Фигурное ваяние: на пути к совершенству

Фигурное ваяние: на пути к совершенству [Выпуск 7]

Это только начало изменений, но наши участницы уже стали и стройнее, и краше. То ли еще будет! 
 
Александра Блешко: 
Фото: Максим ЛЮКОВ.
 
- Судя по весам, похудела я всего на 3 кило. Зато поместилась в весенние сапоги, которые два года не могла застегнуть, да и любимые юбка с джинсами сидят свободнее! В дополнение к домашнему фитнесу пошла наконец-то в бассейн - осанку теперь держать куда проще. Хотела получить внешний стимул - а с помощью психолога открыла, зачем он мне был нужен. 
 
Алина Мирошникова:
Фото: Максим ЛЮКОВ.
 
- Настроение во время проекта весеннее. Пока выполнять все рекомендации не получалось. Скорее это был этап осознания своих ошибок. Поддержка экспертов дала возможность отнестись к недочетам в образе жизни как к погрешностям, которые надо просто устранить. Верю, что пока переменилась моя "изнанка", а к концу проекта будут заметны и внешние перемены. 
 
Ольга Кромченко:
Фото: Максим ЛЮКОВ.
 
- Правильное питание, друзья, творит чудеса. По совету диетолога я просто начала завтракать и пить за час до сна любимый йогурт. Вуаля - минус 2,5 кг и заветные 61,5 на весах. По рекомендации стилиста изменила прическу. Вместе с 15 см волос, кажется, ушло и плохое настроение. 
 
Анастасия Михальченко:
Фото: Максим ЛЮКОВ.
 
- По рекомендации диетолога я ограничила себя во фруктах и даже боюсь их есть после обеда, стараюсь только в первой половине дня. Не скажу, что у меня уже ушли лишние килограммы, но коллеги и друзья заметили, что я немножко похудела. Раз  в  неделю на выходных хожу на теннис и уже трижды посетила бассейн. Хочу приобрести велосипед. 
 
Катя Багхаджати:
Фото: Максим ЛЮКОВ.
 
- Вес уходит медленно (-2,5 кг), но большие перемены произошли в мыслях. Я все меньше обращаю внимание на то, что говорят за спиной, стараясь прислушиваться только к себе и близким. 
 
КОМПЕТЕНТНО 
 
linozemceva@ novy.tv Фото: Дмитрий ПУТИНЦЕВ.
 
Стилист Нового канала Лилия Иноземцева:
 
- Все участницы хотят стать лучше, но не все готовы к переменам.
 
Я вижу, как, к примеру, "проснулась" Катя, которая  теперь более стильно выглядит. Саша и Оля стали ярче, Алина женственнее, а Настя еще удачнее подчеркивает свою красоту. Радикальных изменений пока нет.
 
Думаю, потому что у каждой из участниц начало новой весны, которое обычно неспешное и плавное, но всегда приводит к расцвету. 
 
capitan.1982 @mail.ru Фото: Дмитрий ПУТИНЦЕВ.
 
Тренер Вадим Акимкин:
 
- Все участницы подают надежды на успешный результат. Хотя поначалу тренировки приходится делать через силу.
 
Наращивать нагрузку надо постепенно. Непривыкший к ней организм сопротивляется.
 
Но если правильно подойти к занятиям, например, вместить фитнес между завтраком и коротким перекусом перед выходом на работу, успех будет более значительным.
 
 
bskachko@gmail.com Фото: Дмитрий ПУТИНЦЕВ.
Диетолог Борис Скачко:
 
- Самый сложный период позади. Первые изменения ритма питания всегда тяжело переносятся.
 
На этом этапе не так важно следовать всем рекомендациям по употреблению продуктов, как просто научиться перекусывать чаще, при этом съедая меньше. Так называемый европейский тип питания противоречит нашим славянским традициям крупных застолий, предназначенных для тяжело трудящихся.
 
Увы, офисным работникам больше подойдут маленькие порции, вторые завтраки, полдники… 
 
klavdiya.belous @gmail.com Фото: Дмитрий ПУТИНЦЕВ.
Психотерапевт Клавдия Белоус:
 
-  Ольге вполне удалось сориентироваться в своих желаниях, и на данном этапе проекта для нее серьезный успех - осознание, какого же результата она ожидает на финише. Саша на сегодняшний день выглядит более раскрепощенной и, пожалуй, даже свободной. Настина решимость и чувство долга являются серьезным подспорьем реализации ее желаний. Радостно видеть, как эта девушка справляется с поставленными ею самой задачами. Несмотря на перепады настроения, Катя вполне готова меняться. Приятно наблюдать, как эта участница приобретает уверенность в себе и своей женской привлекательности. 
 
Алина начала внешне расцветать и получать удовольствие от участия в проекте. Как ни странно, но для этой девушки экватор является точкой отсчета. 

Политика

Под Верховной Радой жгут дымовые шашки
Под Верховной Радой жгут дымовые шашки [фото и видео]

Митинг за финансирование тяжелобольных за границей.

Порошенко:  Требую от военного руководства нестандартных ответов на планы противника
Порошенко: "Требую от военного руководства нестандартных ответов на планы противника" 30

Президент ожидает прорыва в оборонной сфере.

Новинский, Вилкул и Шуфрич вышли из зала во время обращения президента к ВР
Новинский, Вилкул и Шуфрич вышли из зала во время обращения президента к ВР 269

Во время выступления президента Петра Порошенко в Верховной Раде из сессионного зала вышли народные депутаты из фракции "Оппозиционный блок" Вадим Новинский, Александр Вилкул и Нестор Шуфрич.

Происшествия

В Киеве охранники ограбили игорный зал, а потом приехали сами себя ловить
В Киеве охранники ограбили игорный зал, а потом приехали сами себя ловить 60

Хитрый план закончился провалом – полиция задержала "оборотней".

В Запорожской области столкнулись  Ланос  и микроавтобус, погибли 4 человека
В Запорожской области столкнулись "Ланос" и микроавтобус, погибли 4 человека [фото] 263

Еще двое людей в ДТП пострадали и были госпитализированы.

На Киевщине лось устроил ДТП
На Киевщине лось устроил ДТП 169

Во время авария животное тоже задели, но оно серьезно не пострадало.

Экономика

На отопление могут ввести абонплату: сколько придется платить в месяц
На отопление могут ввести абонплату: сколько придется платить в месяц 14

Регулятор предлагает ввести двухставочный тариф на тепло.

Факт. ЦБТ-Одесса, отзывы: ваш проводник на пути к достойной жизни
Факт. ЦБТ-Одесса, отзывы: ваш проводник на пути к достойной жизни 38

Становиться успешным и зарабатывать деньги в любой стране и в любое время – настоящее искусство.

Домашний телефон станет дороже
Домашний телефон станет дороже 502 2

Национальная комиссия, осуществляющая госрегулирование в сфере связи и информатизации, утвердила двухэтапное повышение на фиксированную телефонную связь.

Общество

Перевозить пациента вперед ногами можно и нужно, - Ульяна Супрун
Перевозить пациента вперед ногами можно и нужно, - Ульяна Супрун

О том, что вперед ногами везут только покойников верят как пациенты так и сами медики.

В Украине временно запретили препарат для физрастворов  Натрия Хлорид
В Украине временно запретили препарат для физрастворов "Натрия Хлорид" [документ] 63

Запрет наложили из-за непредсказуемых побочных реакций при применении препарата этой серии.

Дожди и похолодание: c 23 сентября в Украину придёт осень
Дожди и похолодание: c 23 сентября в Украину придёт осень 88

С 23 сентября в Украине значительно ухудшатся погодные условия. Снижение температуры воздуха и увеличения порывов ветра ознаменует приход осенней поры

Светская хроника и ТВ

Группа KISS отправляется в прощальный тур
Группа KISS отправляется в прощальный тур 117

Подобный тур они проводили еще 2000 году.

Фреймут выпала из карусели на съемках своего шоу
Фреймут выпала из карусели на съемках своего шоу [видео] 806

Телеведущая стала жертвой собственного конкурса.

За сутки новый клип Эминема посмотрели рекордные 38 миллионов раз
За сутки новый клип Эминема посмотрели рекордные 38 миллионов раз 326

Всего же ролик набрал 86 миллионов просмотров и это число продолжает расти.

Спорт

296 км/час: американка смогла разогнать велосипед до скорости Boeing 747
296 км/час: американка смогла разогнать велосипед до скорости Boeing 747 231 1

Американка Денис Мюллер-Коренек установила мировой рекорд, разогнав свой велосипед до 296 километров в час

Паулу Фонсека:  Шахтер  допустил непростительные ошибки
Паулу Фонсека: "Шахтер" допустил непростительные ошибки" [видео] 318

Главный тренер "горняков" - о старте команды в Лиге чемпионов

Роналду разрыдался после удаления в дебютном матче за  Ювентус  в ЛЧ
Роналду разрыдался после удаления в дебютном матче за "Ювентус" в ЛЧ [фото] 1121 1

Арбитр по непонятным причинам показал португальцу красную карточку в середине первого тайма.