Елена КАЛАЧЕВА, Фото из архива «КП». (4 июля 2008)
Ах, устоять бы на ногах!

Ах, устоять бы на ногах!

Высокие каблуки тоже зачастую провоцируют варикоз.

Зачастую причина варикозного расширения вен кроется в лабиринтах наследственности, убеждены врачи-флебологи. У многих людей бывает врожденное нарушение работы венозных клапанов, а они, между прочим, регулируют движение крови и давление внутри вен. В результате может нарушиться отток крови, начнется растяжение венозных стенок и причудливые изменения самих вен. А еще расширение вен провоцируют ожирение, гормональные изменения и сидячий образ жизни.

Женщины болеют чаще мужчин

- Последние исследования показали, что на состояние вен могут влиять гормональные противозачаточные средства и столь популярная сейчас гормонозаместительная терапия в период климакса, - говорит флеболог, к. м. н. Игорь Самсонов. - Также риск варикоза возрастает во время беременности. По мере роста плода нормальный отток крови из вен ног нарушается за счет сдавливания крупных венозных сплетений. Так что будущим мамочкам, особенно на больших сроках беременности, обязательно нужно носить поддерживающие антиварикозные чулки или гольфы. Сам же процесс родов тоже создает дополнительную нагрузку на сосудистую систему.

Что избавит от варикоза?

К консервативным методам лечения относится ношение медицинских чулок, гольфов, бинтование ног эластичными бинтами, применение антикоагулянтов (гепарин, фраксипарин) и лечебная физкультура.

Но иногда терапии бывает недостаточно, и приходится обращаться к хирургам. Но лучше болезнь не запускать, тогда эффект операции будет выше. К самым современным относятся такие хирургические методики лечения:

Компрессионное флебосклерозирование: в пораженную вену вводится специальный раствор, который как бы «склеивает» стенки сосуда изнутри, потом этот участок вообще исчезает, а за счет удаления патологически измененных сосудов улучшается циркуляция крови.

Флебэктомия: в коже делается прокол, при помощи крючочка хирург цепляет «плохую» вену, затем измененный участок удаляется.

Из нетрадиционных методов довольно эффективным считается лечение пиявками - гирудотерапия. Но сначала нужно сдать анализ на свертываемость крови. Не стоит приступать к гирудотерапии, если есть тромбофлебит.

От загара лучше отказаться

С начальными стадиями заболевания можно загорать до 11 и после 17 часов, когда в спектре солнечного света нет жестких УФ-лучей. При тяжелых формах лучше находиться в тени. Дело в том, что под воздействием ультрафиолета (в том числе и искусственного) могут образовываться венозные «звездочки». 

Не желателен и отдых в странах с жарким климатом. Ведь перегрев, обезвоживание организма могут ухудшить венозный отток, спровоцировать воспаление вен и тромбоз. Если вы все же поехали «на юга», старайтесь периодически обливать ноги прохладной водой, принимайте веноактивные препараты.

КСТАТИ

Побалуйте себя морской солью и авокадо

Снять усталость и тонизировать вены помогут водные процедуры с морской солью. Также хорошо помогают ножные ванночки с настоем ромашки, мяты перечной, шалфея, тысячелистника.


Обязательно устраивайте ногам контрастный душ на ночь. А также давайте им отдых в течение дня. Можно завести на работе простенький валик-массажер для ног, чтобы катать его под рабочим столом 2-3 раза в день.

Если ноги отекают к вечеру, смазывайте их кремами или лечебными гелями с зеленым чаем, конским каштаном, фенхелем, огуречным экстрактом.

Ешьте горох, фасоль, чечевицу, зеленый лук, говяжью печень, яичные желтки, кукурузное, оливковое масло, авокадо. Все эти продукты - источники витамина Е, который придает венам эластичность. А также продукты, богатые витамином С, который придаст венам прочность.

А еще флебологи вполне одобряют жизненный принцип автомагната Генри Форда, который дожил до 95 лет и до глубокой старости сохранил отличную физическую форму. Он любил повторять: «Я никогда не стоял там, где можно было посидеть, и никогда не сидел там, где можно было прилечь».

ВАЖНО

Кто в группе риска?

«Досрочно» заработать варикоз рискуют люди, которым приходится много времени проводить стоя на ногах или сидя за столом. Раньше флебологи называли варикоз болезнью продавщиц, а теперь еще и болезнью компьютерщиков - из-за того, что массово заболевает продвинутая молодежь, сутки напролет просиживающая за компом.

ЦИФРЫ

20% женщин и 10% мужчин после 35 лет страдают варикозом.

загрузка...
загрузка...

Политика

В Турции заблокировали  Википедию
В Турции заблокировали "Википедию" 52

При попытке зайти на сайт пользователи видят ошибку 404.

Рабинович: Конфискованные у Януковича миллиарды нужно направить на повышение пенсий
Рабинович: Конфискованные у Януковича миллиарды нужно направить на повышение пенсий 229 1

Евросоюз признал референдум в Турции
Евросоюз признал референдум в Турции 90

Брюссель готов рассмотреть вопрос о членстве, если Анкара не введет смертную казнь.

Происшествия

В Борисполе нашли документы, похищенные у правительственных курьеров
В Борисполе нашли документы, похищенные у правительственных курьеров

Грабителей пока задержать не удалось.

В Бразилии протестующие жгли автобусы и строили баррикады из шин
В Бразилии протестующие жгли автобусы и строили баррикады из шин [фото] 105

Такой жителям страны запомнится всеобщая забастовка, что началась в минувшую пятницу.

В Донбассе рядом с патрулем ОБСЕ прогремел взрыв
В Донбассе рядом с патрулем ОБСЕ прогремел взрыв 159

На другом пункте наблюдатели оказались рядом с местом стрельбы.

Экономика

Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай?
Последствия снегопадов: Ждет ли Украину плохой урожай? 1579

Какие плодово-ягодные культуры пострадали от аномальной погоды в апреле.

Что будет с долларом и евро после праздников
Что будет с долларом и евро после праздников 1105

По прогнозам аналитиков FOREX CLUB, курс гривны на наличном рынке в мае может находиться в диапазоне 26–27,5 грн. за доллар.

Когда возобновится доверие к гривне
Когда возобновится доверие к гривне 543 2

В МВФ считают, что достаточные международные резервы являются движущим элементом макроэкономической стабильности, а, следовательно, и доверия к национальной валюте.

Общество

Топ-5 экзотических рецептов мяса на мангале
Топ-5 экзотических рецептов мяса на мангале 29

В преддверии праздника "КП" в Украине" решила поделиться креативными способами приготовления шашлыка.

Шкиряк призвал не использовать коммунистическую символику 9 мая
Шкиряк призвал не использовать коммунистическую символику 9 мая 99 3

В МВД считают, что некоторая символика сменила свое значение и ассоциируется с событиями в Донбассе.

Новости, которые не стоит пропускать
Новости, которые не стоит пропускать 251

"КП" в Украине" собрала самые интересные события за ночь. Оставайтесь в курсе важных событий из жизни нашей страны и мира вместе с нами.

Светская хроника и ТВ

В список  Миротворца  добавили Розембаума
В список "Миротворца" добавили Розембаума 305

Музыкант попал в "черный список" за гастроли в аннексированном Крыму. До этого "Миротворец" добавил в свои списки Диану Гурцкую и Юрия Лозу.

Шнуров заинтересовался выборами во Франции и посвятил стих Макрону
Шнуров заинтересовался выборами во Франции и посвятил стих Макрону [видео] 419

Лидер группы "Ленинград" в своей обычной саркастической манере прокомментировал "бой" между Эммануэлем Макроном и Марин Ле Пен.

Светлана Лобода побывала в гостях у Ивана Урганта
Светлана Лобода побывала в гостях у Ивана Урганта [видео] 945

Несмотря на недавний скандал из-за поездки украинской певицы на шоу Андрея Малахова, Светлана снова появилась на российском ТВ.

Спорт

За место главы ФФУ поборется один человек
За место главы ФФУ поборется один человек 206

За место руководителя федерации будет бороться только ее действующий председатель.

Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко
Беги, Джошуа, беги! 5 лучших нокаутов Владимира Кличко [видео] 886

Накануне супербоя между британским и украинским боксерами, "КП" в Украине" вспоминает, кому и как "прилетало" от Стального Молота.

Ярослав Ракицкий останется в  Шахтере  до 2022 года
Ярослав Ракицкий останется в "Шахтере" до 2022 года 182

27-летний защитник подписал с донецким клубом новое пятилетнее соглашение