Елена ИОНОВА (25 декабря 2007)
Как не напиться на вечеринке

Как не напиться на вечеринке

Комментарии: 2
- Товарищ, не стоит мешать водку с пивом, а то не заладится с корпоративом! Фото: КАРА

До Нового года осталось меньше двух недель, и на работе уже запланировано праздничное застолье. Как не перебрать лишнего и не ударить в грязь лицом, советуют читатели и специалисты.

- В общем-то советов ровно два: не мешать и хорошо закусывать, - говорит Владимир НУЖНЫЙ, доктор меднаук, руководитель лаборатории токсикологии Национального научного центра наркологии РФ. - Еще перед крупным застольем хорошо бы чем-нибудь успокоить желудок, тем более если с ним есть какие-то проблемы. Попейте мятный чай, поможет и зеленый. На всякий случай предварительно запаситесь сорбентами - активированным углем, эссенциале. После вечеринки примите эти препараты - они помогут вывести токсины и поддержат работу печени и желудочно-кишечного тракта.

Шампанское с водкой - путь на Северный полюс

1. Газированные напитки с крепкими мешать не рекомендуется в первую очередь! Углекислый «пузыристый» газ, содержащийся в шампанском, стимулирует процесс всасывания, а особенно крепкого алкоголя. А эффект смешения водки и шампанского очень метко назван «северным сиянием» - быстрое опьянение и жестокое похмелье.

То же самое касается газированных напитков, которыми запивают или смешивают с крепкими. Коктейль из виски с кока-колой, несмотря на кажущуюся легкость, чреват незаметным, но верным «улетом».

2. Не запивайте напитки из винограда (вино в первую очередь) зерновыми (виски, водка). Похмелье будет страшным...

3. Если страдаете повышенным давлением, лучше предпочтите белое вино красному. Белое - более легкое и опьяняет меньше.

4. Пиво после корпоратива - табу! Если решили «заполировать», прощайтесь со следующим днем до вечера.

5. Если любите коктейли, старайтесь не задерживать их во рту. В полости рта находится много мелких кровеносных сосудов, через которые алкоголь быстро разносится по всему телу.

Ешьте все!

Голодный желудок - самый быстрый путь к крутому опьянению и жесткому похмелью. А наутро прибавится еще и боль от раздраженного желудка. Поэтому ешьте все! Считается, что жирная пища, особенно мясо и масло, уберегает от перепоя. Российскими учеными это не доказано. А зарубежные утверждают, что жиры не влияют на степень опьянения.

- Хотя механизм меньшего опьянения при употреблении жирной пищи объясним и понятен, - подсказывает Владимир Нужный. - Пока желудок перерабатывает еду (а жирную он обрабатывает дольше), путь пище и соответственно алкоголю из желудка в кишечник закрыт. Из желудка вино, водка и прочие напитки почти не всасываются в кровь, а лишь проходят процесс очистки. То есть желудок работает как печень, адсорбируя вредные вещества. Но если желудок пуст, то алкоголь беспрепятственно проскакивает в кишечник, чьи стенки охотно его всасывают. А уж оттуда - прямиком в кровеносную систему.


В ТЕМУ

Картошка с мясом - лучший помощник

- Если есть возможность, закусите перед питием алкоголя картошкой с мясом, - говорит читательница «КП» Наталия. - Лично для меня это испытанное средство не опьянеть и чувствовать себя прекрасно на следующий день.


КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА

- Картошка - неплохой сорбент, - подсказывает диетолог Ольга САМАРИНА. - А мясо дольше перерабатывается желудком, оставляя ощущение сытости и препятствуя быстрому всасыванию алкоголя. Неплохой рецепт. Но не на каждом корпоративном вечере подают такое блюдо. Поэтому закусывайте хотя бы бутербродами. Ржаной хлеб, например, улучшает работу кишечника, служит также неплохим сорбентом, то есть выводит токсины. А если бутерброд с рыбой - вдвойне хорошо. В рыбе содержатся необходимые вещества - фосфор, антиоксиданты, которые необходимы организму, измученному алкоголем.


ВАЖНО!

Будьте аккуратнее с лекарствами!

Лучше совсем отказаться от алкоголя, если вы принимаете:

антидепрессанты (в паре с выпивкой могут дать гипертонический криз, в тяжелом случае не исключено даже кровоизлияние в мозг);

нейролептики (в сочетании со спиртным могут нарушать координацию движений, вызывают судороги, затруднение дыхания);

антигистамины - противоаллергические препараты (есть риск резкого падения давления, нарушения дыхания);

анестетики типа лидокаина, которые используются, например, в стоматологии (сонливость, нарушение координации, а если слабые сосуды, возможна и потеря сознания);

инсулин (падает сахар в крови - риск гипогликемической комы);

все сердечно-сосудистые препараты (возможны нарушения сердечного ритма - брадикардия или тахикардия);

спазмолитики - спазган, спазмалгон и т. д. (возможно резкое снижение давления);

гипотензивные средства - для снижения артериального давления (алкоголь может вызвать падение давления вплоть до коллапса);

снотворные - барбитураты типа люминала, фенобарбитала (возможна остановка дыхания во сне, велик риск летального исхода!);

мочегонные (в тандеме со спиртным не исключены понос и рвота, в тяжелом случае - острая сер-дечная недостаточность).


ПЕРВЫЕ ОТКЛИКИ

Лимон поможет на переговорах

Если нужно пить на переговорах, но при этом не пьянеть - помогает обычный лимон (лучше с кожурой). Но это опасно - если перейти определенную грань, срубает конкретно и достаточно быстро. А определить эту грань трудновато.
Марат.

КОММЕНТАРИЙ ВРАЧА

- Считается, что закусывать лимоном принято крепкие напитки - коньяк, виски, текилу, - говорит Ольга Самарина. - Да, вещества, содержащиеся в лимоне, а особенно витамин С, могут временно поддержать организм. Но здесь нужно быть аккуратнее людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Тот же витамин С действует раздражающе на стенки желудка, уже и без того раздраженные крепким алкоголем.

«Заземляйте» «вертолеты»

Если вы все же не успели остановиться вовремя, то при последующем погружении в лоно кровати могут наблюдаться так называемые «вертолетики». В данном случае могу порекомендовать проверенный способ в виде «заземления». Лежа, выкиньте с кровати ноги и «пристыкуйте» ступни к полу. Чаще всего помогает.
Димон.

Анна КУКАРЦЕВА.


В следующем выпуске «КП» - Здоровье» мы расскажем о способах борьбы с похмельем, если все же вечеринка удалась.

Уважаемые читатели, а вы как боретесь с утренней бедой? Поделитесь своими рецептами с нами! Ждем откликов на нашем сайте kp.ru или по адресу kas@kp.ru

Политика

Глава Госпогранслужбы, который упал в обморок перед Лукашенко и Порошенко, увольняется
Глава Госпогранслужбы, который упал в обморок перед Лукашенко и Порошенко, увольняется 16

Назаренко подал в отставку по состоянию здоровья. Назначение нового главы ведомства должно произойти в ближайшее время.

Рабинович: Кабмин обманывает пенсионеров, чтобы удержаться у власти
Рабинович: Кабмин обманывает пенсионеров, чтобы удержаться у власти 47

Кабмин обманывает пенсионеров, обещая повысить пенсии через 10 лет, чтобы удержаться у власти.

Эксперт:  План Макрона  нейтрализовал  формулу Штайнмаера . И это хорошо для Украины
Эксперт: "План Макрона" нейтрализовал "формулу Штайнмаера". И это хорошо для Украины" 246

Разговор "нормандской четвёрки" показал разность взглядов на решения проблемы Донбасса.

Происшествия

Реконструкция стрельбы в Днепре
Реконструкция стрельбы в Днепре 37

Перестрелка началась в кафе, а продолжилась на улице на глазах у шокированных местных жителей.

Под Харьковом пенсионеров три дня держали связанными в собственном доме
Под Харьковом пенсионеров три дня держали связанными в собственном доме 330

Одна 80-летняя женщина пыток не пережила.

Перестрелка в Днепре: двоих задержали, названы имена нападавших
Перестрелка в Днепре: двоих задержали, названы имена нападавших 524

Полиция вручила подозрения двум участникам днепровской бойни. В СМИ появились фамилии раненых участников конфликта.

Экономика

Эксперт: Если цены растут, значит, люди готовы покупать
Эксперт: Если цены растут, значит, люди готовы покупать 294

С 1 июля в Украине было отменено госрегулирование цен на продукты.

 Новые  пенсионеры будут получать в полтора раза больше  старых
"Новые" пенсионеры будут получать в полтора раза больше "старых" 727

Через 10 лет "новые" пенсионеры будут получать в среднем 6040 гривен пенсии.

Коммуналку платить будем за себя и за соседа?
Коммуналку платить будем за себя и за соседа? 1339

"КП" в Украине" изучила законопроект о коммерческом учете коммунальных услуг вместе с юристом Андреем Вигиринским.

Общество

 Без закуси : в Лос-Анджелесе воду в питьевых фонтанах заменили текилой
"Без закуси": в Лос-Анджелесе воду в питьевых фонтанах заменили текилой [фото, видео] 50

Чтобы никто не переборщил с бесплатной выпивкой в жару, к каждому фонтану приставили сотрудника рекламной акции.

Центр радиочастот решил измерять современное телевидение с помощью непригодных "железок" 48

В СМИ появилась информация о том, что Государственное предприятие "Украинский центр радиочастот" (УГЦР) проводит в Волынской области измерения зоны покрытия цифрового телевидения.

Microsoft пообещала не убирать графический редактор Paint
Microsoft пообещала не убирать графический редактор Paint 46

Компания утверждает, что Paint просто перенесут в магазин приложений Windows Store. Скачать редактор оттуда можно будет бесплатно.

Светская хроника и ТВ

Продюсеры рассказали, когда выйдет новый фильм о Джеймсе Бонде
Продюсеры рассказали, когда выйдет новый фильм о Джеймсе Бонде 7

Появится ли в нем Дэниэл Крэйг пока неизвестно.

Экстрим на площадке: ураган чуть не сорвал съемки клипа финалистки  Евровидения
Экстрим на площадке: ураган чуть не сорвал съемки клипа финалистки "Евровидения" [фото, видео] 163

Финалистка национального отбора Евровидения Marietta Ways презентовала самое опасное видео за всю историю своей карьеры.

Рок-музыкант Элис Купер нашел в кладовке картину известного художника Энди Уорхола
Рок-музыкант Элис Купер нашел в кладовке картину известного художника Энди Уорхола 287

Музыкант приобрел полотно у художника в 1972 году за 2 500 долларов.

Спорт

Говоров:  Бронза - очень обидно, я всегда борюсь только за золото!
Говоров: "Бронза - очень обидно, я всегда борюсь только за золото!" [фото] 84

25-летний украинский пловец принес нашей сборной первую медаль на чемпионатах мира за последние 10 лет

Майк Тайсон признался, что в детстве стал жертвой сексуального домогательства
Майк Тайсон признался, что в детстве стал жертвой сексуального домогательства 440

Экс-чемпион утверждает, что именно это подтолкнуло его на мысль стать боксером.

Холифилд:  Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго
Холифилд: "Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго" 619

Знаменитый боксер прокомментировал ответный бой украинского и британского супертяжеловесов