Жара в Киеве: на улице +38, в маршрутке +40

Жара в Киеве: на улице +38, в маршрутке +40

Народ спасается от зноя в фонтанах на Майдане.

Лето только началось, а киевляне уже изнемогают от жары. На троллейбусной остановке народ прячется под козырек и тяжело дышит. И это при том, что здесь тень и дует небольшой ветерок. Смотрим на термометр: +30,5.

Поскрипывая, подъезжает троллейбус. Людей немного, но духота неимоверная - форточки открываются лишь на четверть, и воздух с улицы в салон практически не попадает. Ну а кондиционеров, которые чиновники КГГА обещали установить еще в прошлом году, как не было, так и нет. Вот бы они сами каждый день ездили не в служебных машинах, а в этом пропахшем запахом человеческих тел транспорте… Спустя минуту пребывания в салоне начинаем закипать. На нашем термометре +32,7.

- Это еще ничего, жара ж только пару дней стоит. Вот прошлым летом в салоне все 40 градусов набегало, народ сознание терял, а в кабине у меня стабильно +60 было, - улыбается водитель Сергей.

- И как вы работали в этих условиях?

- Побольше воды брал в дорогу, а на каждой конечной станции обливался и голову мокрым полотенцем заматывал. Бывали случаи, когда водители аварийную остановку делали, чтоб в обморок не грохнуться в дороге.

Да, после таких откровений страшно в общественном транспорте ездить… Но, что ни говори, в большом троллейбусе все же лучше, чем в набитой до отказа маршрутке. От солнца не спасают даже шторки на окнах, а дерматиновые сиденья нагреваются так, что того и гляди обожгут пятую точку. 10 минут поездки превращают пассажира в вареный овощ. И не удивительно: температура до +40. У задних дверей «Богдана» чуть прохладней - за счет открытых окон. 

А вот в маленьких «Дельфинах» и «ГАЗелях» вообще ездить невозможно - форточки настолько малы, что даже сквозняк не получается устроить.

- Вот, гады, напроектировали, чтоб они всю жизнь ездили в этих крематориях, - недовольно бурчит мужик на соседнем сиденье, обливаясь потом.

Спасением стала станция метро «Петровка» - за счет хорошей вентиляции в метро люди оживают. На нашем термометре показания стремительно падают и останавливаются на +25,1. Даже ехать никуда не хочется! В вагоне уже пожарче: +27,5. Выходим на станции «Майдан Незалежности». Чем ближе к выходу, тем выше температура, в подземной «трубе» на табло высвечивается уже +31,7, а от киосков с холодильниками дует горячим воздухом. Прибавляем шагу. 

Но попав на Майдан, уже жалеем, что вышли на свет божий. 10 минут на солнце - и состояние приближается к обморочному. Снизу асфальт и гранит обжигают ноги через подошву, а сверху палит солнце - +37,9. Каждый спасается как может. Молодежь не вылезает из фонтанов, люди постарше просто разулись и стоят в воде, сбегающей по ступенькам у памятника Независимости. Детвора жадно поглощает мороженое, а пенсионерки прячутся под зонтиками. Даже в тени нет спасения - 36 градусов.

Зато торговля идет полным ходом - сметают все холодное. 

- Сейчас можно заработать, самый ходовой товар - влажные салфетки, за день до 30 пачек берут, а раньше практически не покупали. А пиво и квас из кегов вообще словно испаряются, каждый день новую 50-литровую бочку заказываем, - говорит Елена, продавец в киоске на Куреневке.

…До редакции добираемся взмокшие и с плохо соображающей от жары головой. Может, все-таки отпуск осенью взять?

На Майдане вчера днем воздух разогрелся почти до 40 градусов.

На Майдане вчера днем воздух разогрелся почти до 40 градусов.

Спасаемся от зноя

Главное - вода

Самое страшное, что может произойти с организмом в жару, - это обезвоживание. Его легко определить по землистому цвету лица и темному оттенку мочи. Значит, почки помирают, пить просят... Запомните: при температуре воздуха выше 26 градусов каждый час в ваш организм должен поступать стакан воды!

Есть и другие способы восстановить водный баланс:

* заведите на столе небольшой аквариум (можно даже без рыб и без растений, лишь бы с водой) - он испаряет влагу и немного охлаждает воздух;

* чаще бегайте в туалет и мойте руки до подмышек прохладной водичкой и умывайтесь;

* хотя бы раз в два часа прячьтесь от руководства в кабинет с диванчиком и старайтесь полежать минут пять - убережете свои сосуды от перегрузки;

* старайтесь слинять домой, в холодный душ, как можно раньше;

* перегрев имеет тенденцию накапливаться.

Что пить и есть жарким днем?

Врачи рекомендуют снизить потребление соли, но увеличить количество растительного масла - оно содержит витамин Е и помогает бороться с жарой на клеточном уровне. К числу блюд-спасителей относятся:

* окрошка на любом квасе;

* холодный свекольник (свекла снижает давление и обогащает состав крови);

* болгарское блюдо «таратор» - окрошка без колбасы, но с помидорами на жидком кефире;

* холодный суп из зелени с картошкой.

Среди напитков, призванных помочь изнывающему от зноя горожанину, на первом месте стоит чистая вода. Но для большей пользы можно «облагородить» ее цедрой цитрусовых (их эфирные масла помогают от головной боли), отваром мяты, который просто освежает. Также хорошо утоляет жажду сухое белое вино, пополам разбавленное минералкой.

Не стоит налегать на:

* пиво (оно как раз вызывает обезвоживание);
* крепкий кофе (перегружает сосуды);
* алкогольные коктейли с водкой (может не выдержать сердце).

КТО В ГРУППЕ РИСКА

Прежде всего от жары страдают люди преклонного возраста, те, у кого ослабленное здоровье, женщины в положении, те, кому по роду деятельности приходится работать на открытом воздухе и солнце, люди, работающие в офисах, где нет кондиционеров, и, конечно, дети.

БУДЬ В КУРСЕ!

Первая помощь перегревшемуся

* Если человеку стало плохо в помещении, положите его на пол (там прохладнее), если неприятность случилась на улице или в общественном транспорте, следует отнести страдальца в тень.

* На лоб приложите мокрую холодную салфетку.

* Дайте понюхать нашатырный спирт - обычно помогает.

* Если человек не теряет сознание и внятно говорит, просто дайте ему отдохнуть в прохладе. 

* В случае ухудшения состояния вызывайте «неотложку».

«ГОРЯЧАЯ» АПТЕЧКА

Средства, которые в жару должны быть под рукой:

* валидол, валокордин или корвалол,
* дротаверин (но-шпа),
* нашатырный спирт,
* обезболивающее широкого спектра действия (спазмалгон, темпалгин и т. п.),
* мятные леденцы или таблетки,
* влажные салфетки.

БДИ!

* сразу же скажите об этом окружающим. Геройство в этом случае ни к чему;
* выпейте воды и смочите лицо и затылок;
* прилягте и поднимите повыше ноги;
* выпейте 20-30 капель валерьянки.

Просите вызвать «скорую», если:

* темнеет в глазах;
* трудно говорить;
* путается сознание;
* тошнит;
* появилась боль в левом плече и ключице.

Подготовила Елена КАЛАЧЕВА

Фото Максима ЛЮКОВА, Артема ПАСТУХА

Политика

NewsOne запустил рекламу с матерящимися Савченко и Червоненко
NewsOne запустил рекламу с матерящимися Савченко и Червоненко [видео, обновлено] 723 1

Парламентарий успевает произносить примерно по одному нецензурному слову в секунду.

Гройсман рассказал, какие тарифы вырастут, а какие останутся прежними
Гройсман рассказал, какие тарифы вырастут, а какие останутся прежними 1196

За отопление, по словам премьера, переживать уже не стоит.

Добкин пожаловался в ОБСЕ на давление и преследование
Добкин пожаловался в ОБСЕ на давление и преследование 197

Парламентарий считает, что власть пытается оказывать влияние на оппозиционные силы.

Происшествия

Раненый во время перестрелки в Днепре участник АТО скончался в больнице
Раненый во время перестрелки в Днепре участник АТО скончался в больнице 883

Один человек погиб на месте происшествия, его личность пока не установлена.

На Волыни поймали мужчину, который пытался выкупить изъятый янтарь
На Волыни поймали мужчину, который пытался выкупить изъятый янтарь [фото] 68

За пять тысяч долларов он хотел вернуть 30 килограмм изъятого камня.

У берегов Шри-Ланки снова спасли тонущих слонов
У берегов Шри-Ланки снова спасли тонущих слонов [видео] 133

Местные службы считают, что их унесло в открытый океан случайно.

Экономика

Берлин зарабатывает 177 миллионов евро в год на ЛГБТ-парадах
Берлин зарабатывает 177 миллионов евро в год на ЛГБТ-парадах 255 2

Расчетливые немцы давно вывели формулу финансовой привлекательности гей-туристов: "двойной доход и нет детей”.

Когда украинские зарплаты достигнут уровня 2013 года
Когда украинские зарплаты достигнут уровня 2013 года 1259

Судя по настрою министра социальной политики Андрея Ревы, этого не произойдет даже через 4 года.

За 20 дней подорожали 14 из 23 социальных продуктов
За 20 дней подорожали 14 из 23 социальных продуктов 1319

Несмотря на летнее затишье, цены продолжают идти вперед.

Общество

Генштаб разрешил подключить 3G в Житомире
Генштаб разрешил подключить 3G в Житомире 235 1

Также скоростной интернет появится в Бердичеве.

Лето затянется до середины сентября
Лето затянется до середины сентября 247

Синоптики обещают еще несколько по-настоящему знойных недель и комфортный бархатный сезон.

В Японии выпустили серию книг для школьников о ЛГБТ
В Японии выпустили серию книг для школьников о ЛГБТ 142 1

Министерство образования этой страны ранее призвало учителей больше рассказывать детям о ЛГБТ-обществе.

Светская хроника и ТВ

Музыканты Linkin Park написали открытое письмо Честеру Беннингтону
Музыканты Linkin Park написали открытое письмо Честеру Беннингтону 234

Группа отменила запланированный тур в поддержку нового альбома.

Вера Брежнева подробно рассказала о своем рационе питания
Вера Брежнева подробно рассказала о своем рационе питания 851

Певица не ест сахар и молочные продукты.

 Госпитализированный  Валдис Пельш опубликовал селфи со стюардессой
"Госпитализированный" Валдис Пельш опубликовал селфи со стюардессой [фото] 1020

Шоумен улетел на Камчатку для съемок нового фильма.

Спорт

Майк Тайсон признался, что в детстве стал жертвой сексуального домогательства
Майк Тайсон признался, что в детстве стал жертвой сексуального домогательства 205

Экс-чемпион утверждает, что именно это подтолкнуло его на мысль стать боксером.

Холифилд:  Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго
Холифилд: "Реванш с Кличко - хорошая идея, но Джошуа должен контролировать эго" 389

Знаменитый боксер прокомментировал ответный бой украинского и британского супертяжеловесов

Звание Шацких отдали Реброву
Звание Шацких отдали Реброву 361

Премьер-лига пересчитала количество голов у лучших бомбардиров в истории чемпионатов страны.