Ирина ВИШНЕВСКАЯ (4 апреля 2007)
Лариса Полонская: Взяла и сбросила 22 кг!

Лариса Полонская: Взяла и сбросила 22 кг!

Фабрикантку Ларису Полонскую мучает совесть.

— Я похудела всего на два килограмма, — говорит она, — да и несколько танцевальных занятий пропустила, в то время, как девочки, насколько мне известно, делают заметные успехи.
Несмотря на то, что у Ларисы есть уважительная причина — очень болит нога, она все равно собой недовольна. Сражаться с лишним весом участница «Фабрики» берется не первый раз: несколько лет назад она продемонстрировала поистине завидную силу воли — скинула аж двадцать два килограмма!
— Правда, сделала это тогда не для похудения, а для здоровья: у меня начались проблемы с желудком, вот и обратилась к диетологу, после чего стала питаться по специально разработанной программе. А вообще, борьба с лишними кг — большой ежедневный труд, — считает Лариса. — Чтобы не нарушить схему питания, я носила на работу кучу баночек с едой, а после каждого приема пищи записывала в специальную тетрадку, что и в каком количестве съела. Утром и вечером по полчаса делала зарядку.
Но через два года девушка вновь набрала прежний вес:
— Самое сложное — не сам результат, а умение удержать достигнутые показатели, — считает Лариса.

Она говорит, что никогда не была худенькой: в детстве часто болела и родители заставляли ее кушать:
— Бульончик, курочка и просто вкусная еда, считала мама, тоже лечит, — вспоминает наша «фабрикантка». — Поэтому к лишним килограммам я привыкла и в своем весе чувствую себя вполне комфортно. Торты не люблю, а вот от хлеба и шоколада никогда не откажусь. Ем я вообще-то немного, но моя мама утверждает, что поправляюсь я даже… от водопроводной воды. Конечно, лишний вес сказывается на работе сердца, да и ногам, позвоночнику тяжело, поэтому я и решила стать участницей «Фабрики похудения». Родные и друзья, правда, меня не поддержали: «Зачем тебе это надо?» — спрашивали они меня.

Лариса считает, что до финала у нее есть время, и она еще может скинуть килограммов пять, а то и больше. Главное, говорит она, организоваться, хотя это совсем непросто, ведь она работает менеджером по работе с клиентами, учится в институте. Ее день всегда начинается с раннего утра, а заканчивается поздно вечером.
— Устаю страшно. Утром подскочишь, смотришь на часы, видишь, что уже опаздываешь. О каком правильном завтраке может идти речь?! Бегом на работу, по дороге съешь пару бубликов и дальше по делам спешишь. Вечером вернешься домой голодная, тоже особо не до похудения. Правда, диетологи «Фабрики» говорят, что мы ленимся и не хотим брать себя в руки…

Когда болела, родители заставляли кушать


Комментарий специалиста:

Александр Перстнев, врач-эндокринолог:

— Если некоторые «похудейщицы» говорят, что им тяжело скидывать вес, потому что у них «такая» конституция, то все это глупости. Конституция у всех одинаковая! Я всегда повторяю: если вы съели один бутерброд и не «отработали» его, то можете смело приплюсовать к своему весу 10 граммов жира. За год вы наберете 3,5 килограмма, а за три года — целое ведро хорошего смальца. На эту тему я шучу, что без маленького бутерброда на рождественского гуся не соберешь. Это как в семейном бюджете. Если он вам позволяет, то вы каждый день будете откладывать по десять копеек и на праздник купите себе этого самого гуся. А если не позволяет, одолжите у соседа пятьдесят копеек, купите открытку с изображением рождественского блюда и поставите ее на стол. Что касается общих рекомендаций желающим похудеть… Общих рекомендаций не бывает, точно так же, как (даже у близнецов) не бывает одинаковых отпечатков пальцев. Только после того, как врач познакомится с записями о недельном рационе человека, он может что-то советовать. И еще. Есть мнение, что ни в коем случае нельзя есть на ночь. Так вот — хороший бутерброд плюс хорошая женщина еще никому не повредили. Даже на ночь, — улыбается Александр.

Фото Александра Шепелева.

 

Политика

Пресс-секретарем Белого дома стала дочь экс-губернатора Арканзаса
Пресс-секретарем Белого дома стала дочь экс-губернатора Арканзаса 112

Замену Шону Спайсеру нашли очень быстро.

Спецпредставитель США Курт Волкер прибыл в Донбасс
Спецпредставитель США Курт Волкер прибыл в Донбасс 101

После трех дней работы он вернется в Киев и обсудит дальнейшие действия по урегулированию конфликта.

Мать задержанного российского солдата Агеева прибыла в Украину
Мать задержанного российского солдата Агеева прибыла в Украину [видео] 273 1

Светлана Агеева приехала на поезде со спецкором "Новой газеты" для встречи с сыном. Якобы, у них есть договоренность с украинской стороной о встрече с военнопленным.

Происшествия

Глава Пентагона не верит в смерть лидера ИГИЛ
Глава Пентагона не верит в смерть лидера ИГИЛ 44

Джеймс Маттис утверждает, что у военной разведки нет доказательств гибели "террориста №1".

 Плавали даже джипы : Львов и Луцк залило дождем
"Плавали даже джипы": Львов и Луцк залило дождем [фото, видео] 403

Ветер валил деревья, подминая машины, городские улицы превратились в стремительные мутные потоки воды и грязи.

Британка совершила суицид после того, как ее дом затопило в 38-й раз
Британка совершила суицид после того, как ее дом затопило в 38-й раз [фото] 566 1

Дом женщины затопило несколько десятков раз последние 12 лет, так как коммунальные службы не смогли сделать качественный ремонт водопровода.

Экономика

1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы
1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы 832 2

Также в правительстве назвали компании, которые попадут под приватизацию.

Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали
Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали 279 4

Нашу страну опередила Мексика.

Криптовалюты: курс скачет похлеще доллара
Криптовалюты: курс скачет похлеще доллара 105

Мы попросили экспертов рассказать, почему так резко меняется курсы криптовалют, каковы их перспективы и грозит ли финансовый Армагеддон рынку с 1 августа.

Общество

Гороскоп на август 2017 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп на август 2017 года для всех знаков Зодиака 511

Общий гороскоп для всех знаков Зодиака на август-2017.

В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции
В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции 150

Конкурс продлится до 22 октября.

Советы абитуриенту: где больше бюджетных мест и как подать заявление?
Советы абитуриенту: где больше бюджетных мест и как подать заявление? 438 1

На самые острые вопросы вступительной кампанию-2017 ответил директор Департамента высшего образования МОН Олег Шаров.

Светская хроника и ТВ

Эмма Уотсон потеряла свои кольца и попросила подписчиков найти их
Эмма Уотсон потеряла свои кольца и попросила подписчиков найти их [фото] 145

Одно из украшений для актрисы представляет особую ценность, т.к. было подарено мамой на 18-летие.

Ирина Шейк снялась полностью обнаженной для Vogue
Ирина Шейк снялась полностью обнаженной для Vogue [фото] 730

Модель находится в прекрасной форме.

Скончался французский актер Клод Риш
Скончался французский актер Клод Риш 848

Артисту было 88 лет. За свою карьеру он успел поработать с Жерраром Филиппом, Аленом Делоном, Брижит Бардо, Лино Вентура и многими другими.

Спорт

Арестованный Мария Вильяр будет исключен из ФИФА и УЕФА
Арестованный Мария Вильяр будет исключен из ФИФА и УЕФА 127

От Вильяра ожидают добровольного сложения полномочий, либо же будут вынуждены устранить его от должности на основании правил организаций.

Элина Свитолина:  Теннис – единственный вид спорта, который пока не освоил мой парень
Элина Свитолина: "Теннис – единственный вид спорта, который пока не освоил мой парень" [фото] 295

Красавица-теннисистка посетила Харьков, где рассказала о своей любви, теннисе и родных городах.

Паулу Фонсека:  Возможно, решение по Кучеру было самым сложным за всю мою жизнь
Паулу Фонсека: "Возможно, решение по Кучеру было самым сложным за всю мою жизнь" 477

Главный тренер донецкого "Шахтера" рассказал, как принял решение расстаться с защитником команды