Людмила КОРНИЕНКО (7 августа 2007)
Как делать массаж горячими камнями дома

Как делать массаж горячими камнями дома

Комментарии: 2

В моде стоунтерапия - древний массаж горячими камнями

А в сочетании с приятной музыкой и ароматическими свечами процедура позволяет расслабиться и зарядиться энергией

Как проводить процедуру дома

  • Главное - спокойная атмосфера и музыка. Освещение - приглушенное.
  • Подогрейте камешки. В салонах это делают с помощью специальной аппаратуры. Дома можно использовать горячую воду и морозилку. Если хотите расслабиться, то камни должны быть очень горячими. А чтобы взбодриться - холодными.
  • Камешки нужно выкладывать вдоль позвоночника (попросите помочь вам любимого) или на активные точки - выемка локтя, грудь.
  • Для массажа на лице предварительно нанесите крем легчайшей консистенции. Для процедуры всего тела кожу смазывают приятными ароматическими маслами.

Как камни лягут?

Мастер прикладывает их только в соответствии с общей системой: когда горячий камень, когда прохладный, куда большой камешек, куда не очень.

Дома придерживайтесь такой схемы: от маленьких камешков к большим и поочередно: теплый - холодный.

Для массажа на лице достаточно двух галек.

Вся процедура длится от 20 минут до полутора часов.

Что под силу стоунтерапии:

  • 4 она улучшает кровоснабжение;
  • 4 снимает мышечные боли;
  • 4 способствует насыщению тканей кислородом;
  • 4 помогает при артритах, остеохондрозах;
  • 4 стимулирует выведение токсинов и избытка жидкости;
  • 4 помогает при стрессах;
  • 4 восстанавливает тонус и упругость кожи.

Камни должны быть вулканические - гладкие и плоские. У таких повышенная плотность, большое содержание магния и железа.

Для процедуры дома сгодятся гладкие морские голыши.

А еще можно использовать самоцветы (см. справа). Их не только прикладывают к коже, но и «настаивают» на них лосьоны и примочки.

Лечение камнями основано на температурном воздействии на сосуды, смене тепла и холода. Считается, что при этом камни информируют организм о том, чего ему не хватает. Недаром древние индейцы верили, что некоторые камни способны забирать плохую энергию.

Какой самоцвет твой?

Гематит

  Полезен для бледной кожи с плохим кровообращением.

Лазурит

  Обладает противовоспалительным свойством. Успокаивает после солнечных ванн.

Авантюрин

  Улучшает цвет лица.

Лунный камень

  Лечит проблемную и жирную кожу.

Горный хрусталь

  Используют для расслабляющего массажа.

Янтарь

  Считается самым чудодейственным камнем. Помогает при заболеваниях кожи, язвах,  нагноении. Продлевает молодость.

загрузка...
загрузка...

Политика

Происшествия

Экономика

Общество

Спорт