Людмила КОРНИЕНКО (10 августа 2007)
Погружаемся в песок!

Погружаемся в песок!

Несмотря на то что лето заканчивается, пользоваться его дарами мы можем круглый год

Вот, например, теплый песок. В салонах красоты его используют для похудения и релаксации. В лечебницах - при серьезных заболеваниях.

ИЗ ИСТОРИИ ВОПРОСА

Первыми применять псамотерапию (т. е. лечить с помощью песка) начали врачеватели Древнего Египта. Клинописные документы свидетельствуют о том, что подобные процедуры значились в специальном «целебном списке», то есть были официально признанными. И в первую очередь использовались при болезнях суставов, невралгии и отеках.

На Руси песок в лечебных целях стали применять в конце XIX века.

ЧТО ЛЕЧАТ ПЕСОЧНЫЕ ВАННЫ

  • заболевания суставов опорно-двигательного аппарата
  • больные мышцы
  • невралгию и невриты
  • ослабленные почки
  • применяют в гинекологии
  • при проблемах с периферической нервной системой

Кроме того, псамотерапия активизирует крово- и лимфообращение, усиливает потоотделение, что - внимание, девушки! - приводит к похудению. А также усиливает эффект грязелечения и талассотерапии, если, конечно, применять их вместе.

Что в песке полезного?

Он прекрасно удерживает тепло, за счет чего прогревающая процедура может длиться час и даже больше. К тому же песок не только греет, но еще нежно массирует кожу и подкожные ткани, что тоже оказывает лечебный эффект. А еще под воздействием тепла происходит расширение сосудов, увеличивается скорость обменных процессов, активизируются биохимические процессы.

Противо-показания

Иногда песочные процедуры могут навредить людям с декомпенсированными болезнями сердца, атеросклерозом, инфекционными заболеваниями, эпилепсией и различными опухолями. А также при обострениях хронических заболеваний. Есть еще ряд редких заболеваний, при которых псамотерапия вредна, поэтому, прежде чем закопаться в песок, проконсультируйтесь с врачом.

КАК ПРОХОДИТ ПСАМОТЕРАПИЯ В ЛЕЧЕБНИЦАХ?

Процедура проходит в специальных палатах (зимой) или на пляже летом. В первом случае общая ванна наполняется слоем песка так, чтобы грудь и живот были покрыты на 4 - 5 см, а сердце, шея и голова оставались свободными. На пляже человека закапывают таким же образом.

КАКОЙ ПЕСОК ИСПОЛЬЗУЮТ

Обладающий большой теплопроводностью, а это песок зернистость которого 2 - 3 мм. А место происхождения не столь важно: это может быть чистый морской, речной или пустынный песок, главное, чтобы не содержал пыли и примесей (золото не в счет). Такой песок легко поглощает пот, которого выделяется до 2 литров за процедуру.

ДЛЯ ЧЕГО ПЕСЧАНЫЕ ГРЕЛКИ?

Чаще их применяют, если у человека есть противопоказания для «полного погружения». Тогда грелку с песком прикладывают локально к больному участку. Например, суставу или колену. В домашних условиях грелки можно заменить матерчатым мешочком, в который ссыпают нагретый на сковородке песок.

- Можно, но осторожно, - предупреждает Элина ЯКОВЛЕВА. - При самолечении важно соблюдать несколько правил.

  • На пляже не закапывайтесь в песок на полметра - нижние слои могут оказаться влажными и холодными!
  • Следите, чтобы голова располагалась в тени.
  • Под голову положите сложенное полотенце, на лоб - смоченную в прохладной воде салфетку.
  • Насыпьте на ноги и нижнюю часть туловища теплый песок, зачерпывая его прямо с поверхности горстями, и полежите под таким одеялом 10 - 30 минут (следите за самочувствием!).
  • Или попросите друзей засыпать вас слоем горячего песка толщиной 5 - 6 сантиметров, причем на животе этот слой не должен превышать 1 - 2 сантиметров. Область сердца оставьте открытой.
загрузка...
загрузка...

Политика

Президент Молдовы раскритиковал правительство за высылку российских дипломатов
Президент Молдовы раскритиковал правительство за высылку российских дипломатов 29

Глава государство назвал это решение "провокацией".

СМИ: Насиров попросил вернуть ему загранпаспорт, чтоб улететь в США
СМИ: Насиров попросил вернуть ему загранпаспорт, чтоб улететь в США 361

За океан чиновнику понадобилось, чтоб пройти курс лечения.

Пять российских дипломатов объявлены персонами нон грата в Молдове
Пять российских дипломатов объявлены персонами нон грата в Молдове 279

В Москве изучают ситуацию и пока не дают развернутых комментариев.

Происшествия

В Греции во время учений разбился истребитель
В Греции во время учений разбился истребитель 93

Пилот успел катапультироваться, обошлось без жертв.

 Выстрелил в лицо : в Ивано-Франковске застрелился акушер-гинеколог
"Выстрелил в лицо": в Ивано-Франковске застрелился акушер-гинеколог 1519

Врач долгое время боролся с онкологией. Возможно, состояние здоровья и стала причиной фатального поступка.

СБУ - о деле против  Яндекса :  Передавали данные украинцев российским спецслужбам
СБУ - о деле против "Яндекса": "Передавали данные украинцев российским спецслужбам" [видео] 705 4

Служба безопасности прокомментировала утренние обыски в офисах компании "Яндекс.Украина".

Экономика

Витамины будут золотыми
Витамины будут золотыми 981

Майские заморозки убили треть урожая ягод и фруктов.

Плюсы и минусы купюры в 1000 гривен
Плюсы и минусы купюры в 1000 гривен 1991 3

Несмотря на то, что Нацбанк пока опровергает информацию о выпуске новой банкноты, эксперты говорят о необходимости ее введения из-за обесценивания национальной валюты.

В Украине может появиться японский автозавод
В Украине может появиться японский автозавод 1067 6

Эксперт рассказал,что нужно сделать, чтобы привлечь в страну инвесторов.

Общество

Смс-поздравления с Троицей-2017
Смс-поздравления с Троицей-2017 75

Короткие поздравления с Троицей в стихах для родных, близких и знакомых.

В одном из храмов Германии священника заменили роботом
В одном из храмов Германии священника заменили роботом [видео] 203

Машина читает библию и благословляет, но у верующих это вызывает неоднозначную реакцию.

Компания Rolls-Royce выпустила самый дорогой автомобиль в мире
Компания Rolls-Royce выпустила самый дорогой автомобиль в мире 642

Его цена составляет 13 млн долларов.

Светская хроника и ТВ

Победительница  Зваженi та щасливi-4  впервые стала мамой
Победительница "Зваженi та щасливi-4" впервые стала мамой 1610

Юлия Фомина во второй раз вышла замуж и родила дочку.

Фильмы, победившие в Каннах-2017: сатира на современное искусство и семейные нелады
Фильмы, победившие в Каннах-2017: сатира на современное искусство и семейные нелады [видео] 316

"КП" в Украине" выясняла, о чем эти картины, награжденные "пальмовыми ветвями" Каннского кинофеста.

Регина Тодоренко - о бойфренде:  У нас настоящая испано-итальянская семья - тарелки летают, бьются зеркала
Регина Тодоренко - о бойфренде: "У нас настоящая испано-итальянская семья - тарелки летают, бьются зеркала" 1477

Ведущая трэвел-проекта "Орел и решка" побывала в гостях у "КП" в Украине" и рассказала нам о жизни вне путешествий.

Спорт

Бельгийский  Генк  выкупил у  Шахтера  контракт Малиновского
Бельгийский "Генк" выкупил у "Шахтера" контракт Малиновского 139

Украинский полузащитник подписал с бельгийцами полноценный контракт на 4 года

 Барселона  назвала имя нового главного тренера команды
"Барселона" назвала имя нового главного тренера команды 321

С нового сезона каталонцев будет тренировать Эрнесто Вальверде

Тайгер Вудс пойман пьяным за рулем
Тайгер Вудс пойман пьяным за рулем 169 1

Со спортсменом побеседовали в полиции и отпустили.

работа агроном Донецк