Подготовила Анна КУКАРЦЕВА. (4 апреля 2008)
Гвоздика и петрушка для свежего дыхания

Гвоздика и петрушка для свежего дыхания

Виноваты больные зубы и простудные инфекции

- В первую очередь при возникновении такой проблемы, тем более если не помогают зубная щетка с пастой, нужно обратиться к стоматологу, - уверена Ирина Савельева. - Ведь чаще всего запах возникает из-за каких-то болезней зубов и десен. В плохо санированной полости рта поселяются вредные бактерии, которые, размножаясь, выделяют запах чеснока и сероводорода.

Помимо больных зубов, неприятный запах могут производить и другие прихворнувшие внутренние органы. Например, очаги хронической инфекции в миндалинах, аденоиды, воспаление придаточных пазух носа или какие-то болезни желудочно-кишечного тракта. Обязательно покажитесь ЛОР-врачу или гастроэнтерологу.

«Амбре» - от лекарств, копченостей и переутомления

Пища - вторая причина, вызывающая неприятный запах. Все знают, что чеснок и лук - не лучшие варианты перед деловыми переговорами. А вот о последствиях поедания сыра, вяленой рыбы, морепродуктов, колбас, кофе, пива и других гастрономических соблазнов многие не догадываются.

Не способствуют приятному аромату и некоторые лекарства - препараты для снижения давления, противоаллергические, мочегонные и др. При их употреблении уменьшается слюноотделение, а слюна содержит вещества, которые борются с размножением бактерий.

Любители голодания становятся жертвами несвежего дыхания. Кроме того, этой напасти подвержены также женщины во второй фазе менструального цикла.

А еще несвежее дыхание приходит вместе с переутомлением.

Жуйте гвоздичку

- Одно из основных правил, - уверена Ирина Васильевна, - соблюдать сбалансированную диету. В нее обязательно должно входить необходимые белки и углеводы, витамины и аминокислоты, содержащихся в овощах и фруктах. После каждого приема пищи пользуйтесь зубной нитью или зубочисткой. Если под рукой нет ни того, ни другого, просто прополощите рот чистой водой.

После еды можно сжевать веточку петрушки - она нейтрализует все другие запахи. А кориандр, мята или эвкалипт, если их заварить или пожевать (хотя это и не очень приятно), сохранят дыхание свежим надолго. Хорошо помогает гвоздика, если ее жевать время от времени.

В течение дня ешьте овощи и фрукты - яблоки, морковь, сельдерей. Они помогают выделению слюны, которая удаляет мельчайшие кусочки пищи, оставшиеся на зубах или застрявшие между ними.

И вообще пища с высоким содержанием витамина С (ягоды, цитрусы) - убийца для вредных бактерий. Кроме того, регулярное употребление витамина С важно для здоровья десен. Только нужно, чтобы витамин С поступал в организм из натуральных продуктов, а не из синтетических пищевых добавок.

- В принципе неплохо подойдет и жевательная резинка, - считает Ирина Савельева. - Но она не избавляет от запаха, а просто маскирует его. А еще способствует обильному слюноотделению, что тоже неплохо.

ВОПРОС В ТЕМУ

Укрепляйте десны ромашкой

У меня иногда кровоточат десны. Что из простых, доступных средств можете посоветовать для улучшения состояния зубов и полости рта?

Андрей P. Харьков.

Владимир ГАРИБЯН, врач-стоматолог:

- При кровоточивости и повышенной чувствительности десен хороши полоскания отварами шалфея, коры дуба, цветков ромашки. Также можно приготовить чай из полевого хвоща. 4 столовые ложки сухой травы залить 2 стаканами кипятка и прокипятить на слабом огне 10 минут. Охладить, процедить и пить в течение дня. Укреплению тканей зубов и зубной эмали помогает отвар или настой обыкновенной крапивы. Ее молодые листья содержат: калий, кальций, магний, железо, аскорбинку и витамины К и группы В.

Также, чтобы улучшить состояние полости рта, используйте сезонные возможности на полную катушку. Налегайте на богатые аскорбинкой и микроэлементами листовые салаты и молодой картофель прямо с грядки, лесную и садовую землянику.

загрузка...
загрузка...

Политика

 Реабилитация : сын Порошенко пришел на мамину  теле-гимнастику  в патриотической футболке
"Реабилитация": сын Порошенко пришел на мамину "теле-гимнастику" в патриотической футболке [видео] 276 1

После недавнего скандала с "пророссийской" одеждой Михаил появился на публике и выполнил ряд гимнастических упражнений в "проукраинской" футболке.

 Сэкономили на Украине : США подготовили проект бюджета на 2018 год
"Сэкономили на Украине": США подготовили проект бюджета на 2018 год [дополнено] 33

На помощь Украине предусмотрено втрое меньше денег, чем в прошлом году.

 Назовите Мукачев : соцсети  закипели  после переименования Мукачеве в Мукачево
"Назовите Мукачев": соцсети "закипели" после переименования Мукачеве в Мукачево 419

В украинской транскрипции название писали как "Мукачеве", теперь нужно "Мукачево". Некоторым показалось, что название не украинизировали, а наоборот "русифицировали".

Происшествия

 Исламское государство  взяло на себя ответственность за теракт в Манчестере
"Исламское государство" взяло на себя ответственность за теракт в Манчестере 201

Боевики планируют совершить новые атаки.

Елизавета II назвала теракт в Манчестере  актом варварства
Елизавета II назвала теракт в Манчестере "актом варварства" 120

Жертвами трагедии стали 22 человека.

Сумская таможня скормила мышам 2 тонны грецких орехов
Сумская таможня скормила мышам 2 тонны грецких орехов 446 3

Мытари утверждаю, что грызуны уничтожили весь дорогой продукт, который изъяли у нарушителей.

Экономика

Когда появятся доступные кредиты
Когда появятся доступные кредиты 115

По словам экспертов, ставки в банках остаются высокими.

Снятие моратория на продажу сельхозземель – это восстановление исторической справедливости 410 1

Возможность свободно распоряжаться своей землей позволит разблокировать ущемленные права почти 7 млн человек и восстановить историческую справедливость.

Руководитель Одесского порта стал долларовым миллионером – СМИ 447

Руководитель Одесского морского торгового порта Игорь Ткачук является долларовым миллионером, при этом само предприятие за время его руководства стало едва ли не банкротом.

Общество

Укрзализниця потратила на поддержку своих структур на оккупированных территориях более 680 млн грн
Укрзализниця потратила на поддержку своих структур на оккупированных территориях более 680 млн грн 101

ПАО "Укрзализныця", под руководством поляка Войцеха Балчуна, потратила на содержание своих подразделений на оккупированной территории более 680 млн грн.

Высокая блондинка из Черкасс стала сенсацией в традиционной китайской школе
Высокая блондинка из Черкасс стала сенсацией в традиционной китайской школе 1026

Место учительницы английского в Поднебесной девушка нашла через соцсети.

9-летний Сережа:  Помню грохот, взрыв, а потом стало больно
9-летний Сережа: "Помню грохот, взрыв, а потом стало больно" [фото] 646

Из-под обстрелов в больничные палаты: в Запорожье приехали лечиться дети из "серой" зоны.

Светская хроника и ТВ

Полет Воробья и белокурое привидение для акушерки
Полет Воробья и белокурое привидение для акушерки 303

На этой неделе в прокате: продолжение веселой пиратской саги и французская мелодрама о жизни двух почтенных дамочек.

Как центральные каналы восприняли закон об украинизации ТВ
Как центральные каналы восприняли закон об украинизации ТВ 2477 1

"КП" в Украине" собрала комментарии "1+1", "Интера", СТБ и Нового канала.

 Интер : Закон об украинизации ТВ нанесет серьезный вред телевидению
"Интер": Закон об украинизации ТВ нанесет серьезный вред телевидению 542 1

На канале, где довольно много русскоязычного контента, выступили против принятых депутатами инициатив.

Спорт

Кличко - Джошуа: боя не будет - их будет еще два!
Кличко - Джошуа: боя не будет - их будет еще два! 231 1

Украинский тяжеловес готовится озвучить свое решение о продолжении карьеры, но его менеджер уже раскрыл некоторые детали.

Милевский  осуществил трансфер  в сериал
Милевский "осуществил трансфер" в сериал 337

Образ главного героя "Не могу забыть тебя" уж больно похож на одиозного форварда, выступавшего за "Динамо" и сборную Украины.

Бывший президент  Барселоны  задержан по подозрению в отмывании денег
Бывший президент "Барселоны" задержан по подозрению в отмывании денег 63

Правоохранители расследуют доходы, полученные от прав на трансляцию.

работа директор ресторана Донецк