Подготовила Елена ИОНОВА. (4 апреля 2008)
Береги суставы от простуды!

Береги суставы от простуды!

Ревматизм

Главная причина - ангина?

Ревматизм атакует в первую очередь суставы, сердце и нервную систему. И в большинстве случаев, как рассказала врач-ревматолог Вера ЛЯЛИНА, главной виновницей такого беспорядка в организме оказывается «банальная» недолеченная ангина (ее вызывают бактерии - бета-гемолитические стрептококки). Они попадают в кровь и, если сразу же не получат мощного отпора, проникают в разные системы организма. Так и возникает ревматизм.

Почему же у одних людей ангина и грипп проходят незаметно, а у других развиваются такие осложнения? Ученые предполагают, что виной тому иммунные нарушения и генетическая предрасположенность: ревматизмом нередко болеют целыми семьями.

Почему под прицелом сердце?

Недаром врачи говорят, что ревматизм «лижет суставы и кусает сердце». По мере стихания суставных проявлений на первый план выступают сердечные симптомы. Самое частое проявление - ревматический миокардит (воспаление сердечной мышцы).

Проявления со стороны сердца:

  • слабые тупые боли в области сердца или же просто неприятные ощущения - на сердце «кошки скребутся»;
  • тяжесть в грудной клетке, особенно при глубоком вдохе;
  • сердцебиение, одышка;
  • тахикардия - учащение пульса.

Рыба полезна, бананы - не очень

При ревматизме нежелательно налегать на:

  • красное мясо (говядину);
  • рафинированный сахар, сдобу и прочие быстрые углеводы;
  • продукты с высоким содержанием крахмала (картофель, бананы);
  • кофе (если не можете без него - учитесь ограничиваться чашечкой в день);
  • жирные сыры и молоко;
  • соль и все солености.

Понятно, что совсем отказаться от этих продуктов трудно, но не стоит их делать основой своего рациона.

А полезны при ревматизме:

  • рыба (в любом виде, кроме копченой);
  • растительные масла (не только привычные подсолнечное и оливковое, но и кунжутное, льняное);
  • овощи и фрукты в разных видах. Здорово было бы включать в меню сельдерей, авокадо, зеленые салаты (айсберг, руккола, пекинская капуста).

Симптомы: лихорадка и «летучие» боли

Впервые ревматические проявления начинаются, как правило, через 1 - 3 недели после ангины или гриппа. И атакуют сразу по нескольким фронтам.

Итак, основные проявления ревматизма со стороны суставов:

  • ревматический полиартрит - припухание и покраснение крупных суставов рук и ног;
  • температура и лихорадка, особенно под вечер;
  • острая, блуждающая боль (то в одном суставе, то в другом);
  • над суставом образуется отек, кожа краснеет и становится горячей;
  • отличительная особенность - «летучесть» изменений: в одних суставах воспаление быстро утихает, зато тут же начинается в других. То есть идет такое волнообразное поражение суставов. Все суставные проблемы исчезают в течение 2 - 4 недель. А при хорошо подобранной терапии (антибиотики плюс глюкокортикоиды плюс вольтарен) суставные симптомы можно устранить уже в первые сутки болезни. Хороший закрепляющий лечение эффект дает физиотерапия (например, радоновые ванны, магнитотерапия).

КСТАТИ

Лимонный сок и крапива против воспаления

Ревматизм нуждается в профессиональном медицинском лечении и контроле. Одними лишь травами эту болезнь, конечно, не прогонишь. Но в качестве вспомогательных средств на состояние хорошо действуют:

  • отвар корня лопуха большого (15 г корня на 200 мл кипятка) пить по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой 2 - 3 недели;
  • отвар крапивы и березовых почек;
  • съедать в день по грейпфруту - в нем много биоактивных веществ, тонизирующих суставы. А в Китае и странах Средней Азии ревматизм лечат плодами и отваром корней кизила: 1 чайную ложку корней залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2 - 3 недель;
  • полезно ежедневно с утра пить сок из одного или половинки лимона на стакан теплой воды.

ВАЖНО!

Что поможет поставить диагноз?

  • Развернутый анализ крови.
  • Обследование суставов у ревматолога.
  • Обязательно кардиологическое обследование - ЭГК и ЭХО-кардиография (УЗИ сердца).

ЦИФРА

70% случаев заболевания ревматизмом приходится на первые месяцы весны.

загрузка...
загрузка...

Политика

Происшествия

Экономика

Общество

Светская хроника и ТВ

Группа ManSound:  Однажды мы играли в малюсенькой комнатушке вместе с  Песнярами
Группа ManSound: "Однажды мы играли в малюсенькой комнатушке вместе с "Песнярами" [фото, видео] 184

На онлайн-конференции в редакции "КП в Украине" Дмитрий Выговский и Михаил Вандаловский рассказали о подготовке к киевскому концерту, о корпоративах и о том, как сохранить голос здоровым.

Спорт