Наталья МАЛКИНА, Фото из архива "КП". (21 марта 2008)
Чтоб экстремально отдохнуть, можно прыгнуть, скатиться или нырнуть

Чтоб экстремально отдохнуть, можно прыгнуть, скатиться или нырнуть

Весна наконец-то вступает в свои права, а значит - пора и нам просыпаться от зимней спячки. Лучший способ - как следует развлечься, получив при этом дозу адреналина и хорошее настроение. Тем более что вариантов активного отдыха в Киеве более чем достаточно.

Прыжки с парашютом

Начинающим парашютистам предлагают два варианта прыжков: прыгнуть самостоятельно (так называемый классический прыжок с высоты 1000 метров под круглым куполом) или в тандеме (с высоты 3000 метров), пристегнувшись к опытному инструктору и испытав ощущение свободного падения и полета под управляемым куполом. Какой бы вариант вы ни выбрали - без адреналина не останетесь. Но учтите, что в день прыжка попасть на аэродром нужно не позднее 9.30 утра, чтобы заполнить все необходимые документы. При себе нужно обязательно иметь документ, удостоверяющий личность. Это может быть паспорт, удостоверение личности, права, студенческий билет, военный билет. Сезон начинается в конце марта - начале апреля.

Противопоказания

К прыжкам не допускаются люди с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями; с повышенным или пониженным артериальным давлением; с повреждениями органов слуха; с нервными расстройствами и психиатрическими заболеваниями; страдающие сахарным диабетом, почечными заболеваниями; имеющие травмы черепа и опорно-двигательного аппарата.

Сколько стоит?

Ориентировочная цена самостоятельного прыжка 250 грн., тандема - 750 грн.

Где?

  • Дропзона аэродрома «Чайка» (с. Петропавловская Борщаговка, тел. 424-82-93).
  • Черниговский АСК (Черниговская обл., пос. Прогресс, тел. 8 (050) 353-52-59 или 8 066 704-54-63).

Конный спорт

Это, пожалуй, один из самых полезных видов активного отдыха. Прогулки верхом очень полезны для позвоночника и укрепляют мышцы ног, а еще успокаивают нервы. Для неспешной езды лучше всего выбирать загородные площадки, первые несколько уроков инструктор обязательно должен находиться рядом.

Противопоказания

При близорукости высокой степени, а также близорукости с осложнениями на глазном дне.

Сколько стоит?

Час езды обойдется в 50-150 гривен (в зависимости от ваших умений, места расположения и престижности клуба).

Где?

  • Киевский ипподром (ул. Академика Глушкова, 10, тел. 526-22-23).
  • Конная база «Кураж» (возле Московского моста - на перешейке между островами Муромец и Труханов, тел. 8-067-657-01-01).
  • Клуб любителей лошадей «Аргамак» (тел. 428-86-38, сайт: www.konikiev.narod.ru).
  • Конно-спортивный клуб «Боливар» (база в с. Здоровка в Васильковском районе, тел. 451-54-54, сайт: www.ranchobolivar.com.ua).
  • Клуб «Иноходец» (32-й км по Одесской трассе, «Мисливський хутір». тел.: 8-068-201-83-98, 483-64-60).
  • «Каскад» (г. Буча, ул. Яснополянская, 46, тел. 8 050 344-41-14, сайт: http://www.kaskad.net.ua/).
  • «Конный двор» (Музей народной архитектуры «Пирогово», тел. 8-067-447-51-59, сайт: http://www.kondvor.kiev.ua/).
  • The Royal Horse Club (Киево-Святошинский р-н, с. Лесники, ул. Чапаева, 36, тел. 332 60-30, сайт: http://www.royalhorses.com.ua/)
  • Конноспортивный комплекс «Магнат» (Бориспольский р-н, п. Чубинское, ул. Лыпнева, 1, тел. 568-11-22, сайт: http://www.magnat.in.ua/).
  • Школа верховой езды на базе СФХ «Карась» (12 км от м. «Осокорки», возле СК «Вишеньки», 1-й шлюз, тел.: 8-050-961-53-47).
  • Конная база «Набег» (3 км от площади Т. Шевченко по Минскому шоссе, тел.: 8-097-682-24-15, 8-067-712-33-84, 8-067-769-36-41, сайт: http://www.loshadi.kiev.ua/) .

Зорб

Изобретение новозеландских экстремалов стремительно становится популярным во всем мире. Зорб представляет собой надувную прозрачную сферу диаметром 3,2 метра. Суть развлечения в том, что внутри этого шара находитесь вы. Зорбонавт пристегивается с помощью специальной системы крепления и скатывается внутри шара с холма на скорости до 50 км/час. Вы испытываете ускорение и постоянно переворачиваетесь то вниз, то вверх головой. Один полный оборот зорба - около 10 метров в длину. Любители адреналина именуют зорб поп-экстримом: здесь вам не нужно иметь особых навыков и специальной физической подготовки, зато ощущения еще те! Сезон стартует с апреля.

Ограничения

Зорб предназначен для пассажиров весом до 120 килограммов. Минимальный возраст зорбонавта - 12 лет, максимальный - не ограничен.

Противопоказания

Эпилепсия и гипертония.

Где?

  • Клуб зорберов (ул. Протасов яр, 23а, тел.: 492-36-56, 8-067-40-210-45, сайт: http://www.zorb.in.ua/).
  • Zorb Ukraine (лыжная база в Голосеево или заказ зорба по тел. 592-57-72, сайт: http://www.zorb.com.ua/). Работает с начала мая.

Сколько стоит?

Стоимость фан-спуска (сравнительно небыстрый) около 120 грн. Адреналин-зорб (с прыжками, кувырками и т.д.) - около 200 грн.

Страйкбол

Командная «военная» игра, основанная на принципе максимального приближения к реализму. Стрельба в игре ведется из точных пневматических копий реального боевого оружия, изготовленных из пластика и легкого сплава, пластмассовыми шариками. Игрок считается убитым, если в него попал хотя бы один шарик. Прежде чем играть, вы выбираете сценарий - охота на группу противника, захват укрепрайона, уничтожение диверсионного отряда или даже покушение на президента и т.д.

Сколько стоит?

Купить собственное оружие - 300-700 у.е. Но в страйкболе используются около 100 видов оружия, поэтому рациональнее взять стволы напрокат.

Цены за один день проката:

  • ствол (в комплекте) - 20-30 у.е. (если игра продолжается ночью, доплата - около 10 у.е.);
  • защитная форма (спецодежда) - 15-20 грн.;
  • очки - 5-10 грн. (сеточки - 10-15 грн.);
  • рации - 4-8 у.е. (если игра продолжается ночью, за рацию доплачивают около 2 у.е.);
  • 100 выстрелов стоят около 4 грн.

При желании для игры можно арендовать настоящие БТРы (около 100 у.е в час).

Противопоказания

Травмы.

Где?

  • «Милитарист» (ул. Карьерная, 33, запись не менее чем за двое суток по тел. 8-067-501-89-45, сайт: http://www.militarist.com.ua/).
  • «Гроза» (индивидуальный выбор площадки, запись по тел. 8-067-402-25-32).
  • «Комбат» (ул. Салютная, 15, офис 29, тел. 8-067-402-25-32).

Пейнтбол

Пейнтбол - увлекательная игра с использованием специального пневматического «оружия», стреляющего шариками, наполненными краской. Переодевшись в спецодежду и маски, участники игры стараются оставить цветную метку на теле друг друга. Поражением считается наличие на игроке пятна краски размером больше пятикопеечной монеты. Сценарий по желанию может быть усложнен - например, дополнительной целью может быть захват флага.

Где?

  • «Стрелок» (площадка на территории Кончи-Заспы рядом с рестораном «Купеческий Дворъ». тел. 231-41-68, сайт: www.strelok.com.ua).
  • «Бомба» (площадки подбираются индивидуально, тел: 8-067-49-45-19 и 8-067-281-22-87).
  • «Скиф» (Пуща-Водица, ул. Городская, 9, тел.: 227-42-70, 8-050-469-46-76, сайт: http://www.paintball.com.ua/).
  • «Каскад» (площадка в лесу Бучи, место проведения игры оговаривается по тел. 8-050-344-41-14, сайт: http://www.kaskad.net.ua/).
  • «Планета» (Гидропарк, тел.: 599-50-50, 469-65-85, сайт: www.paintball.kiev.ua).
  • «Гепард» (просп. Победы, 139, территория кемпинга «Пролiсок», тел.: 59-222-80, 222-99-67 и 222-99-68, сайт: http://www.gepard-paintball.kiev.ua/).
  • «Медведи» (ул. Вернадского, 32, тел.: 599-10-39, 240-11-44, 8-050-462-11-44, сайт: http://www.bears-club.com.ua/).
  • «Арена» (ул. Академика Глушкова, 9, тел. 223-38-77).
  • «Урбан» (ул. Фрунзе, 103, тел. 8-067-465-01-32).

Противопоказания

Травмы.

Сколько стоит?

Абонемент игрового дня на одного человека (прокат маркера, маски, формы, заправка баллона, аренда площадки, инструктаж, судейство) обходится в среднем в 15-20 у.е. Бесплатно выдаются защитные жилеты, перчатки.

Отдельно оплачиваются шары - 100 шт. за 6 у.е., 1 коробка (2000 шт.) - 100 у.е. Для более острых ощущений можно приобрести красящую или шумовую мину или дымовую шашку за 7 у.е.

Дайвинг

Разумеется, нырять интереснее в море, чем в киевском бассейне. Но учиться делать это правильно лучше именно в спортивном клубе. После нескольких уроков инструктор предложит погрузиться на дно настоящего водоема (естественно, придется дождаться подходящей погоды).

Где?

  • Дворец подводного спорта (ул. Сергиенко, 2/3, тел. 502-5483, сайт: http://www.dvorec-ps.kiev.ua/ ).
  • «Наутилус» (ул. П. Запорожца, 14/3, к. 21, тел.: 540-65-29, 8-050-527-81-41, 8-050-602-73-41, сайт: http://www.diveclub.com.ua/).
  • Клуб подводников «Мурена» (ул. Нагорная, 6/31, тел. 483-42-53, сайт: http://www.murena.com.ua/).
  • Дайвцентр «Тритон» (бассейн «Водник», ул. Волосская, 62, тел.: 416-89-80, 416-89-15, сайт: http://www.triton.com.ua/).
  • Колледж «Океан-Плюс» (ул. Димитрова, 10, Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, тел.: 220-94-07, 248-77-37, сайт: http://www.divers.com.ua/).
  • Центр обучения подводному плаванию (просп. Воздухофлотский, 4, бассейн ЦСК ВСУ, тел.: 240-36-06, 8-050-508-21-25, сайт: http://www.divecentre.com.ua/).
  • «АргоДайв» (ул. Эжена Потье, 18, тел. 459-62-71, сайт: http://www.argodive.com.ua/).
  • «Нептун» (просп. Воздухофлотский, 10, тел.: 462-02-55, 8-050-443-55-48, сайт: http://www.neptun-club.com.ua/).

Противопоказания

  • Беременность;
  • постоянный прием лекарств;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • астма или одышка;
  • тяжелые приступы аллергии или лихорадки;
  • обмороки или частичная потеря сознания;
  • нарушения кровяного давления;
  • непрерывные кровотечения или другие кровяные расстройства;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • любое сердечное заболевание.

Сколько стоит?

Стоимость зависит от типа программы, которую вы выберете (от простых уроков дыхания под водой до профессиональных погружений в Крыму). В любом случае будьте готовы к тому, что курс обойдется минимум в 200 у.е.

Политика

Главреду  Страны  Игорю Гужве избрали меру пресечения
Главреду "Страны" Игорю Гужве избрали меру пресечения [видео] 292

24 июня в Шевченковском райсуде Киева избрали меру пресечения главному редактору интернет-издания "Страна" Игорю Гужве, который обвиняется в вымогательстве.

На заседании суда по делу Гужвы заметили националистов С14
На заседании суда по делу Гужвы заметили националистов С14 325 2

В зале суда, где идет слушание об избрании меры пресечения главреду интернет-издания "Страна" Игорю Гужве, заметили молодых людей из националистической организации С14.

Березюк и Пастух прекратили голодовку ради поездки во Львов
Березюк и Пастух прекратили голодовку ради поездки во Львов 111 1

Лидер фракции "Самопомич" Олег Березюк заявил, что он и народный депутат из этой фракции Тарас Пастух заканчивают голодовку ради поезди во Львов на вече, которое пройдет 25 июня.

Происшествия

Израиль нанес авиаудар по сирийским войскам
Израиль нанес авиаудар по сирийским войскам 68

Израильская авиация атаковала два танка сирийских правительственных войск и позиции артиллерии из-за конфликта на Голанских высотах.

В Одессе напали на журналистку:  Брызнули баллоном, потом били по лицу
В Одессе напали на журналистку: "Брызнули баллоном, потом били по лицу" 414

На одесского журналиста, участника расследовательской "Группы 2 мая", движений "Генпротест" и "Зеленый лист" и блогера издания "Думская" Светлану Подпалую напали неизвестные.

В аквапарке Турции пятерых человек убило током
В аквапарке Турции пятерых человек убило током 261

В турецком аквапарке пятеро человек погибли после того, как их ударило током. Среди жертв - трое детей.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 267

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 1796 5

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине
Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине 2652 7

С инициативой об отмене пенсий выступил депутат от БПП Алексей Мушак.

Общество

В МИД Украины визит Путина в Крым назвали  циничным и демонстративным пренебрежением
В МИД Украины визит Путина в Крым назвали "циничным и демонстративным пренебрежением" 15

Министерство иностранных дел Украины направило в МИД Российской Федерации ноту протеста в связи с несогласованным с Украиной визитом президента РФ Владимира Путина в Крым.

Ароматерапия избавит от целлюлита и депрессии
Ароматерапия избавит от целлюлита и депрессии 120

Ах, какие ароматы - и душа, и тело рады!

Почему украинки  пилят  мужей и как остановить этот  вынос мозга
Почему украинки "пилят" мужей и как остановить этот "вынос мозга" 154

Психологи рекомендуют дамам благоверных не клевать, а вдохновлять.

Светская хроника и ТВ

Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет
Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет 473

Ради молодого сексуального спортсмена Памела Андерсон бросила 45-летнего основателя Wikileaks Джулиана Ассанжа, с которым встречалась несколько месяцев.

Трансферы телеведущих: Фреймут вернется  на родину , а Леся Никитюк заменит Варнаву
Трансферы телеведущих: Фреймут вернется "на родину", а Леся Никитюк заменит Варнаву 2060

На ТВ наблюдается массовая миграция: кого и где мы увидим в новом телесезоне?

Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated
Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated [видео] 702

Всего лишь через три месяца после родов супермодель Ирина Шейк разделась в горячей фотосессии для самого известного спецвыпуска купальников.

Спорт

В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака
В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака [видео] 428

Встречу пришлось прервать, чтоб животное покинуло газон.

Новый тренер  Шальке  принял решение о будущем Коноплянки
Новый тренер "Шальке" принял решение о будущем Коноплянки 1166

Доменико Тедеско провел встречу с украинским футболистом и рассказал о ее итогах

Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро
Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро 317

Новый поворот в деле главной звезды мадридского "Реала", который собирается покинуть клуб из-за проблем с финансовыми органами