Елена Новакова:  Организм требует экстрима

Елена Новакова: "Организм требует экстрима"

Приближается к концу наш похудеечный марафон, и вес участников неуклонно снижается. Набрав темп, "фабриканты" вовсю взялись за подготовку сольных номеров, но вот что это будут за номера, они держат в секрете. Не выдала тайну нам и самая тяжелая конкурсантка Елена Новакова, а вот о себе и своих успехах рассказала.

Под контролем дочери

- Расскажите, как вы худеете?

- Не очень хорошо как-то продвигаются мои дела, вес стоит на месте. Наверное, организм так просто не хочет расставаться с жировыми прослойками, несмотря на то что я соблюдаю диету, делаю зарядку регулярно, тренируюсь. Дополнительно спортом не занимаюсь сейчас, некогда. Пытаюсь только по утрам бегать.

- А семья вас поддерживает? Как относятся коллеги и друзья?

- Моя семья - это моя двенадцатилетняя дочь Евгения. Еще с нами живет мой отец. Три поколения в одной квартире. Раньше семья была больше, а вот теперь такая маленькая. Ребенок в первую очередь и болеет за меня, переживает. Дочка - это моя моральная поддержка. Бывает, даже она останавливает меня на пути на кухню, заботится о моей диете. Когда я проявляю слабость по отношению к еде, она мне помогает, контролирует. Это все потому, что Женечка хочет, чтобы мама была красивая. А вот друзья скептически относятся к моему похудению, потому что я время от времени то теряю вес, то его набираю снова. Но вот теперь я дала себе установку, что эта потеря лишних килограммов окончательна и бесповоротна. А на работе скорее соблазняют всякими днями рождения и прочим.

- А без чего из еды вам сложнее всего обходиться?

- Это, конечно, сладкое и мучное. Я очень люблю всякие сладости. Это для меня средство снятия нервного напряжения. В стрессовой ситуации меня всегда спасала чашечка кофе с конфеткой.

- А как же сейчас? Наверное, без сладкого вы в постоянной депрессии?

- Нет. Сейчас я разряжаю всякие стрессовые ситуации большими физическими нагрузками. И это помогает, надо сказать. От танцев получаю максимальную разрядку.

Хочу прыгнуть с парашютом

- Диета у вас сложная? Наверное, и готовите для себя отдельно?

- Еще я не ем картофель, рис и много других продуктов. Но сложнее всего без шоколада. А у ребенка моего свой режим питания, и, конечно, приходиться готовить ей отдельно. Еще и дедушке отдельно готовлю. Получается, как в ресторане - каждому свое.

- А что вы делаете в свободное время? Чем мечтаете заняться?

- Ой, мне много чего хочется делать в свободное время. Мечтаю заняться конным спортом. Обожаю ходить в походы по горам. Я, собственно говоря, и вес начала сбрасывать, чтобы можно было свободно осуществить мечты. У меня жизнь очень спокойная, размеренная, работа сидячая. Я инженер-проектировщик, целый день провожу за компьютером, а организм требует экстрима. Поэтому в планах у меня походы в Крыму, на Кавказе, вылазки на лошадях и прыжки с парашютом. Может быть, даже на байдарках попробую спущусь по Днепру. Я в своей молодости много не испытала, недополучила и вот теперь хочу реализовать свои желания. Но это пока только планы на ближайшее будущее, а пока у меня совершенно нет свободного времени, только работа и тренировки. Кстати, до танцев я ходила на тай-бо (фитнес с элементами восточных единоборств - прим. авт.). До этого, несколько лет назад, мы с дочкой серьезно занимались теннисом.

- Что для вас "Фабрика похудения"?

- Это исполнение моей мечты - избавление от лишнего веса. К тому же я увидела, что действительно могу танцевать. Я очень всем довольна.

Фото Константина БУНОВСКОГО.

Справка "КП"

Возраст - 37 лет

Рост - 1,75 м

Вес в начале акции был 109,6 кг, а сейчас - 101,6 кг

Знак зодиака - Дева

Профессия - инженер-проектировщик

Хобби - экстремальные виды спорта

Политика

Соцсети - о  многоликом  Порошенко в Фейсбуке:  Сидит там постоянно под ником Монтян
Соцсети - о "многоликом" Порошенко в Фейсбуке: "Сидит там постоянно под ником Монтян" 456

После заявления Бессмертного, что президент дискутирует в Фейсбуке прикрываясь разными никамию Под подозрением оказались все пользователи.

Сына Трампа вызвали на допрос по делу о связях с Россией
Сына Трампа вызвали на допрос по делу о связях с Россией 62 1

Слушания начнутся мене, чем через неделю.

Госдеп США призвал найти виновных в убийстве Шеремета
Госдеп США призвал найти виновных в убийстве Шеремета 92 1

Вашингтон требует задействовать максимум ресурсов для проведения расследования.

Происшествия

На Кипре самолет совершил экстренную посадку из-за поломки кофемашины
На Кипре самолет совершил экстренную посадку из-за поломки кофемашины 116

Экипаж почувствовал запах гари и было принято решение о срочной посадке.

Индиец играл на гитаре, пока хирурги семь часов делали ему операцию на мозге
Индиец играл на гитаре, пока хирурги семь часов делали ему операцию на мозге [видео] 544 1

Медики сами попросили пациента играть на гитаре чтобы контролировать его состояние и результативность хирургических манипуляций.

В Испании убили россиянку и подожгли квартиру с ее телом
В Испании убили россиянку и подожгли квартиру с ее телом 889

Женщина проживала в Валенсии. У нее остался маленький сын.

Общество

Школьная мода:  Живые  тетрадки и обложки для  селфиманов
Школьная мода: "Живые" тетрадки и обложки для "селфиманов" [фото, видео] 132

1 сентября еще далеко, а ярмарки уже пестрят учебными новинками.

А вы это на себе почувствовали?
А вы это на себе почувствовали? [вопрос дня] 87

По данным ежемесячных исследований потребительские настроения украинцев улучшились.

У матросов нет вопросов. У студентов - их полно
У матросов нет вопросов. У студентов - их полно 470

Как решить некоторые проблемы, с которыми столкнулись абитуриенты-2017, "КП" в Украине" рассказал директор департамента высшего образования Министерства образования и науки Олег ШАРОВ.

Светская хроника и ТВ

Так пел Честер Беннингтон: самые известные песни Linkin Park
Так пел Честер Беннингтон: самые известные песни Linkin Park [видео] 290

Солиста одной из популярнейших рок-групп последних десятилетий не стало 20 июля.

Полиция подтвердила смерть солиста Linkin Park Честера Беннингтона
Полиция подтвердила смерть солиста Linkin Park Честера Беннингтона [дополнено] 488

Следствие рассматривает версию самоубийства рокера как основную, но пока больше информации не предоставляет. Также об этом написалсооснователь группы Майкл Шинода.

Солист Linkin Park совершил суицид
Солист Linkin Park совершил суицид [аудио, фото, дополнено] 5487

Вокалист легендарной рок-группы Честер Беннингтон повесился в своем доме в Лос-Анджелесе.

Спорт

Руни продает себя на вечеринке за 565 евро
Руни продает себя на вечеринке за 565 евро 146

Любому, кто заплатит, будет разрешено обнять Уэйна и пожать ему руку

ПСЖ дает за Неймара рекордные деньжищи
ПСЖ дает за Неймара рекордные деньжищи 317

Французский клуб готовится взорвать трансферный рынок, купив у "Барселоны" бразильского форварда

Срна:  Выходки болельщиков - проблема, которую не могут решить ни я, ни Ярмоленко
Срна: "Выходки болельщиков - проблема, которую не могут решить ни я, ни Ярмоленко" 404 1

Капитан донецкого "Шахтера" ответил на вопросы журналистов накануне матча против киевского "Динамо" в чемпионате Украины

курьер на мопеде организации киевперемены погодыFranck Dubosc