В течение 20 лет ученые исследовали более 10 тысяч офисных работников. И после анализа всех полученных данных пришли к выводу, что те, кто регулярно на 3 - 4 часа работает дольше положенного, на 60 процентов чаще рискуют получить целый букет сердечно-сосудистых проблем. А именно: трудоголикам чаще прочих угрожают сердечные приступы, стенокардия и даже... преждевременная смерть.
В целом сверхурочная работа - это некий тип рискованного поведения. Перерабатывающие люди чаще всего агрессивны, конкурентоспособны, настойчивы, ценят свое время и враждебно настроены к коллегам. Поэтому они нередко испытывают психологический дискомфорт, что приводит к депрессии, тревоге, дефициту нормального ночного сна.
Кроме того, сверхурочная работа из-за хронического стресса влияет на повышение кровяного давления, повышая показатели глюкозы и холестерина в крови. А это все - факторы сердечно-сосудистой дисфункции.