Интенсивные и продолжительные физические нагрузки способствуют продлению срока жизни клеток человеческого организма.
Этот факт установили итальянские ученые в серии новейших исследований. Анализ крови марафонцев-любителей, который брался сразу же после завершения соревнований, показал, что в составе крови происходят необычные изменения генетического баланса, ведущие к замедлению темпов работы естественного природного механизма апоптоза - гибели клеток, передает .
Тем самым мировая наука впервые на генетическом уровне нашла подтверждение тому, что регулярные и активные занятия спортом замедляют процесс старения организма и способствуют продлению срока человеческой жизни.