Наталья МАЛКИНА, Фото из архива "КП". (21 марта 2008)
Чтоб экстремально отдохнуть, можно прыгнуть, скатиться или нырнуть

Чтоб экстремально отдохнуть, можно прыгнуть, скатиться или нырнуть

Весна наконец-то вступает в свои права, а значит - пора и нам просыпаться от зимней спячки. Лучший способ - как следует развлечься, получив при этом дозу адреналина и хорошее настроение. Тем более что вариантов активного отдыха в Киеве более чем достаточно.

Прыжки с парашютом

Начинающим парашютистам предлагают два варианта прыжков: прыгнуть самостоятельно (так называемый классический прыжок с высоты 1000 метров под круглым куполом) или в тандеме (с высоты 3000 метров), пристегнувшись к опытному инструктору и испытав ощущение свободного падения и полета под управляемым куполом. Какой бы вариант вы ни выбрали - без адреналина не останетесь. Но учтите, что в день прыжка попасть на аэродром нужно не позднее 9.30 утра, чтобы заполнить все необходимые документы. При себе нужно обязательно иметь документ, удостоверяющий личность. Это может быть паспорт, удостоверение личности, права, студенческий билет, военный билет. Сезон начинается в конце марта - начале апреля.

Противопоказания

К прыжкам не допускаются люди с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями; с повышенным или пониженным артериальным давлением; с повреждениями органов слуха; с нервными расстройствами и психиатрическими заболеваниями; страдающие сахарным диабетом, почечными заболеваниями; имеющие травмы черепа и опорно-двигательного аппарата.

Сколько стоит?

Ориентировочная цена самостоятельного прыжка 250 грн., тандема - 750 грн.

Где?

  • Дропзона аэродрома «Чайка» (с. Петропавловская Борщаговка, тел. 424-82-93).
  • Черниговский АСК (Черниговская обл., пос. Прогресс, тел. 8 (050) 353-52-59 или 8 066 704-54-63).

Конный спорт

Это, пожалуй, один из самых полезных видов активного отдыха. Прогулки верхом очень полезны для позвоночника и укрепляют мышцы ног, а еще успокаивают нервы. Для неспешной езды лучше всего выбирать загородные площадки, первые несколько уроков инструктор обязательно должен находиться рядом.

Противопоказания

При близорукости высокой степени, а также близорукости с осложнениями на глазном дне.

Сколько стоит?

Час езды обойдется в 50-150 гривен (в зависимости от ваших умений, места расположения и престижности клуба).

Где?

  • Киевский ипподром (ул. Академика Глушкова, 10, тел. 526-22-23).
  • Конная база «Кураж» (возле Московского моста - на перешейке между островами Муромец и Труханов, тел. 8-067-657-01-01).
  • Клуб любителей лошадей «Аргамак» (тел. 428-86-38, сайт: www.konikiev.narod.ru).
  • Конно-спортивный клуб «Боливар» (база в с. Здоровка в Васильковском районе, тел. 451-54-54, сайт: www.ranchobolivar.com.ua).
  • Клуб «Иноходец» (32-й км по Одесской трассе, «Мисливський хутір». тел.: 8-068-201-83-98, 483-64-60).
  • «Каскад» (г. Буча, ул. Яснополянская, 46, тел. 8 050 344-41-14, сайт: http://www.kaskad.net.ua/).
  • «Конный двор» (Музей народной архитектуры «Пирогово», тел. 8-067-447-51-59, сайт: http://www.kondvor.kiev.ua/).
  • The Royal Horse Club (Киево-Святошинский р-н, с. Лесники, ул. Чапаева, 36, тел. 332 60-30, сайт: http://www.royalhorses.com.ua/)
  • Конноспортивный комплекс «Магнат» (Бориспольский р-н, п. Чубинское, ул. Лыпнева, 1, тел. 568-11-22, сайт: http://www.magnat.in.ua/).
  • Школа верховой езды на базе СФХ «Карась» (12 км от м. «Осокорки», возле СК «Вишеньки», 1-й шлюз, тел.: 8-050-961-53-47).
  • Конная база «Набег» (3 км от площади Т. Шевченко по Минскому шоссе, тел.: 8-097-682-24-15, 8-067-712-33-84, 8-067-769-36-41, сайт: http://www.loshadi.kiev.ua/) .

Зорб

Изобретение новозеландских экстремалов стремительно становится популярным во всем мире. Зорб представляет собой надувную прозрачную сферу диаметром 3,2 метра. Суть развлечения в том, что внутри этого шара находитесь вы. Зорбонавт пристегивается с помощью специальной системы крепления и скатывается внутри шара с холма на скорости до 50 км/час. Вы испытываете ускорение и постоянно переворачиваетесь то вниз, то вверх головой. Один полный оборот зорба - около 10 метров в длину. Любители адреналина именуют зорб поп-экстримом: здесь вам не нужно иметь особых навыков и специальной физической подготовки, зато ощущения еще те! Сезон стартует с апреля.

Ограничения

Зорб предназначен для пассажиров весом до 120 килограммов. Минимальный возраст зорбонавта - 12 лет, максимальный - не ограничен.

Противопоказания

Эпилепсия и гипертония.

Где?

  • Клуб зорберов (ул. Протасов яр, 23а, тел.: 492-36-56, 8-067-40-210-45, сайт: http://www.zorb.in.ua/).
  • Zorb Ukraine (лыжная база в Голосеево или заказ зорба по тел. 592-57-72, сайт: http://www.zorb.com.ua/). Работает с начала мая.

Сколько стоит?

Стоимость фан-спуска (сравнительно небыстрый) около 120 грн. Адреналин-зорб (с прыжками, кувырками и т.д.) - около 200 грн.

Страйкбол

Командная «военная» игра, основанная на принципе максимального приближения к реализму. Стрельба в игре ведется из точных пневматических копий реального боевого оружия, изготовленных из пластика и легкого сплава, пластмассовыми шариками. Игрок считается убитым, если в него попал хотя бы один шарик. Прежде чем играть, вы выбираете сценарий - охота на группу противника, захват укрепрайона, уничтожение диверсионного отряда или даже покушение на президента и т.д.

Сколько стоит?

Купить собственное оружие - 300-700 у.е. Но в страйкболе используются около 100 видов оружия, поэтому рациональнее взять стволы напрокат.

Цены за один день проката:

  • ствол (в комплекте) - 20-30 у.е. (если игра продолжается ночью, доплата - около 10 у.е.);
  • защитная форма (спецодежда) - 15-20 грн.;
  • очки - 5-10 грн. (сеточки - 10-15 грн.);
  • рации - 4-8 у.е. (если игра продолжается ночью, за рацию доплачивают около 2 у.е.);
  • 100 выстрелов стоят около 4 грн.

При желании для игры можно арендовать настоящие БТРы (около 100 у.е в час).

Противопоказания

Травмы.

Где?

  • «Милитарист» (ул. Карьерная, 33, запись не менее чем за двое суток по тел. 8-067-501-89-45, сайт: http://www.militarist.com.ua/).
  • «Гроза» (индивидуальный выбор площадки, запись по тел. 8-067-402-25-32).
  • «Комбат» (ул. Салютная, 15, офис 29, тел. 8-067-402-25-32).

Пейнтбол

Пейнтбол - увлекательная игра с использованием специального пневматического «оружия», стреляющего шариками, наполненными краской. Переодевшись в спецодежду и маски, участники игры стараются оставить цветную метку на теле друг друга. Поражением считается наличие на игроке пятна краски размером больше пятикопеечной монеты. Сценарий по желанию может быть усложнен - например, дополнительной целью может быть захват флага.

Где?

  • «Стрелок» (площадка на территории Кончи-Заспы рядом с рестораном «Купеческий Дворъ». тел. 231-41-68, сайт: www.strelok.com.ua).
  • «Бомба» (площадки подбираются индивидуально, тел: 8-067-49-45-19 и 8-067-281-22-87).
  • «Скиф» (Пуща-Водица, ул. Городская, 9, тел.: 227-42-70, 8-050-469-46-76, сайт: http://www.paintball.com.ua/).
  • «Каскад» (площадка в лесу Бучи, место проведения игры оговаривается по тел. 8-050-344-41-14, сайт: http://www.kaskad.net.ua/).
  • «Планета» (Гидропарк, тел.: 599-50-50, 469-65-85, сайт: www.paintball.kiev.ua).
  • «Гепард» (просп. Победы, 139, территория кемпинга «Пролiсок», тел.: 59-222-80, 222-99-67 и 222-99-68, сайт: http://www.gepard-paintball.kiev.ua/).
  • «Медведи» (ул. Вернадского, 32, тел.: 599-10-39, 240-11-44, 8-050-462-11-44, сайт: http://www.bears-club.com.ua/).
  • «Арена» (ул. Академика Глушкова, 9, тел. 223-38-77).
  • «Урбан» (ул. Фрунзе, 103, тел. 8-067-465-01-32).

Противопоказания

Травмы.

Сколько стоит?

Абонемент игрового дня на одного человека (прокат маркера, маски, формы, заправка баллона, аренда площадки, инструктаж, судейство) обходится в среднем в 15-20 у.е. Бесплатно выдаются защитные жилеты, перчатки.

Отдельно оплачиваются шары - 100 шт. за 6 у.е., 1 коробка (2000 шт.) - 100 у.е. Для более острых ощущений можно приобрести красящую или шумовую мину или дымовую шашку за 7 у.е.

Дайвинг

Разумеется, нырять интереснее в море, чем в киевском бассейне. Но учиться делать это правильно лучше именно в спортивном клубе. После нескольких уроков инструктор предложит погрузиться на дно настоящего водоема (естественно, придется дождаться подходящей погоды).

Где?

  • Дворец подводного спорта (ул. Сергиенко, 2/3, тел. 502-5483, сайт: http://www.dvorec-ps.kiev.ua/ ).
  • «Наутилус» (ул. П. Запорожца, 14/3, к. 21, тел.: 540-65-29, 8-050-527-81-41, 8-050-602-73-41, сайт: http://www.diveclub.com.ua/).
  • Клуб подводников «Мурена» (ул. Нагорная, 6/31, тел. 483-42-53, сайт: http://www.murena.com.ua/).
  • Дайвцентр «Тритон» (бассейн «Водник», ул. Волосская, 62, тел.: 416-89-80, 416-89-15, сайт: http://www.triton.com.ua/).
  • Колледж «Океан-Плюс» (ул. Димитрова, 10, Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, тел.: 220-94-07, 248-77-37, сайт: http://www.divers.com.ua/).
  • Центр обучения подводному плаванию (просп. Воздухофлотский, 4, бассейн ЦСК ВСУ, тел.: 240-36-06, 8-050-508-21-25, сайт: http://www.divecentre.com.ua/).
  • «АргоДайв» (ул. Эжена Потье, 18, тел. 459-62-71, сайт: http://www.argodive.com.ua/).
  • «Нептун» (просп. Воздухофлотский, 10, тел.: 462-02-55, 8-050-443-55-48, сайт: http://www.neptun-club.com.ua/).

Противопоказания

  • Беременность;
  • постоянный прием лекарств;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • астма или одышка;
  • тяжелые приступы аллергии или лихорадки;
  • обмороки или частичная потеря сознания;
  • нарушения кровяного давления;
  • непрерывные кровотечения или другие кровяные расстройства;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • любое сердечное заболевание.

Сколько стоит?

Стоимость зависит от типа программы, которую вы выберете (от простых уроков дыхания под водой до профессиональных погружений в Крыму). В любом случае будьте готовы к тому, что курс обойдется минимум в 200 у.е.

Политика

В СБУ рассказали о закрытом совещании Путина касательно Украины
В СБУ рассказали о закрытом совещании Путина касательно Украины 334 1

В ведомстве предотвратили попытки российской стороны организовать акции протеста в Киеве под посольством Польши.

Активистке Femen грозит от двух до пяти лет за решеткой
Активистке Femen грозит от двух до пяти лет за решеткой 361 3

Девушке вручили уведомление о подозрении.

Журналист рассказал, как прошла встреча пленного россиянина с матерью
Журналист рассказал, как прошла встреча пленного россиянина с матерью 841 4

Глава СБУ, в свою очередь, рассказал, на каких условиях разрешили встречу Агеевых в Луганской области.

Происшествия

Экс- беркутовца , который хотел сбежать на отдых, арестовали на месяц
Экс-"беркутовца", который хотел сбежать на отдых, арестовали на месяц 420 4

Сергея Лободу искали полтора года и задержали на выезде из Киева.

Под Одессой в аварии с микроавтобусом BlaBlaCar погибла журналистка  Страны
Под Одессой в аварии с микроавтобусом BlaBlaCar погибла журналистка "Страны" 2249 1

Стася Рафал вместе с коллегами ехала в Одессу. Авария прошла около четырех утра.

Глава Пентагона не верит в смерть лидера ИГИЛ
Глава Пентагона не верит в смерть лидера ИГИЛ 195

Джеймс Маттис утверждает, что у военной разведки нет доказательств гибели "террориста №1".

Экономика

1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы
1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы 1179 2

Также в правительстве назвали компании, которые попадут под приватизацию.

Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали
Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали 457 8

Нашу страну опередила Мексика.

Криптовалюты: курс скачет похлеще доллара
Криптовалюты: курс скачет похлеще доллара 986 1

Мы попросили экспертов рассказать, почему так резко меняется курсы криптовалют, каковы их перспективы и грозит ли финансовый Армагеддон рынку с 1 августа.

Общество

Что делать, чтобы сердце не болело
Что делать, чтобы сердце не болело 846 3

О том, как оказать первую помощь при сердечных приступах, как изменить в жару рацион и почему у нас не пересаживают донорские сердца, рассказала кандидат медицинских наук, кардиолог института сердечно-сосудистой хирургии им. Н.М. Амосова Елена ГОГАЕВА.

Гороскоп на август 2017 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп на август 2017 года для всех знаков Зодиака 2490

Общий гороскоп для всех знаков Зодиака на август-2017.

В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции
В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции 227 2

Конкурс продлится до 22 октября.

Светская хроника и ТВ

Скончался актер, сыгравший отца Кевина в фильме  Один дома
Скончался актер, сыгравший отца Кевина в фильме "Один дома"

Он скончался в гостиничном номере после того, как перенес операцию на спине.

Еще одно горе у  Иванушек : умерла сестра Григорьева-Апполонова
Еще одно горе у "Иванушек": умерла сестра Григорьева-Апполонова [фото] 2903

О печальном известии сообщил молодой супруг 51-летней Юлии.

Солист Linkin Park в точности повторил самоубийство своего друга
Солист Linkin Park в точности повторил самоубийство своего друга 402

Честер Беннингтон и Крис Корнелл свели счеты с жизнью, не оставив предсмертной записки.

Спорт

Украинские синхронистки заняли второе место на Чемпионате мира по водным видам спорта
Украинские синхронистки заняли второе место на Чемпионате мира по водным видам спорта 124 1

Спортсменки всего на 2,1 балла отстали от китаянок, которые взяли золото.

 Шахтер  -  Динамо : всё о всеукраинском дерби в Харькове
"Шахтер" - "Динамо": всё о всеукраинском дерби в Харькове [видео] 432

Прогнозы, цитаты, интересные факты и трансляция главного противостояния второго тура Премьер-лиги

Синхронное плавание переименовали в артистическое, Россия недовольна
Синхронное плавание переименовали в артистическое, Россия недовольна 346

Тренер одной из самых сильных команд в этом виде спорта назвала решение "капризом".