Людмила КОРНИЕНКО (10 августа 2007)
Погружаемся в песок!

Погружаемся в песок!

Несмотря на то что лето заканчивается, пользоваться его дарами мы можем круглый год

Вот, например, теплый песок. В салонах красоты его используют для похудения и релаксации. В лечебницах - при серьезных заболеваниях.

ИЗ ИСТОРИИ ВОПРОСА

Первыми применять псамотерапию (т. е. лечить с помощью песка) начали врачеватели Древнего Египта. Клинописные документы свидетельствуют о том, что подобные процедуры значились в специальном «целебном списке», то есть были официально признанными. И в первую очередь использовались при болезнях суставов, невралгии и отеках.

На Руси песок в лечебных целях стали применять в конце XIX века.

ЧТО ЛЕЧАТ ПЕСОЧНЫЕ ВАННЫ

  • заболевания суставов опорно-двигательного аппарата
  • больные мышцы
  • невралгию и невриты
  • ослабленные почки
  • применяют в гинекологии
  • при проблемах с периферической нервной системой

Кроме того, псамотерапия активизирует крово- и лимфообращение, усиливает потоотделение, что - внимание, девушки! - приводит к похудению. А также усиливает эффект грязелечения и талассотерапии, если, конечно, применять их вместе.

Что в песке полезного?

Он прекрасно удерживает тепло, за счет чего прогревающая процедура может длиться час и даже больше. К тому же песок не только греет, но еще нежно массирует кожу и подкожные ткани, что тоже оказывает лечебный эффект. А еще под воздействием тепла происходит расширение сосудов, увеличивается скорость обменных процессов, активизируются биохимические процессы.

Противо-показания

Иногда песочные процедуры могут навредить людям с декомпенсированными болезнями сердца, атеросклерозом, инфекционными заболеваниями, эпилепсией и различными опухолями. А также при обострениях хронических заболеваний. Есть еще ряд редких заболеваний, при которых псамотерапия вредна, поэтому, прежде чем закопаться в песок, проконсультируйтесь с врачом.

КАК ПРОХОДИТ ПСАМОТЕРАПИЯ В ЛЕЧЕБНИЦАХ?

Процедура проходит в специальных палатах (зимой) или на пляже летом. В первом случае общая ванна наполняется слоем песка так, чтобы грудь и живот были покрыты на 4 - 5 см, а сердце, шея и голова оставались свободными. На пляже человека закапывают таким же образом.

КАКОЙ ПЕСОК ИСПОЛЬЗУЮТ

Обладающий большой теплопроводностью, а это песок зернистость которого 2 - 3 мм. А место происхождения не столь важно: это может быть чистый морской, речной или пустынный песок, главное, чтобы не содержал пыли и примесей (золото не в счет). Такой песок легко поглощает пот, которого выделяется до 2 литров за процедуру.

ДЛЯ ЧЕГО ПЕСЧАНЫЕ ГРЕЛКИ?

Чаще их применяют, если у человека есть противопоказания для «полного погружения». Тогда грелку с песком прикладывают локально к больному участку. Например, суставу или колену. В домашних условиях грелки можно заменить матерчатым мешочком, в который ссыпают нагретый на сковородке песок.

- Можно, но осторожно, - предупреждает Элина ЯКОВЛЕВА. - При самолечении важно соблюдать несколько правил.

  • На пляже не закапывайтесь в песок на полметра - нижние слои могут оказаться влажными и холодными!
  • Следите, чтобы голова располагалась в тени.
  • Под голову положите сложенное полотенце, на лоб - смоченную в прохладной воде салфетку.
  • Насыпьте на ноги и нижнюю часть туловища теплый песок, зачерпывая его прямо с поверхности горстями, и полежите под таким одеялом 10 - 30 минут (следите за самочувствием!).
  • Или попросите друзей засыпать вас слоем горячего песка толщиной 5 - 6 сантиметров, причем на животе этот слой не должен превышать 1 - 2 сантиметров. Область сердца оставьте открытой.
загрузка...
загрузка...

Политика

НАПК проверит депутатов и министров, которые взяли на поруки Мартыненко
НАПК проверит депутатов и министров, которые взяли на поруки Мартыненко

Глава ведомства считает действия поручителей недопустимыми, т.к. это дело не касается никого из парламентариев.

Правительство Великобритании заявило, что страна готова к ядерному удару
Правительство Великобритании заявило, что страна готова к ядерному удару 53

Превентивный удар войска королевства могут нанести даже в том случае, если не будет прямой угрозы для острова.

В Раду внесли законопроект, разрешающий Лолите посещать Украину
В Раду внесли законопроект, разрешающий Лолите посещать Украину 417

Инициатором предложения выступил народный депутат Нестор Шуфрич.

Происшествия

СБУ задержала съемочную группу телеканала  ZIK
СБУ задержала съемочную группу телеканала "ZIK" 126

Правоохранители считают, что журналисты зашли на территорию режимного объекта.

В Афганистане взорвали бомбу возле военной базы США
В Афганистане взорвали бомбу возле военной базы США 160

Боевики Талибана – под подозрением.

В Москве загадочно погиб актер-американец из сериала  Интерны
В Москве загадочно погиб актер-американец из сериала "Интерны" 3414

Казимир Лиске упал с окна пятого этажа и умер в больнице от полученных травм.

Экономика

НБУ признал неплатежеспособным банк Жвании
НБУ признал неплатежеспособным банк Жвании 317

"Диамантбанк" не обеспечил выполнение мероприятий, предусмотренных планом реструктуризации.

НАБУ показало, куда коррупционеры выводят из Украины деньги
НАБУ показало, куда коррупционеры выводят из Украины деньги [видео] 513 1

Наворованные средства чаще всего выводятся в Латвию, Великобританию, Германию и Швейцарию.

Факт. ПраймБрокер покупает самого развивающегося брокера форекс PrivateFX
Факт. ПраймБрокер покупает самого развивающегося брокера форекс PrivateFX 801

В современном динамичном мире глобализация зачастую проявляется в разделении труда с одновременной концентрацией капитала.

Общество

Картины из монет спасут ваш дом от бед
Картины из монет спасут ваш дом от бед 127

Житель Николаева в свободное время мастерит картины из копеек.

В Великобритании женщина узнала отца в изображении на сигаретной пачке
В Великобритании женщина узнала отца в изображении на сигаретной пачке [фото] 1284

Она абсолютно уверена, что мужчина на фотографии – ее умерший папа.

Ученые доказали, что жизнь могла произойти из неорганических веществ
Ученые доказали, что жизнь могла произойти из неорганических веществ 181

Ученные смогли синтезировать молекулы РНК внутри установки, которая смоделировала первоначальные условия на Земле для зарождения жизни.

Светская хроника и ТВ

Оля Полякова о срыве концерта в Ровно: Я не собиралась танцевать на крови, я покупала броневик для АТО!
Оля Полякова о срыве концерта в Ровно: Я не собиралась танцевать на крови, я покупала броневик для АТО! 6077 3

В эти минуты возле драмтеатра Ровно разворачивается настоящая драма – активисты заявили о минировании зала и угрожают украинской певице расправой.

Самойлова выступит в Крыму на 9 мая
Самойлова выступит в Крыму на 9 мая 250

Артистка снова готовится к поездке на полуостров.

Группу O.Torvald ограбили во время концерта во Львове
Группу O.Torvald ограбили во время концерта во Львове 243 2

Представители Украины на песенном конкурсе "Евровидение-2017" предлагают тому, кто их ограбил, вернуть украденное добровольно.

Спорт

Агент:  В ближайшие две недели будущее Гусева определится
Агент: "В ближайшие две недели будущее Гусева определится" 415

Вадим Шаблий продолжает подыскивать новый клуб для 34-летнего экс-полузащитника киевского "Динамо"

Владимир Кличко:  В бою против Джошуа хочу впечатлить сам себя
Владимир Кличко: "В бою против Джошуа хочу впечатлить сам себя" 443 1

Украинский супертяж рассказал о давлении накануне поединка, мотивации соперника и своей одержимости

Борьба за выживание: Украина проиграла Польше на домашнем ЧМ-2017 по хоккею
Борьба за выживание: Украина проиграла Польше на домашнем ЧМ-2017 по хоккею [видео] 764 1

Теперь, чтобы сохранить прописку в дивизионе 1А подопечным Савицкого нужно верить в чудо и обыгрывать фаворитов

работа агроном Донецк