Елена КАЛАЧЕВА. Фото из архива «КП». (13 марта 2009)
Берегите здоровье беременной и ребенка

Берегите здоровье беременной и ребенка

Главное - свежие продукты

Во второй половине беременности живот мамочки быстро растет, идет интенсивный набор веса, поскольку малютка начинает откладывать жир. А мама в это время чувствует усиление аппетита, что немудрено: теперь ей надо на 500 калорий в сутки больше.

- Ребенок должен получать все необходимые питательные вещества, - говорит д.м.н., руководитель отдела неонатологии Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМНУ Татьяна ЗНАМЕНСКАЯ. - Благодаря организации качественного питания удается достичь лучшего состояния плода. Поэтому мой главный совет всем мамам - питайтесь хорошо, рационально и разнообразно:

  • не увлекайтесь каким-то одним блюдом, даже если вы его очень любите;
  • все блюда должны быть свежеприготовленными. После долгой и многократной обработки пища теряет полезные вещества;
  • выбирайте только свежие овощи и фрукты, желательно из нашего региона. Фрукты, которые доставляют из-за границы, часто обрабатывают специальными составами для более длительного хранения. А химия вам теперь ни к чему;
  • обратите внимание на проросшие злаковые зерна и полисолодовые экстракты;
  • откажитесь от замороженной рыбы и мяса. Свежее мясо лучше еще и потому, что многие производители для быстрой заморозки добавляют в продукты консерванты. А поскольку вы не знаете, чем именно обработали продукт, лучше его не есть.

Помимо качественного питания, вам также нужны спокойная психологическая обстановка дома и регулярные прогулки на свежем воздухе (2-3 раза в день), чтобы ребенок получал кислород через материнские легкие.

Что поможет при болезнях

- Есть немало состояний, при которых женщине сложно вынашивать ребенка. Это, к примеру, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, рак щитовидной железы, невынашивание беременности и другие осложнения, - говорит Татьяна Знаменская. - Такие  женщины, как правило, находятся под особым наблюдением врачей. Им назначается не только особая диета, но и специальное лечение. Cейчас врачи склонны отдавать предпочтение растительным препаратам, поскольку они лучше воспринимаются организмом матери, не дают таких побочных эффектов, как таблетки, и обеспечивают более длительное терапевтическое воздействие.

К примеру, мы заметили, что состояние мамы значительно улучшается, если в ее рацион вводить продукты лечебного питания, такие как солодовые экстракты (раньше это был «Полисол», а теперь - «Иммунодар»).

А все потому, что солодовые экстракты содержат необходимые микроэлементы и витамины, большое количество антиоксидантов естественного происхождения, легкоусвояемые углеводы, фитогормоны, минеральные вещества.

К тому же полисолодовый экстракт отлично справляется с таким явлением, как гипоксия, которая сильно вредит ребенку. Мы проводили исследования в двух группах женщин: в первой назначали общепринятую терапию, а во второй - добавляли полисолодовые экстракты.

Наши исследования показали, что во второй группе у женщин у которых развивалось кислородное голодание, бысрее нормализовалось внутриутробное состояние плода, а явления гипоксии исчезали. При этом улучшались обменные процессы, увеличилось содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, снижалась частота осложнений беременности и родов: поздних токсикозов, слабости родовой деятельности и асфиксии новорожденных.

После родов такие женщины быстрее выписывались из стационара, а это - большой плюс для здоровья мамы и малыша.

КСТАТИ

Частые шевеления плода могут сигналить о нехватке кислорода

На 20-23-й неделе беременности женщины начинают чувствовать шевеление плода, которое является проявлением спонтанной активности его мышц. Обычно ощущается 4-8 шевелений в час. Однако их частота увеличивается, если в крови матери не хватает питательных веществ и кислорода. Тогда двигательная активность малютки увеличивается, благодаря чему усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови кислорода и питательных веществ.

загрузка...
загрузка...

Политика

Яценюк призвал польскую власть угомонить украинофобов
Яценюк призвал польскую власть угомонить украинофобов 286 1

Бывший глава правительства считает, что Украину и Польшу пытаются поссорить в угоду России.

У Порошенко опровергли информацию, что он тайно общается и шутит с Путиным
У Порошенко опровергли информацию, что он тайно общается и шутит с Путиным 316

В российских СМИ опубликовали материал, в котором утверждалось, что президенты стран часто общаются по телефону и даже шутят.

После операции Насиров оказался в реанимации
После операции Насиров оказался в реанимации 576 2

После операции на эндокринном органе, глава ГФС проведет сутки в кабинете интенсивной терапии.

Происшествия

В Австрии окончательно приговорили к тюрьме химика из Украины за лекарство  Украин
В Австрии окончательно приговорили к тюрьме химика из Украины за лекарство "Украин" 575

Химика Новицкого приговорили к тюремному сроку. Судьи не поверили в целебное свойство его лекарства от рака, которое продается с 1990-х годов.

США уничтожили 35 боевиков  Исламского государства  в Афганистане
США уничтожили 35 боевиков "Исламского государства" в Афганистане 94

Вашингтон заявил о проведении очередной спецоперации.

Во Львове директора ритуального бюро поймали на взятке
Во Львове директора ритуального бюро поймали на взятке 202

Подозреваемый задержан. За что именно он получил деньги, не уточняется.

Экономика

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 254

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 939

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Когда возобновится доверие к гривне
Когда возобновится доверие к гривне 492 1

В МВФ считают, что достаточные международные резервы являются движущим элементом макроэкономической стабильности, а, следовательно, и доверия к национальной валюте.

Общество

 Эйнштейн vs Хокинг :  физики создали математическую модель рабочей машины времени
"Эйнштейн vs Хокинг": физики создали математическую модель рабочей машины времени 266 1

Работает она, естественно, пока только в теоретических выкладках в виде сложных формул.

В Косачевке вернувшиеся реабилитанты кормят животных и пашут огород
В Косачевке вернувшиеся реабилитанты кормят животных и пашут огород 317

В село вернулись более 25 человек, которые следят за целостностью территории реабилитационного центра, в котором их избавляли от наркомании и алкоголизма.

 ВКонтакте  ввел платную подписку на музыку
"ВКонтакте" ввел платную подписку на музыку 639

Сохранять музыку можно будет в том случае, если пользователь имеет подписку, а прослушивание будет доступно лишь онлайн

Светская хроника и ТВ

Группа  Gorillaz  выпустила первый альбом за последние семь лет
Группа "Gorillaz" выпустила первый альбом за последние семь лет 107

Пластинка содержит 26 треков.

Фоззи, участницы  Голос страны  и другие артисты сыграют на вечеринках в честь  Евровидения
Фоззи, участницы "Голос страны" и другие артисты сыграют на вечеринках в честь "Евровидения" [фото] 270

Танцы до утра: в Киеве пройдет неделя дэнс-пати, посвященная песенному конкурсу.

Суд отказался признавать авторские права украинского поэта на песню Лолиты
Суд отказался признавать авторские права украинского поэта на песню Лолиты 460 1

Федор Марун утверждает, что подписать документ его убедил концертный директор Милявской Эдуард Хруцкий.

Спорт

За место главы ФФУ поборется один человек
За место главы ФФУ поборется один человек 173

За место руководителя федерации будет бороться только ее действующий председатель.

Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко
Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко [видео] 236

Накануне супербоя между британским и украинским боксерами, "КП" в Украине" вспоминает, кому и как "прилетало" от Стального Молота.

Ярослав Ракицкий останется в  Шахтере  до 2022 года
Ярослав Ракицкий останется в "Шахтере" до 2022 года 152

27-летний защитник подписал с донецким клубом новое пятилетнее соглашение