Как побороть депрессию?

Ученые считают, что 16 января - самый депрессивный день в году. Новогодние праздники и выходные закончились, за это время мы успели облениться и выпасть из рабочего ритма. И до следующих выходных ой как далеко, а впереди еще половина холодной зимы... Но не стоит впадать в отчаяние и вешать нос. Те же ученые придумали нехитрые способы побороть желание впасть в депрессию.