Тяжела жизнь артиста - то гастроли с нерегулярным питанием, то записи в студии с перекусом на ходу, а то и тусовки с вредными для талии фуршетными угощениями.
От такой жизни не только тело, но и душа просит очищения!
РУСЛАНА НАЛЕГАЕТ НА ОВОЩИ
Энергичная певица Руслана не выбирает специально время для того, чтобы поститься, так как «пост» у нее постоянный. Дело в том, что «дикая амазонка» практически не ест мясо и мучное, не употребляет алкоголь и круглый год налегает на овощи и морепродукты. Такой образ жизни способствует приливу сил и выработке энергии, которой славятся выступления певицы.
А вот София Ротару старается придерживаться традиций и готовится поститься.
- В этом году большой поддержкой для нас станет постное меню ресторана, который мы недавно открыли в Ялте, - рассказала «Комсомолке» невестка Ротару Светлана. - Мы нашим гостям предложим карпаччо из помидоров с мелкими чипсами и каперсами, салат из баклажанов, руколлы, артишоков и кедровых орешков. А еще - супы, кускус с тушеными овощами, итальянскую паленту с грибами, молдавский банош.
|
К слову, София Михайловна и сама не прочь приготовить что-то для семьи, но сейчас все дни напролет пропадает в студии - записывает новый альбом.
АНИ ЛОРАК - ЗА НАВАРИСТЫЙ БОРЩ
Красавица Ани Лорак в этот раз поститься не планирует. Еще бы - с ее плотным гастрольным графиком на постных супах особенно не посидишь, ведь надо же откуда-то брать силы для концертов. Но несмотря на то что Каролина - поклонница украинской кухни, а особенно - наваристого борща, фигуру ей удается сохранять просто отличную. Иногда певица все же устраивает разгрузочные дни и тогда блюдом №1 для нее становится салатик из капусты.
А вот кинорежиссер Оксана Байрак с понедельника - в строю постящихся.
- Пост - это очищение не только для тела, но в первую очередь для души, - считает она.
В дружной семье писателей-фантастов Марины и Сергея Дяченко мнения расходятся только во время поста. Дело в том, что Сергей ни разу в жизни не соблюдал ритуал, а его супруга Марина, напротив, считает это важным делом.
|
Бизнес-леди Влада Литовченко призналась нам, что держать пост пока не готова.
- Я считаю, люди, которые соблюдают строгий пост - особенные. Потому что за столько дней ограничений они выходят из этого состояния очищенными духовно и физически. Это здорово. Однако по поводу себя скажу, что я еще не готова к этому. Я учусь и много работаю, а это требует больших затрат энергии. Чтобы ее пополнять, необходимо полноценное питание. Во время поста я откажусь от мяса, буду его заменять большим количеством овощей. А вот от чего не откажусь, так это от морепродуктов.