Весна! Размножаются, то есть кочуют из дневника в дневник, советы, как нынче надо ухаживать за кожей. Мы с врачом дерматологом-косметологом Ольгой РОМАНОВОЙ почитали и обсудили самые популярные из них.
Маска от морщин от пользователя «Инжирное варенье»
Ингредиенты:
* рисовая мука (перемалываю рис в кофемолке)
* грейпфрутовый сок (обязательно натуральный!)
* сметана
Способ приготовления: смешиваем грейпфрутовый сок (2 ст. ложки) с рисовой мукой (1 ст. ложка) и сметаной (1 ст. ложка). Так как у меня кожа смешанного типа, то сметану я не добавляю. Но если кожа сухая - сметана нужна! Маску держу 10 - 15 минут, снимаю, кожу промываю водой и смазываю соком грейпфрута, давая ему высохнуть. Рекомендуется для любого типа кожи.
- Хороший рецепт, - считает Ольга Романова. - Рис часто применяют в японской косметике. А девушки там славятся своим чистым, белым лицом. Что касается грейпфрута - он насыщен витамином С (его нам так не хватает весной!) и тоже слегка отбеливает кожу, так как содержит кислоту.
Боди-скрабы от пользователя «Небо. Облака»
С тростниковым сахаром
Как готовить: смешать тростниковый сахар с оливковым маслом, добавить немного корицы и черного перца. Такой скраб не только очистит кожу, но и улучшит кровообращение. А оливковое масло сделает кожу мягкой и шелковистой.
Если вы хотите получить еще и антицеллюлитный эффект: один стакан тростникового сахара смешайте с медом до получения однородной массы. Добавьте несколько капель лимонного масла.
Кофейный
Смешать молотый кофе с медом и оливковым маслом до получения однородной массы. Нанести на тело мягкими круговыми движениями. Можно оставить скраб на теле на несколько минут. Смыть теплой водой.
- Такие скрабы не подходят, если у вас чувствительная кожа, - говорит Ольга Романова. - Если, например, вены и капилляры на ногах и бедрах расположены близко к поверхности, процедура может закончиться синяками. Но подобные скрабы, особенно кофейный, действительно хорошее средство от целлюлита.
А В ЭТО ВРЕМЯ
Ревизия косметички
Не стоит покупать сейчас:
* Слишком жирную гигиеническую помаду.
* Питательные кремы: для лица, для век и для рук.
* Молочко для умывания.
* Плотную по структуре пудру и такой же тональный крем.
Через две-три недели эти средства станут уже не нужны.
А вот что стоит присмотреть:
* Увлажняющую помаду (лучше с УФ-защитой).
* Увлажняющий крем для лица и рук с витаминами. Можно с легким отбеливающим эффектом. Если много времени (больше 40 минут в день) проводите на улице - то с солнцезащитным эффектом.
* Легкий гель для век.
* Пенку для умывания.
* Легкую пудру, чтобы не мешала коже «дышать».
ВАЖНО!
Если лицо серьезно пострадало от ветра, покраснела кожа, то первым делом ее стоит обработать препаратами с пантенолом. Например, бепантен-гель, пантенол-спрей. Они быстро помогают убрать шершавость, зуд, красноту.
Маски сейчас делаем два раза в неделю. Причем лучше различного действия: и увлажняющие, и питательные, и очищающие.
5 проверенных рецептов для лица
1. Огуречная - против пигментации
Рецепт для лица и области вокруг глаз.
Как готовить: свежий огурец натереть на мелкой терке. Если у вас сухая кожа, добавить к нему 2 столовые ложки оливкового масла (или масла виноградных косточек). Если на коже есть пигментные пятна - смешать с 1 столовой ложкой сметаны. Смесь нанести на лицо, подержать 15 минут, смыть теплой водой.
2. Из ростков пшеницы
Рецепт подходит для сухой кожи.
Как готовить: 1 чайную ложку ростков пшеницы измельчить в блендере, добавить 2 столовые ложки оливкового масла. Оставить на 15 - 20 минут, затем смыть.
3. С медом
Эта маска хороша, если у вас сильно шелушится кожа.
Как готовить: 2 столовые ложки меда слегка разогреть в микроволновке или на водяной бане. Добавить яичный желток и 2 ложки растительного масла. Эту маску наносят на 5 минут, затем смывают и наносят еще на 5 минут. В идеале смывать ватным диском, смоченном в липовом отваре.
4. С лимоном
Маска против пятен и морщин. Подходит для жирной, увядающей кожи.
Как готовить: цедру лимона измельчить в кофемолке - чтобы получить
1 чайную ложку. Добавить измельченные овсяные хлопья (1 столовую ложку), 1 яичный белок, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку молока. Нанести на 10 - 15 минут. Снимать полотенцем, смоченным в теплой воде.
5. С бананом
Моментально улучшает цвет лица. Подходит для любого типа кожи.
Как готовить: половину крупного банана растереть вилкой, добавить 1 столовую ложку 10-процентных сливок, чайную ложу меда. Тщательно перемешать или взбить миксером. Нанести на лицо и декольте, оставить на 15 - 20 минут. Смыть теплой водой или стереть влажной косметической салфеткой.
НА ЗАМЕТКУ
Спасаем волосы
Настойка из перца
Настой красного острого стручкового перца продается в аптеках. Если кожа чувствительная, это не для вас. Разбавить водой в пропорции 1 к 1. Смывать через 20 минут, использовать шампунь. Эта маска также помогает от выпадения волос. Но применять ее стоит осторожно: сушит кожу.
Бальзам из черного хлеба
Стандартный кусочек черного хлеба (какие подаются к обеду) размочить в воде, измельчить в блендере. Добавить несколько капель оливкового или репейного масла. Как следует взбить, нанести на волосы и оставить на полчаса. Хорошенько смыть!
Дрожжевая маска
1 чайная ложка дрожжей, 1 стакан кефира (необезжиренного). Смесь поставить на несколько дней в теплое место - она должна забродить. Нанести на волосы на 20 - 30 минут под полиэтиленовую шапочку. Смыть теплой водой с шампунем. Эту маску лучше делать курсом - 3 - 5 раз, каждый раз к мытью готовить новую смесь.