Николай ЛЕЩУК, Елена КАЛАЧЕВА, Анна ПУПЧЕНКО, Фото Елены СТАРОСТЕНКО. (21 октября 2008)
Врач Сергей РЫКОВ: «Диагностика и тренировка помогут сохранить зрение» полная версия

Врач Сергей РЫКОВ: «Диагностика и тренировка помогут сохранить зрение» полная версия

Комментарии: 4
Сергей РЫКОВ.

Уберечь глаза помогут профосмотры…

- Наталья, Киев. Как уберечь глаза от болезней и реально ли сохранить зрение до глубокой старости?

- Чтобы не потерять зрение, следует регулярно посещать врача. Первый раз ребенка необходимо показать ему в 3 месяца, чтобы избежать воспалительных процессов. В один год малыша обязательно должен осмотреть офтальмолог в темной комнате на предмет наличия дальнозоркости, астигматизма, близорукости. Затем проверить зрение полагается в три года. Оно должно быть 0.6 - 0.7. Перед школой - непременный осмотр у офтальмолога, и далее контролировать ребенка нужно в учебном заведении раз в два года. Это обязательные плановые осмотры. Когда человек становится взрослым, ему не стоит забывать, что в 40 лет надо измерять внутриглазное давление. Если оно нормальное - живите спокойно. Станете своевременно приходить на профилактические осмотры - слепоты в вашей семье не будет.

…и горячие примочки

- Елена, Харьков. В последнее время стала замечать, что нечетко вижу надписи на дистанции, как-то размыто. Трачу много времени на работу за компьютером. Какие упражнения для глаз вы могли бы порекомендовать? Мне 27 лет.

- Для начала надо провести скрининг, а также исследование, которое называется рефрактометрия. Его несложно сделать в бюджетной клинике или в какой-нибудь оптике. У вас может быть скрытая дальнозоркость. Если эта дальнозоркость генетически обусловленная, необходимо надевать или контактные линзы во время работы, или даже слабенькие очки. 

Абсолютно всем людям вечером, особенно после напряженного зрительного дня, следует делать такую процедуру: в горячей воде нагреть вафельное полотенце, отжать его и приложить прямо на закрытые глаза, подержать таким образом 10 минут. Благодаря этому хорошо прогревается цилиарная мышца (она отвечает за остроту зрения), улучшается кровоснабжение и проходят такие вот астматические явления.

Очки для работы за компьютером не нужны

- Харьков, Ирина. Часто бывает ощущение, будто в глаз попала ресничка или вроде только что вынырнула из воды. Пока не проморгаюсь - нечетко вижу. Это начало слепоты?

- Когда вы работаете за компьютером, смотрите телевизор или читаете и при этом сильно сосредоточены, не забывайте моргать глазами. В норме моргать нужно от 20 до 22 раз в минуту. Наш глаз имеет около 2000 слезных желез, и когда вы забываете это делать, роговица пересыхает. Ведь температура нашего тела 37 градусов, а температура воздуха, где вы находитесь, значительно ниже. То есть мы излучаем тепло и роговица пересыхает, отсюда и чувство песка в глазах. Рекомендую использовать специальные гели - октофель, околофель, корнорогель. Делается это легко и просто: утром перед макияжем заложите за нижнее веко гель, и его вам хватит на целый день, что будет к тому хорошей профилактикой.


- Смотрел, смотрел... Ничего там нет! Только глаза разболелись.
- Смотрел, смотрел... Ничего там нет! Только глаза разболелись.

- Существуют ли очки для работы за компьютером и помогают ли они реально? Или это просто выкачка денег?

- Новые компьютеры защищены полностью. Поэтому необходимости в покупке специальных очков нет. Компьютер должен стоять на достаточном расстоянии от глаза - не менее 40 см, тогда у вас не появятся проблемы со зрением. 

Отправьте школьника в спортзал

- Наташа, Киев. У меня сестра школьница, сидит за компьютером по 2-3 часа в день. Можно ли как-то уберечь ее зрение от нагрузок?

- Существует определенный режим работы за компьютером для школьников. В первом классе дети могут заниматься с ним всего 10 минут в день, в третьем - не более 20-ти, да и то с перерывом в 10 минут. Только после пятого класса, когда ребенок начинает активно развиваться, возможно увеличение нагрузки. Во-вторых, нужно, чтобы ребенок бывал чаще на свежем воздухе и находился в больших помещениях, где расстояние от глаза до стены напротив не меньше 5 метров. Тогда оба глаза смотрят как бы по двум параллельным линиям и не напрягаются. То есть желательно ребенка отправлять заниматься либо на вокал, в хоровые студии, что располагаются в больших актовых залах, либо, в идеале, в секции по бадминтону, теннису, то есть те, что связаны с движением мяча. Это отличная гимнастика для глазных мышц. Хорошо, если занятия эти проходят три раза в неделю в большом зале. Прекрасный вариант - плавание. В этом случае развиваются все органы и ткани, в том числе зрение. 

Профилактика глаукомы - измерение давления

- Здравствуйте, это Алексей из Киева. У моей тещи глаукома. Передается ли данное заболевание по наследству и как его предупредить? Я опасаюсь за свою жену.

- Глаукома - заболевание, при лечении которого лучше не становится. Это отмирание зрительных волокон из-за повышения внутриглазного давления. Оно давит на зрительный нерв, и волокна умирают. К сожалению, это необратимый процесс. Что касается тещи: главное - точно выполнять назначения доктора, своевременно закапывать лекарство. Если давление 20 и ниже - все нормально, необходимы только профилактические меры. И зрение должно оставаться на одном и том же уровне. Но из-за глаукомы может развиться осложненная катаракта, и тогда нужно будет сделать еще операцию и удалить мутный хрусталик. 

По поводу жены: если один глаз у тещи имеет повышенное давление, есть небольшая вероятность (около 10%), что у вашей жены тоже может быть глаукома. Чтобы поймать болезнь на ранней стадии, нужно регулярно измерять внутриглазное давление. Если застать глаукому на начальной стадии и грамотно полечиться, я гарантирую, вы никогда не ослепнете. А каких-то профилактических специальных методов нет, только вторичная профилактика, то есть уже медицинскими препаратами.

Где лечить воспаление? 

- Ирина из Харькова звонит. У меня девочке 16 лет, месяц назад поставили диагноз увиит. Вот мы пролечились, но зрение не возвратилось. Куда нам идти?

- У нас в государстве есть два отделения там где лечат воспалительные заболевания это институт Филатова, отделение увиитов, и в Центре микрохирургии глаза в Киеве тоже есть отделение увиитов. Очень важно знать, обследован ли ребенок на инфекции: токсоплазмоз, ревматизм, туберкулез, на простейшие заболевания воспалительные. Если этого вы не делали – плохо, значит вы не нашли причину увита. А среди причин может быть даже эндокринная перестройка организма. Поэтому все же вы должны или в институт Филатова обратиться или запишите тел. 408-28-33 и подъедете к нам в клинику, у нас государственная клиника, только возьмите все свои исследования. 

- Здравствуйте. Это Алексей из Киева. А что нужно знать о близорукости и дальнозоркости каждому человеку?

- Нормальный глаз имеет размер 24 мм по оси. Близорукий глаз по размерам больше нормального, а дальнозоркий – меньше нормального. Больше осложнений возникает при близорукости, чем при дальнозоркости. В детском возрасте может быть первичная дальнозоркость врожденного характера, а потом вторично появляется косоглазие. Часто родители говорят, что ребенок упал, переболел, и глазик скосило от этого. На самом деле косоглазие возникло из-за того, что ребенка вовремя не посмотрели окулисты. Уже в один годик можно поставить диагноз миопия, дальнозоркость, астигматизм. Если своевременно одеть очки ребенку, то косоглазие не разовьется!

загрузка...
загрузка...

Политика

Захарченко допустил возврат в состав Украины на конфедеративных началах
Захарченко допустил возврат в состав Украины на конфедеративных началах 970 7

Глава "ДНР" отметил, что диалог будет возможен только после смены власти в Украине. По его мнению, нынешняя украинская элита – "жадная и порочная".

В Кривом Роге избиратели отзывают депутатов горсовета, но партия против 216

Петиция в поддержку лишения депутатских мандатов представителей партии "Силы людей" в Кривом Роге набрала необходимое количество подписантов и была одобрена сессией Криворожского городского совета.

Япония и США договорились плотно сотрудничать по Северной Корее
Япония и США договорились плотно сотрудничать по Северной Корее 119

Премьер-министр Японии Синдзо Абэ провел телефонный разговор с президентом США Дональдом Трампом. В ходе беседы политики обсудили ядерную угрозу со стороны КНДР.

Происшествия

В Израиле 18-летний палестинец ранил четырех человек
В Израиле 18-летний палестинец ранил четырех человек [видео] 87

Полиция сообщает о теракте.

12-летний водитель попытался пересечь Австралию
12-летний водитель попытался пересечь Австралию 170

Мальчик успел проехать 1300 километров, но дальнейшему осуществлению мечты помешали полицейские.

Миссия ОБСЕ остается в Украине, несмотря на подрыв патруля
Миссия ОБСЕ остается в Украине, несмотря на подрыв патруля 131

Глава миссии приехал в Луганскую область, чтобы лучше разобраться в ситуации.

Экономика

Украина прекращает поставки электричества в  ЛНР
Украина прекращает поставки электричества в "ЛНР" [видео] 8

Сейчас технические службы проводят определенные мероприятия, и с 25 апреля переток должен быть полностью прекращен.

Продажа земли в Украине: аргументы за и против
Продажа земли в Украине: аргументы за и против 1155 1

В правительстве обещают внести законопроект, который запустит рынок сельхозземель в ближайшие месяцы.

Валерия Гонтарева поставила задачи преемнику
Валерия Гонтарева поставила задачи преемнику 425 1

Подавшая в отставку глава НБУ заявила о необходимости снижения доли государства в банковском секторе.

Общество

 Черная пятница  Интернета: самые масштабные компьютерные сбои в истории
"Черная пятница" Интернета: самые масштабные компьютерные сбои в истории 38

25 апреля 1997 года мировая сеть Интернет потерпела самый большой сбой в истории.

NASA показало звезду, затмившую по яркости целую галактику
NASA показало звезду, затмившую по яркости целую галактику [фото] 71

Звезда расположена намного ближе к Земле, чем галактика, поэтому ее свет кажется ярче.

iPhone 8 показали  в деле : еще не вышедший смартфон взяли на улицу
iPhone 8 показали "в деле": еще не вышедший смартфон взяли на улицу [фото] 341

Ранее мы видели преимущественно макеты нового телефона от Apple.

Светская хроника и ТВ

Тренеры  Голоса країни  запостили крутое сэлфи
Тренеры "Голоса країни" запостили крутое сэлфи 46

Судейская четверка вокального шоу сделала фото "без купюр".

Онлайн-конференция: задай вопрос победителю проекта  Голос країни 7
Онлайн-конференция: задай вопрос победителю проекта "Голос країни 7"

На ваши вопросы в понедельник 24 апреля с 12.30 до 13.30 ответит победитель проекта "Голос країни 7" телеканала 1+1 Александр Клименко.

Победитель  Голоса  забрал квартиру себе, а ротацию на радио отдал сопернице по финалу
Победитель "Голоса" забрал квартиру себе, а ротацию на радио отдал сопернице по финалу [фото, видео] 1083

Священник заверил, что продолжит петь и по окончанию проекта.

Спорт

Борьба за выживание: Украина проиграла Польше на домашнем ЧМ-2017 по хоккею
Борьба за выживание: Украина проиграла Польше на домашнем ЧМ-2017 по хоккею [видео] 487 1

Теперь, чтобы сохранить прописку в дивизионе 1А подопечным Савицкого нужно верить в чудо и обыгрывать фаворитов

Фанатов могут наказать за  Белую шизу
Фанатов могут наказать за "Белую шизу" 1229

Болельщики "Динамо" и "Шахтера" вновь нарушили дисциплинарные правила во время поединка на "Олимпийском"

Иван Гецко:  За видео моего гола журналист просил 1000 долларов
Иван Гецко: "За видео моего гола журналист просил 1000 долларов" 410

В апреле исполняется 25 лет с момента первого матча сборной Украины и первого исторического удара нападающего "сине-желтых".