В какой ресторан пойти беременной

В какой ресторан пойти беременной

- Что будем пробовать? Желе - точно не вредно! Фото с сайта gastronom.ru.

Вдали от дома женщина в положении всегда рискует съесть что -нибудь не то и испортить себе отдых. А ведь так хочется попробовать что-нибудь местное, вкусное, экзотическое! Выясним, какие рестораны на чужбине беременным стоит посещать, а какие лучше обходить стороной.

+++++ Континентальная кухня, американская, специализирующаяся на блюдах из говядины, и морепродуктов.

Что брать: рыбу (только не сырую!), отварное нежирное мясо, птицу, свежие овощи, салаты, печеный и отварной картофель.

++++ Индийская кухня.

Что брать: печеные и маринованные в йогурте блюда, овощи и салаты (тоже часто с йогуртом), полнозернистые индийские булочки, овощные блюда.

+++ Итальянская кухня.

Что брать: мясо, рыбу, птицу. Только попросите заменить острые соусы на что-нибудь полегче. Шпинат, итальянскую капусту, брокколи.

++ Французская, еврейская кухня.

Что брать: французская близка к классической, отдельно придется заказывать только соусы. Еврейская – для тех кто хочет избежать тяжелых соусов и белого хлеба.

++Греческая или средневосточная.

Что брать: печеную рыбу, мясо или птицу с пшеницей и неочищенным рисом.

+Китайская кухня. Избегайте прожаренных и сладко-кислых блюд. Блюда из тофу (соевый творог) очень рекомендуют будущим мамам-вегетарианкам.

+Мексиканская и испанская. Попросите, чтобы еду вам приготовили не на смальце, а на растительном масле.

- Японская кухня. Табу на сырую рыбу и мясо.

- Немецкая и среднеевропейская. Слишком много жирных, копченых блюд, пирогов и колбасы.

- «Фаст-фуд». Не имеют ничего общего с полезным для беременной питанием.

загрузка...
загрузка...

Политика

Меркель заявила о подготовке к встрече с Порошенко, Путиным и Макроном
Меркель заявила о подготовке к встрече с Порошенко, Путиным и Макроном 79 1

Лидеры "нормандской четверки" снова сядут за стол переговоров.

После  наезда  украинца на словацкого полицейского между странами приостановлен договор
После "наезда" украинца на словацкого полицейского между странами приостановлен договор [видео, дополнено] 628 4

Теперь смешанные словацко-украинские патрули на приграничной территории дежурить не будут.

Проходит как свидетель: Режиссер Серебренников дал комментарий после допроса
Проходит как свидетель: Режиссер Серебренников дал комментарий после допроса [видео] 152

После допроса в следственном комитете худрука "Гоголь-центра" отпустили. По делу он пока проходит как свидетель но обязался являться к следователю.

Происшествия

В Глухове от удара молнии погиб полицейский
В Глухове от удара молнии погиб полицейский 230

Мужчина отдыхал вместе с семьей на природе.

В Ровно покончил с собой отец убитого женой стилиста
В Ровно покончил с собой отец убитого женой стилиста 523 1

Злой рок не оставляет семью Литвиновых. Вслед за сыном через три месяца ушел из жизни и отец.

 Исламское государство  взяло на себя ответственность за теракт в Манчестере
"Исламское государство" взяло на себя ответственность за теракт в Манчестере 259

Боевики планируют совершить новые атаки.

Экономика

Когда появятся доступные кредиты
Когда появятся доступные кредиты 258

По словам экспертов, ставки в банках остаются высокими.

Как не попасться на уловки турфирм
Как не попасться на уловки турфирм 101

Лето все ближе, и, учитывая обещанный безвиз, потенциальные путешественники заметно оживляются.

Снятие моратория на продажу сельхозземель – это восстановление исторической справедливости 464 1

Возможность свободно распоряжаться своей землей позволит разблокировать ущемленные права почти 7 млн человек и восстановить историческую справедливость.

Общество

Укрзализниця потратила на поддержку своих структур на оккупированных территориях более 680 млн грн
Укрзализниця потратила на поддержку своих структур на оккупированных территориях более 680 млн грн 137

ПАО "Укрзализныця", под руководством поляка Войцеха Балчуна, потратила на содержание своих подразделений на оккупированной территории более 680 млн грн.

Чем должен заняться президент в оставшиеся два года?
Чем должен заняться президент в оставшиеся два года? 39

25 марта исполняется ровно три года, как Петр Порошенко был объявлен ЦИК избранным президентом Украины.

Высокая блондинка из Черкасс стала сенсацией в традиционной китайской школе
Высокая блондинка из Черкасс стала сенсацией в традиционной китайской школе 1433

Место учительницы английского в Поднебесной девушка нашла через соцсети.

Светская хроника и ТВ

Полет Воробья и белокурое привидение для акушерки
Полет Воробья и белокурое привидение для акушерки 356

На этой неделе в прокате: продолжение веселой пиратской саги и французская мелодрама о жизни двух почтенных дамочек.

Как центральные каналы восприняли закон об украинизации ТВ
Как центральные каналы восприняли закон об украинизации ТВ 3480 2

"КП" в Украине" собрала комментарии "1+1", "Интера", СТБ и Нового канала.

 Интер : Закон об украинизации ТВ нанесет серьезный вред телевидению
"Интер": Закон об украинизации ТВ нанесет серьезный вред телевидению 621 2

На канале, где довольно много русскоязычного контента, выступили против принятых депутатами инициатив.

Спорт

Кличко - Джошуа: боя не будет - их будет еще два!
Кличко - Джошуа: боя не будет - их будет еще два! 888 1

Украинский тяжеловес готовится озвучить свое решение о продолжении карьеры, но его менеджер уже раскрыл некоторые детали.

Милевский  осуществил трансфер  в сериал
Милевский "осуществил трансфер" в сериал 432

Образ главного героя "Не могу забыть тебя" уж больно похож на одиозного форварда, выступавшего за "Динамо" и сборную Украины.

Бывший президент  Барселоны  задержан по подозрению в отмывании денег
Бывший президент "Барселоны" задержан по подозрению в отмывании денег 74

Правоохранители расследуют доходы, полученные от прав на трансляцию.