Светлана ДАНИЛОВА. (22 января 2010)
Мама, готовься к детскому саду!

Мама, готовься к детскому саду!

В детском саду нужно и поесть, и поспать, и спортом позаниматься! Фото: с сайта: http://orlovkagr.narod.ru

Записываемся

Места в группе распределяет не заведующий каждого конктретного садика, а специальная окружная комиссия. Встать на очередь, по большому счету, можно сразу после получения свидетельства о рождении ребенка. Для этого нужно явиться в комиссию со следующими документами:

- паспортом одного из родителей,

- свидетельством о рождении ребенка,

- документом, подтверждающим наличие льготы? если такой есть (удостоверение одинокой матери или студенческий. Всего в законе перечислены 17 категорий граждан, имеющих право на первоочередную запись детей в сад).

В заявлении, бланк которого выдается комиссией, нужно указать, когда вы планируете отдавать ребенка в садик и какие 2-3 учреждения на территории района (определите их зарнее) для вас предпочтительны. После этого папа или мама получают уведомление о регистрации ребенка в книге учета и автоматизированной системе очередности (так называемой "электронной очереди"). В уведомлении должна быть указана и дата повторного визита - для получения путевки. При этом ходить в комиссию в течение года не нужно. Если место в садике освободиться, вам позвонят.

Проходим медосмотр и делаем прививки

Для поступления в садик нужно сделать прививки и пройти так называемую диспансеризацию в поликлинике. Существует специальный календарь прививок, которые вы сможете сделать в поликлинике. Деткам, имеющим временный медицинский отвод, прививки делают по индивидуальному плану в строгом соответствие с рекомендациями специалистов. Малышам, переснесшим острые заболевания, прививки разрешается ставить не раньше, чем через месяц после выздоровления.

Плюс к этому врачи и медсестры поликлиники будут контролировать, как растет, развивается и набирает вес ваш ребенок и записывать все в медицинскую карту, которую затем отдадут в детский сад.

Детей от 1 года до 3 лет по правилам нужно приводить на осмотр не реже одного раза в месяц, от 3 лет и старше - не реже одного раза в 3 месяца.

Питаемся

Детсадовское меню на неделю обычно составляют заведующий садиком и медработник. В меню учитывается правильное соотношение в рационе белков, жиров и углеводов. Они вычисляются в зависимости от возраста и веса малыша.

Например, потребность ребенка 5 лет при весе 18 кг в питательных веществах такова:
- 60-65 грамм белка, 60-65 грамм жира и 220-250 грамм углеводов. В целом в день должно набегать около 1700-2000 калорий.

При этом на завтрак и ужин приходится около 25% ежедневных калорий, на обед - 30-40%, а на полдник - 10-15%. Детей должны кормить 4-5 раз в день с промежутками между приемами пищи 3-4 часа.

Дневной рацион должен содержать пшеничный (110 г.) и ржаной хлеб (60г.), мясо (100г.), рыбу (50г.), сливочное (25г.) и растительное масло (9г.), овощи (300г.), молоко и кефир (0,5 литра) и яйцо (1 шт.).

В меню детского сада запрещены изделия с кремом, макароны по-флотски, блинчики с мясом. Не рекомендуются жирная свинина, баранина, гусиное мясо, а также жиры этих продуктов.

Едем на экскурсию

Везти детей на экскурсию, в театр или за город воспитателям разрешается только на специальных автобусах. Все детки должны сидеть каждый на своем месте.

Занимаемся спортом

Продолжительность занятия желательно увеличивать постепенно - от 12-15 до 18-20 минут. Детсадовцев старше 3 лет можно подключать и к ежедневной утренней
гимнастике.

В целом время, отведенное на физкультуру, может достигать 20-25 минут для детей 3-5 лет и 30-35 минут - для самых старших дошкольников (6-7 лет).

Врачи не рекомендуют делать с детками упражнения с длительным статическим напряжением мышц, а также силовые упражнения, требующие задержки дыхания.
В спортивном зале на каждого ребенка должно приходиться не менее 3 квадратных метров.

Политика

Саакашвили о последней встрече с Порошенко:  Это были угрозы
Саакашвили о последней встрече с Порошенко: "Это были угрозы" [видео]

По его словам, глава Украины требовал от него прекратить политическую активность.

Пентагон: КНДР запустила очередную баллистическую ракету
Пентагон: КНДР запустила очередную баллистическую ракету 28

Испытания впервые проводились в ночное время.

Мэра Кишинева уволили из-за махинаций
Мэра Кишинева уволили из-за махинаций 89

Вернуться к работе он сможет лишь в том случае, если обвинения не подтвердятся и суд его признает невиновным.

Происшествия

Источник из ФБР заявил, что экс-глава  Газпром-медиа  Михаил Лесин был убит
Источник из ФБР заявил, что экс-глава "Газпром-медиа" Михаил Лесин был убит 125

В бюро не верят, что причиной смерти экс-министра стал несчастный случай.

Пьяный финн въехал в толпу людей в Хельсинки, есть жертвы
Пьяный финн въехал в толпу людей в Хельсинки, есть жертвы 180

Водитель автомобиля задержан и дает показания полиции.

Украинский пилот героически посадил разбитый самолет в Стамбуле
Украинский пилот героически посадил разбитый самолет в Стамбуле [фото, видео] 1481

На высоте четырех тысяч футов у лайнера разбило передние стекла и пострадали некоторые системы.

Экономика

Билл Гейтс вернул себе звание самого богатого человека в мире
Билл Гейтс вернул себе звание самого богатого человека в мире 512

Основатель и глава Amazon Джефф Безос, который 27 июля был назван самым богатым человеком в мире снова стал вторым.

Эксперт: Украина – страна низкого достатка, но не страна низких цен
Эксперт: Украина – страна низкого достатка, но не страна низких цен 1126 1

Такой вывод сделал генеральный директор Украинской ассоциации поставщиков торговых сетей, проанализировав цены на борщ.

Суд: требования банка  Форум  к WOG выплатить более 30 млн долл., - незаконные
Суд: требования банка "Форум" к WOG выплатить более 30 млн долл., - незаконные 148

Ровенский апелляционный хозяйственный суд отказал банку "Форум" в удовлетворении иска о взыскании с компании "Вест Ойл Груп" (WOG) больше 30 млн долл.

Общество

Льоса пишет новую книгу – автобиографию о политике
Льоса пишет новую книгу – автобиографию о политике 33

Нобелевский лауреат обещает рассказать про все, начиная с детства.

Факт. Аварии участились и  подорожали : страховки ОСАГО станут дороже?
Факт. Аварии участились и "подорожали": страховки ОСАГО станут дороже? 148

В 2017 году автомобильные аварии происходят чаще, чем в предыдущем, а ущерб водителям, которые в них пострадали — увеличивается.

В Токио скончался врач, который сделал Японию лидером среди стран-долгожителей
В Токио скончался врач, который сделал Японию лидером среди стран-долгожителей 625

Сигэаки Хинохара советовал пожилым людям никогда не уходить на пенсию. А в случае неизбежности делать это намного позже, чем в 65 лет.

Светская хроника и ТВ

 А я девушек люблю : Газманов похвастался фото с Брежневой и Лободой
"А я девушек люблю": Газманов похвастался фото с Брежневой и Лободой [фото] 302

Российскому певцу запрещен въезд в Украину.

Ани Лорак и Вера Брежнева померялись декольте в Баку
Ани Лорак и Вера Брежнева померялись декольте в Баку [фото] 784

Украинские певицы встретились в столице Азербайджана на фестивале Эмина Алагарова и Григория Лепса.

Свадебное платье для невесты Преснякова сшила любимый дизайнер российских IT-girls
Свадебное платье для невесты Преснякова сшила любимый дизайнер российских IT-girls [фото] 791

Алена Краснова сменила за вечер четыре белоснежных образа.

Спорт

Опубликован рейтинг 100 лучших футболистов всех времен
Опубликован рейтинг 100 лучших футболистов всех времен 282

Первые три места поделили между собой Марадона, Месси и Пеле.

Мбокани:  Новый тренер  Динамо  верит в меня
Мбокани: "Новый тренер "Динамо" верит в меня" 141

Конголезский нападающий рассказал, как чувствует себя в киевском клубе после возвращения

Футболист ПАОКа справил нужду прямо за воротами во время матча в Киеве
Футболист ПАОКа справил нужду прямо за воротами во время матча в Киеве [фото] 1063

В Сети обсуждают эпизод, который приключился во время матча донецкого "Олимпика" в Лиге Европы