Татьяна ОГНЕВА. (12 июля 2008)
«Не виноватая я!»

«Не виноватая я!»

Комментарии: 4
- Никак нет, не изменяла! Разрешите опустить руки и доложить по форме.
Часто самое опасное для гармонии двоих не измены или вмешательство тещ-свекровей, а изначально неправильные установки на поведение с партнером. Нередко мы совершаем те же ошибки, что совершали наши родители. И именно в близких отношениях проявляются наши самые глубокие комплексы. Разберемся, чем они нам мешают, а чем могут быть и полезны.
 
Установка №1
 
Я все делаю не так! Я виноват
 
Здесь в основе глобальное чувство вины. Человек берет на себя вину за все, он считает, что все делает не так и именно из-за него, из-за его оплошности, неосмотрительности и т.д. в отношениях происходит трещина.
 
Он несет свое чувство вины как знамя, занимается самобичеванием и самокопанием. И постоянно ищет способы все исправить. Но самое неприятное, что он подключает к этому процессу своего партнера: «Нет, ты скажи, что я сделал не так! Ты скажи!» И даже если все нормально, он все равно будет доводить ситуацию до абсурда. Он страдает довольно серьезно по этому поводу. Ведь чувство вины – очень тяжелая ноша. Но в какой-то момент он начнет перекладывать свою гипертрофированную ответственность на партнера. И тут могут начаться такие бои без правил!
 
Этот комплекс свойственен в большей части женщинам, которые росли самыми старшими в семье и имели деспотичного отца или мать. Их во всем обвиняли в детстве, чувство вины вросло в них. Это уже часть их характера. Оно их мучает, но они сами продолжают вести себя так, чтобы нарываться на обвинения. Хотя и у мужчин это тоже бывает, может быть с меньшим градусом.
 
Как правило, в качестве спутника жизни такие люди выбирают как раз деспота-тирана, который напротив, считает себя всегда правым.
 
Другая сторона такого поведения – поиск психологической выгоды. Ага, я признаю себя во всем виноватым, а значит, если я реально виноват, то наказания не будет. Есть люди, а это в основном как раз мужчины, которые с легкостью соглашаются и даже заранее говорят, мол, я виноват в этом и в этом. И при попытке конструктивно обсудить его поведение, чтобы в дальнейшем все исправить, партнер нарывается на раздражительное: «Ну я же взял вину на себя!» Это скорее форма манипуляции, чтобы не меняться и ничего не обсуждать. Это как на суде, признался, получи срок меньше. Только в отношениях человек рассчитывает в этом случае на полную амнистию, словно он вообще ничего не делал. Но самое забавное, что продолжает делать дальше. И каждый раз кается.

Рис. Валентина ДРУЖИНИНА
Рис. Валентина ДРУЖИНИНА
Чем вредно: и в том, и в другом случае из поля зрения уходит самое главное. Обсуждения вертятся вокруг совсем неважных вещей, а проблема продолжает усугубляться тем временем.
 
Чем полезно: само по себе правильное определение доли вины в том или ином семейном кораблекрушении очень необходимо. Но здесь, как в любом парном виде спорта, необходимо одинаковое участие обоих партнеров. Если каждый постарается по возможности объективно оценить, в чем он лично был не прав, и обсудить это с партнером, то у этих отношений радужное будущее. Главное, помнить правило: «Каждый думает за себя». Недаром в христианстве есть такой день – Прощеное воскресенье. У него очень глобальный профилактический смысл. Если каждый скажет друг другу: «Я перед тобой виноват в этом и в этом» - «А я перед тобой в том, и другом». В дальнейшем это серьезно улучшит отношения. Но эту процедуру полезно устраивать вне зависимости от религиозных праздников. Это очень важный шаг навстречу друг другу.
 
Установка №2
 
Партнер должен меня понять
 
В этом случае как раз все наоборот. Тут человек полностью старается снять с себя вину за все происходящее и ищет глобального понимания. «Ну я же не хотел, а сделал это потому что...» Почему, уже не важно. Это отговорки. Их всегда можно найти. Человек аппелирует к тому, чтобы его поняли, а если не встречает того, что он считает пониманием, то тут же делает виноватым партнера. Даже если на самом деле сам перед ним серьезно виноват. Более того, это такой удачный ход для оправдания к примеру, своей лени. «Ох, не могу я прибить гвоздь\помыть посуду\заниматься ребенком. Я же так изможден, у меня работа\душа болит\я женщина\я мужчина...Ты ДОЛЖЕН меня понять».
 
Или такой ужасный ход: «Ну да, я тебя ударил, но ты меня вывела, я нервный и ты должна это понимать и не выводить меня из себя!»
 
Это довольно тонкая манипуляция. Она здорово работает на тех, кто стремится, чтобы все было идеально. Впрочем, до поры до времени.

- Если нажмешь пальцем сюда, я тебе все прощу.
- Если нажмешь пальцем сюда, я тебе все прощу.
Злоупотреблять пониманием долго невозможно. Однажды это оборачивается против манипулятора.
 
Чем вредно: При желании можно понять все что угодно и оправдать. Но чрезмерное «понимание» очень расслабляет. Человек перестает себя контролировать, ограничивать свое девиантное поведение. Его же поймут.
 
Простят. Значит, зачем напрягаться. Но однажды второму просто надоедает все время понимать, так как он уже не понимает, что происходит. И почему на его понимание идет в ответ такое наплевательское отношение.
 
Чем полезно: Все наверное, помнят эту фразу из старого фильма: «Счастье – это когда тебя понимают». И не нужно никому доказывать, что понимание цементирует отношения. Но ни в коем случае оно не должно быть односторонним. Требуя понимания своего поступка, не нужно игнорировать чувства партнера. Вообще, фраза «я понимаю, что...» у нас давно стала распространенной. Ее чаще говорят для проформы, чем из реального понимания. Чтобы по настоящему понять, нужно прочувствовать. И чтобы прочувствовать, нужно время на размышление. И на самом деле, если разбираться, то далеко не все и не всегда мы понимаем в своих партнерах. И далеко не все они понимают в нас. И если хотите продемонстрировать понимание, или чтобы партнер вас лучше понял, напишите ему письмо. От руки. Во-первых, это очень эффективный способ, чтобы тебя услышали по настоящему. А во-вторых, при написании текста от руки мы лучше формулируем свои мысли. А главное, нам становится легче понять самих себя.
 
Установка №3
 
Все на алтарь любви!
 
Это интересное поведение. Этакий юношеский максимализм, свойственный и вполне зрелым личностям. Я сделаю ВСЕ, что только можно для этих отношений. Идет такое абсолютное самопожертвование, которое может включать в себя и надуманное чувство вины: «Ой, ты опоздал, это я виновата», и полное всепрощение-всепонимание в любой ситуации, даже если любимый совершит преступление. Здесь разделения по полу нет, хотя считается, что женщины склонны к такому поведению больше. Скорее, женщины больше афишируют свою жертвенность. Мужчины, которые так себя ведут, об этом просто не говорят.
 
В начале это очень подкупает. Ну кому не будет приятно чувствовать себя идолом? У этой истории счастливое продолжение возможно только в том случае, если «идол» приведет «жертву» в адекватное состояние и тоже будет демонстрировать полное понимание и т.д. и т.п. Но это умозрительно. Потому что в реальности такое почти не происходит никогда. Чаще «идол», упиваясь своей властью, совсем распоясывается.
 
«Жертва» все терпит, сносит. И у некоторых это может длится годами до скончания веков. У других «жертва» бунтует-бунтует, «идол» начинает требовать так, как было и союз распадается.
 
Поведение «жертвы» изначально неконструктивно. По какой причине человек выбирает эту линию? Для начала, он надеется, что его оценят. Что вот это все будет не зря. То есть он не уверен в том, что его можно любить и ценить просто так, без порванных жил. И он надеется на какие-то психологические бонусы в дальнейшем. А во-вторых, он ждет чего-то такого же. Он сам постоянно продуцирует подвиги ради любви и поэтому ждет подвигов в его честь тоже. Если подвигов не наступает, он может очень разочароваться в своем «идоле».

 
Чем вредно: Надо сказать, что быть «идолом» хоть и приятно, но очень ответственно. А это утомляет. Чаще люди в этой роли либо распоясываются, либо это им страшно надоедает, потому что они постоянно чувствуют висящий над ними моральный долг, который невозможно выплатить ничем. В общем, сложная нервозная ситуация. «Жертва» тоже становится заложником своих ожиданий. А несбывшиеся ожидания – самое гиблое удобрение для отношений.
 
Чем полезно: Самопожертвование и обоготворение партнера в критических ситуациях действует просто сногсшибательно. Это поведение можно использовать очень редко, дозировано, тогда оно ценится по достоинству, и передается в устных рассказах детям и внукам.
 
Установка №4
 
Если любишь, докажи!
 
У человека с такой установкой не сформировано еще в детстве так называемое базовое доверие. Или он так мощно обжегся в жизни, что перестал верить на слово. Он считает, что чувства нужно доказывать ежесекундно. Причем в какой-то момент это становится изощренной манипуляцией.
 
- Ты меня любишь? Тогда ставь эту чашку всегда на это место.
 
Шаг влево, шаг вправо приравнивается к угасанию любви. А за это очень серьезный спрос. - Как? Ты не пропылесосил в углу! Ты меня разлюбил? Да как ты мог?
 
В общем, со стороны выглядит анекдотично. Но в жизни это сплошь и рядом. Манипуляция на «докажи любовь» самая распространенная. Причем ее используют и мужчины, и женщины. Кто во что горазд. К любви и нелюбви притягивается за уши все, что выгодно. Это такой способ контроля и подчинения. Любишь, значит, ты мой раб, делай как я скажу, и о да, тогда - так и быть - я поверю, что ты любишь.
 
Это поведение часто сопряжено с ревностью, завистью к успеху партнера.
 
А ревность проявляется не только гипотетически, а глобально: к друзьям, к тому, как партнер одевается и т.д. и т.п.
 
Чем вредно: Постоянное недоверие действует как червь-точильщик для отношений. Одному однажды надоедает все время исполнять прихоти, ведь тот, кто требует доказательств, сам не спешит ничего доказывать. Его слова должны приниматься на веру априори. «Я же с тобой» - говорит он.
 
И все, доказательств не нужно. Вообще, любая иерархичная ситуация, когда один постоянно сверху, а другой все время ниже рангом, губительна для психики партнеров. Есть конечно, разные теории супружества, мол, отношения «мать-сыночек», «отец-дочка». Но они не проходят проверку временем. «Дочки-сыночки» однажды вырастают, а «мамочкам-папочкам» тоже хочется иногда побыть слабыми и ощутить заботу.
 
Чем полезно: самое интересное, что любовь доказать невозможно. Ее можно показать. Устроить показательное выступление. И оно может быть вызвано далеко не чувством любви. Просто это красиво – прыгнуть ради любимой с моста. Ах, как романтично! И все вокруг думают: «Вот герой!»
 
Настоящее «доказательство любви» начинается тогда, когда об этом не думаешь. Когда любовь есть, она сама о себе заявляет и в поступках, и отношениях. Безусловно, поступки во имя любви порой нужны. Но не какие-то там сверхъестественные и умопомрачительные, а простые, добрые вещи. И доверие другому гораздо важнее и ценнее любых подвигов.
 
 
 
Татьяна Огнева ждет ваших откликов на нашем сайте.
загрузка...
загрузка...

Политика

Иванка Трамп перепутала святого и футболиста
Иванка Трамп перепутала святого и футболиста 427

Комичная ситуация произошла, когда девушка вместе с супругом Джаредом Кушнером посетила ресторан "Кафе святого Игнатия" в Риме.

Министр инфраструктуры: польскому главе  Укрзализныци  время уйти
Министр инфраструктуры: польскому главе "Укрзализныци" время уйти 334

При этом Владимир Омелян не знает, планирует ли Войцех Балчун уволиться.

Парубий подписал закон о языковых квотах на ТВ
Парубий подписал закон о языковых квотах на ТВ 183 1

Теперь документ должен подписать президент Петр Порошенко.

Происшествия

Мать погибшей в Манчестере 15-летней девочки:  Не дайте им нас победить
Мать погибшей в Манчестере 15-летней девочки: "Не дайте им нас победить" [фото, видео] 378 1

36-летняя Шарлотта Кэмпбелл получила известность в первые часы после теракта. Она с телеэкранов обратилась за помощью в поиске ее дочери.

В Ровно суд вынес решение беременной, подозреваемой в убийстве мужа-парикмахера
В Ровно суд вынес решение беременной, подозреваемой в убийстве мужа-парикмахера 529

Татьяне Литвиновой избрали меру пресечение – два месяца под стражей. При этом, свою вину она признает, но лишь частично.

Покуривший в самолете пассажир получил девять лет тюрьмы
Покуривший в самолете пассажир получил девять лет тюрьмы 700

46-летний британец Джон Кокс, будучи в состоянии алкогольного опьянения, устроил на борту авиалайнера пожар.

Экономика

В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине
В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине 227

Об этом на своей странице в соцсети рассказал генеральный директор Ассоциации поставщиков торговых сетей Алексей Дорошенко.

Без моратория: как уберечь землю и бизнес 129

Модель земельной реформы, которую разработал Кабинет Министров, позволит малым и средним фермерам покупать землю на выгодных условиях.

В правительстве рассказали, как будут считать пенсионный стаж
В правительстве рассказали, как будут считать пенсионный стаж 1304

Чиновники обещают учитывать две составляющих – до 2001 года и после.

Общество

К приезду Порошенко в Одессе советские ордена прикрыли желто-голубыми шарами
К приезду Порошенко в Одессе советские ордена прикрыли желто-голубыми шарами [фото] 781

Также перед визитом президента перекрыли центр города, куда практически никого не пускают.

Сегодня днем, 26 мая, почти по всей стране пройдут дожди
Сегодня днем, 26 мая, почти по всей стране пройдут дожди 153

В пятницу днем, 26 мая, в Киеве пройдет кратковременный дождь, гроза, ветер юго-западный, 5-10 м/с.

Факт. Конкорд банк запустил интернет-банкинг, который без комиссий оплачивает телефон, коммуналку и ставит  мокрую  печать
Факт. Конкорд банк запустил интернет-банкинг, который без комиссий оплачивает телефон, коммуналку и ставит "мокрую" печать 209

С помощью icON25 от Конкорда можно подтвердить любые платежки настоящей "мокрой" печатью и подписью банка, сидя на диване.

Светская хроника и ТВ

Украинское кино в Каннах купают в овациях и освистывают
Украинское кино в Каннах купают в овациях и освистывают

Два фильма, имеющих отношение к Украине, не оставили равнодушными никого, кому посчастливилось их увидеть.

Трейлер  Игры престолов  установил рекорд по просмотрам
Трейлер "Игры престолов" установил рекорд по просмотрам [видео] 29

При подсчете учитывались данные как YouTube, так и других интернет-платформ, среди которых Facebook и Twitter.

Фреймут на последних месяцах беременности вышла в свет с возлюбленным
Фреймут на последних месяцах беременности вышла в свет с возлюбленным [фото] 1748 1

Телеведущая посетила церемонию вручения Cosmopolitan Awards, выбрав длинное светлое платье.

Спорт

У Джошуа есть предложения со всего мира, но он хочет бой с Кличко
У Джошуа есть предложения со всего мира, но он хочет бой с Кличко 180

Промоутер британского боксера подтвердил, что Владимир уже практически дал согласие на реванш

 В форме стадиона : в Испании выпускают гробы за 15 тысяч евро для фанов  Реала  и  Барсы
"В форме стадиона": в Испании выпускают гробы за 15 тысяч евро для фанов "Реала" и "Барсы" [фото] 313

Истинные ультрас даже после смерти могут достойно поддерживать команду в своем последнем деревянном пристанище.

 Футболисты  Динамо   плавят  тренера? Чушь!
"Футболисты "Динамо" "плавят" тренера? Чушь!" 592

26 мая в Харькове состоится последнее украинское Класико сезона, которое может стать судьбоносным для Сергея Реброва.

вакансии в Одессе на психологазавтра будетужасы Одержимость Майкла Кинга