Ранней весной - в период межсезонья - у людей обостряются не только хронические болезни. Особому воздействию подвергается человеческая психика. Медики говорят, что сезонная депрессия в это время - обычное явление. Расстройство сна, внезапная смена настроения, эмоциональные срывы - обращения с такими жалобами участились в психоневрологические клиники Донецкой области. Примечательно: среди классических жалоб появились новые, не совсем "обычные".
Не ловили ли вы себя на том, что слишком часто переключаете телевизионные каналы? Может быть, ваши близкие делают вам такие замечания или сами злоупотребляют тем же? На первый взгляд, это выглядит чем-то невинным и безобидным. Но ученые уверяют в обратном: постоянное переключение каналов есть не что иное, как заболевание. Американские психиатры именуют этот недуг заппингом.
Неумение фиксировать свое внимание на чем-то одном имеет психологическую подоплеку и может быть спровоцировано тревогой, неспокойствием. Некоторые специалисты придерживаются того мнения, что "прыгание" с одного канала на другой - страх остаться наедине с собой, со своими мыслями. Но как бы там ни было - проблема такая существует, и она чревата серьезными последствиями.
- Американцы в этом отношении большие выдумщики, этого у них не отнять, - говорит Михаил Беро, главный психотерапевт Донецкой области. - Но тем не менее такое явление нам известно. Это одно из проявлений психического расстройства, на первых порах вовсе не внушает тревоги, но со временем может приобрести болезненный характер. Чаще всего это сигнал того, что человек испытывает внутреннюю дисгармонию. Такое явление - работа подсознательного механизма, своеобразная защита от проблем во внешнем, окружающем мире.
Так называемый заппинг, по мнению Михаила Павловича, в большинстве случаев порождается эмоциональной нестабильностью и в будущем вполне может перерасти в одну из форм депрессии. В этом случае вмешательства специалистов не избежать.
Как и у всякой болезни, у заппинга существует своя группа риска людей, подверженных такому расстройству больше остальных. Михаил Беро к самой многочисленной относит молодежь, их несформированная, хрупкая психика - идеальная почва для недугов неврастенического толка. И, само собой, заядлые телезрители, проводящие у голубых экранов по несколько часов, среди них вероятность "подцепить" заппинг очень велика.
Кстати
Если следовать трем несложным правилам, то вскоре вы сами заметите изменения:
- включать телевизор только с определенной целью, например, для просмотра сериала, концерта или футбольного матча;
- чтобы усложнить переключение каналов, просто-напросто выньте из пульта батарейки;
- при просмотре телевизора, как только рука потянулась к пульту, сразу же нажмите кнопку "Выключение".
Справка "КП"
Пульт дистанционного управления своим появлением на свет обязан Роберту Адлеру, американскому изобретателю австрийского происхождения. Именно он в 1956 году запатентовал беспроводной пульт.
Любопытно, что сам изобретатель "лентяйки" не раз заявлял в интервью, что смотрит телевизор очень редко, не более часа в неделю, и что предпочитает ему книги и газеты.