Сегодня 21 августа +23°C
Как вы боретесь с депрессией?

Как вы боретесь с депрессией?

Рисунок Олега ЛОКТЕВА.

Виталий БАЛА, политолог:

- Если уж и случаются стрессовые ситуации, я предпочитаю или сходить в бассейн, или в баню, или же побить от души боксерскую грушу. Этот вариант, кстати, хорошенечко помогает согнать злость и прочий негатив.  

Сергей КОСТЕЦКИЙ, хореограф:

- Если я ощущаю, что у меня начинается депрессия, то я с головой погружаюсь в работу - танцую (придумываю какие-нибудь веселые постановки для новых номеров)… Хожу в кино или пытаюсь избавиться от депрессии экстремальным спортом (прыжки с парашютом, аквабайк), и все как рукой снимает. Еще помогает природа, обычно это рыбалка, где я могу побыть наедине с собой.

Владимир БОРЕЙКО, эколог: 

- У меня ее не бывает, потому что постоянно держу себя в руках и веду здоровый образ жизни.

Елена ЮРЧЕНКО, заведующая Центром развития детей раннего возраста, акушер-гинеколог, Донецк:

- Я занимаюсь аэробикой. Все негативные эмоции, стрессы оставляю в тренажерном зале. А чтобы держать себя в тонусе, достаточно заниматься три раза в неделю по часу. Вообще спорт - это не только красота, здоровье, он еще и помогает повысить самооценку.  

Александр ЗУБЧЕВСКИЙ, второй секретарь Запорожского обкома КПУ: 

- Лучшая борьба с депрессией - это времяпровождение с женой и сыном. Когда я прихожу домой и начинаю заниматься ребенком, то погружаюсь в его мир и отключаюсь от всех насущных проблем. Еще можно выпить 50 граммов водки.

Ирина КЛИМОВА, директор салона красоты, Днепропетровск:

- В такие дни просто не хожу работу и не встречаюсь с людьми. Лежу на диване, пересматриваю в сотый раз старые фильмы и ем шоколадные конфеты. 

Антон МИЛАШЕНКО, синоптик, Харьков:

- К счастью, депрессии у меня случаются только сезонные - и те не затягиваются. Но если вдруг настроение испортилось, обычно помогает вкусный ужин и горячая ванна с пеной. Еще можно после всего этого посмотреть какой-нибудь добрый советский фильм или мультик. 

Ольга ПОЛУНИНА, начальник управления туризма Феодосийского городского совета:

- Как таковой депрессии у меня не бывает. Но когда плохое настроение, я с любимыми подружками хожу в ресторан, где заказываю замечательное шоколадное фондю. И грусть-печаль мигом улетучивается!

Михута, читатель сайта kp.ua:

- Не борюсь… Отлично с ней уживаюсь. 

Политика

Мода высокой политики: Меркель пора надеть платье, а Мелании Трамп сменить прическу
Мода высокой политики: Меркель пора надеть платье, а Мелании Трамп сменить прическу [фото] 354

Вместе с дизайнером рассматриваем образы женской половины политбомонда.

У экс-начальника Налоговой в Киеве нашли 92 килограмма золота, - Матиос
У экс-начальника Налоговой в Киеве нашли 92 килограмма золота, - Матиос 457

По словам главного военного прокурора, Олег Низенко в настоящее время скрывается в Хорватии.

Эксперт: О договоренностях Волкера и Суркова станет известно 24 августа
Эксперт: О договоренностях Волкера и Суркова станет известно 24 августа 214

Глава Института украинской политики Константин Бондаренко прокомментировал трехчасовые переговоры спецпредставителя США по Украине с помощником президента РФ.

Происшествия

Пожар в киевском ресторане потушили
Пожар в киевском ресторане потушили [фото, видео] 9

На проспекте Победы в Киеве горел ресторан "ШАМ", который расположен в парке имени Пушкина. В результате ЧП, по информации спасателей, никто не пострадал.

Английская модель: меня похитили, чтобы продать в сексуальное рабство!
Английская модель: меня похитили, чтобы продать в сексуальное рабство! 107

Начинающая манекенщица, мама двухлетнего ребенка, рассказала, как ее удерживали на ферме в Италии и собирались переправить в арабские страны.

На Харьковщине прикрыли поставки контрабандного военного авиаоборудования в Россию
На Харьковщине прикрыли поставки контрабандного военного авиаоборудования в Россию 80

В Харьковской области разоблачили канал контрабандных поставок в Россию отремонтированных узлов и агрегатов для военно-транспортной авиации.

Экономика

С дохода от продажи б/у вещей нужно платить налог, - ГФС
С дохода от продажи б/у вещей нужно платить налог, - ГФС 545 1

За сдачу в комиссионный магазин поношенной вещи, бытовой техники или мебели украинцы должны платить налог.

Глуховчане готовят массовый протест из-за подорожания воды на 25% 794 5

В Глухове готовится общегородская массовая акция протеста против поднятия цены на воду на 25%.

Передача ООО  Энергия и Газ Украина  и ПАО  Одесский НПЗ  Фонду госимущества - незаконная
Передача ООО "Энергия и Газ Украина" и ПАО "Одесский НПЗ" Фонду госимущества - незаконная 377 2

Распоряжение Кабинета Министров Украины о передаче имущества ООО "Энергия и Газ Украина" и ПАО "Одесский НПЗ" в ведение Фонда госимущества Украины является незаконным, считают на предприятиях.

Общество

Министерство образования проведет аудит вступительной кампании-2017
Министерство образования проведет аудит вступительной кампании-2017 2

Работа по проведению аудита продлится до 6 октября. В состав комиссии включены чиновники, представители высших учебных заведений и общественных организаций.

 Коль на вышку залезла, то обратного пути нет
"Коль на вышку залезла, то обратного пути нет" [фото] 34

19-летняя Антонина Вышиванова из Днепра - единственная украинка, выступающая на соревнованиях по прыжкам в воду с экстремальных высот.

Британец отправил в море две тысячи бутылок с любовными посланиями
Британец отправил в море две тысячи бутылок с любовными посланиями 45

Крейга Салливана и его супруги Мэри были большие планы на жизнь. Родить еще одного ребенка, купить маленький домик в Уэльсе, чтобы выбираться из Лондона на выходные, проехаться вместе по Африке.

Светская хроника и ТВ

Умерла известная российская актриса Зоя Степанова
Умерла известная российская актриса Зоя Степанова

В возрасте 89 лет в Москве скончалась советская актриса и писательница Зоя Степанова. Она известна по ролям в фильмах "Каждый вечер в одиннадцать", "Без права на ошибку", "Дни испытаний", "Посеяли девушки лен", "Трое вышли из леса" и "Айна". Подробнее: http://karelinform.ru/news/incident/97464/umerla_izvestnaya_rossiyskaya_aktrisa#ixzz4qPgdZ7MY

Вера Сотникова: Глаголева чувствовала себя хорошо. Что-то пошло не так в немецкой клинике
Вера Сотникова: Глаголева чувствовала себя хорошо. Что-то пошло не так в немецкой клинике [фото] 1495

Известная актриса скончалась на 62-м году жизни.

Звезд эстрады и детей приглашает Буковель
Звезд эстрады и детей приглашает Буковель 77

На территории туристического комплекса в Карпатах состоится Международный музыкальный фестиваль "Поколение Junior".

Спорт

Гвоздик одержал очередную победу нокаутом
Гвоздик одержал очередную победу нокаутом [видео] 979

Теперь украинец может претендовать на поединок с Андре Уордом.

Джошуа:  Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием
Джошуа: "Отказ Кличко от реванша стал большим разочарованием" 673 2

Чемпион мира по версиям IBF, WBA и IBO в супертяжелом весе, британский боксер Энтони Джошуа прокомментировал решение Владимира Кличко отказаться от повторного боя.

Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс
Свитолина в погоне за миллионами беременной Уильямс 1342

Большой теннис - большие деньги. Приятно, что их вместе с титулами регулярно выигрывает первая ракетка Украины. Считаем вместе!