Елена КАЛАЧЕВА, Фото из архива «КП». (4 июля 2008)
Ах, устоять бы на ногах!

Ах, устоять бы на ногах!

Высокие каблуки тоже зачастую провоцируют варикоз.

Зачастую причина варикозного расширения вен кроется в лабиринтах наследственности, убеждены врачи-флебологи. У многих людей бывает врожденное нарушение работы венозных клапанов, а они, между прочим, регулируют движение крови и давление внутри вен. В результате может нарушиться отток крови, начнется растяжение венозных стенок и причудливые изменения самих вен. А еще расширение вен провоцируют ожирение, гормональные изменения и сидячий образ жизни.

Женщины болеют чаще мужчин

- Последние исследования показали, что на состояние вен могут влиять гормональные противозачаточные средства и столь популярная сейчас гормонозаместительная терапия в период климакса, - говорит флеболог, к. м. н. Игорь Самсонов. - Также риск варикоза возрастает во время беременности. По мере роста плода нормальный отток крови из вен ног нарушается за счет сдавливания крупных венозных сплетений. Так что будущим мамочкам, особенно на больших сроках беременности, обязательно нужно носить поддерживающие антиварикозные чулки или гольфы. Сам же процесс родов тоже создает дополнительную нагрузку на сосудистую систему.

Что избавит от варикоза?

К консервативным методам лечения относится ношение медицинских чулок, гольфов, бинтование ног эластичными бинтами, применение антикоагулянтов (гепарин, фраксипарин) и лечебная физкультура.

Но иногда терапии бывает недостаточно, и приходится обращаться к хирургам. Но лучше болезнь не запускать, тогда эффект операции будет выше. К самым современным относятся такие хирургические методики лечения:

Компрессионное флебосклерозирование: в пораженную вену вводится специальный раствор, который как бы «склеивает» стенки сосуда изнутри, потом этот участок вообще исчезает, а за счет удаления патологически измененных сосудов улучшается циркуляция крови.

Флебэктомия: в коже делается прокол, при помощи крючочка хирург цепляет «плохую» вену, затем измененный участок удаляется.

Из нетрадиционных методов довольно эффективным считается лечение пиявками - гирудотерапия. Но сначала нужно сдать анализ на свертываемость крови. Не стоит приступать к гирудотерапии, если есть тромбофлебит.

От загара лучше отказаться

С начальными стадиями заболевания можно загорать до 11 и после 17 часов, когда в спектре солнечного света нет жестких УФ-лучей. При тяжелых формах лучше находиться в тени. Дело в том, что под воздействием ультрафиолета (в том числе и искусственного) могут образовываться венозные «звездочки». 

Не желателен и отдых в странах с жарким климатом. Ведь перегрев, обезвоживание организма могут ухудшить венозный отток, спровоцировать воспаление вен и тромбоз. Если вы все же поехали «на юга», старайтесь периодически обливать ноги прохладной водой, принимайте веноактивные препараты.

КСТАТИ

Побалуйте себя морской солью и авокадо

Снять усталость и тонизировать вены помогут водные процедуры с морской солью. Также хорошо помогают ножные ванночки с настоем ромашки, мяты перечной, шалфея, тысячелистника.


Обязательно устраивайте ногам контрастный душ на ночь. А также давайте им отдых в течение дня. Можно завести на работе простенький валик-массажер для ног, чтобы катать его под рабочим столом 2-3 раза в день.

Если ноги отекают к вечеру, смазывайте их кремами или лечебными гелями с зеленым чаем, конским каштаном, фенхелем, огуречным экстрактом.

Ешьте горох, фасоль, чечевицу, зеленый лук, говяжью печень, яичные желтки, кукурузное, оливковое масло, авокадо. Все эти продукты - источники витамина Е, который придает венам эластичность. А также продукты, богатые витамином С, который придаст венам прочность.

А еще флебологи вполне одобряют жизненный принцип автомагната Генри Форда, который дожил до 95 лет и до глубокой старости сохранил отличную физическую форму. Он любил повторять: «Я никогда не стоял там, где можно было посидеть, и никогда не сидел там, где можно было прилечь».

ВАЖНО

Кто в группе риска?

«Досрочно» заработать варикоз рискуют люди, которым приходится много времени проводить стоя на ногах или сидя за столом. Раньше флебологи называли варикоз болезнью продавщиц, а теперь еще и болезнью компьютерщиков - из-за того, что массово заболевает продвинутая молодежь, сутки напролет просиживающая за компом.

ЦИФРЫ

20% женщин и 10% мужчин после 35 лет страдают варикозом.

загрузка...
загрузка...

Политика

Рекорд: миграционная служба выдала более 20 тысяч биометрических паспортов за день
Рекорд: миграционная служба выдала более 20 тысяч биометрических паспортов за день 3

Биометрический загранпаспорт является условием для безвизового посещения Европы с 11 июня.

Украина открыла  беспрецедентное  дело против РФ из-за гибридной войны
Украина открыла "беспрецедентное" дело против РФ из-за гибридной войны 412 1

Следствие изучит, как Россия смогла сформировать через СМИ "ненависть к народам Украины".

Насиров 31 мая может улететь в США
Насиров 31 мая может улететь в США 185 1

НАБУ определяется, отпускать ли за границу отстраненного главу Государственной фискальной службы.

Происшествия

Видео: Львовский облсовет захватили  российскоговорящие молодчики
Видео: Львовский облсовет захватили "российскоговорящие молодчики" 1303 9

Неизвестные люди в камуфляже, которые представляются украинскими националистами, заблокировали работу сессии дымовыми шашками и газом.

Офис разработчиков сайта э-декларирования обыскивают полиция и налоговая
Офис разработчиков сайта э-декларирования обыскивают полиция и налоговая 223

Правоохранители изымают электронные носители для проведения экспертиз.

Друг погибшего Панкова:  Убийство Виктора – это борьба за контроль над  Укрспиртом
Друг погибшего Панкова: "Убийство Виктора – это борьба за контроль над "Укрспиртом" 732

Свою версию о том, почему было совершено покушение на помощника директора государственного концерна "Укрспирт", "КП в Украине" рассказал близкий знакомый покойного.

Общество

Ежегодно от табака умирают более 7 миллионов человек
Ежегодно от табака умирают более 7 миллионов человек 11

Всемирная организация здравоохранения призвала мир сильнее бороться с курением.

Где в Украине производят и продают поддельные лекарства
Где в Украине производят и продают поддельные лекарства 126

Эксперты рассказали, чем чревата покупка фальсифицированных препаратов, и на что обратить внимание при их приобретении.

В Днепре артисты театров требовали вернуть им прежние оклады
В Днепре артисты театров требовали вернуть им прежние оклады [фото] 229

Служители Мельпомены устроили костюмированный митинг у здания облгосадминистрации.

Светская хроника и ТВ

Адвокат Наташи Королевой:  Если мы выиграем суд, полетят чьи-то погоны
Адвокат Наташи Королевой: "Если мы выиграем суд, полетят чьи-то погоны"

"КП" в Украине" разузнала подробности закрытого судебного заседания по делу запрещенной на 5 лет в Украине российской поп-звезды.

Участница  Голоса країни - 7  Катя Чили:  Я исповедалась отцу Александру и мне стало легче
Участница "Голоса країни - 7" Катя Чили: "Я исповедалась отцу Александру и мне стало легче" 160

В гостях у "КП в Украине" побывала самая необычная певица в пространстве нашего шоу-бизнеса, которая рассказала нам о том как чувствовала себя в пространстве проекта "Голос страны" и какие отношения у нее сложились с Тиной Кароль и отцом Александром.

Мама победительницы  Україна має талант. Дети-2 :  Вероника хочет двухъярусную кровать и комнату как у Свинки Пеппы
Мама победительницы "Україна має талант. Дети-2": "Вероника хочет двухъярусную кровать и комнату как у Свинки Пеппы" 269

6-летняя Вероника Морская победила, сразив судей и зрителей народным пением.

Спорт

Свитолина начинает с уверенной победы на Roland Garros
Свитолина начинает с уверенной победы на Roland Garros [Видео] 136

Украинка в двух сетах обыграла представительницу Казахстана Ярославу Шведову и подтвердила свой статус фаворитки

Защитник  Динамо  уходит в турецкий  Бешикташ
Защитник "Динамо" уходит в турецкий "Бешикташ" 425

Турецкие СМИ сообщили, что Домагой Вида достиг соглашения о переходе в клуб из Стамбула

Бельгийский  Генк  выкупил у  Шахтера  контракт Малиновского
Бельгийский "Генк" выкупил у "Шахтера" контракт Малиновского 344

Украинский полузащитник подписал с бельгийцами полноценный контракт на 4 года