Елена Новакова:  Организм требует экстрима

Елена Новакова: "Организм требует экстрима"

Приближается к концу наш похудеечный марафон, и вес участников неуклонно снижается. Набрав темп, "фабриканты" вовсю взялись за подготовку сольных номеров, но вот что это будут за номера, они держат в секрете. Не выдала тайну нам и самая тяжелая конкурсантка Елена Новакова, а вот о себе и своих успехах рассказала.

Под контролем дочери

- Расскажите, как вы худеете?

- Не очень хорошо как-то продвигаются мои дела, вес стоит на месте. Наверное, организм так просто не хочет расставаться с жировыми прослойками, несмотря на то что я соблюдаю диету, делаю зарядку регулярно, тренируюсь. Дополнительно спортом не занимаюсь сейчас, некогда. Пытаюсь только по утрам бегать.

- А семья вас поддерживает? Как относятся коллеги и друзья?

- Моя семья - это моя двенадцатилетняя дочь Евгения. Еще с нами живет мой отец. Три поколения в одной квартире. Раньше семья была больше, а вот теперь такая маленькая. Ребенок в первую очередь и болеет за меня, переживает. Дочка - это моя моральная поддержка. Бывает, даже она останавливает меня на пути на кухню, заботится о моей диете. Когда я проявляю слабость по отношению к еде, она мне помогает, контролирует. Это все потому, что Женечка хочет, чтобы мама была красивая. А вот друзья скептически относятся к моему похудению, потому что я время от времени то теряю вес, то его набираю снова. Но вот теперь я дала себе установку, что эта потеря лишних килограммов окончательна и бесповоротна. А на работе скорее соблазняют всякими днями рождения и прочим.

- А без чего из еды вам сложнее всего обходиться?

- Это, конечно, сладкое и мучное. Я очень люблю всякие сладости. Это для меня средство снятия нервного напряжения. В стрессовой ситуации меня всегда спасала чашечка кофе с конфеткой.

- А как же сейчас? Наверное, без сладкого вы в постоянной депрессии?

- Нет. Сейчас я разряжаю всякие стрессовые ситуации большими физическими нагрузками. И это помогает, надо сказать. От танцев получаю максимальную разрядку.

Хочу прыгнуть с парашютом

- Диета у вас сложная? Наверное, и готовите для себя отдельно?

- Еще я не ем картофель, рис и много других продуктов. Но сложнее всего без шоколада. А у ребенка моего свой режим питания, и, конечно, приходиться готовить ей отдельно. Еще и дедушке отдельно готовлю. Получается, как в ресторане - каждому свое.

- А что вы делаете в свободное время? Чем мечтаете заняться?

- Ой, мне много чего хочется делать в свободное время. Мечтаю заняться конным спортом. Обожаю ходить в походы по горам. Я, собственно говоря, и вес начала сбрасывать, чтобы можно было свободно осуществить мечты. У меня жизнь очень спокойная, размеренная, работа сидячая. Я инженер-проектировщик, целый день провожу за компьютером, а организм требует экстрима. Поэтому в планах у меня походы в Крыму, на Кавказе, вылазки на лошадях и прыжки с парашютом. Может быть, даже на байдарках попробую спущусь по Днепру. Я в своей молодости много не испытала, недополучила и вот теперь хочу реализовать свои желания. Но это пока только планы на ближайшее будущее, а пока у меня совершенно нет свободного времени, только работа и тренировки. Кстати, до танцев я ходила на тай-бо (фитнес с элементами восточных единоборств - прим. авт.). До этого, несколько лет назад, мы с дочкой серьезно занимались теннисом.

- Что для вас "Фабрика похудения"?

- Это исполнение моей мечты - избавление от лишнего веса. К тому же я увидела, что действительно могу танцевать. Я очень всем довольна.

Фото Константина БУНОВСКОГО.

Справка "КП"

Возраст - 37 лет

Рост - 1,75 м

Вес в начале акции был 109,6 кг, а сейчас - 101,6 кг

Знак зодиака - Дева

Профессия - инженер-проектировщик

Хобби - экстремальные виды спорта

загрузка...
загрузка...

Политика

 Реабилитация : сын Порошенко пришел на мамину  теле-гимнастику  в патриотической футболке
"Реабилитация": сын Порошенко пришел на мамину "теле-гимнастику" в патриотической футболке [видео] 276 1

После недавнего скандала с "пророссийской" одеждой Михаил появился на публике и выполнил ряд гимнастических упражнений в "проукраинской" футболке.

 Сэкономили на Украине : США подготовили проект бюджета на 2018 год
"Сэкономили на Украине": США подготовили проект бюджета на 2018 год [дополнено] 33

На помощь Украине предусмотрено втрое меньше денег, чем в прошлом году.

 Назовите Мукачев : соцсети  закипели  после переименования Мукачеве в Мукачево
"Назовите Мукачев": соцсети "закипели" после переименования Мукачеве в Мукачево 419

В украинской транскрипции название писали как "Мукачеве", теперь нужно "Мукачево". Некоторым показалось, что название не украинизировали, а наоборот "русифицировали".

Происшествия

 Исламское государство  взяло на себя ответственность за теракт в Манчестере
"Исламское государство" взяло на себя ответственность за теракт в Манчестере 201

Боевики планируют совершить новые атаки.

Елизавета II назвала теракт в Манчестере  актом варварства
Елизавета II назвала теракт в Манчестере "актом варварства" 120

Жертвами трагедии стали 22 человека.

Сумская таможня скормила мышам 2 тонны грецких орехов
Сумская таможня скормила мышам 2 тонны грецких орехов 446 3

Мытари утверждаю, что грызуны уничтожили весь дорогой продукт, который изъяли у нарушителей.

Экономика

Когда появятся доступные кредиты
Когда появятся доступные кредиты 115

По словам экспертов, ставки в банках остаются высокими.

Снятие моратория на продажу сельхозземель – это восстановление исторической справедливости 410 1

Возможность свободно распоряжаться своей землей позволит разблокировать ущемленные права почти 7 млн человек и восстановить историческую справедливость.

Руководитель Одесского порта стал долларовым миллионером – СМИ 447

Руководитель Одесского морского торгового порта Игорь Ткачук является долларовым миллионером, при этом само предприятие за время его руководства стало едва ли не банкротом.

Общество

Укрзализниця потратила на поддержку своих структур на оккупированных территориях более 680 млн грн
Укрзализниця потратила на поддержку своих структур на оккупированных территориях более 680 млн грн 101

ПАО "Укрзализныця", под руководством поляка Войцеха Балчуна, потратила на содержание своих подразделений на оккупированной территории более 680 млн грн.

Высокая блондинка из Черкасс стала сенсацией в традиционной китайской школе
Высокая блондинка из Черкасс стала сенсацией в традиционной китайской школе 1026

Место учительницы английского в Поднебесной девушка нашла через соцсети.

9-летний Сережа:  Помню грохот, взрыв, а потом стало больно
9-летний Сережа: "Помню грохот, взрыв, а потом стало больно" [фото] 646

Из-под обстрелов в больничные палаты: в Запорожье приехали лечиться дети из "серой" зоны.

Светская хроника и ТВ

Полет Воробья и белокурое привидение для акушерки
Полет Воробья и белокурое привидение для акушерки 303

На этой неделе в прокате: продолжение веселой пиратской саги и французская мелодрама о жизни двух почтенных дамочек.

Как центральные каналы восприняли закон об украинизации ТВ
Как центральные каналы восприняли закон об украинизации ТВ 2477 1

"КП" в Украине" собрала комментарии "1+1", "Интера", СТБ и Нового канала.

 Интер : Закон об украинизации ТВ нанесет серьезный вред телевидению
"Интер": Закон об украинизации ТВ нанесет серьезный вред телевидению 542 1

На канале, где довольно много русскоязычного контента, выступили против принятых депутатами инициатив.

Спорт

Кличко - Джошуа: боя не будет - их будет еще два!
Кличко - Джошуа: боя не будет - их будет еще два! 231 1

Украинский тяжеловес готовится озвучить свое решение о продолжении карьеры, но его менеджер уже раскрыл некоторые детали.

Милевский  осуществил трансфер  в сериал
Милевский "осуществил трансфер" в сериал 337

Образ главного героя "Не могу забыть тебя" уж больно похож на одиозного форварда, выступавшего за "Динамо" и сборную Украины.

Бывший президент  Барселоны  задержан по подозрению в отмывании денег
Бывший президент "Барселоны" задержан по подозрению в отмывании денег 63

Правоохранители расследуют доходы, полученные от прав на трансляцию.

курьер на мопеде организации киевперемены погодыFranck Dubosc