Людмила КОРНИЕНКО (7 августа 2007)
Как делать массаж горячими камнями дома

Как делать массаж горячими камнями дома

Комментарии: 2

В моде стоунтерапия - древний массаж горячими камнями

А в сочетании с приятной музыкой и ароматическими свечами процедура позволяет расслабиться и зарядиться энергией

Как проводить процедуру дома

  • Главное - спокойная атмосфера и музыка. Освещение - приглушенное.
  • Подогрейте камешки. В салонах это делают с помощью специальной аппаратуры. Дома можно использовать горячую воду и морозилку. Если хотите расслабиться, то камни должны быть очень горячими. А чтобы взбодриться - холодными.
  • Камешки нужно выкладывать вдоль позвоночника (попросите помочь вам любимого) или на активные точки - выемка локтя, грудь.
  • Для массажа на лице предварительно нанесите крем легчайшей консистенции. Для процедуры всего тела кожу смазывают приятными ароматическими маслами.

Как камни лягут?

Мастер прикладывает их только в соответствии с общей системой: когда горячий камень, когда прохладный, куда большой камешек, куда не очень.

Дома придерживайтесь такой схемы: от маленьких камешков к большим и поочередно: теплый - холодный.

Для массажа на лице достаточно двух галек.

Вся процедура длится от 20 минут до полутора часов.

Что под силу стоунтерапии:

  • 4 она улучшает кровоснабжение;
  • 4 снимает мышечные боли;
  • 4 способствует насыщению тканей кислородом;
  • 4 помогает при артритах, остеохондрозах;
  • 4 стимулирует выведение токсинов и избытка жидкости;
  • 4 помогает при стрессах;
  • 4 восстанавливает тонус и упругость кожи.

Камни должны быть вулканические - гладкие и плоские. У таких повышенная плотность, большое содержание магния и железа.

Для процедуры дома сгодятся гладкие морские голыши.

А еще можно использовать самоцветы (см. справа). Их не только прикладывают к коже, но и «настаивают» на них лосьоны и примочки.

Лечение камнями основано на температурном воздействии на сосуды, смене тепла и холода. Считается, что при этом камни информируют организм о том, чего ему не хватает. Недаром древние индейцы верили, что некоторые камни способны забирать плохую энергию.

Какой самоцвет твой?

Гематит

  Полезен для бледной кожи с плохим кровообращением.

Лазурит

  Обладает противовоспалительным свойством. Успокаивает после солнечных ванн.

Авантюрин

  Улучшает цвет лица.

Лунный камень

  Лечит проблемную и жирную кожу.

Горный хрусталь

  Используют для расслабляющего массажа.

Янтарь

  Считается самым чудодейственным камнем. Помогает при заболеваниях кожи, язвах,  нагноении. Продлевает молодость.

загрузка...
загрузка...

Политика

Политики в соцсетях: Порошенко прекратил гражданство Украины нардепу Артеменко
Политики в соцсетях: Порошенко прекратил гражданство Украины нардепу Артеменко 1416 1

На сайте президента Украины соответствующего указа нет, однако о прекращении гражданства заявило уже несколько источников.

ТОП–6 политических скандалов апреля
ТОП–6 политических скандалов апреля 415

"КП в Украине" выяснила по кому ударят уголовные дела в отношении Николая Мартыненко и Романа Насирова, и почему уходит Гонтарева.

В России десятки человек задержаны на акции  Надоел
В России десятки человек задержаны на акции "Надоел" [фото] 2106 7

Несмотря на дождь акция собрала большое количество участников.

Происшествия

В США жертвами торнадо стали 5 человек
В США жертвами торнадо стали 5 человек 3

В пятницу, 28 апреля, на территории штата Техас начались сильные ливни, которые сопровождались ураганом и смерчами. В результате несколько десятков человек оказались в больницах, есть погибшие.

В горах Кубы разбился самолет Ан-26
В горах Кубы разбился самолет Ан-26 231

На западе Кубы вечером 29 апреля потерпел крушение военно-транспортный самолет Ан-26, на борту которого находились 8 человек. Все люди, находившиеся на борту авиасудна, погибли.

В районе Кубы пропал с радаров пассажирский самолет
В районе Кубы пропал с радаров пассажирский самолет 1111 2

На борту могли находиться до 39 человек.

Экономика

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 2629

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 1480 1

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Когда возобновится доверие к гривне
Когда возобновится доверие к гривне 654 2

В МВФ считают, что достаточные международные резервы являются движущим элементом макроэкономической стабильности, а, следовательно, и доверия к национальной валюте.

Общество

Интересные новости для воскресной чашечки кофе
Интересные новости для воскресной чашечки кофе 388

"КП" в Украине" собрала самые главные события за ночь. Оставайтесь в курсе важных событий из жизни нашей страны и мира вместе с нами.

Ученые обнаружили  полезных комаров
Ученые обнаружили "полезных комаров" 129

Новые виды насекомых обитают в Центральной и Южной Америке. Они не только не пьют кровь, но и выполняют роль "санитаров лева": личинки комаров поедают разлагающуюся органику.

Слишком много выходных? Украинцев хотят заставить работать больше
Слишком много выходных? Украинцев хотят заставить работать больше 1454 1

Экс-министр экономики Владимир Лановой считает, что у украинцев слишком много выходных и поддерживает отмену переноса праздничных выходных на будни. Эксперты не согласны.

Светская хроника и ТВ

В  чистилище  сайта  Миротворец  добавили Диму Билана
В "чистилище" сайта "Миротворец" добавили Диму Билана 253

Черный список "Миротворца" постоянно пополняется. Накануне в него добавили Александра Розенбаума, Диану Гурцкую и Юрия Лозу.

 Евровидение-2017 : на билетах уже заработали больше 45 миллионов гривен
"Евровидение-2017": на билетах уже заработали больше 45 миллионов гривен 356 2

В продажу поступили тикеты в фан-зону и Golden Circle.

Дочь Жанны Бадоевой сделала на нее пародию
Дочь Жанны Бадоевой сделала на нее пародию [видео] 1085

Видео в соцсети опубликовала сама телеведущая. За несколько часов ролик набрал больше 120 тысяч просмотров.

Спорт

Андрей Шевченко после боя Кличко-Джошуа: Это навсегда останется в истории фут... бокса
Андрей Шевченко после боя Кличко-Джошуа: Это навсегда останется в истории фут... бокса [видео] 22

Спортсмен оговорился, комментируя поражение Владимира на "Уэмбли".

Джошуа готов к реваншу с Кличко
Джошуа готов к реваншу с Кличко 340 1

Победивший в 11-м раунде украинца Владимира Кличко британский боксер Энтони Джошуа заявил, что готов к повторному бою. Победивший спортсмен не против провести матч-реванш.

Реакция простых украинцев, спортсменов и политиков на проигрыш Кличко:  Пала легенда
Реакция простых украинцев, спортсменов и политиков на проигрыш Кличко: "Пала легенда" [фото, видео] 1520 8

Резонансный поединок Владимира Кличко с Энтони Джошуа прошел вечером 29 апреля. По итогам боя многие украинцы выразили поддержку боксеру, отметив, что все равно гордятся своим земляком.