Людмила КОРНИЕНКО (7 августа 2007)
Как делать массаж горячими камнями дома

Как делать массаж горячими камнями дома

Комментарии: 2

В моде стоунтерапия - древний массаж горячими камнями

А в сочетании с приятной музыкой и ароматическими свечами процедура позволяет расслабиться и зарядиться энергией

Как проводить процедуру дома

  • Главное - спокойная атмосфера и музыка. Освещение - приглушенное.
  • Подогрейте камешки. В салонах это делают с помощью специальной аппаратуры. Дома можно использовать горячую воду и морозилку. Если хотите расслабиться, то камни должны быть очень горячими. А чтобы взбодриться - холодными.
  • Камешки нужно выкладывать вдоль позвоночника (попросите помочь вам любимого) или на активные точки - выемка локтя, грудь.
  • Для массажа на лице предварительно нанесите крем легчайшей консистенции. Для процедуры всего тела кожу смазывают приятными ароматическими маслами.

Как камни лягут?

Мастер прикладывает их только в соответствии с общей системой: когда горячий камень, когда прохладный, куда большой камешек, куда не очень.

Дома придерживайтесь такой схемы: от маленьких камешков к большим и поочередно: теплый - холодный.

Для массажа на лице достаточно двух галек.

Вся процедура длится от 20 минут до полутора часов.

Что под силу стоунтерапии:

  • 4 она улучшает кровоснабжение;
  • 4 снимает мышечные боли;
  • 4 способствует насыщению тканей кислородом;
  • 4 помогает при артритах, остеохондрозах;
  • 4 стимулирует выведение токсинов и избытка жидкости;
  • 4 помогает при стрессах;
  • 4 восстанавливает тонус и упругость кожи.

Камни должны быть вулканические - гладкие и плоские. У таких повышенная плотность, большое содержание магния и железа.

Для процедуры дома сгодятся гладкие морские голыши.

А еще можно использовать самоцветы (см. справа). Их не только прикладывают к коже, но и «настаивают» на них лосьоны и примочки.

Лечение камнями основано на температурном воздействии на сосуды, смене тепла и холода. Считается, что при этом камни информируют организм о том, чего ему не хватает. Недаром древние индейцы верили, что некоторые камни способны забирать плохую энергию.

Какой самоцвет твой?

Гематит

  Полезен для бледной кожи с плохим кровообращением.

Лазурит

  Обладает противовоспалительным свойством. Успокаивает после солнечных ванн.

Авантюрин

  Улучшает цвет лица.

Лунный камень

  Лечит проблемную и жирную кожу.

Горный хрусталь

  Используют для расслабляющего массажа.

Янтарь

  Считается самым чудодейственным камнем. Помогает при заболеваниях кожи, язвах,  нагноении. Продлевает молодость.

Политика

Пресс-секретарем Белого дома стала дочь экс-губернатора Арканзаса
Пресс-секретарем Белого дома стала дочь экс-губернатора Арканзаса 210

Замену Шону Спайсеру нашли очень быстро.

Спецпредставитель США Курт Волкер прибыл в Донбасс
Спецпредставитель США Курт Волкер прибыл в Донбасс 240 1

После трех дней работы он вернется в Киев и обсудит дальнейшие действия по урегулированию конфликта.

Мать задержанного российского солдата Агеева прибыла в Украину
Мать задержанного российского солдата Агеева прибыла в Украину [видео] 609 2

Светлана Агеева приехала на поезде со спецкором "Новой газеты" для встречи с сыном. Якобы, у них есть договоренность с украинской стороной о встрече с военнопленным.

Происшествия

Глава Пентагона не верит в смерть лидера ИГИЛ
Глава Пентагона не верит в смерть лидера ИГИЛ 106

Джеймс Маттис утверждает, что у военной разведки нет доказательств гибели "террориста №1".

 Плавали даже джипы : Львов и Луцк залило дождем
"Плавали даже джипы": Львов и Луцк залило дождем [фото, видео] 761

Ветер валил деревья, подминая машины, городские улицы превратились в стремительные мутные потоки воды и грязи.

Британка совершила суицид после того, как ее дом затопило в 38-й раз
Британка совершила суицид после того, как ее дом затопило в 38-й раз [фото] 785 1

Дом женщины затопило несколько десятков раз последние 12 лет, так как коммунальные службы не смогли сделать качественный ремонт водопровода.

Экономика

1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы
1255 украинских предприятий будут ликвидированы или реорганизованы 943 2

Также в правительстве назвали компании, которые попадут под приватизацию.

Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали
Украина опустилась в рейтинге мировых производителей стали 329 4

Нашу страну опередила Мексика.

Криптовалюты: курс скачет похлеще доллара
Криптовалюты: курс скачет похлеще доллара 353

Мы попросили экспертов рассказать, почему так резко меняется курсы криптовалют, каковы их перспективы и грозит ли финансовый Армагеддон рынку с 1 августа.

Общество

Гороскоп на август 2017 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп на август 2017 года для всех знаков Зодиака 953

Общий гороскоп для всех знаков Зодиака на август-2017.

В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции
В Киеве требуются 430 инспекторов Нацполиции 164 1

Конкурс продлится до 22 октября.

Советы абитуриенту: где больше бюджетных мест и как подать заявление?
Советы абитуриенту: где больше бюджетных мест и как подать заявление? 587 1

На самые острые вопросы вступительной кампанию-2017 ответил директор Департамента высшего образования МОН Олег Шаров.

Светская хроника и ТВ

Эмма Уотсон потеряла свои кольца и попросила подписчиков найти их
Эмма Уотсон потеряла свои кольца и попросила подписчиков найти их [фото] 235

Одно из украшений для актрисы представляет особую ценность, т.к. было подарено мамой на 18-летие.

Ирина Шейк снялась полностью обнаженной для Vogue
Ирина Шейк снялась полностью обнаженной для Vogue [фото] 1196

Модель находится в прекрасной форме.

Скончался французский актер Клод Риш
Скончался французский актер Клод Риш 928

Артисту было 88 лет. За свою карьеру он успел поработать с Жерраром Филиппом, Аленом Делоном, Брижит Бардо, Лино Вентура и многими другими.

Спорт

Арестованный Мария Вильяр будет исключен из ФИФА и УЕФА
Арестованный Мария Вильяр будет исключен из ФИФА и УЕФА 137

От Вильяра ожидают добровольного сложения полномочий, либо же будут вынуждены устранить его от должности на основании правил организаций.

Элина Свитолина:  Теннис – единственный вид спорта, который пока не освоил мой парень
Элина Свитолина: "Теннис – единственный вид спорта, который пока не освоил мой парень" [фото] 348

Красавица-теннисистка посетила Харьков, где рассказала о своей любви, теннисе и родных городах.

Паулу Фонсека:  Возможно, решение по Кучеру было самым сложным за всю мою жизнь
Паулу Фонсека: "Возможно, решение по Кучеру было самым сложным за всю мою жизнь" 550

Главный тренер донецкого "Шахтера" рассказал, как принял решение расстаться с защитником команды