Как я неделю жила по законам природы

Как я неделю жила по законам природы

Комментарии: 63
Фото: Максим ЛЮКОВ.

Наконец-то!.. Задание моей мечты. А то ведь как получается: меня, конечно, волнует, останется ли чистым мир моих детей. Ну а пока о себе бы позаботиться - химия на пользу никому не идет… Думать-то думаю, но ничего не делаю. Переживаю за следующие поколения, но живу так, как будто завтра не наступит. Знакомо? 

А тут хочешь не хочешь, а придется заботься о природе! 
 
Одежда: телу легче, душе - тяжелее 
 
  • Одежда должна быть из натуральных тканей: хлопок, лен, шерсть.
  • А вот обувь, наоборот, не из натуральной кожи и лучше - "экологичных" брендов. Летние варианты обуви могут быть из натуральных составляющих - ткани, например. 
  • Покупать следует новое, только если старое действительно вышло из строя и больше вам не нужно. 
 
Что я делала 
 
С чего девушки меняют жизнь? Конечно, с гардероба! Пересматриваю, чем забит шкаф… Да я рождена, чтобы быть экологом! Из чистой синтетики - пожалуй, одни чулки и колготки. А они же легкие, полкило "вредности". Но это не повод не сходить в магазин! 
 
Шопинг и вообще любые покупки нужно делать ответственно, учат экологи. Это называется "зеленое потребление". Согласитесь, даже название радует! 
 
Но вот меня скорее расстроило: почти во всем - добавки синтетики, пришлось идти на сделку с совестью и решить, что пусть их хотя бы будет до 30%... Зато с экологической стороны открылись стоки или секонды. Вдвойне экологично! Во-первых, дает новую жизнь вещам, а это чуть ли не главное требование экологов. Во-вторых… Зашла я в один сток, чисто в рамках эксперимента, вы же понимаете! Все для газеты, все для читателей! В общем, "для читателей" было куплено столько сразу, что теперь одежда мне там будет со скидкой. 
 
Что получилось 
 
В результате у меня обновленный гардероб, скидочная карточка в ближайший сток и много натуральных полезных вещей. Из минусов - особый уголок шкафа, в котором висят синтетические, но очень уж симпатичные вещи. Новые решила не покупать, но старые - доносить. 
 
Транспорт: сохранность денег, трата времени и килограммов 
 
  • Реже пользоваться личным автомобилем, отдавая предпочтение велосипеду и общественному транспорту. 
  • Из общественного транспорта выбирать тот, что ездит не на бензине, то есть троллейбусы, трамваи и метро. 
 
Что я делала 
 
Не ездить на авто? Да никаких проблем! У меня его нет. Итак, новое бодрое утро, бегу на работу. С тоской провожаю глазами маршрутку и думаю, простит ли мне начальник опоздание в знак уважения к окружающей среде?.. 
 
Мне с местом жительства повезло: на работу добираюсь минут за 30 пешком, в ту же сторону идет трамвай и троллейбус, хотя от лени я чаще прыгаю в маршрутку - быстрее. Правда, заряд негатива в переполненном транспорте обеспечен. Зато трамвай неожиданно порадовал путотой. 
 
Что получилось 
 
Ходить пешком на работу и обратно вошло в привычку, причем очень полезную. Через неделю такой жизни, особенно без фанатизма с перекусами и ужинами, замечаю, что килограмм-другой, пожалуй, меня покинули. Теперь думаю о покупке экологически правильного велосипеда, чтобы под предлогом спасения природы закрепить результат. 
 
Минус тоже есть. Идти-то мне вдоль дороги, за полчаса есть угроза так надышаться выхлопами от авто и тех же маршруток, что уж лучше было бы в них проехаться. Знакомые экологи успокоили: уровень загазованности воздуха падает уже в 2-3 метрах от дороги, так что я просто выбираю маршрут подальше от нее. 
Мося помяукала, но смирилась с хозяйкой и ее здоровым питанием. Фото: Артем СЛИПАЧУК. 
 
Кухня и ванная: добавим горчицы и кофе 
 
  • Никакой бытовой химии! Только натуральные моющие средства и щеточка для посуды - пожестче. 
  • Долой химические "умывалки", скрабы, гели. Заменяем их на что-то более натуральное, что и на себя нанести не страшно и потом вместе с водой отправить обратно в природу. То же самое - с декоративной косметикой. 
  • Спать нужно на натуральных простынях. То же о подушках: лучше перьевая, а из последних трендов - наполненная кокосовой или гречневой шелухой. 
 
Что я делала 
 
Менять образ жизни надо с самого простого - квартира, бытовые привычки. После изучения экосайтов закупаюсь: сода, горчица, лимоны, уксус. Оказывается, действительно "экологические" люди этим моют посуду, оттирают столешницы и плиты, кафель в ванной. 
 
Сначала напрягал запах, а потом даже понравился. Средства для мытья посуды слишком пахнут химией - даже если это "лимон", "арбуз" или "яблоко". А вот горчица и сода пахнут естественно. И, кстати, на форумах экологические домохозяйки уверяют, что еще один плюс горчицы - ее свойство дезинфицировать и убивать микробы. Решила поверить им на слово. 
 
Из минусов - сыпать ее неудобно, и сначала все время кажется, что посуда не вымылась, потому что нет пены. На самом деле это не так - отмывается все прекрасно. 
 
Для умывания перешла на натуральное, ручной работы мыло, вместо скраба решила использовать кофе. Мыло меня не слишком впечатлило, но, что радует, хуже тоже не стало. А вот кофе навсегда поселился в ванной. Ощущения отличные, кожа гладкая, и при этом я не чувствую себя, как будто я тарелка после мытья - после некоторых гелей ощущения, будто на мне осталась тонкая химическая пленка. 
 
Что получилось 
 
В подсознании прочно закрепилось недоверие к химии. И если кастрюлю, сковородку, противень я оттираю все же с помощью спецсредств, то свою любимую кружку - только проточной водой или горчицей с содой. Мне кажется, даже чай вкуснее стал. 
 
Натуральная косметика тоже порадовала - буду пользоваться и дальше, на очереди - скраб из овсяных хлопьев. 
 
Дом: из экологии - в экономию
 
  • Пользоваться энергосберегающими лампочками. 
  • Выключать ненужное электричество. 
  • Экономить воду: починить протекающие краны, реже принимать ванны и ограничиться душем, закрывать краны во время чистки зубов. 
  • Сортировать мусор. В наших условиях - еще и найти, куда его потом выбрасывать. 
  • Не выкидывать старые ненужные вещи, будь то одежда, бытовая техника или предметы мебели. 
 
Что я делала
 
Квартира съемная, кардинально ничего не переделать. Кран мы починили, впрочем, не столько даже из-за экологии - я просто не могу слышать мерное "кап-кап", это для меня китайская пытка. 
 
С ванной и душем у меня дело тоже легко решилось. Понимаю, что многие обожают возлежание в воде с солями и минералами. Я - нет, мне становится скучно. Так что вода экономится без проблем. Вот закрывать краны сразу не получалось. Забываю! Говорят, чтобы появилась привычка, нужно не меньше двух недель, так что я пока работаю над собой. 
 
С мусором оказалось сложнее всего. Перефразирую кота Матроскина, "чтобы выбросить что-нибудь ненужное, нужно сначала купить что-нибудь ненужное". Так что первое правило: не покупать лишнего. 
 
Дальше - раздельный вынос мусора. Увы, у меня во дворе в одни и те же контейнеры бросают все… Но рядом стоит "клетка", а которой написано: "для сухох отходов", то есть пластика, бумаги. 
 
Что получилось 
 
Экологически правильные лампочки - это хорошо, но есть личный момент: мне не нравится их свет, он кажется каким-то безжизненным. Кроме того, они просто дорогие! Но это полбеды, ведь я экономила воду и электричество, и в счете за квартиру это наверняка отразится. То есть можно и лампочку купить. Пока решила приспособить ее не в комнате, а на кухне, в прихожей и ванной. 
 
Мусор теперь собираю в два пакета. Правда, ошибаюсь через раз, выкидывая не в тот, что надо, но привычка - дело времени. 
 
Главная проблема - не во мне. Я до сих пор не уверена, что собранный мной "сухой мусор" уходит куда нужно, а не вываливается в ту же свалку, что и остальной. Но что поделать, остается только верить. 
Фото: Максим ЛЮКОВ.
 
КСТАТИ 
 
Попала под рикошет 
 
Домашняя кошка Массандра, в быту - Мося, тоже была переведена на "естественное вскармливание". К тому же знакомый на днях пожаловался: его кошка серьезно заболела, и ветеринар сказал прямо, что это - результат питания одним сухим кормом. 
 
Сначала Мося требовала привычной еды, а потом перешла на рыбку-паштет, поголодав буквально денек. Когда ей купила кустик травы, глазам своим не поверила: кошка грызла травку так, как будто ей дали что-то умопомрачительно вкусное. Сказалось сразу и на весе, и на хождении в туалет. Кстати, туалет у нее силиконовый, очень удобно. 
 
- Правильнее всего - рвать бумагу, газетки, - рассказала коллега. - Наша кошка так два года ходила, и все в порядке. Будут советовать песок - не покупайся. Грязные вонючие следы по всей квартире, бббрр. 
 
С газеткой у Моси не сложилось. После вторых "подтопленных" ботинок в коридоре я намек поняла и купила наполнитель. Но и газетки бывают, когда он вовремя не куплен. Так что эксперимент у кошки продолжается. 
 
Еда и напитки местного разлива 
 
  • Продукты лучше покупать те, что выращены или сделаны в вашей стране. 
  • Готовим дома! Максимум продуктов готовим дома, а не закупаем полуготовые и готовые в магазинах. 
  • Продукты должны быть минимально обработаны. 
 
Что я делала 
 
С едой у меня отношения простые: ем практически все, и при этом вечно на диете, то есть голодная и готовая что-то захомячить, да и здоровое питание - мой пунктик. Если написать на упаковке "очень полезно" - я куплю и поверю, что оздоровилась. Я, например, искренне люблю овсянку, паровую рыбу, курицу и овощи… 
 
А вот повар из меня, скажем честно, никакой. Не люблю я это дело. Из блюд умею приготовить только яичницу, суши, щи из квашеной капусты и разные блюда азиатской кухни в воке (такая сковородка с маленьким дном и широкими стенками). И еще гениально готовлю в пароварке и микроволновке. 
 
От экологической еды у меня впечатления - сплошной позитив, продукты, на мой взгляд, и правда вкуснее. А вот цены - тихий ужас. Эко­йогурт за 12 гривен, еще один - за 14?.. За 25?! В общем, решила совмещать приятное с полезным, то есть в экомагазины заходить пару раз в месяц. Остальное время - покупать местные продукты. Тем более что яблоки для меня вкуснее бананов. 
 
Что получилось 
 
Результатом я довольна: выучила пару новых блюд и наконец-то перестала есть полуфабрикаты в банках и пластиковых упаковках. И здоровью польза, и фигуре! Ах да, еще и экологии. 
 
В кафе - со своей тарелкой ходила 
 
  • Отказаться от одноразовой посуды. 
 
Что я делала 
 
Подсчитала: в день только я выбрасываю 2-3 пластиковые тарелки, ножик и вилку. В неделю - минимум 10 получается, в месяц - уже под 40… Ужас! 
 
В офисе, где я раньше работала, все принесли личные тарелки-ножи-вилки, мыли их после еды, прятали в ящик стола. Экология - и никакого пластика! 
 
Сейчас мы обедаем в кафе, где всем накладывают в пластиковые тарелочки, потом выбрасывают. Я решила провести еще один эксперимент и принесла из дома тарелку и вилку. 
 
Пришла, встала с незнакомыми людьми в очередь, сжимая в руке посуду. Стеснялась ужасно! "Я это… за экологический образ жизни… - дрожащим голосом говорю повару. И протягиваю тарелку: - Вот, мне сюда!" Под ее удивленным взглядом краснею ужасно, но держусь. Для вдохновения вспоминаю пример Джулии Робертс: та, протестуя против загрязнения природы пластиком, вообще ходит в кафе со своей чашкой. Отличная идея, кстати! 
 
Что получилось 
 
Сложно это - отличаться от других. Не уверена, что смогу и дальше ходить со своей посудой туда, где все пользуются одноразовой, пока придумала такой выход: прихожу к закрытию, народу мало, а выдержать несколько удивленных взглядов куда легче, чем целой толпы. 
 
Покупки: "Как вам не надо пакет? Он же бесплатный!"
 
  • Ходить в магазин со своей сумкой/пакетом. 
  • Покупать товары с наименьшим количеством упаковочного материала. Выбирать упаковку, которая проще разлагается или легче можно переработать: картон, бумага, стекло… А если уж выбирать особо не из чего, лучше железные банки, чем пластик. 
 
Что я делала 
 
Утром перед работой решила зайти и купить чего-то перекусить перед компьютером. Ищу глазами местное, полезно и НЕ в пластике или полиэтилене. Что я нахожу? Правильно. НИЧЕГО. Я раньше не замечала, что в искусственную обертку у нас запаковывают почти все! Вторая проблема - обилие пакетов и пакетиков, которые мне пытаются вручить все продавцы. "Мне без пакета, пожалуйста…" - "Берите, вы не думайте, он бесплатный!" Ну что тут скажешь? 
 
Пластиковые пакеты разлагаются невероятно долго, а при сжигании выделяют в атмосферу уйму токсичных веществ. А вот использовать вместо их сумки из ткани - отличное решение. Кстати, в последнее время стали модными авоськи - да-да, те самые, сеточкой, как в Советском Союзе. Мне они совершенно не нравятся, так что я обзавелась экосумками из ткани, разных цветов и с веселыми надписями. Это - самый ужасный ужас, с которым я сталкиваюсь в новой жизни. 
 
Что получилось 
 
Хлопковая сумка теперь у меня всегда с собой. Дома их несколько и одна - на работе, на всякий случай. 
 
Вот уж не думала, что шутка "а у вас на кухне тоже есть пакет с пакетиками?" окажется такой правдивой! Если я все же получаю в руки большой пакет, несу его домой и запаковываю в него мусор. Мелкие пакетики собираю один в один и стараюсь использовать несколько раз. 
 
Настоящий экочеловек: 
 
На себе - минимум косметики, духов или дезодорантов. 
Одежда - из натуральных тканей 
С собой - сумка для походов по магазинам. 
Обувь - из натуральных материалов, но не из кожи или специальная "эколиния" бренда. 
 
СОВЕТЫ 
 
Маленькие правила, которые спасут мир 
 
✿ Бросить курить. Во-первых, понятно почему - не буду в сотый раз о здоровье. Во-вторых, окурки плохо и долго разлагаются. В-третьих, то же самое - с пачками от сигарет: снаружи у них - целлофан, внутри - фольга. Кроме того, вы задымляете окружающую среду! Эдакая маленькая заводская труба. 
 
✿ Отказаться от жевательных резинок. Они тоже не разлагаются в земле. Хоть жевательная, но - резина. 
 
✿ Стараться давать вещам вторую жизнь: еще раз использовать пакет (хотя бы выбросить мусор!), посадить рассаду в пластиковые обрезанные бутылки, 
 
✿ Помните, что правило "лучше сэкономить" - работает всегда в плюс экологии. И мы не о деньгах. Это о том, чтобы не поддаться на очередную спонтанную покупку, будь то одежда или еда. 
 
✿ Выключать свет, воду. Установить в квартире смесители с одной ручкой и сливные бачки с двойной клавишей смыва, так как они более экономичны в плане расхода воды. 
 
✿ Вредит природе и наше стремление как можно быстрее сменить старый "гаджет" на новый, чаще всего это касается мобильного телефона. Пару новых функций, чуть больше экран - и мы избавляемся от вполне еще рабочего аппарата. То же самое можно сказать о любой технике. Чем дольше вам служит вещь, тем полезнее для окружающей нас природы. 
 
✿ Меньше пользоваться лекарствами, лучше заранее поддерживать иммунитет, и тут на помощь придут натуральные средства вроде меда, лука, чеснока и так далее. 
 
✿ Бумагу, салфетки лучше покупать без запаха. Аромат - это дополнительная химия, на природу нагрузка, и вам незачем лишний раз с ней соприкасаться. 
 
ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ 
 
Эксперимент для меня закончился… Но, как оказалось, раз задумавшись и изменив привычки, я теперь не могу вернуться к поведению в стиле "после нас хоть потоп". Теперь маленькие и большие экоправила стали частью жизни. С чем бы сравнить? Это как бывшие толстяки меняют образ жизни, если не хотят возвращения килограммов. Они уже не сидят на диете - они с нею живут, и это навсегда. 
 
На мой взгляд, с нашим волнением об экологии история та же, что с заботой о ближних или благотворительностью. Мы делаем это прежде всего для себя. Я вот лично хочу верить, что живу, принося пользу, а не вред. Честно сказать, я ведь не вижу сразу спасенные мною пресловутые "леса Амазонки". Зато я точно знаю, что здесь и сейчас я очень довольна собой. И это, в общем, главное. 
 
А еще один из самых смешных выводов сделала, наблюдая за круглыми глазами мамы. Посуду мыть хозяйственным мылом, а то и содой, в магазин - с авоськой! Ничего не напоминает? Да, советские бытовые привычки, от которых она избавилась, как только смогла, для продвинутого нового поколения - самый правильный образ жизни. Сошлись мы только в вопросе одежды: побольше хлопка, льна и шерсти она поддержала обеими руками. 
 
НАШ ОПРОС 
 
Украинцы готовы бороться за чистоту своего города 
 
Наталья КОВАЛЕНКО
 
Очень приятно осознавать тот факт, что с каждым годом в нашей стране становится все больше ответственных людей. И многочисленные опросы, и все новые и новые акции по поддержанию чистоты в городах яркое тому доказательство. Спросить о том, как готовы бороться за улучшение экологии Украины наши читатели, решили и корреспонденты "КП". Приятно констатировать, что наши сограждане готовы не только придерживаться элементарных правил приличия - не сорить, по газонам не ходить, но и активно принимать участие в уборке. 
 
Приятно констатировать, что в борьбе с загрязнением среды готовы помочь и помогают именитые компании и бренды. Так, экобренд "МОРОША" не просто олицетворяет чистоту природы, но и поддерживает природоохранные мероприятия. Так, по инициативе торговой марки в партнерстве с ведущими радиостанциями страны в прошлом году в Киеве прошел масштабный экосубботник, на который собрались полторы тысячи активистов. В этом году экосубботники при поддержке ТМ "­МОРОША" пройдут по всей Украине и охватят города-миллионники ­страны.
 
Наталья КОВАЛЕНКО.
 
На вопрос "На что вы готовы ради улучшения экологии в Украине?", читатели "КП" отвечали так: 
 
Выходить на субботники 50% 
Не сорить, по газонам не ходить 25% 
Сортировать мусор 13%
На все вышеперечисленное 6%
Сделать татуировку с елкой 2%
Природа и сама прекрасно справится 2%
Отказаться от автомобиля 1%
Участвовать в движении "зеленых" 1%

Политика

Нищук: из-за томоса в Украине появится Госслужба по вопросам свободы совести
Нищук: из-за томоса в Украине появится Госслужба по вопросам свободы совести 78

Министр культуры заявил, что там займутся нацменьшинствами.

Ветераны АТО назвали директора НАБУ Сытника  агентом Кремля
Ветераны АТО назвали директора НАБУ Сытника "агентом Кремля" 94

Протестная акция под зданием Национального антикоррупционного бюро, по сообщениям очевидцев, собрала более 100 участников, среди которых общественные активисты и ветераны АТО.

Суд Савченко перенесли: Надежде было плохо
Суд Савченко перенесли: Надежде было плохо [видео] 367 2

Женщина неделю не пила и не ела.

Происшествия

В Ровно таксисты заставили пассажира-неплательщика намазаться зеленкой
В Ровно таксисты заставили пассажира-неплательщика намазаться зеленкой [фото, видео] 207

Председатель местного союза перевозчиков видео не оценил.

Евросуд лишил украинского адвоката права защищать переселенцев
Евросуд лишил украинского адвоката права защищать переселенцев 220

Юриста уличили в неправдивой информации.

Леопард загрыз буддистского монаха, медитировавшего в индийском лесу
Леопард загрыз буддистского монаха, медитировавшего в индийском лесу 537

Мужчину неоднократно предупреждали о хищниках, но он никого не слушал.

Экономика

Газ из отходов: Ukrlandfarming Бахматюка выступает за экологическую электроэнергетику
Газ из отходов: Ukrlandfarming Бахматюка выступает за экологическую электроэнергетику 19

Биогаз - один из экологически чистых источников производства электроэнергии. И Украина входит в десятку стран с наилучшим потенциалом для производства биогаза.

Новогодние развлечения для пенсионеров: сдай опечатки пальцев – получи пенсию
Новогодние развлечения для пенсионеров: сдай опечатки пальцев – получи пенсию 214

В СМИ активно распространяются слухи о том, что пенсионеров ждет всеобщая верификация, которая выльется для них в замену удостоверений и дактилоскопию.

Обменять изношенные купюры на новые можно будет в четырех банках
Обменять изношенные купюры на новые можно будет в четырех банках 621

С 2019 года их начнут принимать не только в Нацбанке.

Общество

В комиксе Marvel нашли Николая Баскова и Веру Брежневу
В комиксе Marvel нашли Николая Баскова и Веру Брежневу 42

Артистов встречает одна из главыных героинь вселенной Наташа Романофф

Завтра, 14 декабря, снег пройдет почти по всей стране
Завтра, 14 декабря, снег пройдет почти по всей стране 136

На дорогах гололедица.

Коктейли на Новый год 2019: 10 особенных напитков для праздника
Коктейли на Новый год 2019: 10 особенных напитков для праздника 87

Подборка необычных коктейлей, которые помогут сделать Новый год 2019 особенным.

Светская хроника и ТВ

Телеведущая Валентина Хамайко показала новорожденного сына
Телеведущая Валентина Хамайко показала новорожденного сына [фото] 376

Мальчика назвали Андреем - в честь папы-бизнесмена.

 Х-фактор 9 : Шурову достанутся девушки, а Данилко - мужской коллектив
"Х-фактор 9": Шурову достанутся девушки, а Данилко - мужской коллектив 238

В четвертом прямом эфире вокального шоу судьи поменяются категориями, а победитель 8 сезона проекта презентует новую песню.

Влад Топалов: Мы не больные, чтобы сразу всё вываливать в свет
Влад Топалов: Мы не больные, чтобы сразу всё вываливать в свет [фото] 1207

Певец нарушил недельное молчание после рождения первенца.

Спорт

  Динамо  -  Яблонец : бразильцы испугались снегопада
"Динамо" - "Яблонец": бразильцы испугались снегопада [фото] 240

Киевское "Динамо" проведет своей заключительный матч в 2018 году против чешского "Яблонца".

Определились все участники плей-офф Лиги чемпионов
Определились все участники плей-офф Лиги чемпионов 277

Завершился групповой этап Лиги чемпионов, по итогам которого 16 команд вышли в 1/8 финала турнира.

К сборной России по биатлону в Австрии пришла полиция
К сборной России по биатлону в Австрии пришла полиция 489

В этой стране допинг относится к уголовным преступлениям.