Скажи зимней хандре  нет  - повышай иммунитет

Скажи зимней хандре "нет" - повышай иммунитет

Аэрогрили Hotter – простой и приятный путь к здоровью, красоте и правильному образу жизни.

Ни для кого не секрет, что зимой многие из нас чувствуют постоянную усталость, вялость, пребывают в плохом настроении. Специалисты уверены: всему виной нехватка солнечного света и авитаминоз. Оказывается, бороться с этой проблемой не так-то сложно, тем более что это очень…вкусно!

Знай врага в лицо

Утром не можете проснуться, а ночью – заснуть? Вы быстро утомляетесь на работе, а усталость не проходит даже после выходных? Все тело ломит, часто мучают головные боли и ничего не хочется делать?

Налицо явные признаки снижения иммунитета, который просто необходимо срочно повышать, иначе ни одна "болячка" не пройдет мимо вас. В худшем случае к весне можно стать обладателем целого набора хронических болезней и осложнений.

Причины всех бед

Низкий иммунитет не заложен генетически. Он снижается из-за влияния ряда факторов, на нейтрализацию которых уходят все силы организма. Чем больше этих факторов, тем больше ослабевает иммунитет:

- Плохая экология. Загрязненные вода и воздух, инсектициды, гербициды, радионуклиды… Отчасти именно из-за них мы не можем, как наши бабушки и дедушки, не простужаться от открытой форточки и не "схватывать" ангину от глотка ледяной воды.

- Некачественное питание. Еда, лежащая на полках магазинов, "напичкана" консервантами, стабилизаторами, красителями, разрыхлителями, а зачастую просто испорчена. Не приносит пользы маринованная пища, продукты с высоким содержанием соли или сахара. А всевозможные напитки и газировки с заменителями сахара разрушают гомеостаз (постоянство внутренней среды), отравляя водную среду клеточных и межклеточных пространств. У женщин сокрушительный удар по иммунитету наносят голодания и бесконечные диеты. Надо отметить, что для организма пагубным является как избыточный, так и недостаточный вес.

-  Недостаток витаминов и микроэлементов. Есть базовые микроэлементы, жизненно необходимые для организма. К ним относятся, например, цинк и селен, которые участвуют в ферментативном обмене. Дефицит витамина A ослабляет иммунную реакцию организма на проникновение чужеродного белка. Недостаток витаминов группы B снижает способность организма противостоять болезням в период физического стресса и упадка сил. Дефицит витамина C ослабляет реакцию защитных свойств на сигнал о патологическом состоянии, уменьшает скорость выработки антител для борьбы с инфекцией.

-  Стрессы, которые мы ежедневно испытываем, как психологические, так и физические. Им надо уметь противостоять. К этому же пункту можно отнести физические и умственные перегрузки, а также хроническое недосыпание, которым страдает подавляющее большинство людей.

Если хочешь быть здоров, или Зачем вам аэрогриль

В отличие от приготовленных на сковороде или в микроволновке, блюда из аэрогриля очень полезны...

Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Скажите "нет" лени и хандре, а "да" - физическим упражнениям и свежему воздуху! Стресс гоните от себя подальше и старайтесь относиться ко всему проще, не нервничать по пустякам. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.

Полноценный рацион должен включать в себя: белки в виде мяса, рыбы и бобовых; натуральные витамины и клетчатку в виде фруктов и овощей; насыщенные жирные кислоты из рыбы и морепродуктов; калий, который содержится в картофеле "в мундире", урюке, орехах, гречке и овсянке. Обязательно употребляйте кисломолочные продукты, особенно те, которые содержат живые бактерии.

Но правильного "набора" продуктов слишком мало. Важно еще правильно их  приготовить. В отличие от приготовленных на сковороде или в микроволновке, блюда из аэрогриля  очень полезны. Ведь в них  сохраняются все витамины.

 Стоит отметить и то, что приготовление пищи в аэрогриле снижает аллергенность продуктов: этот факт был доказан в результате многочисленных исследований европейским центром реабилитации детей и подростков. Немаловажным преимуществом этого кухонного агрегата является и тот факт, что аэрогриль готовит без дыма и запаха.

Кроме того, блюда невозможно сжечь, а значит, забывчивые хозяйки заранее обезопасят себя от неприятных сюрпризов.

... Ведь в них сохраняются все витамины

ВАЖНО!

Главные преимущества аэрогрилей Hotter

- Сохраняются витамины и микроэлементы.

- Можно готовить без жира и забыть про холестерин и канцерогены.

- Снижается аллергенность продуктов.

-  А еще Hotter экономит ваше время и силы.  В аэрогриле может одновременно готовиться несколько блюд. Работает по выбранному режиму, выключает себя сам и сообщает об этом звонком, не требует постоянного "присмотра". И – обратите внимание -  избавляет от необходимости мыть плиту, жирные сковородки и кастрюли.

Горячая линия со стационарных телефонов по всей Украине, звонок бесплатный:

0-800-50-57-57

www.hotter.com.ua

Наши партеры по городам Украины:

ОДЕССА

СКОРО ОТКРЫТИЕ  ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА

www.tirel-shop.com.ua

В нем будут, конечно же, наши аэрогрили HOTTER, сопутствующие товары, а так же много чего интересного! Ждем Вас.

Магазин

ул. Дальницкая, 23/4

т. (048) 772-44-08 (02)

т. (048) 798-0-798

т. (048) 733-33-01

Магазин

Новый рынок (павильон Радио электроники, 2 этаж)

т. (048) 772-44-08 (02)

т. (048) 703-53-52

т. (048) 733-33-01

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 5% до 10%  включительно и стружку в подарок, а так же много других сюрпризов!


ДОНЕЦК

 

Магазин

ул. Кобозева, 3

т. (050) 919-19-90

т. (050) 224- 79- 55

www.hotter-don.narod2.ru

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 7%  включительно и стружку в подарок!

 

 

 

 


КИЕВ

1.Магазин

ул. Горького, 115, Владимирский рынок, этаж 2,"HOTTER"

т. (044) 228-23-45

т. (044) 592- 48- 49

www.hotter-don.narod2.ru

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 5% включительно или керамическую посуду на сумму скидки на выбор!

2.Магазин         

ул. Ревуцкого, 44, оф1, эт.14

т. (093) 290- 54- 06

т. (066) 922-95-07

3.Магазин

Московский проспект, 105 рынок "Петровка"

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 7% до 10% вкючительно, а так же  каждому 10 покупателю в подарок силиконовая форма или горшочек в подарок!               

 www.aerogril.com.ua


 

ЧЕРКАССЫ

Магазин

район (Таможня) ул. Героев Днепра

т. (050) 255-07-38

т. (050) 710-36-46

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидки от 3% до 6%  включительно плюс в подарок книга рецептов при скидке 7% в подарок  "JustTrim"!


ДНЕПРОПЕТРОВСК

 

 

 

1.Магазин

ул. Карла Маркса, 52, ЦУМ, 3-й этаж

т. (097) 962- 20- 15

т. (093) 033-65-76

т. (056) 788-37-35

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку 5%!

www.hotter.dp.ua

2.Магазин

площадь Петровского (район ЖД вокзала) ТЦ "Экспресс"

т.(067) 953-55-81

АКЦИЯ!

НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!


ЛУЦК

Магазин

ул. Шопена, 18, "Квітковий рай"

т. (03322) 44-0-24

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ! 


ХМЕЛЬНИЦКИЙ

Магазин

ул. Соборная, 15, "Тепло и уют"

т. (0382) 70-21-07

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ! 


СИМФЕРОПОЛЬ

Магазин

ул. Буденного, 28

т.(0652) 57-39-29

 

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: каждый покупатель получит приятный подарок в дополнение к аэрогрилю!


СЕВАСТОПОЛЬ

Магазин             

ул. Соловьева, 12

т.(050) 963-27-46

АКЦИЯ! НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!


МАРИУПОЛЬ

Магазин

бульвар Б.Хмельницкого, 41

т.(0629) 53-78-78

АКЦИЯ!НОВОГОДНИЕ СКИДКИ: магазин предоставляет скидку от 5% до 10%!

Политика

Евродепутат: Польша приняла более 1,4 миллиона украинцев, но в ЕС этого не замечают
Евродепутат: Польша приняла более 1,4 миллиона украинцев, но в ЕС этого не замечают 170

Варшава считает, что рассматривая квоты Евросоюза по беженцам, Брюсселю стоит брать во внимание не только переселенцев из Средней Азии.

Холодницкий заявил, что в  пленках Онищенко  не было полезной информации
Холодницкий заявил, что в "пленках Онищенко" не было полезной информации 87

Глава САП считает, что депутат торгуется со следствием.

Насирову продлили арест до конца лета
Насирову продлили арест до конца лета 75

Чиновник будет находиться дома и носить электронный браслет.

Происшествия

В Донецкой области нашли мертвой пропавшую шестилетнюю девочку
В Донецкой области нашли мертвой пропавшую шестилетнюю девочку [фото] 1200

Алина ушла за мороженым и не вернулась.

Украинская семья несколько лет выдавала себя за сирийских беженцев в Германии
Украинская семья несколько лет выдавала себя за сирийских беженцев в Германии 346

Когда обман вскрылся, украинцы не отступили и подали в суд, пытаясь использовать лазейки в немецком законодательстве, чтоб остаться в стране.

В Мексике из ресторана похитили восемь человек
В Мексике из ресторана похитили восемь человек 100

Личности пропавших устанавливаются.

Экономика

Против ПриватБанка подано исков на девять миллиардов
Против ПриватБанка подано исков на девять миллиардов 96

В финучреждении отметили, что не признали резерв по этим искам, т.к. конечный результат определить невозможно.

НКРС отказывается от 45 миллиардов гривен для государственного бюджета 225

Бюджет Украины может недополучить более 45 млрд. гривен при распределении частот связи стандарта 4G между тремя основными мобильными операторами страны.

Александр Шлапак уходит из ПриватБанка
Александр Шлапак уходит из ПриватБанка 461 1

Об этом сообщает сайт крупнейшего госбанка.

Общество

В Китае построят первый в мире город-лес
В Китае построят первый в мире город-лес [фото] 557

Проект планируют реализовать уже к 2020 году.

Земля превращается в планету вечных дождей
Земля превращается в планету вечных дождей 888 3

К такому прогнозу пришли ученые NASA.

В Египте нашли древнейший протез
В Египте нашли древнейший протез 351

Дочери жреца смастерили деревянный пальчик.

Светская хроника и ТВ

Располневшая Нелли Фуртадо вышла на сцену в откровенном комбинезоне
Располневшая Нелли Фуртадо вышла на сцену в откровенном комбинезоне [фото] 329

Канадская певица за последние 15 лет изменилась до неузнаваемости.

Госпитализированный Владимир Этуш рвется на сцену
Госпитализированный Владимир Этуш рвется на сцену 105

95-летний актер до сих пор играет в нескольких спектаклях в Театре Вахтангова.

 Эхо Москвы  запустит передачу  А що там у хохлов
"Эхо Москвы" запустит передачу "А що там у хохлов" 587 2

Ведущие будут говорить по-украински. Эфир рассчитан всего на полчаса.

Спорт

Допинговый скандал: успеют ли перенести ЧМ-2018 из России
Допинговый скандал: успеют ли перенести ЧМ-2018 из России 1072 3

Британские СМИ сообщили, что в применении запрещенных веществ заподозрили команду в полном составе, которая играла на прошлом мундиале

Новый звездный супертяж Выхрист:  Спарринги с Кличко дали мне все!
Новый звездный супертяж Выхрист: "Спарринги с Кличко дали мне все!" [фото] 1107

Новоиспеченный чемпион Европы рассказал "КП" в Украине" о том, как начинал карьеру, и чего мечтает добиться на ринге.

В  Шальке  критикуют Коноплянку:  Должен больше создавать на поле, чем перед телекамерой!
В "Шальке" критикуют Коноплянку: "Должен больше создавать на поле, чем перед телекамерой!" 710 2

В немецком клубе подвели итоги сезона - по украинскому легионеру прошлись отдельно