Лунный календарь для худеющих

Астролог Василиса Володина советует, в какие дни лучше и легче сбросить лишний вес, а в какие не стоит изнурять себя голоданием.

Мы продолжаем публиковать еженедельное пособие для тех, кто хочет сбросить вес (и просто всегда чувствовать себя «на все сто»), составленное нашим специалистом-астрологом на основе лунного календаря. Напоминаем, в каждом номере «толстушки» вы найдете нашу рубрику «приятное с полезным» на этом самом месте. Худейте и набирайтесь жизненных сил!

14-30 ИЮЛЯ

Растущая Луна поможет сбросить пару килограммов быстро, но держать достигнутый результат долго будет непросто.

20-21 июля

Луна в Весах

Шоколад, сахар и прочие сладости сегодня лучше заменить сухофруктами и орехами.

22-24 июля

Луна в Скорпионе

Иногда медитация помогает худеть лучше диеты. Вечером одного из этих дней проведите такой сеанс сосредоточения: сконцентрируйте внимание на нижней точке позвоночника, спокойно дышите, представляя, как с каждым выдохом теряете килограммы.

25-26 июля

Луна в Стрельце

Худеем на бегу. Начните эти дни с пробежки, а вечером прогуляйтесь с работы домой пешком (путь должен занять не менее 45 минут).

Политика

Адвокат  ГРУшника  Ерофеева опровергла сообщение о его смерти
Адвокат "ГРУшника" Ерофеева опровергла сообщение о его смерти 108

По словам Оксаны Соколовской, у Евгения все нормально, он лечит руку.

В Одессу зашли корабли Постоянной группы НАТО:  Ждут культурную программу
В Одессу зашли корабли Постоянной группы НАТО: "Ждут культурную программу" [фото,] 170

Турецкий фрегат и британский эсминец пробудут в городе несколько дней. За это время их смогут посетить горожане и туристы.

СМИ рассказали о  секретной тюрьме  ФСБ в Подмосковье
СМИ рассказали о "секретной тюрьме" ФСБ в Подмосковье 228

Подозреваемый в организации теракта в Питере утверждает, что хотел уехать в Украину, но его похитили и поместили в подвал.

Происшествия

Суркис - о переносе матча из Мариуполе:  Если что случится, как я с этим буду жить?
Суркис - о переносе матча из Мариуполе: "Если что случится, как я с этим буду жить?" 73

Нацполиция, СБУ и Госохрана не рекомендуют проводить матч "Динамо"-"Мариуполь" в городе из-за угрозы теракта.

В Карпатах молния убила харьковского туриста
В Карпатах молния убила харьковского туриста 253

Приятель путешественника выжил и сообщил о трагедии спасателям.

Теракт в Кабуле

Экономика

Стоит ли юристам  забыть профессию
Стоит ли юристам "забыть профессию"

Президент Сбербанка Герман Греф считает, что современным компаниям не нужны юристы без знаний в области искусственного интеллекта и понимания того, как работают современные компьютерные технологии.

Юристы: уйти в оплачиваемый отпуск можно уже через месяц после приема на работу
Юристы: уйти в оплачиваемый отпуск можно уже через месяц после приема на работу 205

В нюансах трудового законодательства кадровый портал разобрался вместе с юристами.

Украинцам в Польше стали платить больше
Украинцам в Польше стали платить больше 300

Значительнее всего выросли зарплаты у штукатуров, поваров, каменщиков и работников гостиничного бизнеса.

Общество

На западе Украины – штормовое предупреждение, а на востоке – опасность пожаров
На западе Украины – штормовое предупреждение, а на востоке – опасность пожаров 1

24 июля погода может преподнести неприятные сюрпризы в нескольких областях.

С борта МКС запустят спутник напечатанный на 3D-принтере
С борта МКС запустят спутник напечатанный на 3D-принтере 4

Запуск запланирован на 17 августа текущего года. Спутник запустят космонавты Федор Юрчихин и Сергей Рязанский.

В Украине появились новые жертвы ботулизма
В Украине появились новые жертвы ботулизма 255

Заболевание обнаружили в Харькове и в Хмельницкой области.

Светская хроника и ТВ

Звезда сериалов Ольга Хохлова попала в базу  Миротворца
Звезда сериалов Ольга Хохлова попала в базу "Миротворца" 611

Звезду многих сериалов обвинили в сознательном нарушении государственной границы Украины.

Николас Кейдж в казахском костюме стал героем мемов
Николас Кейдж в казахском костюме стал героем мемов [фото] 1135 1

В соцсетях изрядно посмеялись над актером.

Фестиваль "Джаз на Днепре-2017": день первый

Спорт

Дарио Срна:  Киевляне реализовали свой единственный шанс
Дарио Срна: "Киевляне реализовали свой единственный шанс" 412

Капитан донецкого "Шахтера" прокомментировал поражение от киевского "Динамо" в Харькове

Арбитр спас жизнь футболисту во время матча
Арбитр спас жизнь футболисту во время матча [видео] 1160

Спортсмена увезли в больницу, сейчас ему ничего не угрожает.

Андрей Ярмоленко: “Мой трансфер? Пока промолчу на эту тему
Андрей Ярмоленко: “Мой трансфер? Пока промолчу на эту тему" 568

Капитан киевского "Динамо" прокомментировал победу над донецким "Шахтером" в матче второго тура чемпионата Украины