Владислава МИКОЛЮК, Елена НИКИТИНА («КП» - Днепропетровск»). Фото автора. (8 октября 2009)
Черкасчанин излечился от семи позвоночных грыж... плаванием

Черкасчанин излечился от семи позвоночных грыж... плаванием

Александр Толбатов - еще и водный марафонец: в этом году в День Независимости приплыл из Евпатории в Севастополь за 31 час!

- Не надо мне ваших врачей! - отмахивался от родни Александр Николаевич в 1999-м, когда его уговаривали лечь на операцию - дорогую, за 2,5 тысячи долларов, но без гарантии на выздоровление.

Он же пошел своим путем, тяжелым. Точка отсчета - три грыжи в шейном отделе позвоночника и четыре - в грудном, давление зашкаливает, головная боль лишила сна и покоя. Ноги налились, как столбы, масса тела - 120 кг: подъем на второй этаж - с продолжительными передышками...

Тем же летом сын взял его с собой на море. В теплой соленой воде Толбатову-старшему полегчало. Вернувшись в родные Черкассы, Александр Николаевич решил продолжить водные процедуры на местном водохранилище. И так - каждый день: и в зной, и в стужу! В 2007 году один из врачей, проверявших Александра Николаевича на аппарате УЗИ, глазам не поверил:

- Такие внутренние органы я видал только у 16-летних! Они абсолютно здоровые!

После двух лет плавания у пенсионера исчезли головные боли, фигура стала стройной и мускулистой, а масса тела снизилась со 120 до 91 кг!

- Этот врач назвал меня революционером в медицине! - похвалился «КП» Толбатов. - Я давно забыл, что такое высокое давление.

Его метода - плавать только в природных водоемах («в бассейнах вода неживая»). Зимой в любой мороз - минимум 40 минут, летом - 3 часа.

- Ого - круто! И никогда ничего с вами не случалось?

- В январе 2008 года я перенес клиническую смерть из-за переохлаждения: малость не рассчитал силенки, устроив заплыв на 55 минут.

Рекорд Украины был установлен, но Александру Николаевичу пришлось потом полежать в больнице. Но от плавания это ЧП не отвернуло. Даже наоборот - подтолкнуло к новым подвигам. В этом году на День Независимости он приплыл из Евпатории в Севастополь за 31 час!

КОММЕНТАРИЙ МЕДИКА

Елена ЧЕРНЕНКО, врач-невропатолог:

- Плавание отлично помогает в лечении грыжи дисков при условии, что они незначительных размеров. Когда человек плывет, более рационально перераспределяется статическая нагрузка на все отделы позвоночника. Происходит расслабление мышечного аппарата, улучшается кровоснабжение мускулатуры. За счет этого и идут все восстановительные процессы.

КСТАТИ

Изобрел спасательный жилет

В начале своей водной эпопеи Александр Толбатов вообще не умел плавать! Но и тут (как с операцией) решил сэкономить - смастерил спасательный жилет из подручных материалов: наполненные пенопластовой крошкой пластиковые двухлитровые бутылки. Для взрослого нужно 9 двухлитровых, для детей - 6 литровых. Самодельное плавсредство оказалось надежнее фирменных спасательных жилетов.

- Однажды мой жилет спас четверых рыбаков, - рассказал «КП» Толбатов. - Они просто держались за него, и таким образом вся компания благополучно доплыла до берега.

В 2005 году неугомонный пенсионер получил на свое изобретение патент. Но, как всегда, в родном отечестве чудо-жилет оказался никому не нужным. Зато изобретением Толбатова в последнее время серьезно интересуются... китайцы. Говорят, это не только эффективно, но еще и поможет им освободить свалки от пустой пластиковой тары.

загрузка...
загрузка...

Политика

Захарченко допустил возврат в состав Украины на конфедеративных началах
Захарченко допустил возврат в состав Украины на конфедеративных началах 925 7

Глава "ДНР" отметил, что диалог будет возможен только после смены власти в Украине. По его мнению, нынешняя украинская элита – "жадная и порочная".

В Кривом Роге избиратели отзывают депутатов горсовета, но партия против 211

Петиция в поддержку лишения депутатских мандатов представителей партии "Силы людей" в Кривом Роге набрала необходимое количество подписантов и была одобрена сессией Криворожского городского совета.

Япония и США договорились плотно сотрудничать по Северной Корее
Япония и США договорились плотно сотрудничать по Северной Корее 119

Премьер-министр Японии Синдзо Абэ провел телефонный разговор с президентом США Дональдом Трампом. В ходе беседы политики обсудили ядерную угрозу со стороны КНДР.

Происшествия

В Израиле 18-летний палестинец ранил четырех человек
В Израиле 18-летний палестинец ранил четырех человек [видео] 81

Полиция сообщает о теракте.

12-летний водитель попытался пересечь Австралию
12-летний водитель попытался пересечь Австралию 168

Мальчик успел проехать 1300 километров, но дальнейшему осуществлению мечты помешали полицейские.

Миссия ОБСЕ остается в Украине, несмотря на подрыв патруля
Миссия ОБСЕ остается в Украине, несмотря на подрыв патруля 129

Глава миссии приехал в Луганскую область, чтобы лучше разобраться в ситуации.

Экономика

Продажа земли в Украине: аргументы за и против
Продажа земли в Украине: аргументы за и против 1138 1

В правительстве обещают внести законопроект, который запустит рынок сельхозземель в ближайшие месяцы.

Валерия Гонтарева поставила задачи преемнику
Валерия Гонтарева поставила задачи преемнику 417 1

Подавшая в отставку глава НБУ заявила о необходимости снижения доли государства в банковском секторе.

Денис Костржевский:  На данном этапе аэропорт  Киев  временно приостановил диалог с Ryanair
Денис Костржевский: "На данном этапе аэропорт "Киев" временно приостановил диалог с Ryanair" 795 3

Ирландская авиакомпания желает снижения аэропортовых сборов, но у "Киева" нет возможности.

Общество

 Черная пятница  Интернета: самые масштабные компьютерные сбои в истории
"Черная пятница" Интернета: самые масштабные компьютерные сбои в истории 18

25 апреля 1997 года мировая сеть Интернет потерпела самый большой сбой в истории.

NASA показало звезду, затмившую по яркости целую галактику
NASA показало звезду, затмившую по яркости целую галактику [фото] 59

Звезда расположена намного ближе к Земле, чем галактика, поэтому ее свет кажется ярче.

iPhone 8 показали  в деле : еще не вышедший смартфон взяли на улицу
iPhone 8 показали "в деле": еще не вышедший смартфон взяли на улицу [фото] 321

Ранее мы видели преимущественно макеты нового телефона от Apple.

Светская хроника и ТВ

Тренеры  Голоса країни  запостили крутое сэлфи
Тренеры "Голоса країни" запостили крутое сэлфи

Судейская четверка вокального шоу сделала фото "без купюр".

Онлайн-конференция: задай вопрос победителю проекта  Голос країни 7
Онлайн-конференция: задай вопрос победителю проекта "Голос країни 7"

На ваши вопросы в понедельник 24 апреля с 12.30 до 13.30 ответит победитель проекта "Голос країни 7" телеканала 1+1 Александр Клименко.

Победитель  Голоса  забрал квартиру себе, а ротацию на радио отдал сопернице по финалу
Победитель "Голоса" забрал квартиру себе, а ротацию на радио отдал сопернице по финалу [фото, видео] 1035

Священник заверил, что продолжит петь и по окончанию проекта.

Спорт

Борьба за выживание: Украина проиграла Польше на домашнем ЧМ-2017 по хоккею
Борьба за выживание: Украина проиграла Польше на домашнем ЧМ-2017 по хоккею [видео] 481 1

Теперь, чтобы сохранить прописку в дивизионе 1А подопечным Савицкого нужно верить в чудо и обыгрывать фаворитов

Фанатов могут наказать за  Белую шизу
Фанатов могут наказать за "Белую шизу" 1225

Болельщики "Динамо" и "Шахтера" вновь нарушили дисциплинарные правила во время поединка на "Олимпийском"

Иван Гецко:  За видео моего гола журналист просил 1000 долларов
Иван Гецко: "За видео моего гола журналист просил 1000 долларов" 408

В апреле исполняется 25 лет с момента первого матча сборной Украины и первого исторического удара нападающего "сине-желтых".