность носа, если ногти не острижены. Но французский физиотерапевт Пьер Бонье доказал, что ковыряние в носу полезно. Ведь даже простое потирание кончика носа дает поразительные результаты. Кстати, на целенаправленном "носотрении" была построена целая медицинская школа в Древнем Китае. А современные ученые выяснили, что и слизистая поверхность носа настолько богата рецепторами, что через любой ее участок можно влиять на состояние организма. И если ребенок ковыряет в носу, например, во время контрольной, то этим он активизирует работу головного мозга.
СОВЕТ: Объясните чаду, что полезнее и эффективнее растирание кончика или спинки носа, чем ковыряние.
Страшилка 3
От сладкого почернеют зубы
В этом утверждении есть доля истины, потому что сладости провоцируют кариес и зубы, особенно молочные, меняют цвет. Но бесполезно говорить ребенку: не ешь сладкое. Он все равно будет это делать.
СОВЕТ: Детям до трех лет сделайте один сладкий день в неделю. Максимальная доза сладкого для ребенка не должна превышать 100 граммов. Лучше есть сладости в первой половине дня. В дневное время слюнные железы, поджелудочная железа и пищеварение работают активнее, тем самым обеспечивая оптимальное количество слюны для защиты полости рта от кариеса и ферментов для полного расщепления углеводов в кишечнике. Лакомство должно съедаться за один прием. Полости рта легче справиться с однократным приемом сладостей, чем с постоянным присутствием сахара в ней. И помните: десерт не должен быть последним блюдом в трапезе. Как минимум любую сладость лучше запить чаем или заесть яблоком.
Страшилка 4
Возьмешь в руки лягушку - бородавки появятся
На самом деле бородавки появляются в результате вирусной инфекции, которая называется папиллома-вирус человека. И заразиться ею можно только от другого человека, а никак не от лягушек. Хотя лягушачья кожа и бородавчатая, но это нормальное состояние для лягушек, и на человека оно не переходит.
СОВЕТ. Бывают ядовитые лягушки, но они обитают в жарких странах - Колумбии, Перу и др. В Украине такие виды в живой природе не водятся, и гладить наших родных квакушек совершенно безопасно.
Страшилка 5
Побегаешь после обеда - будет заворот кишок
Часто пугают детей тем, что если они съедят много свежей выпечки или станут бегать после обильной трапезы, то у них может случиться заворот кишок. На самом деле заворот кишок возникает, если долго голодать и потом обильно поесть.
СОВЕТ: На самом деле уплетать за обе щеки свежеиспеченные булочки вредно потому, что это может вызвать диарею из-за неспособности ферментной системы переработать клейковину, содержащуюся в тесте. А беготня после обеда просто мешает пищеварению. Последствия неприятны: может случиться запор, понос или застой еды в желудке. Так что, действительно, после еды лучше найти для ребенка занятие поспокойнее.
Страшилка 6
Слезы - признак слабости
Мальчикам с детства внушают главную заповедь настоящего мужчины: плакать недостойно, и, что бы ни случилось, они плакать не имеют права. А ведь мальчишки часто падают на спортплощадках, дерутся. Болевая память накапливается и провоцирует стресс, вызывающий многие болезни (инсульты, инфаркты, язвы желудка).
СОВЕТ. Не превращайте мальчиков в бесчувственных истуканов, пусть они не стремятся сдерживать слезы. Ведь это выход эмоций и защитное свойство детского организма. Кроме того, ученые установили, что женщины живут дольше мужчин именно потому, что не стесняются слез!
Страшилка 7
Не своди глаза к переносице - будешь косоглазым
Такое баловство, как смотреть на кончик носа, очень популярно у детей. Родители, увидевшие ребенка в этот момент, всегда пугаются. Но на самом деле косоглазие - врожденное заболевание. Возникает оно у детей из-за дефицита йода в организме матери во время беременности.
СОВЕТ. Офтальмологи уверяют, что смотреть на кончик носа даже полезно - это тренировка мышц глаза. Поэтому разрешайте ребенку это делать почаще.
КСТАТИ
Маленькие любители сладостей достаточно быстро могут превращаться в толстяков, потому что от злоупотребления сладкой пищей нарушается работа поджелудочной железы и может возникнуть "сахарная болезнь" - диабет. Кроме того, если ребенок увлекается сладкой газировкой, то у него может развиться повышенная хрупкость костей.
КОМПЕТЕНТНО
Наталья Бастун, детский психолог: Оценивайте эмоциональное состояние ребенка
- Когда-то дети были малообразованные, и такие страшилки работали на благо их здоровья. Но ведь теперь детвора с самых ранних лет смотрит телевизор, играет на компьютере и стала очень сообразительной. Сейчас появилось много высокотревожных детей, чего не было раньше. Их нельзя пугать, иначе это вызовет дополнительные проблемы со здоровьем. Просто в своих беседах с ребенком родители должны обращать внимание на его эмоциональное состояние и помнить, что кроме слов на детей действует и родительская интонация, и жесты. Поэтому взрослым следует больше времени проводить с ребенком и спокойно, простыми словами объяснять, какие опасности могут подстерегать его в жизни.