Владислава МИКОЛЮК, Елена НИКИТИНА («КП» - Днепропетровск»). Фото автора. (8 октября 2009)
Черкасчанин излечился от семи позвоночных грыж... плаванием

Черкасчанин излечился от семи позвоночных грыж... плаванием

Александр Толбатов - еще и водный марафонец: в этом году в День Независимости приплыл из Евпатории в Севастополь за 31 час!

- Не надо мне ваших врачей! - отмахивался от родни Александр Николаевич в 1999-м, когда его уговаривали лечь на операцию - дорогую, за 2,5 тысячи долларов, но без гарантии на выздоровление.

Он же пошел своим путем, тяжелым. Точка отсчета - три грыжи в шейном отделе позвоночника и четыре - в грудном, давление зашкаливает, головная боль лишила сна и покоя. Ноги налились, как столбы, масса тела - 120 кг: подъем на второй этаж - с продолжительными передышками...

Тем же летом сын взял его с собой на море. В теплой соленой воде Толбатову-старшему полегчало. Вернувшись в родные Черкассы, Александр Николаевич решил продолжить водные процедуры на местном водохранилище. И так - каждый день: и в зной, и в стужу! В 2007 году один из врачей, проверявших Александра Николаевича на аппарате УЗИ, глазам не поверил:

- Такие внутренние органы я видал только у 16-летних! Они абсолютно здоровые!

После двух лет плавания у пенсионера исчезли головные боли, фигура стала стройной и мускулистой, а масса тела снизилась со 120 до 91 кг!

- Этот врач назвал меня революционером в медицине! - похвалился «КП» Толбатов. - Я давно забыл, что такое высокое давление.

Его метода - плавать только в природных водоемах («в бассейнах вода неживая»). Зимой в любой мороз - минимум 40 минут, летом - 3 часа.

- Ого - круто! И никогда ничего с вами не случалось?

- В январе 2008 года я перенес клиническую смерть из-за переохлаждения: малость не рассчитал силенки, устроив заплыв на 55 минут.

Рекорд Украины был установлен, но Александру Николаевичу пришлось потом полежать в больнице. Но от плавания это ЧП не отвернуло. Даже наоборот - подтолкнуло к новым подвигам. В этом году на День Независимости он приплыл из Евпатории в Севастополь за 31 час!

КОММЕНТАРИЙ МЕДИКА

Елена ЧЕРНЕНКО, врач-невропатолог:

- Плавание отлично помогает в лечении грыжи дисков при условии, что они незначительных размеров. Когда человек плывет, более рационально перераспределяется статическая нагрузка на все отделы позвоночника. Происходит расслабление мышечного аппарата, улучшается кровоснабжение мускулатуры. За счет этого и идут все восстановительные процессы.

КСТАТИ

Изобрел спасательный жилет

В начале своей водной эпопеи Александр Толбатов вообще не умел плавать! Но и тут (как с операцией) решил сэкономить - смастерил спасательный жилет из подручных материалов: наполненные пенопластовой крошкой пластиковые двухлитровые бутылки. Для взрослого нужно 9 двухлитровых, для детей - 6 литровых. Самодельное плавсредство оказалось надежнее фирменных спасательных жилетов.

- Однажды мой жилет спас четверых рыбаков, - рассказал «КП» Толбатов. - Они просто держались за него, и таким образом вся компания благополучно доплыла до берега.

В 2005 году неугомонный пенсионер получил на свое изобретение патент. Но, как всегда, в родном отечестве чудо-жилет оказался никому не нужным. Зато изобретением Толбатова в последнее время серьезно интересуются... китайцы. Говорят, это не только эффективно, но еще и поможет им освободить свалки от пустой пластиковой тары.

загрузка...
загрузка...

Политика

Соцсети возмущены назначением главой полиции Днепра экс-беркутовца
Соцсети возмущены назначением главой полиции Днепра экс-беркутовца 106

Максакова:  Перед убийством мужа нашего водителя похитила ФСБ
Максакова: "Перед убийством мужа нашего водителя похитила ФСБ" [видео] 236 1

Вдова Вороненкова считает, что российские спецслужбы могут быть причастными к убийству ее мужа.

Чем владеют семьи главных налоговиков страны
Чем владеют семьи главных налоговиков страны 249

"КП в Украине" изучила е-декларации действующих глав ГФС в регионах Украины.

Происшествия

 Апокалипсис  в Киеве: прорыв трубы разбил машины и окна, оставив многометровый  кратер
"Апокалипсис" в Киеве: прорыв трубы разбил машины и окна, оставив многометровый "кратер" [видео, фото, дополняется] 1248

Мощный фонтан воды поднялся до седьмого этажа, разбивая камнями авто, окна домов и пачкая все вокруг грязью. По словам очевидцев, людей начали эвакуировать из опасного района.

В Полтаве заливают водой свалку, которая пылала почти сутки
В Полтаве заливают водой свалку, которая пылала почти сутки [фото, видео] 267

С огнем пожарные справились еще ночью.

В Закарпатской области браконьер выстрелил в 9-летнего мальчика-грибника
В Закарпатской области браконьер выстрелил в 9-летнего мальчика-грибника [фото] 651

Врачи диагностировали у огнестрельное сквозное ранение левого предплечья. Полицейские задержали подозреваемого.

Экономика

Плюсы и минусы купюры в 1000 гривен
Плюсы и минусы купюры в 1000 гривен 883

Несмотря на то, что Нацбанк пока опровергает информацию о выпуске новой банкноты, эксперты говорят о необходимости ее введения из-за обесценивания национальной валюты.

В Украине может появиться японский автозавод
В Украине может появиться японский автозавод 585 1

Эксперт рассказал,что нужно сделать, чтобы привлечь в страну инвесторов.

Забудьте о пенсии в 60 лет! Работать придется до 70!
Забудьте о пенсии в 60 лет! Работать придется до 70! 2928 1

Пенсионный возраст в развитых странах к 2050 году повысится как минимум до 70 лет. Чего ждать через 30 лет украинцам?

Общество

Факт. 3 первые поездки для новых пользователей Uber бесплатно с промокодом ONLINE
Факт. 3 первые поездки для новых пользователей Uber бесплатно с промокодом ONLINE 45

Не можете загрузить страницу вашей любимой социальной сети?

В Днепре семье погибшего патрульного дали квартиру в доме, разрушенном взрывом газа
В Днепре семье погибшего патрульного дали квартиру в доме, разрушенном взрывом газа 381

Получать ключи от отремонтированной двушки на улице Мандрыковской вдова Артема Кутушева пришла с маленькой дочкой и мамой.

Единственная выпускница сельской школы:  Последний звонок звучал только для меня
Единственная выпускница сельской школы: "Последний звонок звучал только для меня" 1223 1

Бала после окончания учебы у Ксюши Зинчук из Ровенской области не будет – праздничное платье надела в последний день учебы.

Светская хроника и ТВ

 Вот в кого у меня такая фигура : одесская Барби показала маму
"Вот в кого у меня такая фигура": одесская Барби показала маму [фото] 592

Валерия Лукьянова продолжает уверять, что своей тонкой талией обязана генам.

Кто эти люди, получившие главные призы на Каннском кинофестивале
Кто эти люди, получившие главные призы на Каннском кинофестивале 136

Все, что вы хотели знать о лучшем режиссере, актере и актрисе прошедшего кинофестиваля.

20-21 мая состоялся ІІ Всеукраинский конкурс эстрадной песни  Квинта
20-21 мая состоялся ІІ Всеукраинский конкурс эстрадной песни "Квинта" 37

"КП в Украине", главный новостной партнер конкурса, делится с читателями своими впечатлениями и несколькими блиц-интервью, которые удалось получить за кулисами конкурса.

Спорт

Игорь Цыганык: Суркис не тот человек, который пойдет  под Павелко
Игорь Цыганык: Суркис не тот человек, который пойдет "под Павелко" 291

Реброва ждут в  Фенербахче
Реброва ждут в "Фенербахче" 437

В понедельник, 29 мая, тренер киевского "Динамо" наконец-то проведет встречу с Игорем Суркисом

 Будущее грядет : мяч на футбольный финал Кубка Португалии доставил  летающий человек
"Будущее грядет": мяч на футбольный финал Кубка Португалии доставил "летающий человек" [видео] 262

В соцсетях обсуждают "эпическое" появление мяча в руках португальского арбитра, который ему доставили по воздуху.