Милана БОРИСОВА. Фото из архива «КП». (26 декабря 2008)
Чем согреться в непогоду

Чем согреться в непогоду [Горячая пища и напитки.]

- Еще чашка глинтвейна, и на коньках мы уже не устоим...

Обогревают дважды - своим собственным теплом и «химическим» теплом от переваренной пищи. Самая лучшая «грелка» - горячий сладкий чай, ведь он мигом поставляет в кровь «горючее» - углеводы. Если нет возможности выпить чаю, вполне сгодится шоколадка.

Иногда рекомендуют съесть что-нибудь жирное - например, бутерброд с салом. К сожалению, это «медленный» источник тепла, он подействует только через час-полтора, так как жир долго переваривается.

Самый правильный разогрев - внутренний, вовремя выпитый стакан горячего чая может предотвратить заболевание.

Не всегда доступен на улице.

Теплая ванна

Если вы замерзли очень сильно, медики рекомендуют не нырять сразу в горячую воду, а повышать температуру воды постепенно - с 37 градусов до любой комфортной температуры.

Очень быстро и эффективно согревается вся поверхность тела, тепло мгновенно передается через кровь к внутренним органам.

Не рекомендуется гипертоникам, больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, людям с обострением хронических заболеваний и онкобольным.

Глинтвейн

Самый «модный» на сегодня способ согреться. Все кафе и рестораны уже предлагают зимнее меню с глинтвейном. Что сказать? Неплохой способ, если, конечно, вам сегодня не предстоят дальнейшие прогулки по городу - в этом случае будете мерзнуть, не переставая.

Мгновенно согревает, расширяет сосуды и даже вызывает потоотделение. Отличное средство предотвратить простуду, если выпить перед сном.

Как и любой алкоголь, выключает защиту организма от холода и к тому же притупляет мыслительные способности и реакцию.

Растирание

Обычно варежкой (а то и снежком!) натирают отмороженные уши, нос или щеки. Но так поступать не стоит, вредно для кожи. А вот аккуратное растирание тела со спиртом или водкой может заменить теплую ванну.

Быстрое согревание.

Неумелый «массаж» может повредить кожу, растирание не рекомендуется людям с большим количеством родинок на теле.

Дыхание

Способ, который используют тибетские монахи. Если вам очень холодно и уже нет сил дрожать, наберите через нос в грудь воздуха (примерно половину глубокого вдоха). Теперь зажмите правую ноздрю, а левой начинайте выпускать воздух маленькими порциями. Процедуру можно повторить несколько раз.

Способ доступен всегда и хорошо помогает в средний мороз.

Если делать слишком глубокий вдох, может закружиться голова.

КСТАТИ

Старый как мир способ «сто грамм на морозе» на самом деле очень опасен. Дело в том, что спиртное расширяет сосуды (в том числе рук и ног) и создает иллюзию тепла. Зато алкоголь «выключает» естественную защиту организма от мороза - после рюмочки вы остаетесь совершенно беззащитными перед холодом. Именно из-за расширения сосудов и выключения механизма теплоотдачи и замерзают пьяные люди.

Особенно опасно выпивать, если на улице минус 10 градусов.

загрузка...
загрузка...

Политика

Знай свое место, Черногория: все скандалы Дональда Трампа во время турне
Знай свое место, Черногория: все скандалы Дональда Трампа во время турне 10

Во время своего зарубежного турне Дональд Трамп, несмотря на свою эпатажную репутацию старался вести себя сдержано и, что называется, "по-президентски".

Эксперт: Государственное бюро расследований может возглавить Алексей Горащенков 15

Государственное бюро расследований должно стать действительно независимым органом, как это и предполагалось еще на заре независимости Украины, а его руководителем необходимо назначить честного и эффективного человека.

Три сценария для Юрия Луценко: президент, премьер или лидер партии
Три сценария для Юрия Луценко: президент, премьер или лидер партии 177

Генпрокурор заявил о своем скором уходе из Генпрокуратуры.

Происшествия

Теракт в Манчестере: бездомный, спасший детей, получил жилье, деньги и статус  героя
Теракт в Манчестере: бездомный, спасший детей, получил жилье, деньги и статус "героя" 122

Владельца футбольного клуба "Вест Хэм Юнайтед" Дэвид Салливэн и его сын арендовали для Стивена Джонса квартиру на полгода.

На Днепропетровщине поймали грабителя, ходившего  на дело  с лисенком
На Днепропетровщине поймали грабителя, ходившего "на дело" с лисенком 452

Животное преступник выпускал, чтобы отвлечь собак, а сам в это время проникал в дом.

Мать погибшей в Манчестере 15-летней девочки:  Не дайте им нас победить
Мать погибшей в Манчестере 15-летней девочки: "Не дайте им нас победить" [фото, видео] 770 1

36-летняя Шарлотта Кэмпбелл получила известность в первые часы после теракта. Она с телеэкранов обратилась за помощью в поиске ее дочери.

Экономика

В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине
В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине 485

Об этом на своей странице в соцсети рассказал генеральный директор Ассоциации поставщиков торговых сетей Алексей Дорошенко.

Без моратория: как уберечь землю и бизнес 171

Модель земельной реформы, которую разработал Кабинет Министров, позволит малым и средним фермерам покупать землю на выгодных условиях.

В правительстве рассказали, как будут считать пенсионный стаж
В правительстве рассказали, как будут считать пенсионный стаж 1940 1

Чиновники обещают учитывать две составляющих – до 2001 года и после.

Общество

Американка стала местной звездой, не дав угнать свою машину
Американка стала местной звездой, не дав угнать свою машину [фото, видео] 349

28-летняя Мелисса запрыгнула на капот и не сдалась после того, как ее пытались скинуть.

Вечная прислуга: выехав на заработки за границу, женщина потеряла и мужа, и семью
Вечная прислуга: выехав на заработки за границу, женщина потеряла и мужа, и семью 1628

Екатерина из Житомира хотела получить несколько зарплат и вернуться, но жизнь оставила ее в Италии на годы.

Завтра, 27 мая, в Украине пройдут дожди с грозами, град и шквалы
Завтра, 27 мая, в Украине пройдут дожди с грозами, град и шквалы 603

Днем до 25 градусов.

Светская хроника и ТВ

 Скоро вы увидите новую Лободу
"Скоро вы увидите новую Лободу" [фото, видео] 236

Так заинтриговала продюсер и режиссер клипов певицы Нателла Крапивина, снявшая новое видео на песню "Случайная".

Умерла известный итальянский модельер Лаура Бьяджотти
Умерла известный итальянский модельер Лаура Бьяджотти 188

73-летняя "королева кашемира" попала в больницу с острым сердечным приступом.

Премьера  Кроткой  и  Инея  в Каннах: украинское кино купают в овациях и освистывают
Премьера "Кроткой" и "Инея" в Каннах: украинское кино купают в овациях и освистывают 658

Два фильма, имеющих отношение к Украине, не оставили равнодушными никого, кому посчастливилось их увидеть.

Спорт

У Джошуа есть предложения со всего мира, но он хочет бой с Кличко
У Джошуа есть предложения со всего мира, но он хочет бой с Кличко 390

Промоутер британского боксера подтвердил, что Владимир уже практически дал согласие на реванш

 В форме стадиона : в Испании выпускают гробы за 15 тысяч евро для фанов  Реала  и  Барсы
"В форме стадиона": в Испании выпускают гробы за 15 тысяч евро для фанов "Реала" и "Барсы" [фото] 338

Истинные ультрас даже после смерти могут достойно поддерживать команду в своем последнем деревянном пристанище.

 Футболисты  Динамо   плавят  тренера? Чушь!
"Футболисты "Динамо" "плавят" тренера? Чушь!" 649

26 мая в Харькове состоится последнее украинское Класико сезона, которое может стать судьбоносным для Сергея Реброва.