Сегодня 23 августа +23°C
Фото из архива «КП». (27 февраля 2009)
Месяц пятый: В школу по залету!

Месяц пятый: В школу по залету!

Курсы по подготовке к родам развивают у мужчин родительские инстинкты.

Для большинства участников акции «Рожай с «Комсомолкой»!» это не вопрос. Наши читательницы считают, что ожидание малыша - лучший повод снова сесть за парту!

В этом выпуске мы выясним, как выбрать «свою» школу.  

Девять примет хороших курсов «для будущих мам»

Советует младший научный сотрудник ИПАГ, пренатальный психолог Евгения ЗБРОЖЕК:

  • Школа находится недалеко от дома.
  • Стаж работы школы - не менее двух лет.
  • Минимальный состав учителей: врач-гинеколог, педиатр, психолог и тренер по физподготовке.
  • У школы своя специализация: пренатальное воспитание, рефлексотерапия, ароматерапия, арттерапия (учат выражать чувства через рисунок), цветодиагностика, танце-двигательная терапия, ЛФК, дыхательная гимнастика.
  • Занятия проходят в таком режиме: до 25-й недели беременности - один раз в неделю, 26-36 - два раза в неделю, после 37 недель - через день.
  • За время прохождения курсов женщина успевает пройти небольшую психокоррекцию, настроиться на роды и подготовиться к материнству.
  • Выбор индивидуальной программы предродовой подготовки.
  • Школа не навязывает домашние роды или какие-либо альтернативные методы! Наоборот, здесь должны научить, как вести себя в роддоме, что и как говорить врачам.
  • Обязательные пункты образовательной программы: физиология беременной женщины, внутриутробное развитие ребенка; образ жизни будущей мамы: питание и лекарства во время беременности; психологическое сопровождение беременных; пренатальная психология; психология беременной и младенца до одного года; послеродовой период: восстановление, способы борьбы с послеродовой депрессией, обучение кормлению грудью; особенности физиологии новорожденного, уход за ним.

И помните: есть платные и бесплатные школы, государственные и частные. Куда именно пойти - это ваш личный выбор!

Комментарий врача 

Неонатолог, д. м. н. Татьяна ЗНАМЕНСКАЯ: «На занятия обязательно ходите с папой!»

- Курсы подготовки родителей к родам очень важны, потому что это развивает и  поддерживает семью. К тому же когда семейная пара вместе ходит на курсы, муж более сознательно подходит к процессу родов, он психологически готов присутствовать на родах и брать на себя ответственность и за ребенка, и за маму.

Мы заметили: если муж присутствует на родах, то и исход их благополучнее. Ведь женщина чувствует поддержку близкого человека, она не боится и ведет себя более спокойно и уверенно. Этот момент нельзя недооценивать!

К слову, я считаю, что абсолютно нормально, когда муж присутствует на родах. Ведь эти люди любят друг друга, ребенка зачали вместе и встречать его в этом мире тоже должны вместе. Часто говорят, дескать, роды шокируют мужчин, они потом боятся подходить к жене. Но для этого и есть курсы, где папу научат понимать суть процесса и более спокойно к нему относиться. Мужчина должен понять, что беременность и послеродовой период - это временный этап, все проходит, и будущее его семьи зависит от того, как он лично будет относиться к своим ребенку и жене.

В ТЕМУ

Руководитель центра «Мир гармонии» Марина ЕРКО: «Главное в родах не страдания, а помощь ребенку»

- Сейчас в Интернете много всякой информации о беременности и родах. Многие женщины просто теряются в этом море мнений. Поэтому школа для родителей - это возможность не только разложить все знания по полочкам, но и выработать свою личную точку зрения. Во время занятий у родителей есть возможность переосмыслить свою функцию в семье. Возникает большее взаимопонимание между супругами, благодаря чему мама становится более спокойной и уверенной. Мы учим, что главный в родах - ребенок. И задача родителей -  помогать ему!

КСТАТИ

Что чувствует будущая мама? 

- На пятом месяце беременности живот быстро растет и интересное положение дамы уже хорошо заметно, - рассказывает гинеколог Тамара Огнева. - В следующие 10 недель интенсивный набор веса продолжится, поскольку малютка начинает откладывать жир. Мамочка почувствует усиление аппетита, что немудрено: теперь ей надо на 500 калорий в сутки больше. Питайтесь рационально и разнообразно.

В этот период могут появиться неприятные ощущения:

- изжога - из-за давления матки на желудок. Старайтесь не переедать;

- небольшая одышка - вашим легким стало тесно в грудной клетке. Не забывайте про дыхательную гимнастику;

- боли в нижнем отделе грудной клетки, потому что ребра немного раздвигаются, а грудная клетка приподнимается;

- боли в низу живота - матка становится объемной, и связки, которые ее поддерживают, постепенно растягивают.

Также могут появиться периодические головные боли, головокружения, кровотечение из десен и из носа, небольшие отеки лодыжек и стоп, а иногда рук и лица, боли в спине. Ничего ужасного в этом нет, но лучше все симптомы обсудить с вашим гинекологом. Он подскажет, как избавиться от этих неприятностей.

Не забудьте!

В этом месяце - очередной визит к врачу. В зависимости от состояния вам проведут такие исследования:

  • измерение артериального давления;
  • анализ мочи на содержание сахара и белка;
  • проверка работы сердца плода;
  • определение формы матки при наружном наблюдении;
  • определение высоты дна матки;
  • осмотр рук и ног для выявления опасных отеков, а также варикозного расширения вен. 

Политика

 На груди Roshen, в руках конфеты : активистка Femen забралась на киевский постамент Ленина
"На груди Roshen, в руках конфеты": активистка Femen забралась на киевский постамент Ленина [фото, видео] 112

На голове у активистки была корона статуи Свободы, а девизом "перформанса" стал слоган "Chocolate independence" (шоколадная независимость).

Военный парад в Киеве лично будет смотреть министр обороны США
Военный парад в Киеве лично будет смотреть министр обороны США 303 7

В День независимости Украины, 24 августа, в столице пройдет масштабный военный парад. Среди высокопоставленных чиновников, которые будут на нем присутствовать, также будет министр обороны США Джеймс Мэттис.

Флаг Украины на Софийской площади подняли пятеро военнослужащих
Флаг Украины на Софийской площади подняли пятеро военнослужащих [фото, видео] 171

Эта традиция существует с 2004 года. Ее ввел экс-президент Виктор Ющенко.

Происшествия

Полиция подтвердила, что тело без головы, рук и ног принадлежит журналистке Ким Валль
Полиция подтвердила, что тело без головы, рук и ног принадлежит журналистке Ким Валль [фото] 376

Опознать тело известной в мире журналистки помогли образцы волос и крови, найденные на затонувшей частной подлодке.

На автозаводе ГАЗ рабочий убил троих сотрудников и ранил двоих
На автозаводе ГАЗ рабочий убил троих сотрудников и ранил двоих 272

Литейщик убил начальник своего цеха, сотрудника и работницу лаборатории.

В США скончался 26-летний бодибилдер, претендент на титул  Мистер Олимпия
В США скончался 26-летний бодибилдер, претендент на титул "Мистер Олимпия" [фото] 1215

Один из самых перспективных культуристов мира поперхнулся едой.

Экономика

Как распорядились независимостью страны бывшего СССР
Как распорядились независимостью страны бывшего СССР [фото] 2392 4

"КП" в Украине" сравнила, какими стали экономики семи стран бывшего Советского Союза через 26 лет после развала СССР.

Надо ли платить налоги, продавая б/у автомобиль или яблоки из своего сада
Надо ли платить налоги, продавая б/у автомобиль или яблоки из своего сада 2114 1

В ответе на эти вопросы "КП" в Украине" помог разобраться юрист Андрей Вигиринский.

Украина погасит 13,7 миллиона долларов кредита за  Евро-2012  в Донецке
Украина погасит 13,7 миллиона долларов кредита за "Евро-2012" в Донецке 612 4

Кредит на сумму 350 миллионов гривен (13,7 миллиона евро), который Донецк брал на покупку автобусов и троллейбусов в рамках подготовки к чемпионату Европы по футболу в 2012 году, погасят за счет госбюджета.

Общество

Резниченко:  По поручению Президента Порошенко развиваем медицину области
Резниченко: "По поручению Президента Порошенко развиваем медицину области" [инфографика] 41

Больница имени Мечникова в Днепре, где проводится лечение значительного количества раненых воинов АТО, получила современный томограф Optima CT660.

На Софийской площади подняли флаг Украины

В Киеве прошла генеральная репетиция парада

Светская хроника и ТВ

Умер вокалист скандальной российской группы  Рабфак
Умер вокалист скандальной российской группы "Рабфак" [видео] 473

В столице России в возрасте 60 лет умер сооснователь и вокалист известной группы "Рабфак" Александр Семенов. Коллектив был известен острыми текстами, высмеивающими правоохранителей и политиков.

Ольга Сумская показала, где и с кем отметила День рождения
Ольга Сумская показала, где и с кем отметила День рождения [фото] 772 1

22 августа актрисе исполнился 51 год.

Пугачева и Вайкуле показали свои  грехи
Пугачева и Вайкуле показали свои "грехи" [видео] 1259

Певицы отправились на рыбалку, однако вместо рыбок им достались "мешки с грехами".

Спорт

Рудковская и Плющенко решили обвенчаться: два платья и бриллиантовые тиары
Рудковская и Плющенко решили обвенчаться: два платья и бриллиантовые тиары 400

Прожив вместе 10 лет, российский фигурист Евгений Плющенко и музыкальный продюсер Яна Рудковская решили обвенчаться в церкви. Церемония пройдет осенью.

Они поднимают флаг Украины по всему миру
Они поднимают флаг Украины по всему миру [фото] 287

В канун Дня Независимости "КП" в Украине" вспоминает тех, кто прямо сейчас прививает спортивному миру моду на "сине-желтые" цвета.

 Олимп  Александра Ярославского вновь стал обладателем кубка по регби-7
"Олимп" Александра Ярославского вновь стал обладателем кубка по регби-7 99

Харьковский регбийный клуб "Олимп", президентом и финансовым куратором которого с 2005 года является известный украинский бизнесмен Александр Ярославский, вновь порадовал своих болельщиков. На этот раз и без того внушительной коллекции высших наград "олимпийцы" прибавили очередной кубок Украины по регби-7.