Никакой психолог за вас не решит, как жить дальше

Ведь именно с такой установкой нужно жить и подходить к любой проблеме. На важные жизненные вопросы читателей «КП» отвечает психолог-консультант «Комсомолки» научный сотрудник Института социальной и политической психологии АПН Украины Павел БУБЛИК.

Как быть, если супруг в другом городе

Я в браке 10 лет. Дочке 4 года. Муж работает в другом городе, приезжает на выходные, и вроде бы все хорошо, но в то же время семьи нет, нет общего бюджета, у нас вообще ничего общего, кроме дочки, нет. Я хотела развестись, а он говорит, что любит меня, но, кроме слов, любовь свою никак не выражает. Да, он любит дочь и заботится о ней, но, выходит, теперь я должна свою личную жизнь похоронить? У меня нет счастья в жизни. Но я боюсь с ним разводиться, никогда не жила сама, квартиры у меня нет, на свою зарплату я с дочкой не проживу и вообще не знаю, найду ли я лучшего мужчину?..

Ната.

Вы не должны хоронить свою личную жизнь, если не обещали этого кому-то. Впрочем, если даже и обещали, то любые договоренности могут пересматриваться при взаимном участии сторон. Я тоже не знаю, найдете ли вы мужчину, которого будете считать более подходящим. И я не знаю, пропадет ли без вас муж.

Жаль, что вы так и не задали в своем письме вопроса, который бы действительно мог что-то изменить. Вы же понимаете, что никакой психолог не расскажет, как вам жить дальше. Напомню одно. Развод сам по себе - это не способ организовать хорошую личную жизнь. Скорее, это способ вернуться к себе. Тут действительно нужны сила и смелость. И если нет навыка быть наедине с собой, то разводиться страшно. Но вы же не почетное знамя, которое передается из рук в руки! Найти себя не менее существенно, чем найти мужчину. Так что важно не столько то, найдете ли вы подходящего партнера, сколько чувство и состояние, в котором вы будете осуществлять этот поиск: его продолжительность неизвестна, а жизнь продолжается каждый день.

Где искать мужчину полной брюнетке?

Мне 38 лет. Почти 10 лет назад разошлась с мужем, дочери уже 15, и я решила заняться поисками мужчины, с которым можно создать семью, но как-то не очень получается. Я, конечно, не блондинка 90-60-90, но очень привлекательная брюнетка приятной полноты, не глупая. Как найти нужного, подходящего во всех отношениях мужчину?

Елена.

Нужно вести активную жизнь в соответствии со своими интересами и быть внимательной к тем мужчинам, которые встречаются на вашем пути. Будете интересны самой себе, открыты к общению, новым ситуациям и неожиданным знакомствам - и жизнь выведет вас к тем людям, которые вас поймут и оценят. Спонтанность и открытость - ваши главные союзники. Интерес к жизни и принятие себя - ваша основа. Доверие к миру - ваш ресурс.

Любимый не хочет быть взрослым…

С мужем живем в браке 3 года. Из них два - с его родителями. С ним постоянные конфликты, он не хочет быть взрослым. То есть он не берет на себя ответственность за нашу семью. Мы, по сути, являемся придатком к семье его родителей. Что делать? Уйти на съемную квартиру - нет средств, менять уклад в чужой семье - это открытый конфликт еще и со свекровью, и свекром.

Ирина.

Правильно ли я вас понимаю, что у вас с мужем нет средств на аренду даже комнаты? Я вижу по вашему письму, что вы из Днепропетровска, а даже в Киеве при желании можно снять комнату за 150 долларов. Думаю, что дело не в отсутствии этих далеко не фантастических средств, а в отсутствии у вашего мужа потребности в автономности. Можете попробовать пожить отдельно от мужа, самой арендуя комнату, но оставаясь в отношениях. Ведь отношения - это не сожительство в чистом виде, правда? Такой шаг помог бы вашему мужу острее почувствовать свои потребности и их взаимозависимость. Да и вам самой осознать, насколько для вас принципиально жить отдельно от чьих бы то ни было семей.

Но вообще-то важно говорить с мужем о своих и его потребностях, чувствах, желаниях и ожиданиях. Ведь даже в этом письме вы не написали, что хотите жить отдельно от родителей мужа, а сам муж этого не хочет. Формулировка у вас другая: муж «не хочет быть взрослым» и «не берет на себя ответственность». Если вы свои ожидания мужу высказываете в таких формулировках, то я не сомневаюсь, что он от них будет отмахиваться и даже отбиваться. Я бы сказал, что это - безнадежно сформулированные ожидания. Партнер в такой форме никогда их не примет (не «сварит»), ведь, по сути, это обидный упрек, пускай и имеющий под собой основания. Для общения вообще и ожиданий в частности важно находить те слова, которые будут услышаны и приняты партнером, а не только выражают вашу горечь по поводу сложившейся ситуации.

Политика

Советник польского оборонпрома:  Украина может пасть еще в этом поколении
Советник польского оборонпрома: "Украина может пасть еще в этом поколении" 45

Аналитик считает, что если не произойдет экономического чуда или в Украину не вольют многомиллиардные инвестиции, ситуация вскоре станет фатальной.

Эксперт прокомментировал встречу Вадима Рабиновича с политзаключенным Карпюком
Эксперт прокомментировал встречу Вадима Рабиновича с политзаключенным Карпюком 320 1

О чем Петр Порошенко рассказал преподавателям КПИ
О чем Петр Порошенко рассказал преподавателям КПИ 269

Президент в Киевском политехническом институте подписал Закон о "Фонде энергоэффективности" и пояснил основные нововведения этого документа.

Происшествия

В Черновицкой области на свадьбе отравились 15 человек
В Черновицкой области на свадьбе отравились 15 человек

Заболевшие употребляли блюда в одном из ресторанов. Сейчас в заведении проводятся дезинфекционные мероприятия.

Певица Барбара Велденс умерла во время выступления в церкви
Певица Барбара Велденс умерла во время выступления в церкви 392

Торчная причина внезапной смерти певицы пока неизвестна, но по предварительной информации ее убило током.

На Сумщине брошенный парень зарезал возлюбленную и покончил с собой
На Сумщине брошенный парень зарезал возлюбленную и покончил с собой 605

Убийство произошло на глазах младшей сестры девушки.

Экономика

Что ждать Украине от сотрудничества с Беларусью
Что ждать Украине от сотрудничества с Беларусью

Мы покупаем у соседей втрое больше, чем продаем, и в ближайшем будущем ситуация не изменится.

Мир пугают новым экономическим кризисом
Мир пугают новым экономическим кризисом 139

На этот раз проблемы могут прийти из Китая.

Украина предварительно согласовала контракт на поставку угля из США
Украина предварительно согласовала контракт на поставку угля из США 779 5

В ближайшее время будет отправлено два судна с антрацитом.

Общество

Школьники будут отдыхать шесть раз
Школьники будут отдыхать шесть раз

Учебный год может продлиться до 1 июля.

От ботулизма в Украине умер каждый десятый из заболевших
От ботулизма в Украине умер каждый десятый из заболевших 157 1

Восемь из девяти умерших заболели после употребления вяленой рыбы.

Завтра, 21 июля, местами жара достигнет 36 градусов
Завтра, 21 июля, местами жара достигнет 36 градусов 273

Лишь в западных и северных областях местами пройдет небольшой кратковременный дождь и гроза.

Светская хроника и ТВ

Песню Despacito запретили в Малайзии из-за непристойного текста
Песню Despacito запретили в Малайзии из-за непристойного текста [перевод песни] 165

Это они еще хиты Потапа и Насти не слышали!

Зеленский - о съемках:  Мне обмазали лицо паштетом, который должны были слизать собаки
Зеленский - о съемках: "Мне обмазали лицо паштетом, который должны были слизать собаки" 235

Актер рассказал, что ему приходиться "терпеть" в образе честного президента Василия Голобородько.

Украинский фильм о мотопутешествии четырех друзей по Западной Украине вышел в онлайн-прокат
Украинский фильм о мотопутешествии четырех друзей по Западной Украине вышел в онлайн-прокат 115 1

Лента с успехом прошла в украинском прокате в одной из сетей кинотеатров.

Спорт

Срна:  Выходки болельщиков - проблема, которую не могут решить ни я, ни Ярмоленко
Срна: "Выходки болельщиков - проблема, которую не могут решить ни я, ни Ярмоленко" 165

Капитан донецкого "Шахтера" ответил на вопросы журналистов накануне матча против киевского "Динамо" в чемпионате Украины

Ломаченко - сопернику:  Ставим на кон все наши бабки! Ты меня услышал
Ломаченко - сопернику: "Ставим на кон все наши бабки! Ты меня услышал" [видео] 276

Украинский боксер обратился к Ригондо и пообещал спросить с него на ринге за каждый мем в интернете

 Челси  купил самого дорого в истории футбола испанского игрока
"Челси" купил самого дорого в истории футбола испанского игрока 656

24-летнего нападающего Альваро Морату купили за сумму в пределах 80-85 миллионов евро.