Ирина СИГИДА («КП» - Краснодар») (8 июля 2011)
Чтобы влезть в красивую юбку, мать двоих детей похудела на 40 кг

Чтобы влезть в красивую юбку, мать двоих детей похудела на 40 кг

Комментарии: 4
Теперь - хоть сама на подиум, да некогда с двумя-то детьми!

Вообще-то у кубаночки Оли Фисенко на роду написано быть полненькой: вся семья такая. Лишь младшая сестра Юля стройная, моделью работает.

- Я так ей завидовала, - признается Ольга. - Однажды она вытащила меня на прогулку, а ее друзья спросили: «Это твоя мама?» Я ж в 20 лет 80 килограммов весила!

А когда родила первую дочку, поправилась до 96 кило.

- Помню, приехала ко мне Юля: загорелая, модная, фигуристая. Я увидела ее джинсовую юбку и попросила мне подарить - так запала в душу,  - вспоминает Оля.

- У тебя только нога в нее поместится! - рассмеялась сестра. - Спорим на 200 долларов, что ты никогда в нее не влезешь!

- А спорим! - Ольга сама не верила, что согласилась. Но слово не воробей. Юбку Юля ей оставила - чтоб глаза мозолила, не давала расслабиться. Оля повесила ее на видное место и взяла курс на похудение. Чего она только не перепробовала: калории считала, голодала, сидела на мясной диете, худела по группе крови и резус-фактору. Сбросила 10 кило за месяц, но начали слоиться ногти, выпадать волосы. Пошла к врачу, и он запретил резко худеть, расписав нехитрую диету: есть все, но по чуть-чуть и шесть раз в день.

А когда-то Оля завидовала сестре-модели.
А когда-то Оля завидовала сестре-модели.

- Похудеть легко, сложнее удержать результат, - делится опытом Ольга. - За год я сбросила 41 килограмм, пришлось обновить гардероб и поменять обувь. Вещи отдавала в Красный Крест.

Из-за резкого похудения стала обвисать кожа, но денег на массажистов не было, поэтому Оля приводила себя в тонус, вкалывая на огороде. Да и дочки, которых уже было две, сидеть на месте не давали. Подруги, воодушевившись результатами, тоже начали худеть. Даже муж сбросил 15 кг!

- Главное - обязательно консультируйтесь с врачом. И не надо тешить себя надеждой, что хорошего человека должно быть много! - советует красавица, которая сейчас весит 55 кг. - Муж не даст соврать: мои лучшие качества с весом не ушли!

А В ЭТО ВРЕМЯ 

Сбросила 30 кг, чтобы стать похожей на Елену Яковлеву

- Мама, больше с тобой вместе мы гулять не ходим, всех парней у меня отобьешь! - хохотала 20-летняя дочка Татьяны Поляковой. 

Трудно поверить, что еще год назад эта 49-летняя женщина весила 85 килограммов при росте 153 см! Та самая, которую разворачивали в магазинах: «Нет таких размеров!» - и которую из-за габаритов разлюбил муж.

Недавно Татьяна весила 85 кг. 

- Помню, в день развода мне на глаза попался журнал с Еленой Яковлевой, - вспоминает Татьяна. - Увидев актрису, такую стройную и цветущую, я разрыдалась: а ведь раньше меня на улицах за нее принимали! Как-то я гуляла по Красной площади, так у меня даже автографы просили...

Недавно Татьяна весила 85 кг. А теперь ее снова принимают за Яковлеву (фото в углу).
А теперь ее снова принимают за Яковлеву (фото в углу).

И Татьяна решила: пора вновь превращаться в Яковлеву! Накупила книг о диетах, потом пошли ­таблетки, иглоукалывание... Потратила $700, а результат был, мягко говоря, далек от идеала. И она решилась: выкинула из холодильника колбасу, пирожные и картошку. А вот овощи, фрукты, отварное мясо, яйца и творог прописались на ее обеденном столе всерьез и надолго.

- На завтрак я ела кашу с кусочком сыра, на обед - отварное нежирное мясо и овощи, а на ужин - омлет или творог с чаем, - говорит Татьяна. - В промежутках между приемами пищи - яблоки, груши, апельсины, пила много воды или зеленого чая.

Через четыре месяца Татьяна сбросила 20 килограммов. Стрелка весов показала вожделенные 55 кг - совсем как в молодости!

- Меня перестали узнавать даже родственники! - смеется Татьяна. - Но это был только первый поворот в судьбе… Однажды вечером, когда я шла с работы, ко мне подошел молодой человек и спросил время. Мы разговорились, он проводил меня до дома...

А дальше закрутился роман: 28-летний Сергей встречал Татьяну с работы, дарил цветы. Отношения продлились всего два года, но Татьяна ни о чем не жалеет:

- Он слишком молод, ему нужна семья, дети. Сейчас я абсолютно счастлива - похудев, я полностью изменила свою жизнь! И теперь точно знаю, что после 40 все только начинается!

Ирина ЧЕРНЫШЕВА («КП» - Уфа»). 

КСТАТИ 

Пугачева жарит огурцы и худеет 

Аллу Борисовну прям не узнать! В последнее время она заметно постройнела.

- Мне рассказали про одну эффективную диету, - призналась нам Пугачева. - Два дня я ела только обезжиренный сыр и запивала его бокалом белого вина. Причем сыр нужно есть, только когда действительно голоден. Остальные дни можно было только постное отварное мясо и запивать его красным вином. Я очень похудела и влезла в платье своей мечты!

Еще один секрет Пугачевой - летом она предпочитает свежие овощи.

- Жареные огурцы - фирменное блюдо Аллы Борисовны, - рассказывает Елена Преснякова, вторая бабушка Никиты, внука Пугачевой. - Впервые я попробовала их в Лондоне, когда Кристина рожала там Никитку, а мы с Аллой сидели в отеле и жутко волновались. Прямо в номере Пугачева и готовила огурцы. Жарить их можно, как кабачки, обваляв в муке или сухарях, а в подсолнечное масло добавить соль и немного черного перца. Можно не панировать, а просто обжаривать на сковороде в масле с солью и перцем.

И главный секрет - любовь эффективнее всяких диет!
И главный секрет - любовь эффективнее всяких диет!

Мария РЕМИЗОВА. 

загрузка...
загрузка...

Политика

Появилось видео испытаний США межконтинентальной ракеты
Появилось видео испытаний США межконтинентальной ракеты [видео] 372

Ракета была выпущена без ядерного заряда и пролетела около 6440 километров. Minuteman III успешно долетела до полигона на атолле Маршалловых островов.

Суд по делу Насирова продолжат утром, после того как его прооперируют
Суд по делу Насирова продолжат утром, после того как его прооперируют 375

Заседание перенесли, т.к. было уже слишком поздно. Таким образом, защите не удалось сегодня оспорить меру пресечения.

В деле Насирова заменили судью, Бобровник заболел
В деле Насирова заменили судью, Бобровник заболел 62

Адвокаты главного налоговоика Украины попытаются оспорить меру пресечения. Прошлый раз отстраненного главу ГФС отпустили под залог в 100 миллионов гривен.

Происшествия

У острова в Тихом океане разбил американский военный вертолет
У острова в Тихом океане разбил американский военный вертолет

Недалеко от острова Гуам потерпел крушение американский вертолет MH-60R Sea Hawk. К счастью, три члена экипажа выжили. Их подобрал эскадренный миноносец USS Dewey.

Что из себя представляет  шпионская  программа  Стахановец , которую ищет СБУ
Что из себя представляет "шпионская" программа "Стахановец", которую ищет СБУ 598 2

На официальном сайте говорится, что софт создавался для оптимизации работы компаний, однако правоохранители уверены, что действие ПО нарушает закон.

Вслед за  Dragon Capital  СБУ обыщет десятки компаний на наличие шпионского софта
Вслед за "Dragon Capital" СБУ обыщет десятки компаний на наличие шпионского софта 505

Предполагается, что компании следили за своими сотрудниками при помощи специальных программ. ПО позволяет даже определить, пьют ли сотрудники на работе.

Экономика

В Чернобыле начали строить новую электростанцию
В Чернобыле начали строить новую электростанцию 1089

На этот раз будет создана солнечная станция. Финансировать проект взялся украинский инвестор, имя которого пока не называется.

Три новшества при расчете субсидий: что изменилось?
Три новшества при расчете субсидий: что изменилось? 2421

С 1 мая 2017 года государственную помощь будут рассчитывать по-новому.

ГПУ проводит обыски у руководителей сигаретного дистрибьютора  Тедис Украина
ГПУ проводит обыски у руководителей сигаретного дистрибьютора "Тедис Украина" 421

Компанию подозревают в подкупе должностных лиц, выводе средств заграницу через фиктивные фирмы и финансировании терроризма.

Общество

В Донецк согнали военную технику
В Донецк согнали военную технику [видео] 24

В оккупированном городе прошла репетиция парада, который должен пройти 9 мая. Среди замеченной техники - современные танки, БТР, БМП, САУ, РСЗО.

Ученые раскрыли тайну Кровавого водопада
Ученые раскрыли тайну Кровавого водопада 73

Группе исследователей удалось установить природу одного из самых необычных водопадов мира. В Антарктиде время от времени изливается Кровавый водопад, загадку давно пытались разгадать.

В Британии продали деревню  с пабом, школой и огромной усадьбой
В Британии продали деревню с пабом, школой и огромной усадьбой [фото ] 314 1

На продажу в 2016 году за 20 миллионов фунтов (около 26 млн. долларов) выставили деревню со всеми 43 домами, пабом, АЗС и начальной школой.

Светская хроника и ТВ

Даша Астафьева сделала шаг к своей свадьбе
Даша Астафьева сделала шаг к своей свадьбе 781

Половинка популярного поп-эротического дуэта NIKITA объявила о начале сольной карьеры.

Украинский пианист-виртуоз снял пронзительный клип о Чернобыльской трагедии
Украинский пианист-виртуоз снял пронзительный клип о Чернобыльской трагедии [видео] 345

Евгений Хмара соединил свою музыку с видеорядом, который не оставит равнодушным никого.

Джамала опубликовала нежные фото со свадьбы и открыла тайну платья
Джамала опубликовала нежные фото со свадьбы и открыла тайну платья [фото, видео] 7486

Певица поделилась романтическими фото со своим мужем во время свадебной фотосессии.

Спорт

Полный провал: Украина проиграла четвертый матч ЧМ-2017 и скатилась в низший дивизион
Полный провал: Украина проиграла четвертый матч ЧМ-2017 и скатилась в низший дивизион [видео] 215 1

Наши хоккеисты уступили сборной Казахстана и досрочно потеряли даже теоретические шансы остаться в Дивизионе 1А

 Шахтер  и  Динамо  встретятся в финале Кубка Украины
"Шахтер" и "Динамо" встретятся в финале Кубка Украины 223

Лидеры чемпионата Украины выиграли свои полуфинальные матчи в Кубке и теперь нас ждет еще одно классическое противостояние

ФИФА: на Чемпионате мира 2018 введут видеоповторы
ФИФА: на Чемпионате мира 2018 введут видеоповторы 448 1

Предварительно систему протестировали на клубном чемпионате мира.