Сергей БАРЛАС. (9 февраля 2007)
Улыбка, которая не меркнет

Улыбка, которая не меркнет

Зубные пасты

Их разделяют на две группы: гигиенические и лечебно-профилактические.

Первые оказывают только очищающее и освежающее действие, не содержат специальных добавок, поэтому их можно покупать самостоятельно, без рекомендаций специалиста.

А вот лечебно-профилактические включают биологически активные добавки: витамины, экстракты, настои лекарственных растений, соли, микроэлементы, ферменты. Одни из них предназначены для повседневного ухода за полостью рта, другие - для целенаправленной профилактики кариеса, заболеваний пародонта, слизистой оболочки и т. д. Подходящую вам лечебно-профилактическую пасту должен посоветовать врач.

Флоссы

Зубные нити предназначены для удаления налета, а также остатков пищи из межзубных промежутков и карманов десен. Флоссы бывают двух видов: круглые, которые больше подходят людям с широкими просветами между зубами, и плоские. В продаже можно встретить также вощеные и невощеные флоссы. Первыми пользоваться гораздо легче, а вторые обладают лучшими очищающими свойствами. Поэтому рекомендуем начинать с вощеных и по мере совершенствования навыков чистки переходить на невощеные.

Применяют флоссы следующим образом: наматывают их на указательные пальцы обеих рук так, чтобы между пальцами оставалось расстояние в несколько сантиметров. Затем нить осторожно вводят между зубами. Когда флосс коснется десны, его надо обвить вокруг зуба и двигать вверх-вниз пилящими движениями. Таким образом обрабатывают все зубы, особое внимание уделяя резцам и коренным.

Зубные щетки

Главное отличие их между собой - жесткость щетины.

Щетки бывают:

  •  жесткие (hard), обеспечивающие самый мощный массаж десен;
  •  средней жесткости (medium) наиболее распространенные;
  •  мягкие (soft), предназначенные для тех, кто страдает кровоточивостью десен.

Наличие гибкого соединения ручки и головки также имеет значение: оно позволяет избежать чрезмерного нажима на мягкие ткани.

Вообще зубные щетки (в том числе электрические, звуковые и ультразвуковые) - весьма обширная тема, и раскрыть ее в рамках одной статьи невозможно.

Всем интересующимся советуем зайти на сайт www.shetki.ru.

Эликсиры

Зубные эликсиры (ополаскиватели) - это прозрачные жидкости, содержащие раствор биологически активных веществ на спирту. Они оказывают дубящее и прижигающее воздействие на слизистую оболочку. Подобно зубным пастам, эликсиры делятся на две группы: гигиенические и лечебно-профилактические.

В состав гигиенических входят различные ароматические вещества (ванилин, ментол, душистые масла). Их применяют в виде полосканий для дезодорации полости рта после чистки зубов.

Лечебно-профилактические эликсиры содержат биологически активные добавки противовоспалительного и репаративного воздействия, витамины, микроэлементы и т. п. Применять их следует по рекомендации врача.

Дозировка зубного эликсира зависит от его назначения. Так, гигиенические разводят в количестве 10-15 капель на полстакана воды, а лечебно-профилактические - 30-40 капель на тот же объем жидкости.

Каждую порцию при полоскании нужно задерживать во рту на 10-15 секунд.

Чистим правильно

Существует много способов чистки зубов. Рекомендуем повседневную процедуру, подходящую абсолютно всем.

  1. Расположите головку щетки под углом 45 градусов к линии десны. Делайте короткие круговые движения. Тщательно проходите каждый, начиная с крайних зубов верхнего ряда.
  2. Вращательными движениями почистите зубы с внутренней стороны.
  3. Повторите процедуру с нижним рядом зубов.

Почешите язык при помощи обычной ложки от корня к кончику.

Чистить зубы необходимо два раза в день, утром и вечером. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот эликсиром.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

Врач-стоматолог Анатолий СОКОЛ:

- Сегодня имеется несколько категорий зубных паст и ополаскивателей. Самые дешевые из них можно купить на рынке или в подземных переходах, но более дорогие и качественные продаются в супермаркетах. Есть также профессиональные зубные пасты, которые можно приобрести только в стоматологических клиниках.

Как выбрать те, что подходят именно вам? Начать лучше с посещения врача-стоматолога. Он определит ваш пародонтологический статус, сделает панорамный снимок полости рта и проверит на кариес.

Чистить зубы рекомендую утром, в обед и вечером, а после каждого приема пищи - пользоваться флоссами. Не забывайте, что сама по себе чистка зубов - это только профилактика. Если же появился неприятный запах изо рта, кровоточивость десен, налет на зубах, требуется лечение.

Всех, кто стремится иметь ослепительную улыбку, хочу предупредить: первый враг состояния десен и зубов - курение! А кариес чаще всего вызывает повышенное содержание углеводов в пище.

загрузка...
загрузка...

Политика

ООН отреагировала на прекращение поставок электроэнергии в Донбасс
ООН отреагировала на прекращение поставок электроэнергии в Донбасс 742

В организации требуют не подвергать местное население еще большим страданиям, т.к. они и так оказались в эпицентре боевых действий.

Эрдоган заявил, что Путин  немного поменял мнение по Сирии
Эрдоган заявил, что Путин "немного поменял мнение по Сирии" 230

По словам турецкого лидера, его российский коллега не считает себя "адвокатом Эрдогана".

Лукашенко и Порошенко посетят Чернобыль
Лукашенко и Порошенко посетят Чернобыль 217

После этого у глав государств запланированы переговоры в Беларуси.

Происшествия

В Киеве неизвестный расстрелял троих человек, опубликовано видео
В Киеве неизвестный расстрелял троих человек, опубликовано видео [видео, фото] 1400

В центральном районе столицы трое мужчин получили проникающие ранения из травматического пистолета, стрелявший скрылся.

В доме, где умерла женщина от отравления, отключили газ
В доме, где умерла женщина от отравления, отключили газ 742

"КП" в Украине" пообщалась с жителями дома по улице Кирилло-Мефодиевской, где на днях произошло ЧП.

На трассе в Лос-Анджелесе загорелись несколько легковушек и грузовик
На трассе в Лос-Анджелесе загорелись несколько легковушек и грузовик [фото, видео] 144

В результате аварии пострадали девять человек, некоторые находятся в критическом состоянии. Один человек скончался.

Общество

Google примет радикальные меры для борьбы с фейковыми новостями
Google примет радикальные меры для борьбы с фейковыми новостями 49

Из результатов поиска будут исключаться все фейковые новости с неясными источниками, а также содержащие в себе экстремистские высказывания.

Жизнь в Луганске: снос ларьков и рост комиссионок
Жизнь в Луганске: снос ларьков и рост комиссионок [фото] 366

Автор "КП" в Украине" несколько дней провела в оккупированном городе.

Вы уже решили, где проведете майские праздники?
Вы уже решили, где проведете майские праздники? [вопрос дня] 18

Светская хроника и ТВ

Дмитрий Ступка стал отцом и опубликовал фото из роддома
Дмитрий Ступка стал отцом и опубликовал фото из роддома [фото] 1079 1

А молодая мам - телеведущая Полина Логунова, описала свои ощущения и эмоции после родов. По ее словам - "чуть не сдохла".

Том Харди поймал мотоциклиста, который пытался сбежать с места ДТП
Том Харди поймал мотоциклиста, который пытался сбежать с места ДТП 260

Задержанный подозревается в угоне.

Западный спектакль о холокосте возмутил еврейскую общину
Западный спектакль о холокосте возмутил еврейскую общину 333

В Киеве разразился скандал с украинской версией всемирно известной постановки "Холокост Кабаре".

Спорт

Украина проиграла третий матч на домашнем чемпионате мира по хоккею
Украина проиграла третий матч на домашнем чемпионате мира по хоккею [видео] 69

“Сине-желтые” минимально уступили соперникам. Нашим хоккеистам не помогла поддержка футболистов, которые пришли поболеть в киевский Дворец спорта

В честь Йохана Кройффа назовут стадион амстердамского  Аякса
В честь Йохана Кройффа назовут стадион амстердамского "Аякса" 36

Футболист и тренер скончался в прошлом году от рака.

Штангист Дмитрий Чумак:  Допинг-контроль меня абсолютно не пугает
Штангист Дмитрий Чумак: "Допинг-контроль меня абсолютно не пугает" 117

Обладатель полного комплекта наград ЧЕ-2017 по тяжелой атлетике рассказал "КП" в Украине", сколько нужно работать, чтобы добиться успеха.