Ольга ГУЛЯЕВА (7 апреля 2007)
Элла Шаматульская: «Я влюбилась в маэстро Коваленко!»

Элла Шаматульская: «Я влюбилась в маэстро Коваленко!»

По профессии пани Шаматульская – медик. В борьбе с избыточным весом она перепробовала все средства: диеты, тренажеры, таблетки для похудения. Но когда начались проблемы со здоровьем, поняла – расставаться с килограммами надо естественным способом. Поэтому Элла пришла в «комсомольскую» «Фабрику похудения - 3».

- Лишний вес отрицательно влияет не только на здоровье, но и на настроение, - со знанием дела объясняет конкурсантка. – Испробованные мною методы давали кратковременный эффект.

 - Элла, вы – врач. Голодать – не вредно для здоровья?

 - «Изюминка» проекта в том, что мы не изнуряем себя диетой, а придерживаемся сбалансированного питания, - возражает собеседница. – Едим небольшими порциями шесть раз в день. Не употребляем сладкое, жирное, алкоголь.

Как правило, современные люди питаются единожды – плотно ужинают. На работе нет времени, чтобы перекусить. Перехватишь на ходу булочку или шоколадный батончик – и все. И это при сидячем образе жизни!

Но главной причиной участия в проекте стали все-таки танцы. В глубине души я была уверена, что меня возьмут в «Фабрику».

 - Вы любите танцевать?

 - Еще как! С детства занимаюсь бальными танцами. Больше всего нравится румба.

А вообще, у нас с мужем семейно-танцевальный тандем. Даже свои фирменные па придумали! – городится Элла. – Сейчас любимый не вмешивается в тренировочный процесс. А вот по завершении проекта будем посещать занятия вдвоем.

Признаюсь, мастер-класс от Коваленко меня околдовал! Я влюбилась в самого Маэстро, а также в его фирменный комплекс упражнений для похудения. Дома тренируюсь! Если забуду какое-нибудь движение – открываю любимую «Комсомолку» и перечитываю статью «Учимся танцевать джайв, как Руслана Писанка» (см. «КП»-Днепр» от 27 марта – Авт.).

Друзья звонят Элле и просят поделиться секретами похудения. Она с удовольствием рассказывает о своем рационе: что можно есть, чего нельзя. А еще советует записываться в танцевальную секцию.

 - А к какой отметке на весах вы стремитесь?

 - Хочу 70 килограммов! Но я – реалист. Понимаю, что за время «Фабрики» это вряд ли получится. Потребуется месяца четыре…Что ж, буду стараться!

 - Неужто не отпразднуете окончание «Похудейки»?

 - Застолье устраивать не буду! – качает головой Элла. – Зато организую шоппинг. Уже купила брюки на два размера меньше.

 - Знаю, вы соблюдаете пост...

- Я – человек верующий. Ежегодно перед Великим Воскресеньем очищаю организм. А вот на Пасху у нас в семье заведена традиция: освятить праздничные куличи и отведать кусочек прямо в церкви!

ИЗ ЛИЧНОГО ДЕЛА

Элла Шаматульская. 41 год, врач-стоматолог.

Рост – 170 см.

Параметры на старте: вес – 111.8 кг, обхват талии – 111 см, обхват бедер – 128 см.

Через шесть недель фабрикантской закалки: вес – 99.5 кг, обхват талии – 96 см, обхват бедер – 114 см.

загрузка...
загрузка...

Политика

Северная Корея угрожает уничтожить атомную подводную лодку США
Северная Корея угрожает уничтожить атомную подводную лодку США

Северная Корея готова потопить американскую атомную подводную лодку "Мичиган" после того, как Штаты направили свои корабли в воды Южной Кореи.

В США на выступлении Трампа неизвестный разбросал российские флажки
В США на выступлении Трампа неизвестный разбросал российские флажки [видео] 423

Президент США пока что воздержался от комментариев.

ГПУ не открывала уголовные производства против Супрун
ГПУ не открывала уголовные производства против Супрун 92

Генеральная прокуратура не открывала уголовные производства против и.о. министра охраны Ульяны Супрун. Об этом заявила пресс-секретарь генпрокурора Лариса Сарган.

Происшествия

В США жертвами торнадо стали 5 человек
В США жертвами торнадо стали 5 человек 78

В пятницу, 28 апреля, на территории штата Техас начались сильные ливни, которые сопровождались ураганом и смерчами. В результате несколько десятков человек оказались в больницах, есть погибшие.

В горах Кубы разбился самолет Ан-26
В горах Кубы разбился самолет Ан-26 632

На западе Кубы вечером 29 апреля потерпел крушение военно-транспортный самолет Ан-26, на борту которого находились 8 человек. Все люди, находившиеся на борту авиасудна, погибли.

В районе Кубы пропал с радаров пассажирский самолет
В районе Кубы пропал с радаров пассажирский самолет 1146 2

На борту могли находиться до 39 человек.

Экономика

Сегодня огласят решение суда по делу  Нафтогаз  -  Газпром
Сегодня огласят решение суда по делу "Нафтогаз" - "Газпром" 138

30 апреля будет оглашен вердикт Арбитражного института Торговой палаты Стокгольма по делу "Нафтогаз" - "Газпром" о поставках газа из России в Украину в 2010-2014 годах.

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 2715

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 1539 1

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Общество

В Китае протестировали самый большой самолет-амфибию
В Китае протестировали самый большой самолет-амфибию [фото, видео] 15

Испытания "гиганта" завершились успехом.

В США вышла книга о ликвидации Бен Ладена
В США вышла книга о ликвидации Бен Ладена 41

Американский военный Роберт О’Нилл выпустил книгу The Operator ("Механик"), в которой описана спецоперация по устранению Усамы Бен Ладена. В ней автор также утверждает, что именно он выстрелил в террориста номер один.

1 мая: День солидарности, пережиток прошлого или начало полевых работ?
1 мая: День солидарности, пережиток прошлого или начало полевых работ? 107

Украинцы ждут начала мая, пожалуй, с большим воодушевлением, чем отпуск. Ведь первые по-настоящему теплые дни замечательно совпадают с дополнительными выходными.

Светская хроника и ТВ

Скрипка рассказал о  бытовом патриотизме ,  глубоком  ватничестве  и поездках украинцев в Россию
Скрипка рассказал о "бытовом патриотизме", "глубоком ватничестве" и поездках украинцев в Россию 646 4

Музыкант дал очередное интервью.

В  чистилище  сайта  Миротворец  добавили Диму Билана
В "чистилище" сайта "Миротворец" добавили Диму Билана 393

Черный список "Миротворца" постоянно пополняется. Накануне в него добавили Александра Розенбаума, Диану Гурцкую и Юрия Лозу.

 Евровидение-2017 : на билетах уже заработали больше 45 миллионов гривен
"Евровидение-2017": на билетах уже заработали больше 45 миллионов гривен 383 2

В продажу поступили тикеты в фан-зону и Golden Circle.

Спорт

Судейские записки: Кличко выиграл у Джошуа четыре раунда
Судейские записки: Кличко выиграл у Джошуа четыре раунда [фото] 1013 1

На момент остановки боя два судьи отдавали победу британскому чемпиону, один — украинскому претенденту

Андрей Шевченко после боя Кличко-Джошуа: Это навсегда останется в истории фут... бокса
Андрей Шевченко после боя Кличко-Джошуа: Это навсегда останется в истории фут... бокса [видео] 1249

Спортсмен оговорился, комментируя поражение Владимира на "Уэмбли".

Джошуа готов к реваншу с Кличко
Джошуа готов к реваншу с Кличко 611 6

Победивший в 11-м раунде украинца Владимира Кличко британский боксер Энтони Джошуа заявил, что готов к повторному бою. Победивший спортсмен не против провести матч-реванш.