Светлана ДАНИЛОВА. (22 января 2010)
Мама, готовься к детскому саду!

Мама, готовься к детскому саду!

В детском саду нужно и поесть, и поспать, и спортом позаниматься! Фото: с сайта: http://orlovkagr.narod.ru

Записываемся

Места в группе распределяет не заведующий каждого конктретного садика, а специальная окружная комиссия. Встать на очередь, по большому счету, можно сразу после получения свидетельства о рождении ребенка. Для этого нужно явиться в комиссию со следующими документами:

- паспортом одного из родителей,

- свидетельством о рождении ребенка,

- документом, подтверждающим наличие льготы? если такой есть (удостоверение одинокой матери или студенческий. Всего в законе перечислены 17 категорий граждан, имеющих право на первоочередную запись детей в сад).

В заявлении, бланк которого выдается комиссией, нужно указать, когда вы планируете отдавать ребенка в садик и какие 2-3 учреждения на территории района (определите их зарнее) для вас предпочтительны. После этого папа или мама получают уведомление о регистрации ребенка в книге учета и автоматизированной системе очередности (так называемой "электронной очереди"). В уведомлении должна быть указана и дата повторного визита - для получения путевки. При этом ходить в комиссию в течение года не нужно. Если место в садике освободиться, вам позвонят.

Проходим медосмотр и делаем прививки

Для поступления в садик нужно сделать прививки и пройти так называемую диспансеризацию в поликлинике. Существует специальный календарь прививок, которые вы сможете сделать в поликлинике. Деткам, имеющим временный медицинский отвод, прививки делают по индивидуальному плану в строгом соответствие с рекомендациями специалистов. Малышам, переснесшим острые заболевания, прививки разрешается ставить не раньше, чем через месяц после выздоровления.

Плюс к этому врачи и медсестры поликлиники будут контролировать, как растет, развивается и набирает вес ваш ребенок и записывать все в медицинскую карту, которую затем отдадут в детский сад.

Детей от 1 года до 3 лет по правилам нужно приводить на осмотр не реже одного раза в месяц, от 3 лет и старше - не реже одного раза в 3 месяца.

Питаемся

Детсадовское меню на неделю обычно составляют заведующий садиком и медработник. В меню учитывается правильное соотношение в рационе белков, жиров и углеводов. Они вычисляются в зависимости от возраста и веса малыша.

Например, потребность ребенка 5 лет при весе 18 кг в питательных веществах такова:
- 60-65 грамм белка, 60-65 грамм жира и 220-250 грамм углеводов. В целом в день должно набегать около 1700-2000 калорий.

При этом на завтрак и ужин приходится около 25% ежедневных калорий, на обед - 30-40%, а на полдник - 10-15%. Детей должны кормить 4-5 раз в день с промежутками между приемами пищи 3-4 часа.

Дневной рацион должен содержать пшеничный (110 г.) и ржаной хлеб (60г.), мясо (100г.), рыбу (50г.), сливочное (25г.) и растительное масло (9г.), овощи (300г.), молоко и кефир (0,5 литра) и яйцо (1 шт.).

В меню детского сада запрещены изделия с кремом, макароны по-флотски, блинчики с мясом. Не рекомендуются жирная свинина, баранина, гусиное мясо, а также жиры этих продуктов.

Едем на экскурсию

Везти детей на экскурсию, в театр или за город воспитателям разрешается только на специальных автобусах. Все детки должны сидеть каждый на своем месте.

Занимаемся спортом

Продолжительность занятия желательно увеличивать постепенно - от 12-15 до 18-20 минут. Детсадовцев старше 3 лет можно подключать и к ежедневной утренней
гимнастике.

В целом время, отведенное на физкультуру, может достигать 20-25 минут для детей 3-5 лет и 30-35 минут - для самых старших дошкольников (6-7 лет).

Врачи не рекомендуют делать с детками упражнения с длительным статическим напряжением мышц, а также силовые упражнения, требующие задержки дыхания.
В спортивном зале на каждого ребенка должно приходиться не менее 3 квадратных метров.

Политика

Обыски в Стране.ua: депутат Линько заявил о шантаже со стороны редакции
Обыски в Стране.ua: депутат Линько заявил о шантаже со стороны редакции [фото] 27

Депутат от Радикальной партии подтвердил обвинения генпрокурора в вымогательстве со стороны редакции интернет-издания.

Мэй пообещала, что граждан Евросоюза не будут выселять после Brexit
Мэй пообещала, что граждан Евросоюза не будут выселять после Brexit 72 1

Все, то сейчас проживают на территории объединенного королевства, смогут оставаться там и далее.

Украинцев меньше всего беспокоит статус русского языка и отношения национальностей
Украинцев меньше всего беспокоит статус русского языка и отношения национальностей [инфографика] 400 3

Соцопрос показал, что такими проблемами озабочены 1-2% соотечественников. Больше всего украинцев волнует ситуация в Донбассе и уровень жизни.

Происшествия

Главреда  Страна.ua  Игоря Гужву ждет допрос в МВД
Главреда "Страна.ua" Игоря Гужву ждет допрос в МВД 15

Главный редактор интернет-издания "Страна.ua" Игорь Гужва был задержан и доставлен в Главное управления МВД Украины в Киеве. Его планируют допросить в качестве подозреваемого и отправить в СИЗО.

Гужва:  Властям надоело терпеть  Страну  и они решили пойти по беспределу
Гужва: "Властям надоело терпеть "Страну" и они решили пойти по беспределу" 414 6

Главред издания говорит, что не знает, откуда взялись деньги, которые нашли при обысках в редакции.

Луценко: главный редактор  Страны  задержан за взятку в 10 тысяч долларов
Луценко: главный редактор "Страны" задержан за взятку в 10 тысяч долларов [фото] 312 1

Генпрокурор утверждает, что следствие располагает аудио и видео доказательствами.

Экономика

Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС
Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС 522 4

По семи позициям агропродукции Киев больше не сможет вести торговлю в этом году.

Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи
Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи 558

И сколько будет стоить новый урожай.

Все о пенсионной реформе: размер, индексация, стаж, возраст и осовременивание
Все о пенсионной реформе: размер, индексация, стаж, возраст и осовременивание 3137

При выходе на пенсию люди будут получать меньше, чем сейчас, страховой стаж повысят, но пенсии обещают индексировать.

Общество

Школьники в качестве протеста пришли на занятия в юбках
Школьники в качестве протеста пришли на занятия в юбках [фото, видео] 35

Администрация одной из школ в Великобритании запретила ходить парням в шортах, несмотря на жару. В ответ школьники одолжили у одноклассниц юбки.

Первая женщина-гондольер в Венеции оказалась трансгендером
Первая женщина-гондольер в Венеции оказалась трансгендером [фото] 315

Бывшая Алекандра теперь зовется Алекс. Он просит не ассоциировать его с женщиной.

Гарри Поттеров было двое, но об этом никто не знал
Гарри Поттеров было двое, но об этом никто не знал [фото] 584

Пока неизвестно, появится ли второй Поттер из давно минувших дней в приквелах Джоан Роулинг.

Светская хроника и ТВ

Полсотни  Грэмми  на пятерых: какие легенды джаза приедут во Львов
Полсотни "Грэмми" на пятерых: какие легенды джаза приедут во Львов [видео] 36

Рассказываем о самых главных суперзвездах международного джазового фестиваля Аlfa Jazz Fest, который стартует 23 июня.

Лидер группы  ЧайФ  Владимир Шахрин: Быть все время рокером утомительно, мне интересно в саду ковыряться
Лидер группы "ЧайФ" Владимир Шахрин: Быть все время рокером утомительно, мне интересно в саду ковыряться 252 1

Владимир Шахрин отметил 58-летие. Мы встретились с лидером группы "ЧайФ" - обсудили новости и вспомнили истории из прошлого.

Победительница  От пацанки до панянки  бросила пить и ищет отца для сына
Победительница "От пацанки до панянки" бросила пить и ищет отца для сына 721 1

Анна Савенец по прозвищу Хомяк рассказала о закулисье и переменах в жизни после победы в реалити.

Спорт

Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва
Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва 2360

"КП" в Украине" рассказывает, на каких условиях экс-тренер киевского "Динамо" возглавил клуб "Аль-Ахли".

Капитан  Реала  хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше
Капитан "Реала" хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше 402

Еще один финансовый скандал в Испании - Серхио Рамос перехитрил сам себя

Александр Зинченко:  Зозуля был злой, когда я пел песню L’One
Александр Зинченко: "Зозуля был злой, когда я пел песню L’One" 686

Украинский полузащитник "Манчестер Сити" рассказал о своей карьере и поделился мнением о перспективах сборной в отборе на ЧМ-2018.