Юлия ЯРМОЛЕНКО, Анна ПУПЧЕНКО, Юлия Ярмоленко (28 марта 2007)
Галина Черепня: «Для меня не так важно участие, как победа»

Галина Черепня: «Для меня не так важно участие, как победа»

Комментарии: 2

 «Строгая диета, зарядка, танцы…»

В «Фабрику похудения–3» Галину Черепню привел… азарт.

– Обожаю ставить перед собой конкретные цели, и постепенно приближаться к их достижению – говорит Галина. – Поэтому и пошла в «похудейщики». Для меня это дополнительная возможность реализоваться, доказать себе и другим, что нет ничего невозможного. Главное - упорно и систематически работать над собой. Но просто поучаствовать в «Фабрике» и похудеть на сколько-то там килограммов - неинтересно. Для меня важно победить!

Совершенствоваться вместе с «Комсомолкой» у Галины получается великолепно. Уже четыре недели она бессменный лидер в рейтинге участников, и двигаться с этого места она не собирается. За достаточно короткое время ей удалось избавиться от 12,4 (!) килограмма. Достичь таких результатов помогают в первую очередь танцы. Но не только. Галина соблюдает строгую диету, ежедневно делает зарядку.

– Я отказалась от всего сладкого, жирного, жареного. Соблюдаю пост, – рассказывает «похудейщица». – А по вечерам обязательно включаю диск с самоучителем латино-американских танцев и занимаюсь до упаду. Иногда кручу обруч. Физическая нагрузка здорово улучшает мое эмоциональное самочувствие.

Сын засыпал маму комплиментами


Как выяснилось, худеть Галине не впервой. 14 лет назад она родила сына Тимофея. А, встав на весы, ужаснулась – 91 кг вместо привычных 65. Поставив перед собой цель похудеть, молодая мама всего за пару месяцев вернула себе прежнюю форму, чем невероятно поразила всех знакомых. И сегодня Галина планирует достичь тех же результатов – сбросить вес до 65 кило.

К слову, сегодня Тимофей поддерживает начинания мамы. Наблюдая, как она на глазах стройнеет, сын не скупится на комплиментыВместе с мамой пытается соблюдать пост, а сладости старается поглощать вне дома, чтобы не соблазнять любимую маму.

«После тренировок хочется летать»

На участие в «Фабрике» Галину Черепню подтолкнули еще и танцы. Научиться красиво и, главное, правильно двигаться, женщине хотелось всегда. Но постоянно не хватало времени и сил записаться на специальные курсы. Поэтому, как только «Комсомолка» объявила о наборе «похудейщиков», Галя решила, что этот шанс упускать нельзя.

- Сбрасывать лишний вес одновременно изучая сложные па - не только полезно, но и приятно, - считает лидер «Похудейки».

– Для меня танцы – это, прежде всего, положительные эмоции, – утверждает Галина. – После тренировок, как бы ни было тяжело из-за непривычной физической нагрузки, настроение такое, что хочется летать. А, придя домой, я начинаю заново повторять все движения, чтобы закрепить пройденный материал. Так что даже после окончания «Фабрики похудения» буду продолжать заниматься танцами.

Справка «КП»

Возраст - 35

Рост - 170 см

Вес на старте «Фабрики похудения-3» - 85,8 кг, сейчас – 73,4

Работает частным предпринимателем

Свой бизнес считает главным увлечением, поэтому даже свободное время посвящает работе

Политика

Интервью Порошенко: рассказал о Трампе и перспективах сотрудничества с США
Интервью Порошенко: рассказал о Трампе и перспективах сотрудничества с США 23

Глава государства встретился с представителями трех украинских телеканалов, чтоб подвести итоги своего визита в Вашингтон.

Украина увеличит поставки ядерного топлива из США
Украина увеличит поставки ядерного топлива из США 112 1

По мнению президента, это укрепит энергетическую безопасность нашего государства.

Порошенко:  Процедура ратификации соглашения об Ассоциации с ЕС будет завершена в июле
Порошенко: "Процедура ратификации соглашения об Ассоциации с ЕС будет завершена в июле" 145

Глава государства считает, что договор вступит в силу уже в ближайшее время.

Происшествия

В Луганской области перевернулась маршрутка, пострадали 12 человек
В Луганской области перевернулась маршрутка, пострадали 12 человек [фото] 299 1

Среди них есть несколько детей.

Штаб АТО: в Донбассе погибли двое военных, трое ранены
Штаб АТО: в Донбассе погибли двое военных, трое ранены 597 5

Пока "хлебное перемирие" не приносит должных результатов.

В Ньюкасле автомобиль врезался в толпу людей
В Ньюкасле автомобиль врезался в толпу людей [видео] 573 1

Инцидент произошел возле мечети, где было много людей.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 361

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 2395 7

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине
Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине 4056 10

С инициативой об отмене пенсий выступил депутат от БПП Алексей Мушак.

Общество

Крымские военкоматы призвали 1700 человек
Крымские военкоматы призвали 1700 человек 527 7

В ООН считают, что Кремль нарушает этим международные нормы.

В Пакистане трансгендер получил загранпаспорт с пометкой  Х
В Пакистане трансгендер получил загранпаспорт с пометкой "Х" 386

В документе не указан мужской или женский пол.

У берегов Мексики тюлень забрался на движущуюся лодку, чтоб угоститься рыбой
У берегов Мексики тюлень забрался на движущуюся лодку, чтоб угоститься рыбой [видео] 691 2

Животное дождалось своего угощения и отправилось плавать дальше.

Светская хроника и ТВ

Зеленский спародировал шпагат Ван Дамма
Зеленский спародировал шпагат Ван Дамма [фото] 1651 1

Актер студии "Квартал 95" отправился в Азербайджан, где успел соединить приятное с полезным - и рабочие вопросы решить, и нас повеселить.

Финалистка  Від пацанки до панянки :  Пацанкой мой парень меня не застал
Финалистка "Від пацанки до панянки": "Пацанкой мой парень меня не застал" [фото] 776

Татьяна Коцюба поделилась подробностями личной жизни.

В СМИ назвали причину заморозки залога за  Евровидение
В СМИ назвали причину заморозки залога за "Евровидение" 1025 1

Сообщается, что залог Украины, размещенный в швейцарском банке, мог быть заморожен из-за иска телеканала "Euronews".

Спорт

Объявился новый претендент на Домагоя Виду
Объявился новый претендент на Домагоя Виду 188

Трансферные слухи упрямо твердят, что хорватский защитник покинет киевское "Динамо" в межсезонье

Найден самый честный футболист в мире: игрок попросил отменить красную карточку соперника
Найден самый честный футболист в мире: игрок попросил отменить красную карточку соперника [видео] 404

Удивительный случай произошел в американской MLS – судья послушал и аннулировал удаление

Назван клуб, в который уйдет Коноплянка
Назван клуб, в который уйдет Коноплянка 651

Иностранные СМИ сообщают, что первый раунд переговоров по трансферу украинского полузащитника немецкого "Шальке" уже состоялся