Список самых полезных для здоровья человека продуктов опубликовал журнал Forbes, передает УНИАН.
Топ рейтинга – ягоды, орехи и бобовые, входящие в меню всех долгожителей. А гранатовый сок, способствующий понижению давления и борьбе с раковыми клетками, в придачу назван "природной виагрой".
Рейтинг не чтит вегетарианство – Forbes утверждает, что натуральное мясо скота, взращенного на зеленых пастбищах, является одним из самых здоровых и необходимых для жизнедеятельности человека продуктов.
К поставщикам жизненно важных для организма питательных компонентов отнесены свежее молоко и яйца, а также отловленный в океане, а не выращенный фермерами лосось.
Разумеется, не обошлось без капусты и яблок, а среди напитков первое место занял зеленый чай.