Татьяна ОГНЕВА. (12 июля 2008)
«Не виноватая я!»

«Не виноватая я!»

Комментарии: 4
- Никак нет, не изменяла! Разрешите опустить руки и доложить по форме.
Часто самое опасное для гармонии двоих не измены или вмешательство тещ-свекровей, а изначально неправильные установки на поведение с партнером. Нередко мы совершаем те же ошибки, что совершали наши родители. И именно в близких отношениях проявляются наши самые глубокие комплексы. Разберемся, чем они нам мешают, а чем могут быть и полезны.
 
Установка №1
 
Я все делаю не так! Я виноват
 
Здесь в основе глобальное чувство вины. Человек берет на себя вину за все, он считает, что все делает не так и именно из-за него, из-за его оплошности, неосмотрительности и т.д. в отношениях происходит трещина.
 
Он несет свое чувство вины как знамя, занимается самобичеванием и самокопанием. И постоянно ищет способы все исправить. Но самое неприятное, что он подключает к этому процессу своего партнера: «Нет, ты скажи, что я сделал не так! Ты скажи!» И даже если все нормально, он все равно будет доводить ситуацию до абсурда. Он страдает довольно серьезно по этому поводу. Ведь чувство вины – очень тяжелая ноша. Но в какой-то момент он начнет перекладывать свою гипертрофированную ответственность на партнера. И тут могут начаться такие бои без правил!
 
Этот комплекс свойственен в большей части женщинам, которые росли самыми старшими в семье и имели деспотичного отца или мать. Их во всем обвиняли в детстве, чувство вины вросло в них. Это уже часть их характера. Оно их мучает, но они сами продолжают вести себя так, чтобы нарываться на обвинения. Хотя и у мужчин это тоже бывает, может быть с меньшим градусом.
 
Как правило, в качестве спутника жизни такие люди выбирают как раз деспота-тирана, который напротив, считает себя всегда правым.
 
Другая сторона такого поведения – поиск психологической выгоды. Ага, я признаю себя во всем виноватым, а значит, если я реально виноват, то наказания не будет. Есть люди, а это в основном как раз мужчины, которые с легкостью соглашаются и даже заранее говорят, мол, я виноват в этом и в этом. И при попытке конструктивно обсудить его поведение, чтобы в дальнейшем все исправить, партнер нарывается на раздражительное: «Ну я же взял вину на себя!» Это скорее форма манипуляции, чтобы не меняться и ничего не обсуждать. Это как на суде, признался, получи срок меньше. Только в отношениях человек рассчитывает в этом случае на полную амнистию, словно он вообще ничего не делал. Но самое забавное, что продолжает делать дальше. И каждый раз кается.

Рис. Валентина ДРУЖИНИНА
Рис. Валентина ДРУЖИНИНА
Чем вредно: и в том, и в другом случае из поля зрения уходит самое главное. Обсуждения вертятся вокруг совсем неважных вещей, а проблема продолжает усугубляться тем временем.
 
Чем полезно: само по себе правильное определение доли вины в том или ином семейном кораблекрушении очень необходимо. Но здесь, как в любом парном виде спорта, необходимо одинаковое участие обоих партнеров. Если каждый постарается по возможности объективно оценить, в чем он лично был не прав, и обсудить это с партнером, то у этих отношений радужное будущее. Главное, помнить правило: «Каждый думает за себя». Недаром в христианстве есть такой день – Прощеное воскресенье. У него очень глобальный профилактический смысл. Если каждый скажет друг другу: «Я перед тобой виноват в этом и в этом» - «А я перед тобой в том, и другом». В дальнейшем это серьезно улучшит отношения. Но эту процедуру полезно устраивать вне зависимости от религиозных праздников. Это очень важный шаг навстречу друг другу.
 
Установка №2
 
Партнер должен меня понять
 
В этом случае как раз все наоборот. Тут человек полностью старается снять с себя вину за все происходящее и ищет глобального понимания. «Ну я же не хотел, а сделал это потому что...» Почему, уже не важно. Это отговорки. Их всегда можно найти. Человек аппелирует к тому, чтобы его поняли, а если не встречает того, что он считает пониманием, то тут же делает виноватым партнера. Даже если на самом деле сам перед ним серьезно виноват. Более того, это такой удачный ход для оправдания к примеру, своей лени. «Ох, не могу я прибить гвоздь\помыть посуду\заниматься ребенком. Я же так изможден, у меня работа\душа болит\я женщина\я мужчина...Ты ДОЛЖЕН меня понять».
 
Или такой ужасный ход: «Ну да, я тебя ударил, но ты меня вывела, я нервный и ты должна это понимать и не выводить меня из себя!»
 
Это довольно тонкая манипуляция. Она здорово работает на тех, кто стремится, чтобы все было идеально. Впрочем, до поры до времени.

- Если нажмешь пальцем сюда, я тебе все прощу.
- Если нажмешь пальцем сюда, я тебе все прощу.
Злоупотреблять пониманием долго невозможно. Однажды это оборачивается против манипулятора.
 
Чем вредно: При желании можно понять все что угодно и оправдать. Но чрезмерное «понимание» очень расслабляет. Человек перестает себя контролировать, ограничивать свое девиантное поведение. Его же поймут.
 
Простят. Значит, зачем напрягаться. Но однажды второму просто надоедает все время понимать, так как он уже не понимает, что происходит. И почему на его понимание идет в ответ такое наплевательское отношение.
 
Чем полезно: Все наверное, помнят эту фразу из старого фильма: «Счастье – это когда тебя понимают». И не нужно никому доказывать, что понимание цементирует отношения. Но ни в коем случае оно не должно быть односторонним. Требуя понимания своего поступка, не нужно игнорировать чувства партнера. Вообще, фраза «я понимаю, что...» у нас давно стала распространенной. Ее чаще говорят для проформы, чем из реального понимания. Чтобы по настоящему понять, нужно прочувствовать. И чтобы прочувствовать, нужно время на размышление. И на самом деле, если разбираться, то далеко не все и не всегда мы понимаем в своих партнерах. И далеко не все они понимают в нас. И если хотите продемонстрировать понимание, или чтобы партнер вас лучше понял, напишите ему письмо. От руки. Во-первых, это очень эффективный способ, чтобы тебя услышали по настоящему. А во-вторых, при написании текста от руки мы лучше формулируем свои мысли. А главное, нам становится легче понять самих себя.
 
Установка №3
 
Все на алтарь любви!
 
Это интересное поведение. Этакий юношеский максимализм, свойственный и вполне зрелым личностям. Я сделаю ВСЕ, что только можно для этих отношений. Идет такое абсолютное самопожертвование, которое может включать в себя и надуманное чувство вины: «Ой, ты опоздал, это я виновата», и полное всепрощение-всепонимание в любой ситуации, даже если любимый совершит преступление. Здесь разделения по полу нет, хотя считается, что женщины склонны к такому поведению больше. Скорее, женщины больше афишируют свою жертвенность. Мужчины, которые так себя ведут, об этом просто не говорят.
 
В начале это очень подкупает. Ну кому не будет приятно чувствовать себя идолом? У этой истории счастливое продолжение возможно только в том случае, если «идол» приведет «жертву» в адекватное состояние и тоже будет демонстрировать полное понимание и т.д. и т.п. Но это умозрительно. Потому что в реальности такое почти не происходит никогда. Чаще «идол», упиваясь своей властью, совсем распоясывается.
 
«Жертва» все терпит, сносит. И у некоторых это может длится годами до скончания веков. У других «жертва» бунтует-бунтует, «идол» начинает требовать так, как было и союз распадается.
 
Поведение «жертвы» изначально неконструктивно. По какой причине человек выбирает эту линию? Для начала, он надеется, что его оценят. Что вот это все будет не зря. То есть он не уверен в том, что его можно любить и ценить просто так, без порванных жил. И он надеется на какие-то психологические бонусы в дальнейшем. А во-вторых, он ждет чего-то такого же. Он сам постоянно продуцирует подвиги ради любви и поэтому ждет подвигов в его честь тоже. Если подвигов не наступает, он может очень разочароваться в своем «идоле».

 
Чем вредно: Надо сказать, что быть «идолом» хоть и приятно, но очень ответственно. А это утомляет. Чаще люди в этой роли либо распоясываются, либо это им страшно надоедает, потому что они постоянно чувствуют висящий над ними моральный долг, который невозможно выплатить ничем. В общем, сложная нервозная ситуация. «Жертва» тоже становится заложником своих ожиданий. А несбывшиеся ожидания – самое гиблое удобрение для отношений.
 
Чем полезно: Самопожертвование и обоготворение партнера в критических ситуациях действует просто сногсшибательно. Это поведение можно использовать очень редко, дозировано, тогда оно ценится по достоинству, и передается в устных рассказах детям и внукам.
 
Установка №4
 
Если любишь, докажи!
 
У человека с такой установкой не сформировано еще в детстве так называемое базовое доверие. Или он так мощно обжегся в жизни, что перестал верить на слово. Он считает, что чувства нужно доказывать ежесекундно. Причем в какой-то момент это становится изощренной манипуляцией.
 
- Ты меня любишь? Тогда ставь эту чашку всегда на это место.
 
Шаг влево, шаг вправо приравнивается к угасанию любви. А за это очень серьезный спрос. - Как? Ты не пропылесосил в углу! Ты меня разлюбил? Да как ты мог?
 
В общем, со стороны выглядит анекдотично. Но в жизни это сплошь и рядом. Манипуляция на «докажи любовь» самая распространенная. Причем ее используют и мужчины, и женщины. Кто во что горазд. К любви и нелюбви притягивается за уши все, что выгодно. Это такой способ контроля и подчинения. Любишь, значит, ты мой раб, делай как я скажу, и о да, тогда - так и быть - я поверю, что ты любишь.
 
Это поведение часто сопряжено с ревностью, завистью к успеху партнера.
 
А ревность проявляется не только гипотетически, а глобально: к друзьям, к тому, как партнер одевается и т.д. и т.п.
 
Чем вредно: Постоянное недоверие действует как червь-точильщик для отношений. Одному однажды надоедает все время исполнять прихоти, ведь тот, кто требует доказательств, сам не спешит ничего доказывать. Его слова должны приниматься на веру априори. «Я же с тобой» - говорит он.
 
И все, доказательств не нужно. Вообще, любая иерархичная ситуация, когда один постоянно сверху, а другой все время ниже рангом, губительна для психики партнеров. Есть конечно, разные теории супружества, мол, отношения «мать-сыночек», «отец-дочка». Но они не проходят проверку временем. «Дочки-сыночки» однажды вырастают, а «мамочкам-папочкам» тоже хочется иногда побыть слабыми и ощутить заботу.
 
Чем полезно: самое интересное, что любовь доказать невозможно. Ее можно показать. Устроить показательное выступление. И оно может быть вызвано далеко не чувством любви. Просто это красиво – прыгнуть ради любимой с моста. Ах, как романтично! И все вокруг думают: «Вот герой!»
 
Настоящее «доказательство любви» начинается тогда, когда об этом не думаешь. Когда любовь есть, она сама о себе заявляет и в поступках, и отношениях. Безусловно, поступки во имя любви порой нужны. Но не какие-то там сверхъестественные и умопомрачительные, а простые, добрые вещи. И доверие другому гораздо важнее и ценнее любых подвигов.
 
 
 
Татьяна Огнева ждет ваших откликов на нашем сайте.

Политика

Интервью Порошенко: рассказал о Трампе и перспективах сотрудничества с США
Интервью Порошенко: рассказал о Трампе и перспективах сотрудничества с США 1543 4

Глава государства встретился с представителями трех украинских телеканалов, чтоб подвести итоги своего визита в Вашингтон.

Все о медицинской реформе: оплата, цены на лекарства и субсидии
Все о медицинской реформе: оплата, цены на лекарства и субсидии 1232 5

О том, за какие медицинские услуги придется заплатить и как будет работать страховая медицина рассказал замминистра Министерства здравоохранения Павел Ковтонюк.

В США взяточник платит штраф в три раза больше взятки и садится на 15 лет
В США взяточник платит штраф в три раза больше взятки и садится на 15 лет 384 1

"КП в Украине" выясняла, что бы светило украинским депутатам-коррупционерам по законам США и Европы?

Происшествия

В США заключенного поймали спустя 32 года после побега
В США заключенного поймали спустя 32 года после побега 28

В декабре 1984 года мужчину признали виновным в краже чужого имущества и приговорили к семи годам лишения свободы. Спустя пять месяцев Дишман совершил побег.

В Николаеве подросток выстрелил себе в живот из дробовика
В Николаеве подросток выстрелил себе в живот из дробовика 109

В Николаеве в результате нечастого случая погиб 14-летний подросток. Парень ребенок нашел ружье отца и случайно выстрелил в себя. Медики не смогли его спасти.

Хакеры взломали правительственные сайты штата Огайо
Хакеры взломали правительственные сайты штата Огайо 52

Неизвестные разместили на них сообщения с угрозами президенту Соединенных Штатов Дональду Трампу.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 377

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 2463 7

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться?
В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться? 7714 31

Несмотря на всю фантастичность этого предложения, эксперты говорят, что самостоятельно накопить на старость проще, чем надеяться на помощь государства.

Общество

5 новостей к чашечке утреннего кофе
5 новостей к чашечке утреннего кофе 46

КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни страны и мира вместе с нами.

В небе над Бердянском видели светящееся кольцо вокруг Солнца
В небе над Бердянском видели светящееся кольцо вокруг Солнца [фото] 478

22 июня жители Бердянска наблюдали редкое оптическое явление в виде светящегося кольца вокруг солнца, которое носит название "гало".

Павел Дуров: Блокировка Telegram никак не усложнит задачи террористов и наркодилеров
Павел Дуров: Блокировка Telegram никак не усложнит задачи террористов и наркодилеров 120

Основатель Telegram обвинил главу Роскомнадзора в незнании конституции России и принципов обмена секретной информацией.

Светская хроника и ТВ

Зеленский спародировал шпагат Ван Дамма
Зеленский спародировал шпагат Ван Дамма [фото] 2048 1

Актер студии "Квартал 95" отправился в Азербайджан, где успел соединить приятное с полезным - и рабочие вопросы решить, и нас повеселить.

Финалистка  Від пацанки до панянки :  Пацанкой мой парень меня не застал
Финалистка "Від пацанки до панянки": "Пацанкой мой парень меня не застал" [фото] 909

Татьяна Коцюба поделилась подробностями личной жизни.

В СМИ назвали причину заморозки залога за  Евровидение
В СМИ назвали причину заморозки залога за "Евровидение" 1139 1

Сообщается, что залог Украины, размещенный в швейцарском банке, мог быть заморожен из-за иска телеканала "Euronews".

Спорт

Объявился новый претендент на Домагоя Виду
Объявился новый претендент на Домагоя Виду 349

Трансферные слухи упрямо твердят, что хорватский защитник покинет киевское "Динамо" в межсезонье

Найден самый честный футболист в мире: игрок попросил отменить красную карточку соперника
Найден самый честный футболист в мире: игрок попросил отменить красную карточку соперника [видео] 616

Удивительный случай произошел в американской MLS – судья послушал и аннулировал удаление

Назван клуб, в который уйдет Коноплянка
Назван клуб, в который уйдет Коноплянка 910

Иностранные СМИ сообщают, что первый раунд переговоров по трансферу украинского полузащитника немецкого "Шальке" уже состоялся