Юлия ЯРМОЛЕНКО, Анна ПУПЧЕНКО, Юлия Ярмоленко (28 марта 2007)
Галина Черепня: «Для меня не так важно участие, как победа»

Галина Черепня: «Для меня не так важно участие, как победа»

Комментарии: 2

 «Строгая диета, зарядка, танцы…»

В «Фабрику похудения–3» Галину Черепню привел… азарт.

– Обожаю ставить перед собой конкретные цели, и постепенно приближаться к их достижению – говорит Галина. – Поэтому и пошла в «похудейщики». Для меня это дополнительная возможность реализоваться, доказать себе и другим, что нет ничего невозможного. Главное - упорно и систематически работать над собой. Но просто поучаствовать в «Фабрике» и похудеть на сколько-то там килограммов - неинтересно. Для меня важно победить!

Совершенствоваться вместе с «Комсомолкой» у Галины получается великолепно. Уже четыре недели она бессменный лидер в рейтинге участников, и двигаться с этого места она не собирается. За достаточно короткое время ей удалось избавиться от 12,4 (!) килограмма. Достичь таких результатов помогают в первую очередь танцы. Но не только. Галина соблюдает строгую диету, ежедневно делает зарядку.

– Я отказалась от всего сладкого, жирного, жареного. Соблюдаю пост, – рассказывает «похудейщица». – А по вечерам обязательно включаю диск с самоучителем латино-американских танцев и занимаюсь до упаду. Иногда кручу обруч. Физическая нагрузка здорово улучшает мое эмоциональное самочувствие.

Сын засыпал маму комплиментами


Как выяснилось, худеть Галине не впервой. 14 лет назад она родила сына Тимофея. А, встав на весы, ужаснулась – 91 кг вместо привычных 65. Поставив перед собой цель похудеть, молодая мама всего за пару месяцев вернула себе прежнюю форму, чем невероятно поразила всех знакомых. И сегодня Галина планирует достичь тех же результатов – сбросить вес до 65 кило.

К слову, сегодня Тимофей поддерживает начинания мамы. Наблюдая, как она на глазах стройнеет, сын не скупится на комплиментыВместе с мамой пытается соблюдать пост, а сладости старается поглощать вне дома, чтобы не соблазнять любимую маму.

«После тренировок хочется летать»

На участие в «Фабрике» Галину Черепню подтолкнули еще и танцы. Научиться красиво и, главное, правильно двигаться, женщине хотелось всегда. Но постоянно не хватало времени и сил записаться на специальные курсы. Поэтому, как только «Комсомолка» объявила о наборе «похудейщиков», Галя решила, что этот шанс упускать нельзя.

- Сбрасывать лишний вес одновременно изучая сложные па - не только полезно, но и приятно, - считает лидер «Похудейки».

– Для меня танцы – это, прежде всего, положительные эмоции, – утверждает Галина. – После тренировок, как бы ни было тяжело из-за непривычной физической нагрузки, настроение такое, что хочется летать. А, придя домой, я начинаю заново повторять все движения, чтобы закрепить пройденный материал. Так что даже после окончания «Фабрики похудения» буду продолжать заниматься танцами.

Справка «КП»

Возраст - 35

Рост - 170 см

Вес на старте «Фабрики похудения-3» - 85,8 кг, сейчас – 73,4

Работает частным предпринимателем

Свой бизнес считает главным увлечением, поэтому даже свободное время посвящает работе

загрузка...
загрузка...

Политика

Мэр Чопа пойман на взятке
Мэр Чопа пойман на взятке 195

Также в схеме были задействованы другие чиновники.

Президент Молдовы раскритиковал правительство за высылку российских дипломатов
Президент Молдовы раскритиковал правительство за высылку российских дипломатов 318

Глава государство назвал это решение "провокацией".

СМИ: Насиров попросил вернуть ему загранпаспорт, чтоб улететь в США
СМИ: Насиров попросил вернуть ему загранпаспорт, чтоб улететь в США 579 4

За океан чиновнику понадобилось, чтоб пройти курс лечения.

Происшествия

 Яндекс  ответил на обвинения СБУ
"Яндекс" ответил на обвинения СБУ 300

Компания утверждает, что ничего не передавала никакую персональную информацию об украинских пользователях.

В Великобритании тигр убил сотрудницу зоопарка
В Великобритании тигр убил сотрудницу зоопарка 307

Посетителей тут же эвакуировали. Других пострадавших в результате инцидента нет.

В Греции во время учений разбился истребитель
В Греции во время учений разбился истребитель 130

Пилот успел катапультироваться, обошлось без жертв.

Экономика

Витамины будут золотыми
Витамины будут золотыми 1121

Майские заморозки убили треть урожая ягод и фруктов.

Плюсы и минусы купюры в 1000 гривен
Плюсы и минусы купюры в 1000 гривен 2125 4

Несмотря на то, что Нацбанк пока опровергает информацию о выпуске новой банкноты, эксперты говорят о необходимости ее введения из-за обесценивания национальной валюты.

В Украине может появиться японский автозавод
В Украине может появиться японский автозавод 1156 7

Эксперт рассказал,что нужно сделать, чтобы привлечь в страну инвесторов.

Общество

Смс-поздравления с Троицей-2017
Смс-поздравления с Троицей-2017 206

Короткие поздравления с Троицей в стихах для родных, близких и знакомых.

В одном из храмов Германии священника заменили роботом
В одном из храмов Германии священника заменили роботом [видео] 304

Машина читает библию и благословляет, но у верующих это вызывает неоднозначную реакцию.

Компания Rolls-Royce выпустила самый дорогой автомобиль в мире
Компания Rolls-Royce выпустила самый дорогой автомобиль в мире 767 1

Его цена составляет 13 млн долларов.

Светская хроника и ТВ

Победительница  Зваженi та щасливi-4  впервые стала мамой
Победительница "Зваженi та щасливi-4" впервые стала мамой 1950

Юлия Фомина во второй раз вышла замуж и родила дочку.

Фильмы, победившие в Каннах-2017: сатира на современное искусство и семейные нелады
Фильмы, победившие в Каннах-2017: сатира на современное искусство и семейные нелады [видео] 382

"КП" в Украине" выясняла, о чем эти картины, награжденные "пальмовыми ветвями" Каннского кинофеста.

Регина Тодоренко - о бойфренде:  У нас настоящая испано-итальянская семья - тарелки летают, бьются зеркала
Регина Тодоренко - о бойфренде: "У нас настоящая испано-итальянская семья - тарелки летают, бьются зеркала" 1690

Ведущая трэвел-проекта "Орел и решка" побывала в гостях у "КП" в Украине" и рассказала нам о жизни вне путешествий.

Спорт

Бельгийский  Генк  выкупил у  Шахтера  контракт Малиновского
Бельгийский "Генк" выкупил у "Шахтера" контракт Малиновского 180

Украинский полузащитник подписал с бельгийцами полноценный контракт на 4 года

 Барселона  назвала имя нового главного тренера команды
"Барселона" назвала имя нового главного тренера команды 401

С нового сезона каталонцев будет тренировать Эрнесто Вальверде

Тайгер Вудс пойман пьяным за рулем
Тайгер Вудс пойман пьяным за рулем 225 1

Со спортсменом побеседовали в полиции и отпустили.