Наталья АНИСИМОВА (20 июня 2008)
Тест: как получить красивый загар для вашего типа кожи

Тест: как получить красивый загар для вашего типа кожи

Жанна Фриске - типичная представительница III фототипа кожи - загорает быстро, и никаких ожогов! Фото: Леонид ВАЛЕЕВ

Меланин под воздействием ультра-фиолетовых лучей вырабатывают меланоциты - клетки эпидермиса (поверхностного слоя кожи).

Кстати говоря,   количество самих меланоцитов у белокожих и чернокожих людей практически одинаково, а вот меланина они производят у кого-то больше, у кого-то меньше.

Американский профессор врач-дерматолог Томас Фитцпатрик составил классификацию типов кожи в зависимости как раз от того, как она реагирует на солнечные лучи. Подобных классификаций есть несколько. Таблица Фитцпатрика считается самой полной и самой популярной и среди специалистов-врачей, и среди обычных любителей солнечных ванн.

Всего в ней описывается 6 фототипов кожи. Для людей белой расы характерны первые 4.    

С помощью нашей таблицы-теста легко определить не только, как загорает кожа (в этой части мы придерживаемся классификации Фитцпатрика), но и какой солнцезащитный крем нужно выбрать, чтобы  вместо желаемого  красивого и ровного загара вдруг не получить тело, покрытое ожогами.

Обратите внимание: способность кожи загорать зависит не только от того, чем  наделила ее природа (в том числе от генетической предрасположенности), но и от  таких причин:

степень предварительного загара (уже даже слегка загорелая кожа менее чувствительна к солнцу);

состояние организма (например, возраст - чем моложе человек, тем лучше и ровнее ложится загар);

интенсивность солнечных лучей (весной или в бархатный сезон солнце жарит не так яро, как в разгар лета);

насколько сильно действие применяемых средств для загара.


 

Кликните для увеличения.

* Сколько можно загорать без перерыва без риска ожога.

НА ЗАМЕТКУ

Лучше выбирать кремы, которые максимально защищают кожу от лучей (УФ А и УФ В) - на их этикетках обязательно есть пометка UVA-UVB.

Наносить крем нужно не позднее чем за 20 минут до выхода на солнце.

Даже водостойкие солнцезащитные кремы смываются через 2 - 3 купания, стираются полотенцем и песчинками.

В какое время лучше отправляться на пляж?

Оптимальное время для загара:

малая солнечная активность: с 6.00 до 10.00, с 17.00 до 19.00;

средняя солнечная активность: с 10.00 до 12.00, с 16.00 до17.00.

Загорать не рекомендуется даже с кремом (он не обеспечивает абсолютной защиты): 

сильная солнечная активность с 12.00 до 16.00.


ВАЖНО! 

Детям до трех лет находиться под прямыми солнечными лучами не рекомендуется даже с солнцезащитным кремом. 

загрузка...
загрузка...

Политика

Трамп и Меркель поговорили об Украине
Трамп и Меркель поговорили об Украине 425 7

Политики встретились на саммите G7 в Италии. Среди тем, которые обсудили лидеры стран, также были повестка G20, климатическое соглашение и торговля.

 Прописалось оно в 2015 году : Матиос опубликовал фото  крымский  паспорта экс-налоговика
"Прописалось оно в 2015 году": Матиос опубликовал фото "крымский" паспорта экс-налоговика [фото] 1036

Один из 23 задержанных налоговиков, который пытался в день задержания сбежать из страны, имел российский паспорт с пропиской в оккупированной Ялте.

Ярославский купил у "Евраза" Сухую Балку 454

Происшествия

В Афганистане прогремел взрыв возле футбольного поля, погибли 14 человек
В Афганистане прогремел взрыв возле футбольного поля, погибли 14 человек 18

Взрывчатку заложили в автомобиле, который располагался рядом с футбольным полем и военной базой.

В Хмельницкой области с рельсов сошел вагон с детьми
В Хмельницкой области с рельсов сошел вагон с детьми 265

Пять человек госпитализированы.

США заявили об опасных маневрах китайских истребителей
США заявили об опасных маневрах китайских истребителей 145

Самолеты КНР приблизился на 30 метров к американскому патрульному самолету.

Экономика

Эксперт рассказал, чего ждать от решения суда по долгу Януковича
Эксперт рассказал, чего ждать от решения суда по долгу Януковича 664 1

Высокий суд Лондона проводит слушание по поводу задолженности Украины перед Россией на 3 млрд. долл. США.

В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине
В Беларуси украинские огурцы дешевле, чем в Украине 979

Об этом на своей странице в соцсети рассказал генеральный директор Ассоциации поставщиков торговых сетей Алексей Дорошенко.

Без моратория: как уберечь землю и бизнес 278

Модель земельной реформы, которую разработал Кабинет Министров, позволит малым и средним фермерам покупать землю на выгодных условиях.

Общество

Для язычников тело - тюрьма, а для христиан - храм Духа Святого!
Для язычников тело - тюрьма, а для христиан - храм Духа Святого! 135

На эту тему размышляет глава Административного аппарата Киевской митрополии УПЦ архимандрит Виктор (Коцаба).

5 важных новостей для субботнего утра
5 важных новостей для субботнего утра 263

КП" в Украине" собрала самые значимые события этой ночи, которые Вы могли пропустить. Оставайтесь в курсе важных новостей из жизни нашей страны и мира вместе с нами.

 Животы разболелись : мусульманин требует 100 миллионов компенсации за пиццу со свининой
"Животы разболелись": мусульманин требует 100 миллионов компенсации за пиццу со свининой 1143 4

Когда пицца была почти вся съедена мусульманские супруги поняли, что лакомились свининой.

Светская хроника и ТВ

 Антитела  сближают тела и вмешиваются в дела чужой эпохи
"Антитела" сближают тела и вмешиваются в дела чужой эпохи 41

На концерте известной украинской группы случилось предложение руки и сердца розыгрыш последнего (седьмого!) айфона.

Российский актер - о возможном отдыхе в Крыму:  Дорого и смотрят, как на дойную корову
Российский актер - о возможном отдыхе в Крыму: "Дорого и смотрят, как на дойную корову" 855

Свое мнение о возможном летнем отдыхе на полуострове высказал звезда фильмов "Антикиллера" и "Гастролеров" Владимир Зайцев.

Умер один из главных идеологов внешней политики США - Збигнев Бжезинский
Умер один из главных идеологов внешней политики США - Збигнев Бжезинский 782 3

Экс-советнику президента США было 89 лет. Он умер в ночь на 27 мая. Рядом с Бжезинским была его супруга.

Спорт

Паулу Фонсека:  Я хочу продолжать быть  женатым  на  Шахтере
Паулу Фонсека: "Я хочу продолжать быть "женатым" на "Шахтере" 360

Главный тренер донецкого клуба провел пресс-конференцию после поражения от киевского "Динамо"

Сергей Ребров:  Надеюсь, поговорю с президентом сегодня-завтра
Сергей Ребров: "Надеюсь, поговорю с президентом сегодня-завтра" 479 1

Тренер киевского "Динамо" ответил на вопросы журналистов после победы над "Шахтером" в Харькове

Экс-футболист  Тоттенхэма  оставит спорт ради карьеры в порно
Экс-футболист "Тоттенхэма" оставит спорт ради карьеры в порно 602

Тренер клуба попытается его уговорить остаться.