Сегодня 23 августа +23°C
Подготовила Елена ИОНОВА. (29 апреля 2008)
Чем весна грозит сосудам?

Чем весна грозит сосудам?

Пусть под весенним дождем голова кружится от любви, а не от давления!
Почему бросает то в жар, то в холод
 
По внешним проявлениям специалисты выделяют три варианта нарушений сосудистого тонуса:
 
кардиальный. В период приступа начинаются сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, нехватки воздуха, может быть учащение сердечного ритма;
 
гипотензивный. Для него характерны сильная утомляемость, слабость в мышцах, головокружение, зябкость, бледность, ощущение, что вот-вот грохнетесь в обморок, снижение артериального давления ниже 100 мм рт. ст.;
 
гипертензивный. Головные боли чаще в области затылка, по характеру давящие или пульсирующие, кровь приливает к лицу и груди, пульс кажется очень гулким, отдается в ушах.
 
Улучшаем самочувствие в дожди и грозы
 
Сезонные факторы, которые влияют на сосуды
 
Затяжные дожди
 
Во время дождя высокая влажность воздуха сочетается с пониженным атмосферным давлением. У гипотоников, как правило, в такие дни артериальное давление еще больше понижается. В этом случае нужны средства активирующего действия, повышающие сосудистый тонус. Побороть вялость помогут адаптогены: пара таблеток экстракта зеленого чая либо 30 капель (комбинацию из двух настоек подберите по самочувствию) пантокрина, аралии, левзеи, родиолы розовой, женьшеня. Но - внимание! - стимуляторы могут участить пульс и поднять давление.
 
Реакция же гипертоников бывает непредсказуемой: давление может упасть, может, наоборот, подскочить. Также не исключено состояние «нестандартной» гипертонии, когда разрыв между верхним и нижним давлением становится маленьким (например, 130/100 или 150/120).
 
Внешние же симптомы этих состояний могут быть практически одинаковыми. Потому кардиологи советуют гипертоникам в эти дни всегда держать под рукой тонометр и действовать в зависимости от его показателей.
 
Если вы гипертоник со стажем, неплохо было бы добавить препараты, корректирующие мозговое кровообращение (типа циннаризина), но только сначала посоветуйтесь с кардиологом, у которого наблюдаетесь.
 
При повышении сердечного давления (это нижний показатель тонометра) примите успокаивающее сердечное средство: валокордин, корвалол, валидол под язык.
 
Весенние ветры
 
У людей даже с небольшими нарушениями мозгового кровообращения порывистый ветер нередко вызывает головные боли. Их причина - спазмы сосудов. Справиться с ними помогут препараты-спазмолитики (спазган, спазмалгон, но-шпа в комбинации с таблеткой глицина).
 
Грозы
 
Геомагнитная атмосфера во время грозы у дистоников может повысить тревожность, вызвать сердцебиения и панические атаки. Привести себя в порядок поможет прием успокоительных с седативным действием: комплексы со зверобоем, пионом, пустырником, валерьянкой, экстрактом шишек хмеля.
 
КСТАТИ
 
Что поможет найти причину проблем с давлением?
 
Необходимо для начала пройти обследование:
 
сделать общий анализ крови и мочи,
 
биохимический анализ крови - прежде всего нас интересует уровень креатинина (отражает функцию почек), калия, кальция, уровень глюкозы в крови,
 
тест на гормоны желез внутренней секреции,
 
обязательны ЭКГ и исследование глазного дна,
 
тест на липидный профиль для определения уровня холестерина.
 
ВОПРОС В ТЕМУ
 
Где отдыхать, если шалят сосуды?
 
Ольга СУВОРОВА, специалист Центра восстановительной медицины:
 
- Лучше все же не покидать свою климатическую зону. Гипертоникам, особенно тем, кто страдает частыми кризами, очень полезен отдых в лесистой местности. Климат лесов стимулирует кровообращение, улучшает вентиляцию легких, обменные процессы в клетках сердца.
 
Для гипертоников и гипотоников из средней полосы России оптимален отдых либо в санатории своей местности, либо поездка в Центральную и Восточную Европу - на курорты Германии, Швейцарии, Венгрии, Чехии, стран Балтии и Скандинавии.
 
Для гипертоников хорош и степной климат. Увеличивается количество эритроцитов в крови, облегчается терморегуляция, снижается артериальное давление. Тем, у кого проблемы с давлением, полезно будет отдохнуть в одесской группе курортов, где сочетаются морской и степной климат, курортах Северного Кавказа (Кисловодск, Пятигорск). Но условие одно - не жариться на пляже!
 
ЦИФРА
 
40 млн. россиян регулярно испытывают проблемы с давлением.
 
 
А чем вы помогаете сосудам? Елена Ионова ждет ваших откликов на нашем сайте.

Политика

Андерс Фог Расмуссен поздравил украинцев с Днем Независимости
Андерс Фог Расмуссен поздравил украинцев с Днем Независимости [видео] 4

Экс-генсек НАТО и советник президента Украины отметил, что США, и ЕС должны помогать Украине в ее борьбе.

Роману Насирову продлили меру пресечения до середины октября
Роману Насирову продлили меру пресечения до середины октября 41

Отстраненный глава Государственной фискальной службы Украины должен носить электронный браслет до 21 октября.

В Минске договорились о прекращении огня на Донбассе
В Минске договорились о прекращении огня на Донбассе 386

На заседании трехсторонней группы в Минске договорились о бессрочном прекращении огня с полуночи 25 августа 2017 года в связи с началом учебного года.

Происшествия

В Бразилии затонула лодка с 70 людьми на борту
В Бразилии затонула лодка с 70 людьми на борту 69

В результате трагедии погибли семь человек, десятки людей считаются пропавшими без вести.

В Германии перевернулся автобус с иностранцами, пострадали более 40 человек
В Германии перевернулся автобус с иностранцами, пострадали более 40 человек [видео] 249

В момент аварии в транспорте находились женщины из Румынии, работавшие на сборе урожая.

В Луганской области поезд столкнулся с грузовиком, перевозившим медикаменты
В Луганской области поезд столкнулся с грузовиком, перевозившим медикаменты 169

Водитель успел покинуть автомобиль до столкновения. Поезд протащил машину с десяток метров.

Экономика

 Гройсман пообещал реформы уже в сентябре
Гройсман пообещал реформы уже в сентябре 468 2

Кабмин Украины планирует в сентябре вернуться к рассмотрению ключевых реформ - здравоохранения, образования и пенсионной.

Урожай 2017: какими будут цены на продукты осенью
Урожай 2017: какими будут цены на продукты осенью 574

Несмотря на сложные погодные условия, нашу страну ждет рекордный урожай картофеля и неплохой урожай зерновых.

Нацбанк отменил суточные ограничения на выдачу средств
Нацбанк отменил суточные ограничения на выдачу средств 346

С сентября 2016 года можно было получить не более 250 тысяч гривен в сутки.

Общество

Жители Крыма и Донбасса поздравили Украину с государственными праздниками
Жители Крыма и Донбасса поздравили Украину с государственными праздниками 891 8

Жители Севастополя сфотографировались в желто-голубых одеждах, а на Донбассе появились листовки с надписями "С Днем Независимости, родная Отчизна".

Пять самых опасных для здоровья вещей на кухне
Пять самых опасных для здоровья вещей на кухне 1331

На первом месте стоит самая обычная губка для мыться посуды.

Женщина старше тридцати - неликвидный товар?
Женщина старше тридцати - неликвидный товар? 1438 2

После "рокового" возрастного рубежа у дам рушится самооценка из-за того, что все мужчины хотят от них одного - денег.

Светская хроника и ТВ

Яра Грейджой из  Игры престолов :  Есть такие люди - пансексуалы
Яра Грейджой из "Игры престолов": "Есть такие люди - пансексуалы" 331

Актриса Джемма Велан поделилась с "КП" впечатлениями от съемок 7-го сезона и раскрыла секрет сексуальной ориентации своей героини.

Ани Лорак встретит День Независимости в Турции, а Руслана - в гетманской столице
Ани Лорак встретит День Независимости в Турции, а Руслана - в гетманской столице [фото] 538

"КП" в Украине" знает, где, с кем и как проведут 26-ю годовщину со дня независимости страны наши звездные любимчики.

Спецэфир ко Дню Независимости: нам покажут 26 вещей, которые нас изменили
Спецэфир ко Дню Независимости: нам покажут 26 вещей, которые нас изменили 275 1

Как провести главный праздник страны у телевизора с пользой.

Спорт

Жан Беленюк признан лучшим борцом в мире
Жан Беленюк признан лучшим борцом в мире 54

Спортсмен признал, что в 2017 году многое пропустил, но уже в 2018 планирует вернуться на лидирующие позиции.

Мое время вышло: Уэйн Руни больше не будет играть за сборную Англии
Мое время вышло: Уэйн Руни больше не будет играть за сборную Англии [видео] 126

Скандальный матч  Динамо : почему столичный клуб не хочет ехать в Мариуполь
Скандальный матч "Динамо": почему столичный клуб не хочет ехать в Мариуполь 1101

Безопасность, страх или козни "Шахтера" - все, что нужно знать о конфликте и аргументы сторон.