Никакой психолог за вас не решит, как жить дальше

Ведь именно с такой установкой нужно жить и подходить к любой проблеме. На важные жизненные вопросы читателей «КП» отвечает психолог-консультант «Комсомолки» научный сотрудник Института социальной и политической психологии АПН Украины Павел БУБЛИК.

Как быть, если супруг в другом городе

Я в браке 10 лет. Дочке 4 года. Муж работает в другом городе, приезжает на выходные, и вроде бы все хорошо, но в то же время семьи нет, нет общего бюджета, у нас вообще ничего общего, кроме дочки, нет. Я хотела развестись, а он говорит, что любит меня, но, кроме слов, любовь свою никак не выражает. Да, он любит дочь и заботится о ней, но, выходит, теперь я должна свою личную жизнь похоронить? У меня нет счастья в жизни. Но я боюсь с ним разводиться, никогда не жила сама, квартиры у меня нет, на свою зарплату я с дочкой не проживу и вообще не знаю, найду ли я лучшего мужчину?..

Ната.

Вы не должны хоронить свою личную жизнь, если не обещали этого кому-то. Впрочем, если даже и обещали, то любые договоренности могут пересматриваться при взаимном участии сторон. Я тоже не знаю, найдете ли вы мужчину, которого будете считать более подходящим. И я не знаю, пропадет ли без вас муж.

Жаль, что вы так и не задали в своем письме вопроса, который бы действительно мог что-то изменить. Вы же понимаете, что никакой психолог не расскажет, как вам жить дальше. Напомню одно. Развод сам по себе - это не способ организовать хорошую личную жизнь. Скорее, это способ вернуться к себе. Тут действительно нужны сила и смелость. И если нет навыка быть наедине с собой, то разводиться страшно. Но вы же не почетное знамя, которое передается из рук в руки! Найти себя не менее существенно, чем найти мужчину. Так что важно не столько то, найдете ли вы подходящего партнера, сколько чувство и состояние, в котором вы будете осуществлять этот поиск: его продолжительность неизвестна, а жизнь продолжается каждый день.

Где искать мужчину полной брюнетке?

Мне 38 лет. Почти 10 лет назад разошлась с мужем, дочери уже 15, и я решила заняться поисками мужчины, с которым можно создать семью, но как-то не очень получается. Я, конечно, не блондинка 90-60-90, но очень привлекательная брюнетка приятной полноты, не глупая. Как найти нужного, подходящего во всех отношениях мужчину?

Елена.

Нужно вести активную жизнь в соответствии со своими интересами и быть внимательной к тем мужчинам, которые встречаются на вашем пути. Будете интересны самой себе, открыты к общению, новым ситуациям и неожиданным знакомствам - и жизнь выведет вас к тем людям, которые вас поймут и оценят. Спонтанность и открытость - ваши главные союзники. Интерес к жизни и принятие себя - ваша основа. Доверие к миру - ваш ресурс.

Любимый не хочет быть взрослым…

С мужем живем в браке 3 года. Из них два - с его родителями. С ним постоянные конфликты, он не хочет быть взрослым. То есть он не берет на себя ответственность за нашу семью. Мы, по сути, являемся придатком к семье его родителей. Что делать? Уйти на съемную квартиру - нет средств, менять уклад в чужой семье - это открытый конфликт еще и со свекровью, и свекром.

Ирина.

Правильно ли я вас понимаю, что у вас с мужем нет средств на аренду даже комнаты? Я вижу по вашему письму, что вы из Днепропетровска, а даже в Киеве при желании можно снять комнату за 150 долларов. Думаю, что дело не в отсутствии этих далеко не фантастических средств, а в отсутствии у вашего мужа потребности в автономности. Можете попробовать пожить отдельно от мужа, самой арендуя комнату, но оставаясь в отношениях. Ведь отношения - это не сожительство в чистом виде, правда? Такой шаг помог бы вашему мужу острее почувствовать свои потребности и их взаимозависимость. Да и вам самой осознать, насколько для вас принципиально жить отдельно от чьих бы то ни было семей.

Но вообще-то важно говорить с мужем о своих и его потребностях, чувствах, желаниях и ожиданиях. Ведь даже в этом письме вы не написали, что хотите жить отдельно от родителей мужа, а сам муж этого не хочет. Формулировка у вас другая: муж «не хочет быть взрослым» и «не берет на себя ответственность». Если вы свои ожидания мужу высказываете в таких формулировках, то я не сомневаюсь, что он от них будет отмахиваться и даже отбиваться. Я бы сказал, что это - безнадежно сформулированные ожидания. Партнер в такой форме никогда их не примет (не «сварит»), ведь, по сути, это обидный упрек, пускай и имеющий под собой основания. Для общения вообще и ожиданий в частности важно находить те слова, которые будут услышаны и приняты партнером, а не только выражают вашу горечь по поводу сложившейся ситуации.

загрузка...
загрузка...

Политика

 Тюрьма - это мясорубка : письмо Сенцова по случаю присуждения американской премии
"Тюрьма - это мясорубка": письмо Сенцова по случаю присуждения американской премии [фото, видео] 132 1

Получать награду в Нью-Йорк отправилась двоюродная сестра режиссера. В соцсети она опубликовала письмо брата, которое тот просил зачитать на церемонии.

Ляшко о деле в НАБУ: это заказ против меня и моей команды
Ляшко о деле в НАБУ: это заказ против меня и моей команды 90

Лидер Радикальной партии Олег Ляшко считает возбужденные против него и его команды уголовные производства политическим заказом власти на уничтожение ее оппонентов.

28-летняя люстратор танцевала в шоу-балете и хвасталась фото с Тимошенко
28-летняя люстратор танцевала в шоу-балете и хвасталась фото с Тимошенко [фото] 1507

Журналисты узнали подробности о личной жизни Анастасии Задорожной, которая отныне будет очищать украинскую власть.

Происшествия

Запорожский полицейский во время тренировки выстрелил в коллегу
Запорожский полицейский во время тренировки выстрелил в коллегу 268

25 апреля в Запорожье во время тренировочных стрельб полицейский подстрелил сослуживца. Раненый правоохранитель находится в очень тяжелом состоянии. Пуля пробила желудок и почку.

В Питере арестовали подозреваемых в педофилии педагогов детдома
В Питере арестовали подозреваемых в педофилии педагогов детдома [фото, видео] 506

Самому старшему из них 70 лет, это заслуженный учитель России. По версии следствия насиловали сирот в течение пяти лет.

В Китае ведущего прогноза погоды ударило молнией во время прямого эфира
В Китае ведущего прогноза погоды ударило молнией во время прямого эфира [видео] 785

Единственное, что спасло мужчину, это его быстрота реакции. Он успел бросить зонт, в который попал разряд, и таким образом сохранил себе жизнь. Однако молнией успело задеть руку и ведущего и видеооператора.

Общество

В Украине стартует  Нобелевская премия  для учителей
В Украине стартует "Нобелевская премия" для учителей 9

В Украине начинается прием заявок на премию Global Teacher Prize Ukraine, украинский этап всемирно известной премии с призовым фондом 1 миллион долларов. Номинировать своего учителя призывают всех украинцев.

Сегодня днем, 26 апреля, потеплеет до 23 градусов
Сегодня днем, 26 апреля, потеплеет до 23 градусов 61

В среду днем, 26 апреля, в Киеве без осадков, ветер южный, 7-12 м/с, порывы 15-20 м/с. Температура воздуха до 20 градусов, сообщил Гидрометеорологический центр.

5 популярных продуктов, которые не стоит есть
5 популярных продуктов, которые не стоит есть 1020

Эту еду мы привыкли употреблять чуть ли не каждый день, поскольку считаем ее не такой уж вредной, а порой даже полезной. Но эксперты в очередной раз напомнили о продуктах, которые не стоит класть в свою тележку в супермаркете.

Светская хроника и ТВ

Модель plus-size Эшли Грэм оконфузилась на красной дорожке
Модель plus-size Эшли Грэм оконфузилась на красной дорожке [фото] 655

Каблук зацепился за подол наряда, из-за чего девушка едва не упала.

Звезда  Деффчонок  Галина Боб родила второго ребенка
Звезда "Деффчонок" Галина Боб родила второго ребенка [видео] 393

Пол малыша актриса держит в секрете.

Трое детей, а ума нет: Седоковой ответили на откровенное селфи после родов
Трое детей, а ума нет: Седоковой ответили на откровенное селфи после родов [фото] 3591 2

Пользователи обрушились на 34-летнюю певицу за чуть расстегнутые джинсы и тесный топ.

Спорт

Украинская теннисистка Анастасия Зарицкая сменила гражданство
Украинская теннисистка Анастасия Зарицкая сменила гражданство 439

Перспективная 19-летняя спортсмена украинского происхождения Анастасия Зарицкая приняла решение стать гражданкой Чехии. Она уже длительное время проживала в этой стране.

Тайсон Фьюри вернется на ринг в июле
Тайсон Фьюри вернется на ринг в июле 125

После проблем с допингом и наркотиками британский боксер поправился до 160 килограммов. Теперь он активно готовится к предстоящему бою и активно худеет: ему надо сбросить 50 килограммов.

Украина проиграла третий матч на домашнем чемпионате мира по хоккею
Украина проиграла третий матч на домашнем чемпионате мира по хоккею [видео] 447 1

“Сине-желтые” минимально уступили соперникам. Нашим хоккеистам не помогла поддержка футболистов, которые пришли поболеть в киевский Дворец спорта