Елена КАЛАЧЕВА, Фото из архива «КП». (4 июля 2008)
Ах, устоять бы на ногах!

Ах, устоять бы на ногах!

Высокие каблуки тоже зачастую провоцируют варикоз.

Зачастую причина варикозного расширения вен кроется в лабиринтах наследственности, убеждены врачи-флебологи. У многих людей бывает врожденное нарушение работы венозных клапанов, а они, между прочим, регулируют движение крови и давление внутри вен. В результате может нарушиться отток крови, начнется растяжение венозных стенок и причудливые изменения самих вен. А еще расширение вен провоцируют ожирение, гормональные изменения и сидячий образ жизни.

Женщины болеют чаще мужчин

- Последние исследования показали, что на состояние вен могут влиять гормональные противозачаточные средства и столь популярная сейчас гормонозаместительная терапия в период климакса, - говорит флеболог, к. м. н. Игорь Самсонов. - Также риск варикоза возрастает во время беременности. По мере роста плода нормальный отток крови из вен ног нарушается за счет сдавливания крупных венозных сплетений. Так что будущим мамочкам, особенно на больших сроках беременности, обязательно нужно носить поддерживающие антиварикозные чулки или гольфы. Сам же процесс родов тоже создает дополнительную нагрузку на сосудистую систему.

Что избавит от варикоза?

К консервативным методам лечения относится ношение медицинских чулок, гольфов, бинтование ног эластичными бинтами, применение антикоагулянтов (гепарин, фраксипарин) и лечебная физкультура.

Но иногда терапии бывает недостаточно, и приходится обращаться к хирургам. Но лучше болезнь не запускать, тогда эффект операции будет выше. К самым современным относятся такие хирургические методики лечения:

Компрессионное флебосклерозирование: в пораженную вену вводится специальный раствор, который как бы «склеивает» стенки сосуда изнутри, потом этот участок вообще исчезает, а за счет удаления патологически измененных сосудов улучшается циркуляция крови.

Флебэктомия: в коже делается прокол, при помощи крючочка хирург цепляет «плохую» вену, затем измененный участок удаляется.

Из нетрадиционных методов довольно эффективным считается лечение пиявками - гирудотерапия. Но сначала нужно сдать анализ на свертываемость крови. Не стоит приступать к гирудотерапии, если есть тромбофлебит.

От загара лучше отказаться

С начальными стадиями заболевания можно загорать до 11 и после 17 часов, когда в спектре солнечного света нет жестких УФ-лучей. При тяжелых формах лучше находиться в тени. Дело в том, что под воздействием ультрафиолета (в том числе и искусственного) могут образовываться венозные «звездочки». 

Не желателен и отдых в странах с жарким климатом. Ведь перегрев, обезвоживание организма могут ухудшить венозный отток, спровоцировать воспаление вен и тромбоз. Если вы все же поехали «на юга», старайтесь периодически обливать ноги прохладной водой, принимайте веноактивные препараты.

КСТАТИ

Побалуйте себя морской солью и авокадо

Снять усталость и тонизировать вены помогут водные процедуры с морской солью. Также хорошо помогают ножные ванночки с настоем ромашки, мяты перечной, шалфея, тысячелистника.


Обязательно устраивайте ногам контрастный душ на ночь. А также давайте им отдых в течение дня. Можно завести на работе простенький валик-массажер для ног, чтобы катать его под рабочим столом 2-3 раза в день.

Если ноги отекают к вечеру, смазывайте их кремами или лечебными гелями с зеленым чаем, конским каштаном, фенхелем, огуречным экстрактом.

Ешьте горох, фасоль, чечевицу, зеленый лук, говяжью печень, яичные желтки, кукурузное, оливковое масло, авокадо. Все эти продукты - источники витамина Е, который придает венам эластичность. А также продукты, богатые витамином С, который придаст венам прочность.

А еще флебологи вполне одобряют жизненный принцип автомагната Генри Форда, который дожил до 95 лет и до глубокой старости сохранил отличную физическую форму. Он любил повторять: «Я никогда не стоял там, где можно было посидеть, и никогда не сидел там, где можно было прилечь».

ВАЖНО

Кто в группе риска?

«Досрочно» заработать варикоз рискуют люди, которым приходится много времени проводить стоя на ногах или сидя за столом. Раньше флебологи называли варикоз болезнью продавщиц, а теперь еще и болезнью компьютерщиков - из-за того, что массово заболевает продвинутая молодежь, сутки напролет просиживающая за компом.

ЦИФРЫ

20% женщин и 10% мужчин после 35 лет страдают варикозом.

Политика

Главреду  Страны  Игорю Гужве избрали меру пресечения
Главреду "Страны" Игорю Гужве избрали меру пресечения [видео] 333

24 июня в Шевченковском райсуде Киева избрали меру пресечения главному редактору интернет-издания "Страна" Игорю Гужве, который обвиняется в вымогательстве.

На заседании суда по делу Гужвы заметили националистов С14
На заседании суда по делу Гужвы заметили националистов С14 367 3

В зале суда, где идет слушание об избрании меры пресечения главреду интернет-издания "Страна" Игорю Гужве, заметили молодых людей из националистической организации С14.

Березюк и Пастух прекратили голодовку ради поездки во Львов
Березюк и Пастух прекратили голодовку ради поездки во Львов 124 2

Лидер фракции "Самопомич" Олег Березюк заявил, что он и народный депутат из этой фракции Тарас Пастух заканчивают голодовку ради поезди во Львов на вече, которое пройдет 25 июня.

Происшествия

Израиль нанес авиаудар по сирийским войскам
Израиль нанес авиаудар по сирийским войскам 107 1

Израильская авиация атаковала два танка сирийских правительственных войск и позиции артиллерии из-за конфликта на Голанских высотах.

В Одессе напали на журналистку:  Брызнули баллоном, потом били по лицу
В Одессе напали на журналистку: "Брызнули баллоном, потом били по лицу" 538

На одесского журналиста, участника расследовательской "Группы 2 мая", движений "Генпротест" и "Зеленый лист" и блогера издания "Думская" Светлану Подпалую напали неизвестные.

В аквапарке Турции пятерых человек убило током
В аквапарке Турции пятерых человек убило током 293

В турецком аквапарке пятеро человек погибли после того, как их ударило током. Среди жертв - трое детей.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 269

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 1817 5

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине
Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине 2670 7

С инициативой об отмене пенсий выступил депутат от БПП Алексей Мушак.

Общество

В МИД Украины визит Путина в Крым назвали  циничным и демонстративным пренебрежением
В МИД Украины визит Путина в Крым назвали "циничным и демонстративным пренебрежением" 104 4

Министерство иностранных дел Украины направило в МИД Российской Федерации ноту протеста в связи с несогласованным с Украиной визитом президента РФ Владимира Путина в Крым.

Ароматерапия избавит от целлюлита и депрессии
Ароматерапия избавит от целлюлита и депрессии 144

Ах, какие ароматы - и душа, и тело рады!

Почему украинки  пилят  мужей и как остановить этот  вынос мозга
Почему украинки "пилят" мужей и как остановить этот "вынос мозга" 192

Психологи рекомендуют дамам благоверных не клевать, а вдохновлять.

Светская хроника и ТВ

Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет
Памела Андерсон нашла себе бойфренда, который моложе нее на 18 лет 531

Ради молодого сексуального спортсмена Памела Андерсон бросила 45-летнего основателя Wikileaks Джулиана Ассанжа, с которым встречалась несколько месяцев.

Трансферы телеведущих: Фреймут вернется  на родину , а Леся Никитюк заменит Варнаву
Трансферы телеведущих: Фреймут вернется "на родину", а Леся Никитюк заменит Варнаву 2131

На ТВ наблюдается массовая миграция: кого и где мы увидим в новом телесезоне?

Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated
Ирина Шейк снялась в эротической фотосессии для журнала Sports Illustrated [видео] 725

Всего лишь через три месяца после родов супермодель Ирина Шейк разделась в горячей фотосессии для самого известного спецвыпуска купальников.

Спорт

В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака
В Болгарии на футбольное поле посреди матча выбежали корова и собака [видео] 428

Встречу пришлось прервать, чтоб животное покинуло газон.

Новый тренер  Шальке  принял решение о будущем Коноплянки
Новый тренер "Шальке" принял решение о будущем Коноплянки 1173

Доменико Тедеско провел встречу с украинским футболистом и рассказал о ее итогах

Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро
Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро 317

Новый поворот в деле главной звезды мадридского "Реала", который собирается покинуть клуб из-за проблем с финансовыми органами