74-летняя бабушка стала самой старой культуристкой планеты

74-летняя бабушка стала самой старой культуристкой планеты

Бабушка даст фору молодухам. Фото: Washington Post

Эрнестина Шепперд 74-летняя Эрнестина Шепперд из американского Балтимора попала в Книгу рекордов Гиннеса как самая взрослая культуристка в мире.

 Несмотря на свой возраст, Эрнестина до сих пор преподает фитнес в спортивном клубе и иногда работает моделью, пишет ТСН со ссылкой на WashingtonPost.

 Необычная бабушка уверена, что возраст - это "просто цифра", а ее муж Колин Шепперд, с которым они вместе уже 54 года, признается, что ему тяжело отгонять от своей жены "других мужчин".

 Эрнестина (которая, кстати, имеет 53-летнего сына и 14-летнего внука) ежедневно просыпается в 3 часа ночи, медитирует, затем осуществляет 10-мильную пробежку в парке. Она ест только обычный коричневый рис, нежирные куриные грудки и овощи, и трижды в день пьет сырой яичный белок. Она выступает против стероидов, предпочитая строгую, но натуральную диету. Интересно, что Эрнестина совсем не ест сладостей. Более того, по ее словам, ей даже не хочется баловать себя конфетами.

 Кстати, готовит в семье Шепперд муж. Он же и ходит за покупками для того, чтобы у жены было больше времени на тренировки.

 На двух из девяти конкурсах бодибилдинга, в которых Шепперд участвовала, она победила. Впрочем, она не всегда была такой спортивной. Эрнестина начала заниматься бодибилдингом вместе со своей старшей сестрой Милдред, когда ей было уже 56 лет.

 "Мое тело было тогда как картофельное пюре", - признается она сейчас.

 После внезапной смерти сестры от аневризмы Эрнестина пообещала себе, что осуществит их общую мечту и обязательно станет культуристкой.

 Эрнестина Шепперд рассказала, что ее кумиром является Сильвестр Сталлоне. И даже на мобильном этой удивительной бабушки стоит тема из фильма "Рокки". 

загрузка...
загрузка...

Политика

Президент ПАСЕ Аграмунт готовится к отставке?
Президент ПАСЕ Аграмунт готовится к отставке? 7

Глава ПАСЕ не смог оправдаться за свой вояж в Сирию.

Лавров второй раз назвал  ЛНР   Лаосской народной республикой
Лавров второй раз назвал "ЛНР" "Лаосской народной республикой" [видео] 128

На этот раз Лавров вспомнил правильную расшифровку "ЛНР". В прошлом случае, кроме "лаосской", он назвал формирование "Луганская народно-демократическая республика".

Россия начнет поставки электроэнергии в  ЛНР
Россия начнет поставки электроэнергии в "ЛНР" [видео] 146

Борис Грызлов заявил, что решение киевских властей не поставлять электричество политически мотивировано и идет вразрез с минскими соглашениями.

Происшествия

В Кении столкнулись пассажирский автобус и грузовик: 24 погибших
В Кении столкнулись пассажирский автобус и грузовик: 24 погибших 45

Трое детей умерли на месте. Еще 19 человек ранены.

Ограбление века в Парагвае: налетчики с боем взяли 40 миллионов долларов
Ограбление века в Парагвае: налетчики с боем взяли 40 миллионов долларов 929

Бандиты были вооружены снайперским винтовками и пулеметами.

СБУ обвинила журналистов ZIK в совершении  диверсии на военном объекте
СБУ обвинила журналистов ZIK в совершении "диверсии на военном объекте" 344

Представителям СМИ вменяют в вину нарушение двух статей Уголовного кодекса Украины.

Экономика

К Евровидению страна осталась без сигарет
К Евровидению страна осталась без сигарет 719

Киевские власти активно готовятся к Евровидению.

Эксперт: цены на овощи взлетели космически
Эксперт: цены на овощи взлетели космически 917

За вторую декаду апреля стоимость продуктов из борщового набора взлетела.

Эксперт: Экономика Украины восстанавливается
Эксперт: Экономика Украины восстанавливается 557 7

За первый квартал 2017 года транспортные перевозки в стране выросли на 8.4.

Общество

Дружба на работе: 18% в нее верят, а 5% считают невозможной
Дружба на работе: 18% в нее верят, а 5% считают невозможной 71

Взаимоотношения между коллегами являются достаточно непростым вопросом.

Завтра, 26 апреля, ночью местами еще сохранятся заморозки
Завтра, 26 апреля, ночью местами еще сохранятся заморозки 78

В западных областях, днем и в Житомирской области пройдут дожди, местами грозы, на остальной территории без осадков.

В Германии начинается год украинского языка, а у нас - год немецкого
В Германии начинается год украинского языка, а у нас - год немецкого 109

Светская хроника и ТВ

В Киев прилетел знаменитый француз Пьер Ришар
В Киев прилетел знаменитый француз Пьер Ришар [фото]

Пользователи Facebook публикуют фотографии актера на улице и в баре.

Блондинка из  Дизель Шоу  вышла замуж за коллегу
Блондинка из "Дизель Шоу" вышла замуж за коллегу 492

Актриса юмористического шоу Яна Глущенко организовала свою свадьбу в День смеха. И все это время держала этот факт в секрете.

В интернете появилось архивное видео шестилетней Марии Яремчук
В интернете появилось архивное видео шестилетней Марии Яремчук [видео] 221

На нем будущая певица исполняет легендарную "Червону руту", которая входила в репертуар ее отца.

Спорт

Ибрагимович после травмы засобирался в США
Ибрагимович после травмы засобирался в США 215

35-летний шведский нападающий выбыл, по прогнозам медиков, на год, и в "Манчестер Юнайтед" уже не вернется

 Днепр  не проигрывает 10 матчей подряд
"Днепр" не проигрывает 10 матчей подряд [фото, видео] 295

Команде удалось покинуть последнюю строчку турнирной таблицы.

Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017
Хоккей по-украински: приколы и проколы домашнего ЧМ-2017 845

Игроки "сине-желтых" жалуются на слишком хороший лед, а болеют за них... венгерские фанаты.

работа для директора магазина в Одессеsinoptik.uaSelfieparty