Прочь ножницы - да здравствуют масла!
Сегодня почти в каждой аптеке можно заметить ряды бутылочек с эфирными маслами. Иланг-иланг, пачули, мелисса… Названия-то, конечно, красивые, только вот какой от этих масел прок, кроме экзотичных запахов? Оказывается, пользу из масел можно извлечь, и большую. Самое главное - правильно их применять.
Наиболее полезными эфирными маслами для волос летом являются лаванда, герань, сандал, можжевельник, розмарин, иланг-иланг и жасмин. Их можно добавлять в шампунь, маску или кондиционер. Главное - правильно соблюсти пропорции: на 15 мл основы - 3-7 капель эфирных масел. Больше не стоит: эфирные масла - вещь концентрированная.
Если есть свободное время, можно побаловать шевелюру смесью эфирных и базовых масел до мытья головы. Базовыми называются масла, используемые в ароматерапии в качестве эмульгаторов (основы) и обладающие целым спектром полезных свойств. Наиболее ценными базовыми маслами для ломких кончиков волос являются кокосовое и масло жожоба. Добавьте в 15 мл основы пару капель эфирных масел, нанесите на кончики и оставьте на полчаса. Не бойтесь - смесь хоть и получится жирной, но смоется легко.
Структура волос меняется от возраста и погоды
Состояние кожи головы и волос напрямую зависят от состояния здоровья организма в целом, погоды, возраста.
- Изменения можно условно разделить на две категории: обратимые и безвозвратные, - рассказывает врач-трихолог Георгий Абрамов. - Ко второму типу относятся случаи генетически обусловленных изменений - например, когда у девочки-подростка светлые прямые волосы, а к моменту полового созревания они становятся более темными и волнистыми - вот с этим уже ничего нельзя поделать. К обратимым изменениям относятся те, которые связаны с сопутствующими заболеваниями, с типом нашего питания, образом жизни и т. п. Думаю, многие замечали, что после длительных праздников, когда все особенно усердно налегают на сладкое, кожа лица и головы (и, следовательно, волосы) становится более жирной. Или по возвращении из летнего отпуска волосы, не получив должной защиты от соленой морской воды и избыточного ультрафиолета, выглядят более сухими и безжизненными. Обратимые изменения хороши тем, что такую ситуацию можно поправить и привести свои волосы в порядок.
35-45oC - оптимальная температура для мытья головы.
БУДЬ В КУРСЕ
Ароматерапия для пляжа
Некоторые базовые масла содержат в себе солнцезащитный фактор и обладают увлажняющими свойствами - это жожоба, кокосовое и кунжутное. Добавьте к ним пару капель масел лаванды, ромашки или иланг-иланга и нанесите на кожу перед тем, как идти на пляж. Лучшей защиты от солнечных ожогов и сухости кожи просто нет.
ВАЖНО!
Остерегайтесь подделок
Эфирные масла становятся все более популярными, что подвигло многочисленных «умельцев» к производству подделок. Покупайте масло только в аптеках. Помните, что максимальная дозировка натурального продукта - 10 мл. Эфирные масла чувствительны к свету, поэтому бутылочка должна быть из темного стекла. На этикетке обязательна отметка - «100% натуральное», а в упаковке - вкладыш с краткой инструкцией по применению.
НА ЗАМЕТКУ
О том, как самой сделать маску или лосьон на растительной основе, написано много. А вот как советует сделать универсальный питательный крем дерматокосметолог Ирина БОЛОТСКАЯ. Купите простой тюбик детского крема, главное, чтобы он был без запаха.
Добавьте несколько капель эфирного масла (какое именно подойдет вам - см. ниже). Обладательницам жирной или комбинированной кожи стоит еще добавить несколько капель салицилового спирта.
Хранить приготовленный крем нужно в стерилизованной баночке в темном месте не дольше 5 дней: ведь такое средство не содержит консервантов, а именно они увеличивают срок годности крема до нескольких лет и содержатся во всех магазинных кремах.
Кремы с эфирными маслами хороши тем, что воздействуют не только на кожу. Полезные вещества масел через дыхательные пути попадают во все ткани организма. Масла можно использовать не только с кремами, но и добавлять в ванну, делать косметические ингаляции, компрессы, массажи…
Главное - определиться, какое именно масло подходит вам.
|
Умасли хворь ромашкой и лавандой
* Антидепрессанты - базилик, бергамот, ромашка, жасмин, лаванда.
* Болеутоляющие - каяпут, ромашка, бергамот, розмарин, мята.
* Антисептики - эвкалипт, можжевельник, лимон, розмарин, бергамот.
* Повышающие давление - розмарин.
* Понижающие давление - герань, лаванда, мелисса, иланг-иланг.
* Облегчающие дыхание - базилик, кедр, эвкалипт, фенхель, иссоп, лаванда, сандал.
* Противовоспалительные - каяпут, мята, роза, ромашка.
* Успокаивающие - майоран, нероли, иланг-иланг, сандал.
* Спазмолитические - перец, каяпут, мускусный орех, фенхель, апельсин, майоран, розмарин.
* Способствующие рубцеванию - ладан, лаванда, нероль, роза, сандал.