Елена КАЛАЧЕВА (14 марта 2008)
В чем защита от цистита

В чем защита от цистита

- У слабого пола воспаление мочевого пузыря (цистит) случается в 3 раза чаще, чем у мужчин. Это связано с анатомическими особенностями организма, - рассказывает наш эксперт. - У женщин мочеиспускательный канал короткий и широкий, и по нему инфекция легко попадает в мочевой пузырь. К тому же пузырь соседствует с кишечником и половыми органами и связан с ними кровеносными и лимфатическими сосудами, что дает бактериям возможность путешествовать из одного органа в другой. Чаще всего цистит развивается как осложнение после недолеченных простуд, воспалений придатков или почек. Болеют циститом и мужчины. Но у них обычно болезнь появляется при хроническом воспалении предстательной железы, кишечника, мочеиспускательного канала или яичка и его придатка.

Обострение провоцируют:

  • переохлаждение;
  • острая пища, особенно блюда с уксусом;
  • алкоголь (в количествах выше среднего он вызывает обезвоживание организма, из-за чего активизируются инфекции мочеполовой системы);
  • долгое сидячее положение, например, когда вы проводите 4-6 часов за компьютером;
  • частые и длительные запоры;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • долгое ношение тесной и плотной одежды, колготок, нижнего белья;
  • несоблюдение режима мочеиспускания (женщина должна «ходить по-маленькому не менее 5 раз в день. Если же промежуток между посещениями туалета продолжительный, инфекции проще попасть в мочевой пузырь).

Признаки цистита:

  • боль внизу живота;
  • частые позывы в туалет по-маленькому;
  • рези при мочеиспускании;
  • моча становится мутной;
  • может подскочить температура.

Что делать?

- Поскольку симптомы многих инфекций мочеполовой системы похожи, то сначала нужно точно поставить диагноз, - говорит Наталья Беспалова. - Для этого нужно сдать анализ мочи и биохимию крови. Нелишним будет пройти исследование - цистоскопию. Мочевой пузырь при этом наполняется специальной жидкостью, и в него вводится цистоскоп - оптическое устройство, позволяющее «посмотреть» на состояние мочевого пузыря изнутри. Эта процедура неприятная, но безболезненная, особенно если используются обезболивающие средства.

Если диагноз подтвердится, врач назначает противовоспалительные и антибактериальные препараты, которые важно принимать по схеме. Хороший эффект дает физиотерапия. При этом важно соблюдать постельный режим и пить больше жидкостей, а вот от жареных, острых, пряных, маринованных продуктов, а также кофе следует отказаться.

Из домашних средств побыстрее выгнать инфекцию из организма помогут:

  • чай с медом, молоко, кисели, морсы;
  • настои с травой сенны, березовыми почками, из листьев петрушки, подорожника, полевого хвоща;
  • отвары с листом брусники (довольно сильное мочегонное средство - лучше не пить перед выходом на улицу), зверобоем, чабрецом.

Диета с преобладанием тушеных и паровых блюд.

И еще несколько советов

- Как правило, острый цистит проходит за 7-12 дней. Но в 30- 40% случаев женский цистит переходит в хроническую форму, - подчеркнула Наталья Беспалова. - К такому исходу чаще всего приводит самолечение, а также позднее обращение к врачу. Поэтому, дорогие женщины, не пытайтесь лечить цистит самостоятельно! Вы примете таблетки - и симптомы исчезнут, но болезнь останется. Она непременно даст знать о себе при первом же удобном случае, и тогда вылечить ее будет гораздо сложнее.

У вас сидячая работа - каждый час-полтора делайте перерыв. Лучше 5 минут просто постоять или походить.

Если частенько бывают запоры, скорректируйте свой рацион - ешьте больше овощей, фруктов и грубой волокнистой пищи, принимайте слабительные средства.

На вечеринке или в гостях пришлось съесть что-то очень острое, много жареного, маринованного или квашеного - запейте эти блюда обычной водой (чем больше пить, тем лучше).

ВОПРОС В ТЕМУ

Камни в наследство?

 - Мои родственники по мужской линии, дед и отец, к 40 годам начинали страдать мочекаменной болезнью. Скоро и мне сороковник. Боюсь, не перешли ли мне камни в почках по наследству, и какие принять меры для профилактики?

- Наследственная предрасположенность к образованию камней в мочеполовой системе есть - примерно один к трем, - рассказывает Наталья Беспалова. - Причиной тому могут быть некоторые наследственные особенности обмена веществ. Чтобы снизить риск образования камней, выполняйте простые правила:

  • пейте в день не меньше 2 литров жидкости;
  • исключите из меню слишком крепкий чай и кофе;
  • старайтесь как можно меньше употреблять жирных и копченых блюд - они нарушают липидный обмен, что ведет к общему сбою в обмене веществ;
  • поливитамины и минеральные комплексы употребляйте только по назначению доктора, ведь избыток кальция, например, может привести к образованию камней;
  • если в вашем регионе жесткая водопроводная вода, лучше для питья и готовки использовать ключевую и питьевую воду в бутылках;
  • регулярно сдавайте анализ мочи и делайте УЗИ почек, чтобы не упустить время, если камни уже начали образовываться.
загрузка...
загрузка...

Происшествия

Мексиканец  отомстил  избитому россиянину, тайком сделав с ним селфи
Мексиканец "отомстил" избитому россиянину, тайком сделав с ним селфи [видео] 1830

Мужчина проникнул в палату к "блогеру", которого неделю назад пытались линчевать.

Протесты в Венесуэле: количество погибших увеличилось до 60 человек
Протесты в Венесуэле: количество погибших увеличилось до 60 человек 245

Народ вышел на улицы в апреле текущего года. Среди убитых – три правоохранителя и девять подростков. Большая часть погибших – гражданские.

США признали гибель более ста мирных жителей во время ударов в Мосуле
США признали гибель более ста мирных жителей во время ударов в Мосуле 359 4

Во время обстрела обрушилось здание, в котором находилось много гражданских.

Экономика

В правительстве рассказали, как будут считать пенсионный стаж
В правительстве рассказали, как будут считать пенсионный стаж 98

Чиновники обещают учитывать две составляющих – до 2001 года и после.

В Украину прибыло судно с углем из ЮАР
В Украину прибыло судно с углем из ЮАР 796 4

Из Южной Африки поступило 70 тысяч тонн антрацита.

Эксперт: Из-за повышения минимальной зарплаты инфляция составит около 12%
Эксперт: Из-за повышения минимальной зарплаты инфляция составит около 12% 421 1

Уже сейчас многие компании вынуждены повышать тарифы на свои услуги, чтобы платить повышенные зарплаты.

Общество

Сегодня днем, 26 мая, почти по всей стране пройдут дожди
Сегодня днем, 26 мая, почти по всей стране пройдут дожди 62

В пятницу днем, 26 мая, в Киеве пройдет кратковременный дождь, гроза, ветер юго-западный, 5-10 м/с.

Факт. Конкорд банк запустил интернет-банкинг, который без комиссий оплачивает телефон, коммуналку и ставит  мокрую  печать
Факт. Конкорд банк запустил интернет-банкинг, который без комиссий оплачивает телефон, коммуналку и ставит "мокрую" печать 114

С помощью icON25 от Конкорда можно подтвердить любые платежки настоящей "мокрой" печатью и подписью банка, сидя на диване.

Зонд НАСА записал уникальную  музыку  Юпитера и сделал исторические фото
Зонд НАСА записал уникальную "музыку" Юпитера и сделал исторические фото [фото, видео] 446

Космическому аппарату Juno также удалось сфотографировать знаменитые кольца планеты-гиганта.

Светская хроника и ТВ

Фреймут на последних месяцах беременности вышла в свет с возлюбленным
Фреймут на последних месяцах беременности вышла в свет с возлюбленным [фото] 725

Телеведущая посетила церемонию вручения Cosmopolitan Awards, выбрав длинное светлое платье.

В  чистилище  Миротворца попали  Иванушки International
В "чистилище" Миротворца попали "Иванушки International" 644 2

Артистов внесли в базе данных за концертную деятельность в Крыму. В "Чистилище" добавлены данные Андрея Григорьева-Апполонова и Кирилла Андреева.

Харрисон Форд:  Звездные войны ? Там ходит парень в костюме собаки. Какая ерунда!
Харрисон Форд: "Звездные войны"? Там ходит парень в костюме собаки. Какая ерунда! 744

Ровно 40 лет назад состоялась премьера самой великой космической сказки.

Спорт

 В форме стадиона : в Испании выпускают гробы за 15 тысяч евро для фанов  Реала  и  Барсы
"В форме стадиона": в Испании выпускают гробы за 15 тысяч евро для фанов "Реала" и "Барсы" [фото] 266

Истинные ультрас даже после смерти могут достойно поддерживать команду в своем последнем деревянном пристанище.

 Футболисты  Динамо   плавят  тренера? Чушь!
"Футболисты "Динамо" "плавят" тренера? Чушь!" 496

26 мая в Харькове состоится последнее украинское Класико сезона, которое может стать судьбоносным для Сергея Реброва.

Боевой гопак и спас стали национальными видами спорта
Боевой гопак и спас стали национальными видами спорта 953 10

Это означает, что федерации этих видов могут претендовать на господдержку.