Подготовила Наталья АНИСИМОВА. (22 августа 2008)
БЫТЬ КРАСИВЫМ до кончиков ногтей

БЫТЬ КРАСИВЫМ до кончиков ногтей

О женщине говорят ее прическа и ухоженные руки. А руки - это в первую очередь ногти. Как за ними правильно ухаживать?

Ногти состоят из кератина (рогового слоя). А поскольку он питается от кровеносной системы, то по его поверхности можно судить о нарушениях в организме. Кроме того, форма ногтей - как обнаружили психологи - говорит об определенных чертах характера. 

Толщина ногтевой пластины в среднем составляет 0,75 мм на руках и 1 мм на ногах. Но это усредненные данные, потому что все индивидуально и зависит от корня пластины - он спрятан за кожей и составляет 30% от всей длины ногтя.

О чем говорят ваши ногти?

Изменение цвета

Бывает вызвано никотином, лаком для ногтей, проблемами печени и желчного пузыря, инфекционными заболеваниями.

Вернуть ногтям натуральный цвет можно при помощи лимонного сока или отбеливающего лака. Используйте лак-основу.

Расслаивание

Может говорить не только о грибковых заболеваниях разного рода, но и воздействии домашних чистящих средств.

В течение месяца принимайте витаминные добавки с кальцием и цинком. Не забывайте про защитный лак.

Бороздки

Возникают после некоторых заболеваний (гриппа, желтухи) либо после длительной диеты.

Принимайте витамины Е и группы В. Используйте специальный лак (он заполняет бороздки, и пластина выглядит ровной).

Белые пятна

Могут быть следствием разных причин: недостатка кальция, гормональной неуравновешенности, физического воздействия.

Скорее всего, в пространство между слоями пластины попал воздух. В таком случае просто придется подождать, когда все отрастет.

Ломкость

Свидетельствует о недостатке витаминов или несбалансированном питании (возможно, не хватает жиров).

Также помогут увлажняющие кремы для ногтей. Жидкость для снятия лака должна быть без ацетона. От порошков, растворителей и моющих средств защищайте ногти резиновыми перчатками.

НА ЗАМЕТКУ

5 золотых правил для поддержания рук в порядке

Выбирать жидкости для снятия лака без содержания ацетона. Неприятный резкий запах жидкости или лака - повод усомниться в их качестве. Наличие в составе жидкости трав, витаминов и других полезных добавок - чаще всего обычный рекламный трюк, и покупаться на него не стоит, потому что, если даже они там и есть, польза от них минимальная.  

Для того чтобы ногти менее травмировались, рекомендуется не подстригать их, а подпиливать пилкой с напылением. Металлические пилки тоже сильно травмируют ногтевую пластину.

Желательно, чтобы ногти всегда были покрыты лаком, помимо декоративной, он выполняет еще и защитную функцию.

Кожа рук очень чувствительная, поэтому, пользуясь бытовой химией, не надо лениться надевать перчатки.

Регулярно пользоваться кремами для рук, 1 - 2 раза в неделю делать питательные маски, в идеале вообще каждый день перед сном втирать в чистую кожу рук миндальное и персиковое масло (50/50). 

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Ногти растут со скоростью 0,15 мм в сутки и обновляются каждые три месяца. 

За год человек меняет 65 ногтей (это если считать все 20 пальцев). А на протяжении всей жизни мужчина - 4700 ногтей, а женщина - 5200.

Если бы вы отказались от стрижки ногтей, то могли бы стать обладателем маникюра длиной 70 см. Дальше ногти расти не могут - не хватит подпитки кровеносной системы.ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ…

Советует дерматолог, к.м.н. Елена БОРОДИНА

…вросшие ногти на ногах?

Шерстяную нитку пропитайте йодом и осторожно вставьте ее под ноготь. Так он будет отделен от кожи и воспаление начнет проходить. Впоследствии ногти подстригайте так, чтобы уголки закруглялись - прямые могут врастать в кожу, отчего и возникает боль. Еще одна причина врастания ногтей - ношение тесной обуви.

…постоянно возникают заусенцы?

Такое бывает на пересушенной или неправильно сдвинутой ногтевой кожице. В таких случаях нужно не только каждый день удалять заусенцы щипчиками, но и втирать масло или крем, особенно после мытья рук. Масло лучше касторовое или соевое. Для офиса или в дорогу пригодятся специальные карандаши, у них стержни пропитаны маслом (продаются в аптеках и салонах).

…после отпуска появился грибок: ногти стали слоиться, на некоторых появилась выпуклость?

Видов грибка насчитывается не один десяток. И лечение каждого из них требует индивидуального подхода. Так что мой совет - посетите дерматолога и в дальнейшем выполняйте все его указания по лечению.

Приготовьтесь, что это займет не один день. Если грибок на коже, то лечение длится от 2 недель. На ногтях - как минимум 3 месяца.

Политика

Америка готова нанести ядерный удар по Китаю
Америка готова нанести ядерный удар по Китаю 107

Корабли Тихоокеанского флота США готовы нанести ядерный удар по Китаю в любой момент - как только соответствующий приказ отдал бы президент Дональд Трамп.

В вагонах духота, а вокзалы напоминают Шанхай: Владимир Омелян проехался в плацкартном вагоне
В вагонах духота, а вокзалы напоминают Шанхай: Владимир Омелян проехался в плацкартном вагоне [фото] 180

Министр инфраструктуры Украины ехал в плацкартном вагоне, чтобы проверить сервис "Укрзализныци".

Тиллерсон опроверг сообщения об отставке
Тиллерсон опроверг сообщения об отставке 67

Отвечая на вопрос о том, как долго он собирается оставаться на своем посту, Тиллерсон сказал: "Пока позволяет президент".

Происшествия

В Виннице иностранцы похитили местного парня
В Виннице иностранцы похитили местного парня [фото] 353

Они потребовали за мужчину выкуп в 40 тысяч долларов. Иначе угрожали покалечить и убить его.

В США самолет упал на автомагистраль
В США самолет упал на автомагистраль [видео] 355

Самолет Beechcraft Bonanza поднялся в воздух с муниципального аэропорта и разбился недалеко от него.

Дети в бердянском санатории отравились гречневой кашей
Дети в бердянском санатории отравились гречневой кашей 837

Во время исследования продукта медики обнаружили инфекцию.

Экономика

Кому в Украине поднимут зарплаты
Кому в Украине поднимут зарплаты

По словам министра социальной политики Андрея Ревы, правительство планирует повысить зарплаты медикам и учителям.

Суд в Лондоне между  Нефтегазом  и  Газпромом : теперь – апелляция
Суд в Лондоне между "Нефтегазом" и "Газпромом": теперь – апелляция 658

Высокий суд принял решение в пользу позиции Украины относительно полной остановки выполнения решения до завершения рассмотрения апелляционной жалобы Украины.

Что будет с евро и долларом к концу лета
Что будет с евро и долларом к концу лета 1707

Евро дорожает за счет улучшения экономической ситуации в еврозоне, а вот безвиз влияет на курс европейской валюты незначительно.

Общество

Сегодня днем, 27 июля, в большинстве регионов страны пройдут дожди с грозами
Сегодня днем, 27 июля, в большинстве регионов страны пройдут дожди с грозами 21

В четверг днем,27 июля, в Киеве пройдет кратковременный дождь, ветер юго-восточный, 5-10 м/с, шквалы 15-20 м/с. Температура воздуха 27-29 градусов, сообщил Гидрометеорологический центр.

Хочешь большую заработную плату? Так скажи об этом!
Хочешь большую заработную плату? Так скажи об этом! 175

Эксперты советуют готовиться к разговору о повышении заработной платы с руководителем особенно тщательно.

В Украину идет новая волна жары
В Украину идет новая волна жары 437

Начало августа в Украине будет жарким. Синоптики прогнозируют жару более 30 градусов почти по всей территории страны. Так что стоит подготовиться к новой волне адской погоды.

Светская хроника и ТВ

Гайтана показала своим поклонникам дочку
Гайтана показала своим поклонникам дочку

Певица опубликовала в микроблоге фотографии новорожденной.

Роберт Паттинсон объявил о помолвке
Роберт Паттинсон объявил о помолвке [видео] 187

Звезда "Сумерок" рассказал, что поклонницы не давали покоя его избраннице.

Стали известны новые подробности смерти солиста Linkin Park
Стали известны новые подробности смерти солиста Linkin Park 668

20 июля покончил с собой Честер Беннингтон - солист группы Linkin Park. Он обнаружен повешенным в своем доме в Лос-Анджелесе. Причины этого поступка до сих пор не ясны.

Спорт

Тайсон Фьюри снова объявил о завершении карьеры
Тайсон Фьюри снова объявил о завершении карьеры 138

Осенью 2016 2 допинг-пробы британского боксера-супертяжеловеса дали положительный результат на метаболит кокаина. Спортсмена временно лишили лицензии.

Главный тренер  Янг Бойз :  Нельзя сравнивать  Динамо  и  Шахтер
Главный тренер "Янг Бойз": "Нельзя сравнивать "Динамо" и "Шахтер" 826

Адольф Хюттер рассказал о причинах поражения от "Динамо" в Лиге чемпионов

Александр Хацкевич:  У нас преимущество перед ответным матчем
Александр Хацкевич: "У нас преимущество перед ответным матчем" 201

Главный тренер киевского "Динамо" рассказал о стартовой победе в Лиге чемпионов над "Янг Бойз"