Фото из архива «КП». (27 февраля 2009)
Месяц пятый: В школу по залету!

Месяц пятый: В школу по залету!

Курсы по подготовке к родам развивают у мужчин родительские инстинкты.

Для большинства участников акции «Рожай с «Комсомолкой»!» это не вопрос. Наши читательницы считают, что ожидание малыша - лучший повод снова сесть за парту!

В этом выпуске мы выясним, как выбрать «свою» школу.  

Девять примет хороших курсов «для будущих мам»

Советует младший научный сотрудник ИПАГ, пренатальный психолог Евгения ЗБРОЖЕК:

  • Школа находится недалеко от дома.
  • Стаж работы школы - не менее двух лет.
  • Минимальный состав учителей: врач-гинеколог, педиатр, психолог и тренер по физподготовке.
  • У школы своя специализация: пренатальное воспитание, рефлексотерапия, ароматерапия, арттерапия (учат выражать чувства через рисунок), цветодиагностика, танце-двигательная терапия, ЛФК, дыхательная гимнастика.
  • Занятия проходят в таком режиме: до 25-й недели беременности - один раз в неделю, 26-36 - два раза в неделю, после 37 недель - через день.
  • За время прохождения курсов женщина успевает пройти небольшую психокоррекцию, настроиться на роды и подготовиться к материнству.
  • Выбор индивидуальной программы предродовой подготовки.
  • Школа не навязывает домашние роды или какие-либо альтернативные методы! Наоборот, здесь должны научить, как вести себя в роддоме, что и как говорить врачам.
  • Обязательные пункты образовательной программы: физиология беременной женщины, внутриутробное развитие ребенка; образ жизни будущей мамы: питание и лекарства во время беременности; психологическое сопровождение беременных; пренатальная психология; психология беременной и младенца до одного года; послеродовой период: восстановление, способы борьбы с послеродовой депрессией, обучение кормлению грудью; особенности физиологии новорожденного, уход за ним.

И помните: есть платные и бесплатные школы, государственные и частные. Куда именно пойти - это ваш личный выбор!

Комментарий врача 

Неонатолог, д. м. н. Татьяна ЗНАМЕНСКАЯ: «На занятия обязательно ходите с папой!»

- Курсы подготовки родителей к родам очень важны, потому что это развивает и  поддерживает семью. К тому же когда семейная пара вместе ходит на курсы, муж более сознательно подходит к процессу родов, он психологически готов присутствовать на родах и брать на себя ответственность и за ребенка, и за маму.

Мы заметили: если муж присутствует на родах, то и исход их благополучнее. Ведь женщина чувствует поддержку близкого человека, она не боится и ведет себя более спокойно и уверенно. Этот момент нельзя недооценивать!

К слову, я считаю, что абсолютно нормально, когда муж присутствует на родах. Ведь эти люди любят друг друга, ребенка зачали вместе и встречать его в этом мире тоже должны вместе. Часто говорят, дескать, роды шокируют мужчин, они потом боятся подходить к жене. Но для этого и есть курсы, где папу научат понимать суть процесса и более спокойно к нему относиться. Мужчина должен понять, что беременность и послеродовой период - это временный этап, все проходит, и будущее его семьи зависит от того, как он лично будет относиться к своим ребенку и жене.

В ТЕМУ

Руководитель центра «Мир гармонии» Марина ЕРКО: «Главное в родах не страдания, а помощь ребенку»

- Сейчас в Интернете много всякой информации о беременности и родах. Многие женщины просто теряются в этом море мнений. Поэтому школа для родителей - это возможность не только разложить все знания по полочкам, но и выработать свою личную точку зрения. Во время занятий у родителей есть возможность переосмыслить свою функцию в семье. Возникает большее взаимопонимание между супругами, благодаря чему мама становится более спокойной и уверенной. Мы учим, что главный в родах - ребенок. И задача родителей -  помогать ему!

КСТАТИ

Что чувствует будущая мама? 

- На пятом месяце беременности живот быстро растет и интересное положение дамы уже хорошо заметно, - рассказывает гинеколог Тамара Огнева. - В следующие 10 недель интенсивный набор веса продолжится, поскольку малютка начинает откладывать жир. Мамочка почувствует усиление аппетита, что немудрено: теперь ей надо на 500 калорий в сутки больше. Питайтесь рационально и разнообразно.

В этот период могут появиться неприятные ощущения:

- изжога - из-за давления матки на желудок. Старайтесь не переедать;

- небольшая одышка - вашим легким стало тесно в грудной клетке. Не забывайте про дыхательную гимнастику;

- боли в нижнем отделе грудной клетки, потому что ребра немного раздвигаются, а грудная клетка приподнимается;

- боли в низу живота - матка становится объемной, и связки, которые ее поддерживают, постепенно растягивают.

Также могут появиться периодические головные боли, головокружения, кровотечение из десен и из носа, небольшие отеки лодыжек и стоп, а иногда рук и лица, боли в спине. Ничего ужасного в этом нет, но лучше все симптомы обсудить с вашим гинекологом. Он подскажет, как избавиться от этих неприятностей.

Не забудьте!

В этом месяце - очередной визит к врачу. В зависимости от состояния вам проведут такие исследования:

  • измерение артериального давления;
  • анализ мочи на содержание сахара и белка;
  • проверка работы сердца плода;
  • определение формы матки при наружном наблюдении;
  • определение высоты дна матки;
  • осмотр рук и ног для выявления опасных отеков, а также варикозного расширения вен. 

Политика

На Полякова еще не надели  ошейник , а за Розенблата заплатила  семья
На Полякова еще не надели "ошейник", а за Розенблата заплатила "семья" 4

Журналисты узнали, как идут дела у фигурантов "янтарного дела".

Савченко уже не просто народный депутат
Савченко уже не просто народный депутат 654

Надежда Савченко сообщила о регистрации в Минюсте собственной именной политической партии. Каковы шансы закрепиться в большой политике?

Адвокат  ГРУшника  Ерофеева опровергла сообщение о его смерти
Адвокат "ГРУшника" Ерофеева опровергла сообщение о его смерти 498

По словам Оксаны Соколовской, у Евгения все нормально, он лечит руку.

Происшествия

В Швейцарии неизвестный с бензопилой ранил нескольких прохожих
В Швейцарии неизвестный с бензопилой ранил нескольких прохожих [фото, видео, дополняется] 40

По предварительным данным пострадали пять человек, о погибших информации нет.

Дело о пропавшей 6-летней Амине: появились результаты экспертизы сгоревших останков
Дело о пропавшей 6-летней Амине: появились результаты экспертизы сгоревших останков 329

Главные подозреваемые в гибели ребенка – приемные родители девочки, но это еще нужно доказать.

Полиция рассказала, сколько банд ей удалось поймать
Полиция рассказала, сколько банд ей удалось поймать [инфографика] 64

За полгода разоблачено более 50 организованных группировок. Больше всего ОПГ в Киевской, Днепропетровской и Одесской областях.

Экономика

За 20 дней подорожали 14 из 23 социальных продуктов
За 20 дней подорожали 14 из 23 социальных продуктов 131

Несмотря на летнее затишье, цены продолжают идти вперед.

Три государственные киностудии выставили на продажу
Три государственные киностудии выставили на продажу 128

На торги также выставлены семь украинских цирковых учреждений.

Стоит ли юристам  забыть профессию
Стоит ли юристам "забыть профессию" 346

Президент Сбербанка Герман Греф считает, что современным компаниям не нужны юристы без знаний в области искусственного интеллекта и понимания того, как работают современные компьютерные технологии.

Общество

На Западную Украину надвигается шторм
На Западную Украину надвигается шторм 14

В воскресенье стихия разгулялась в Польше, Словакии и на Закарпатье, а уже во вторник двинется дальше.

В Киеве откроют крупнейший паспортный сервис
В Киеве откроют крупнейший паспортный сервис 78

За один рабочий день документы на биометрические паспорта смогут оформить более 1500 человек.

Завтра, 25 июля, местами жара достигнет 35 градусов
Завтра, 25 июля, местами жара достигнет 35 градусов 28

В западных областях пройдут кратковременные дожди, грозы, местами сильные ливни, град и шквалы 15-20 м/с.

Светская хроника и ТВ

И ялтинцы взбешены, и в Украину въезд закрыт: двойной скандал Киркорова в Крыму
И ялтинцы взбешены, и в Украину въезд закрыт: двойной скандал Киркорова в Крыму 1447

Приезд поп-короля российской эстрады на временно оккупированную территорию обернулся негативными реакциями со стороны общественности.

Звезда сериалов Ольга Хохлова попала в базу  Миротворца
Звезда сериалов Ольга Хохлова попала в базу "Миротворца" 767

Звезду многих сериалов обвинили в сознательном нарушении государственной границы Украины.

Николас Кейдж в казахском костюме стал героем мемов
Николас Кейдж в казахском костюме стал героем мемов [фото] 1262 1

В соцсетях изрядно посмеялись над актером.

Спорт

Тренер сборной Украины в монастыре помолился за попадание сборной на ЧМ в Россию
Тренер сборной Украины в монастыре помолился за попадание сборной на ЧМ в Россию [фото] 54

Испанский футбольный тренер помолился за выход сборной в монастыре, который один из немногих дает индульгенции - прощения всех грехов.

Месси разозлился на Неймара и удалил все их совместные фото из соцсетей
Месси разозлился на Неймара и удалил все их совместные фото из соцсетей [фото] 241

Бразильский нападающий "Барселоны" - все ближе к переходу в ПСЖ

Дарио Срна:  Киевляне реализовали свой единственный шанс
Дарио Срна: "Киевляне реализовали свой единственный шанс" 458

Капитан донецкого "Шахтера" прокомментировал поражение от киевского "Динамо" в Харькове