Диета по Монтиньяку: «Ем и худею» или «Просто не ем ничего вредного»?

На прошлой неделе скончался всемирно известный диетолог Мишель Монтиньяк. По его диете уже много лет худеют и звезды, и простые смертные. Но так ли уж она полезна и проста, как позиционировал ее француз?