Пять эмоций, которые укорачивают нам жизнь Комментарии: 8

Эмоции пагубно влияют не только на наши взаимоотношения с окружающим миром, но и на наше состояние здоровья. В этой статье мы проанализируем, как самые безобидные, на первый взгляд, эмоции могут подорвать здоровье.

ЦИНИЗМ, заставляющий подозревать окружающих и не доверять определенным лицам, провоцирует различные заболевания сердца. Было проведено исследование среди мужчин, прошедшие военные действия. В результате большая часть исследуемых была подвержена сильной враждебности. А медицинское обследование подтвердило наличие у них болезней сердца. Вдобавок, ученые утверждают, что, у враждебных людей при проявлении агрессии в иммунной системе повышается уровень белка С3, что, скорее всего, приведет к диабету.

ОТСУТСТВИЕ МЕЧТЫ или цели в жизни существенно сокращает жизнь человека. Во время исследования пожилых людей без проблем с психикой разделили на две группы: одни - с определенной целью, а другие не видели необходимости мечтать о чем-либо. За пять лет проводимых исследований во второй группе большое количество участников ушло из жизни, по сравнению с первой. Врачи утверждают, что те из нас кто имеет мечту, быстрее находят смысл в событиях собственной жизни, принимая активное участие в важных для себя мероприятиях. Было доказано, люди с какой-либо целью, перенесшие инфаркт намного быстрее и лучше возвращаются к нормальной жизни.

РАЗДРАЖЕНИЕ способно существенно сократить жизнь. Нервные, беспокойные, склонные к депрессиям люди, сами того не понимая, наносят весьма ощутимый вред для здоровья. Это связано с тем, что многие раздражительные люди имеют еще одну плохую привычку- курение. Они считают, что с помощью сигареты смогут снять тревогу. Помочь себе таким образом можно, но лишь на малое время. Только с каждой выкуренной сигаретой они наносят непоправимый вред организму.

По результатам исследований, организованные и добросовестные люди живут порой на 4 года дольше, чем те, кто не обладает такими качествами. Ученые объясняют это тем, что человек контролирует то, что он ест и пьет; не позволяет себе курить и в целом ведет здоровый образ жизни.

ВОЛНЕНИЕ оказывает отрицательное воздействие на работу мозга. Тревожные личности увеличивают для себя риск развития сумасшествия.

УНЫНИЕ способно подавлять человека как социально, так и физически. Исследования показывают, что иммунитет человека напрямую связан с типом человека и его реакцией на стресс. Позитивный настрой, надежды на будущее, доля разумного самоконтроля и умеренные нагрузки помогут вам сохранить свое здоровье и жизнь.

А какие эмоции пагубно влияют на вас?

загрузка...
загрузка...

Политика

Экономика

Общество

Светская хроника и ТВ

Тайная любовь Потапа и Насти: 5 доводов, почему они вместе
Тайная любовь Потапа и Насти: 5 доводов, почему они вместе [фото] 25782 5

Долгие годы певец и продюсер Алексей Потапенко скрывал кардинальные изменения в личной жизни, но в конце года решился на сердечный "каминг-аут". Кто же она, тайная муза одного из самых успешных артистов Украины?

Спорт

начальник отдела разработки по операционного дня банка