Скажи зимней хандре  нет  - повышай иммунитет

Скажи зимней хандре "нет" - повышай иммунитет

Аэрогрили Hotter – простой и приятный путь к здоровью, красоте и правильному образу жизни.

Ни для кого не секрет, что зимой многие из нас чувствуют постоянную усталость, вялость, пребывают в плохом настроении. Специалисты уверены: всему виной нехватка солнечного света и авитаминоз. Оказывается, бороться с этой проблемой не так-то сложно, тем более что это очень…вкусно!

Знай врага в лицо

Утром не можете проснуться, а ночью – заснуть? Вы быстро утомляетесь на работе, а усталость не проходит даже после выходных? Все тело ломит, часто мучают головные боли и ничего не хочется делать?

Налицо явные признаки снижения иммунитета, который просто необходимо срочно повышать, иначе ни одна "болячка" не пройдет мимо вас. В худшем случае к весне можно стать обладателем целого набора хронических болезней и осложнений.

Причины всех бед

Низкий иммунитет не заложен генетически. Он снижается из-за влияния ряда факторов, на нейтрализацию которых уходят все силы организма. Чем больше этих факторов, тем больше ослабевает иммунитет:

- Плохая экология. Загрязненные вода и воздух, инсектициды, гербициды, радионуклиды… Отчасти именно из-за них мы не можем, как наши бабушки и дедушки, не простужаться от открытой форточки и не "схватывать" ангину от глотка ледяной воды.

- Некачественное питание. Еда, лежащая на полках магазинов, "напичкана" консервантами, стабилизаторами, красителями, разрыхлителями, а зачастую просто испорчена. Не приносит пользы маринованная пища, продукты с высоким содержанием соли или сахара. А всевозможные напитки и газировки с заменителями сахара разрушают гомеостаз (постоянство внутренней среды), отравляя водную среду клеточных и межклеточных пространств. У женщин сокрушительный удар по иммунитету наносят голодания и бесконечные диеты. Надо отметить, что для организма пагубным является как избыточный, так и недостаточный вес.

-  Недостаток витаминов и микроэлементов. Есть базовые микроэлементы, жизненно необходимые для организма. К ним относятся, например, цинк и селен, которые участвуют в ферментативном обмене. Дефицит витамина A ослабляет иммунную реакцию организма на проникновение чужеродного белка. Недостаток витаминов группы B снижает способность организма противостоять болезням в период физического стресса и упадка сил. Дефицит витамина C ослабляет реакцию защитных свойств на сигнал о патологическом состоянии, уменьшает скорость выработки антител для борьбы с инфекцией.

-  Стрессы, которые мы ежедневно испытываем, как психологические, так и физические. Им надо уметь противостоять. К этому же пункту можно отнести физические и умственные перегрузки, а также хроническое недосыпание, которым страдает подавляющее большинство людей.

Если хочешь быть здоров, или Зачем вам аэрогриль

В отличие от приготовленных на сковороде или в микроволновке, блюда из аэрогриля очень полезны...

Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Скажите "нет" лени и хандре, а "да" - физическим упражнениям и свежему воздуху! Стресс гоните от себя подальше и старайтесь относиться ко всему проще, не нервничать по пустякам. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

Полноценный рацион должен включать в себя: белки в виде мяса, рыбы и бобовых; натуральные витамины и клетчатку в виде фруктов и овощей; насыщенные жирные кислоты из рыбы и морепродуктов; калий, который содержится в картофеле "в мундире", урюке, орехах, гречке и овсянке. Обязательно употребляйте кисломолочные продукты, особенно те, которые содержат живые бактерии.

Но правильного "набора" продуктов слишком мало. Важно еще правильно их  приготовить. В отличие от приготовленных на сковороде или в микроволновке, блюда из аэрогриля  очень полезны. Ведь в них  сохраняются все витамины.

 Стоит отметить и то, что приготовление пищи в аэрогриле снижает аллергенность продуктов: этот факт был доказан в результате многочисленных исследований европейским центром реабилитации детей и подростков. Немаловажным преимуществом этого кухонного агрегата является и тот факт, что аэрогриль готовит без дыма и запаха.

Кроме того, блюда невозможно сжечь, а значит, забывчивые хозяйки заранее обезопасят себя от неприятных сюрпризов.

... Ведь в них сохраняются все витамины

ВАЖНО!

Главные преимущества аэрогрилей Hotter

- Сохраняются витамины и микроэлементы.

- Можно готовить без жира и забыть про холестерин и канцерогены.

- Снижается аллергенность продуктов.

-  А еще Hotter экономит ваше время и силы.  В аэрогриле может одновременно готовиться несколько блюд. Работает по выбранному режиму, выключает себя сам и сообщает об этом звонком, не требует постоянного "присмотра". И – обратите внимание -  избавляет от необходимости мыть плиту, жирные сковородки и кастрюли.

Горячая линия со стационарных телефонов по всей Украине, звонок бесплатный:

0-800-50-57-57

www.hotter.com.ua

Наши партеры по городам Украины:

ОДЕССА

СКОРО ОТКРЫТИЕ  ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА

www.tirel-shop.com.ua

В нем будут, конечно же, наши аэрогрили HOTTER, сопутствующие товары, а так же много чего интересного! Ждем Вас.

Магазин

ул. Дальницкая, 23/4

т. (048) 772-44-08 (02)

т. (048) 798-0-798

т. (048) 733-33-01

Магазин

Новый рынок (павильон Радио электроники, 2 этаж)

т. (048) 772-44-08 (02)

т. (048) 703-53-52

т. (048) 733-33-01

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 5% до 10%  включительно и стружку в подарок, а так же много других сюрпризов!


ДОНЕЦК

 

Магазин

ул. Кобозева, 3

т. (050) 919-19-90

т. (050) 224- 79- 55

www.hotter-don.narod2.ru

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 7%  включительно и стружку в подарок!

 

 

 

 


КИЕВ

1.Магазин

ул. Горького, 115, Владимирский рынок, этаж 2,"HOTTER"

т. (044) 228-23-45

т. (044) 592- 48- 49

www.hotter-don.narod2.ru

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 5% включительно или керамическую посуду на сумму скидки на выбор!

2.Магазин         

ул. Ревуцкого, 44, оф1, эт.14

т. (093) 290- 54- 06

т. (066) 922-95-07

3.Магазин

Московский проспект, 105 рынок "Петровка"

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 7% до 10% вкючительно, а так же  каждому 10 покупателю в подарок силиконовая форма или горшочек в подарок!               

 www.aerogril.com.ua


 

ЧЕРКАССЫ

Магазин

район (Таможня) ул. Героев Днепра

т. (050) 255-07-38

т. (050) 710-36-46

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 6%  включительно плюс в подарок книга рецептов при скидке 7% в подарок  "JustTrim"!


ДНЕПРОПЕТРОВСК

 

 

 

1.Магазин

ул. Карла Маркса, 52, ЦУМ, 3-й этаж

т. (097) 962- 20- 15

т. (093) 033-65-76

т. (056) 788-37-35

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку 5%!

www.hotter.dp.ua

2.Магазин

площадь Петровского (район ЖД вокзала) ТЦ "Экспресс"

т.(067) 953-55-81

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!


ЛУЦК

Магазин

ул. Шопена, 18, "Квітковий рай"

т. (03322) 44-0-24

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ! 


ХМЕЛЬНИЦКИЙ

Магазин

ул. Соборная, 15, "Тепло и уют"

т. (0382) 70-21-07

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ! 


СИМФЕРОПОЛЬ

Магазин

ул. Буденного, 28

т.(0652) 57-39-29

 

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: каждый покупатель получит приятный подарок в дополнение к аэрогрилю!


СЕВАСТОПОЛЬ

Магазин             

ул. Соловьева, 12

т.(050) 963-27-46

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!


МАРИУПОЛЬ

Магазин

бульвар Б.Хмельницкого, 41

т.(0629) 53-78-78

АКЦИЯ!НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!

загрузка...
загрузка...

Политика

Авиация Турции уничтожила 14 курдов
Авиация Турции уничтожила 14 курдов 12

Военные осуществили два вылета.

Трамп назвал своего конкурента на выборах 2020
Трамп назвал своего конкурента на выборах 2020 91 1

Глава государства решил подготовиться заранее.

Макрон пообещал ввести санкции против Польши
Макрон пообещал ввести санкции против Польши 777

По мнению кандидата в президенты, Варшава должна нести наказание за отказ размещать беженцев.

Происшествия

Минобороны: в Донбассе погибли двое военных
Минобороны: в Донбассе погибли двое военных 177

Один человек находится в крайне тяжелом состоянии.

В Кыргызстане под оползнем остались 24 человека
В Кыргызстане под оползнем остались 24 человека 276

Правительством готовится указ об объявлении Дня траура.

В Борисполе нашли документы, похищенные у правительственных курьеров
В Борисполе нашли документы, похищенные у правительственных курьеров 956

Грабителей пока задержать не удалось.

Экономика

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 1908

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 1201

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Когда возобновится доверие к гривне
Когда возобновится доверие к гривне 573 2

В МВФ считают, что достаточные международные резервы являются движущим элементом макроэкономической стабильности, а, следовательно, и доверия к национальной валюте.

Общество

 Слушая мой рассказ об НЛО, люди смеялись:  Батя, сколько ты выпил?
"Слушая мой рассказ об НЛО, люди смеялись: "Батя, сколько ты выпил?" 912

Тридцать лет назад украинского пенсионера похитили пришельцы.

Слишком много выходных? Украинцев хотят заставить работать больше
Слишком много выходных? Украинцев хотят заставить работать больше 785 1

Экс-министр экономики Владимир Лановой считает, что у украинцев слишком много выходных и поддерживает отмену переноса праздничных выходных на будни. Эксперты не согласны.

Топ-5 экзотических рецептов мяса на мангале
Топ-5 экзотических рецептов мяса на мангале 655

В преддверии праздника "КП" в Украине" решила поделиться креативными способами приготовления шашлыка.

Светская хроника и ТВ

В список  Миротворца  добавили Розембаума
В список "Миротворца" добавили Розембаума 430

Музыкант попал в "черный список" за гастроли в аннексированном Крыму. До этого "Миротворец" добавил в свои списки Диану Гурцкую и Юрия Лозу.

Шнуров заинтересовался выборами во Франции и посвятил стих Макрону
Шнуров заинтересовался выборами во Франции и посвятил стих Макрону [видео] 543

Лидер группы "Ленинград" в своей обычной саркастической манере прокомментировал "бой" между Эммануэлем Макроном и Марин Ле Пен.

Светлана Лобода побывала в гостях у Ивана Урганта
Светлана Лобода побывала в гостях у Ивана Урганта [видео] 1219 1

Несмотря на недавний скандал из-за поездки украинской певицы на шоу Андрея Малахова, Светлана снова появилась на российском ТВ.

Спорт

Наталья Кличко исполнит гимн Украины перед боем Владимира с Джошуа
Наталья Кличко исполнит гимн Украины перед боем Владимира с Джошуа [Фото] 294

Жена Виталия Кличко споет на "Уэмбли" перед поединком за титул чемпиона мира по версии IBF

За место главы ФФУ поборется один человек
За место главы ФФУ поборется один человек 220

За место руководителя федерации будет бороться только ее действующий председатель.

Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко
Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко [видео] 1018

Накануне супербоя между британским и украинским боксерами, "КП" в Украине" вспоминает, кому и как "прилетало" от Стального Молота.