Наталья Микитина:  Мечтаю о кусочке шашлыка

Наталья Микитина: "Мечтаю о кусочке шашлыка"

Ура! Большую часть пути наши конкурсанты уже преодолели. Тем, кто идет на передовой, остается держать себя в руках и не дать остальным участникам прийти к финишной прямой раньше. Тем же, кто по потере килограммов находится в числе последних, необходимо как следует поднапрячься, чтобы не ударить в грязь лицом на финальном взвешивании. Уже почти на 5 кг похудела самая легкая участница "Фабрики похудения-3" Наталья Микитина. Она-то и рассказала нам, как планирует завоевать главный приз.

Родители не знают

- Наташа, расскажите о себе

- Характер у меня, прямо скажу, взрывной, боевой. Замужем не была, детей нет, но думаю, еще не все потеряно. Как бог даст, так и будет. Не страдаю от того, что одна. Вот и все, вкратце.

- А кто за вас болеет?

- За меня болеют все мои друзья. Правда, где-то 70 % из них относятся к этому скептически. Но остальные всячески поддерживают, и мы с ними вместе регулярно читаем за чашечкой чая все "фабричные" материалы в "Комсомолке".  Один читает вслух, остальные обсуждают. Скажу по секрету, родители не знают о моем участии в акции, потому что отрицательно относятся к моему стремлению похудеть. Я сама им расскажу, когда все закончится. Для этого события готовлю даже специальную подшивку с газетами, где обо мне что-то написано.

- Понравился вам мастер-класс с Николаем Коваленко?

- Очень. От Николая исходил такой энергетический заряд, что хотелось все время танцевать. Правда, тяжело было прыгать на высоких каблуках, и к концу мероприятия я была вся мокрая (даже неудобно как-то было), но так же чувствовали себя и остальные, как я потом заметила. Это меня немного успокоило. И, конечно же, вечером на очередном занятии с Гаянэ мы все подробно обсудили.

- А что именно вы обсуждали?

- Весело было вспоминать, как Николай учил нас улыбаться и напрягать попу во время танцев. Рассказывали друг другу, как смотрелись со стороны наши усилия подражать гостю. Представляю, как смешно было вам наблюдать за нами.

Избавляемся от дискомфорта

- А как ваши успехи в похудении?

- Честно говоря - слабые. Хотелось бы больше. За первые две недели я сбросила 4 кг, но за мартовские праздники, к сожалению, набрала 1,5 кг. И вот только сейчас начала опять набирать темп. Тяжело просто, когда целый день не ешь на работе, а потом, придя домой, очень хочется хлебушка и всего такого. А в последнее время я мечтаю о кусочке шашлыка.

- Что для вас "Фабрика похудения-3"?

- У каждого человека есть свой эталон, цель, к которой он стремится. Каждый сам определяет желанные параметры своего тела. А когда думаешь только о работе, не заботишься о своем теле, о коже, красота уходит на второй план. Если честно, не успела я оглянуться, как за какие-то полтора года таким образом набрала 14 кг (три года назад я весила 82 кг). И прийти к тому весу, который я имела в начале акции, мне стоило огромных усилий (активно занималась фитнесом - прим. авт.). Вот я поставила себе определенные рамки и к ним стремлюсь. Сейчас я чувствую дискомфорт в определенных частях тела, от которого хочу избавится. Успокоюсь только тогда, когда приближусь вплотную к своей цели. Соответственно, достижение этого результата повлечет за собой достижение других целей. Ну, во-первых, это друзья и новые знакомства (в этом в первую очередь мне помогла "Фабрика").

- Когда закончится акция, будете продолжать держать себя в форме?

- Я считаю, что это очень удобно - худеть танцуя. И вес теряешь, и удовольствие получаешь. А когда насилуешь себя жесткими диетами, потом быстро возвращаешься к исходному, а то и большему результату. И лучше всего не столько увлекаться диетами, сколько соблюдать пост, это очень полезно для организма. Вообще худеть нужно в удовольствие - вот главный рецепт.

Личное дело

Наталья Микитина, 36 лет, менеджер

Рост - 1,64 м

Вес - месяц назад составлял 68,2 кг, сейчас уже 63,8 кг

По знаку зодиака Телец

Хобби: вязание, чтение

загрузка...
загрузка...

Политика

Порошенко переговорил с Госсекретарем США Тиллерсоном из-за подрыва машины ОБСЕ
Порошенко переговорил с Госсекретарем США Тиллерсоном из-за подрыва машины ОБСЕ 515 3

Президент Украины Петр Порошенко провел телефонный разговор с Государственным секретарем США Рексом Тиллерсон. Беседа касалась подрыва на мине одной из машин ОБСЕ в Луганской области.

Выборы президента Франции 2017: лидируют Ле Пен и Макрон
Выборы президента Франции 2017: лидируют Ле Пен и Макрон 5046 1

23 апреля во Франции проходят выборы нового лидера страны. По данным опросов, наметились два лидирующих кандидата: Эммануэль Макрон и Марин Ле Пен.

Дональд Трамп: 100 дней у штурвала
Дональд Трамп: 100 дней у штурвала 90

Что удалось и что не удалось сделать американскому президенту за это время.

Происшествия

В ОБСЕ подтвердили гибель в  ЛНР  сотрудника и ранения еще двоих
В ОБСЕ подтвердили гибель в "ЛНР" сотрудника и ранения еще двоих 75

В результате подрыва на противотанковой мине в Луганской области внедорожника СММ ОБСЕ погиб гражданин США, ранения получили граждане Германии и Чехии. Они доставлены в больницу Луганска.

В ОБСЕ подтвердили гибель в  ЛНР  сотрудника и ранения еще двоих
В ОБСЕ подтвердили гибель в "ЛНР" сотрудника и ранения еще двоих 177

В результате подрыва на противотанковой мине в Луганской области внедорожника СММ ОБСЕ погиб гражданин США, ранения получили граждане Германии и Чехии. Они доставлены в больницу Луганска.

В Харькове троллейбус вел водитель-наркоман
В Харькове троллейбус вел водитель-наркоман [видео] 1437

Управлявший троллейбусом №34 шофер, скорее всего, был под каннабисом. Пассажиры вызвали полицию, так как водитель лежал на полу салона без чувств.

Экономика

Продажа земли в Украине: аргументы за и против
Продажа земли в Украине: аргументы за и против 104

В правительстве обещают внести законопроект, который запустит рынок сельхозземель в ближайшие месяцы.

Валерия Гонтарева поставила задачи преемнику
Валерия Гонтарева поставила задачи преемнику 60

Подавшая в отставку глава НБУ заявила о необходимости снижения доли государства в банковском секторе.

Денис Костржевский:  На данном этапе аэропорт  Киев  временно приостановил диалог с Ryanair
Денис Костржевский: "На данном этапе аэропорт "Киев" временно приостановил диалог с Ryanair" 722 3

Ирландская авиакомпания желает снижения аэропортовых сборов, но у "Киева" нет возможности.

Общество

Когда в Украину вернется тепло
Когда в Украину вернется тепло 1070

Неожиданное наступившие в конце апреля заморозки непременно отступят. Синоптики заверили, что это произойдет еще до наступления майских праздников - уже на следующей неделе.

Чем вас удивил Трамп?
Чем вас удивил Трамп? [вопрос дня] 206

На этой неделе исполняется 100 дней, как у руля США стал Дональд Трамп.

В голове его компьютер - да-да-да!
В голове его компьютер - да-да-да! 487

Новый проект американского миллиардера Илона Маска обсуждаем со специалистом в области изучения мозга профессором Александром Капланом.

Светская хроника и ТВ

 Голос країни-7 : победитель определен! Аминь
"Голос країни-7": победитель определен! Аминь [видео] 1539 1

Квартиру в Киеве выиграл 33-летний священник Александр Клименко из Березани.

Прохор Шаляпин сделал пластику
Прохор Шаляпин сделал пластику 2243

Российский певец решился на пластическую операцию по изменению формы носа. Правда, обошлось без скальпеля: с помощью специальных уколов, чтобы убрать подкожный жир.

 Миссис Мира - 2016  Лора Суперфин: Песня  Королева ночи  стала для меня пророческой
"Миссис Мира - 2016" Лора Суперфин: Песня "Королева ночи" стала для меня пророческой 716

Титулованная красавица и в то же время эффектная и экстравагантная певица рассказала "КП" в Украине", как из юриста стала артисткой.

Спорт

Борьба за выживание: Украина проиграла Польше на домашнем ЧМ-2017 по хоккею
Борьба за выживание: Украина проиграла Польше на домашнем ЧМ-2017 по хоккею [видео] 77

Теперь, чтобы сохранить прописку в дивизионе 1А подопечным Савицкого нужно верить в чудо и обыгрывать фаворитов

Фанатов могут наказать за  Белую шизу
Фанатов могут наказать за "Белую шизу" 815

Болельщики "Динамо" и "Шахтера" вновь нарушили дисциплинарные правила во время поединка на "Олимпийском"

Иван Гецко:  За видео моего гола журналист просил 1000 долларов
Иван Гецко: "За видео моего гола журналист просил 1000 долларов" 214

В апреле исполняется 25 лет с момента первого матча сборной Украины и первого исторического удара нападающего "сине-желтых".