Елена КАЛАЧЕВА (14 марта 2008)
В чем защита от цистита

В чем защита от цистита

- У слабого пола воспаление мочевого пузыря (цистит) случается в 3 раза чаще, чем у мужчин. Это связано с анатомическими особенностями организма, - рассказывает наш эксперт. - У женщин мочеиспускательный канал короткий и широкий, и по нему инфекция легко попадает в мочевой пузырь. К тому же пузырь соседствует с кишечником и половыми органами и связан с ними кровеносными и лимфатическими сосудами, что дает бактериям возможность путешествовать из одного органа в другой. Чаще всего цистит развивается как осложнение после недолеченных простуд, воспалений придатков или почек. Болеют циститом и мужчины. Но у них обычно болезнь появляется при хроническом воспалении предстательной железы, кишечника, мочеиспускательного канала или яичка и его придатка.

Обострение провоцируют:

  • переохлаждение;
  • острая пища, особенно блюда с уксусом;
  • алкоголь (в количествах выше среднего он вызывает обезвоживание организма, из-за чего активизируются инфекции мочеполовой системы);
  • долгое сидячее положение, например, когда вы проводите 4-6 часов за компьютером;
  • частые и длительные запоры;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • долгое ношение тесной и плотной одежды, колготок, нижнего белья;
  • несоблюдение режима мочеиспускания (женщина должна «ходить по-маленькому не менее 5 раз в день. Если же промежуток между посещениями туалета продолжительный, инфекции проще попасть в мочевой пузырь).

Признаки цистита:

  • боль внизу живота;
  • частые позывы в туалет по-маленькому;
  • рези при мочеиспускании;
  • моча становится мутной;
  • может подскочить температура.

Что делать?

- Поскольку симптомы многих инфекций мочеполовой системы похожи, то сначала нужно точно поставить диагноз, - говорит Наталья Беспалова. - Для этого нужно сдать анализ мочи и биохимию крови. Нелишним будет пройти исследование - цистоскопию. Мочевой пузырь при этом наполняется специальной жидкостью, и в него вводится цистоскоп - оптическое устройство, позволяющее «посмотреть» на состояние мочевого пузыря изнутри. Эта процедура неприятная, но безболезненная, особенно если используются обезболивающие средства.

Если диагноз подтвердится, врач назначает противовоспалительные и антибактериальные препараты, которые важно принимать по схеме. Хороший эффект дает физиотерапия. При этом важно соблюдать постельный режим и пить больше жидкостей, а вот от жареных, острых, пряных, маринованных продуктов, а также кофе следует отказаться.

Из домашних средств побыстрее выгнать инфекцию из организма помогут:

  • чай с медом, молоко, кисели, морсы;
  • настои с травой сенны, березовыми почками, из листьев петрушки, подорожника, полевого хвоща;
  • отвары с листом брусники (довольно сильное мочегонное средство - лучше не пить перед выходом на улицу), зверобоем, чабрецом.

Диета с преобладанием тушеных и паровых блюд.

И еще несколько советов

- Как правило, острый цистит проходит за 7-12 дней. Но в 30- 40% случаев женский цистит переходит в хроническую форму, - подчеркнула Наталья Беспалова. - К такому исходу чаще всего приводит самолечение, а также позднее обращение к врачу. Поэтому, дорогие женщины, не пытайтесь лечить цистит самостоятельно! Вы примете таблетки - и симптомы исчезнут, но болезнь останется. Она непременно даст знать о себе при первом же удобном случае, и тогда вылечить ее будет гораздо сложнее.

У вас сидячая работа - каждый час-полтора делайте перерыв. Лучше 5 минут просто постоять или походить.

Если частенько бывают запоры, скорректируйте свой рацион - ешьте больше овощей, фруктов и грубой волокнистой пищи, принимайте слабительные средства.

На вечеринке или в гостях пришлось съесть что-то очень острое, много жареного, маринованного или квашеного - запейте эти блюда обычной водой (чем больше пить, тем лучше).

ВОПРОС В ТЕМУ

Камни в наследство?

 - Мои родственники по мужской линии, дед и отец, к 40 годам начинали страдать мочекаменной болезнью. Скоро и мне сороковник. Боюсь, не перешли ли мне камни в почках по наследству, и какие принять меры для профилактики?

- Наследственная предрасположенность к образованию камней в мочеполовой системе есть - примерно один к трем, - рассказывает Наталья Беспалова. - Причиной тому могут быть некоторые наследственные особенности обмена веществ. Чтобы снизить риск образования камней, выполняйте простые правила:

  • пейте в день не меньше 2 литров жидкости;
  • исключите из меню слишком крепкий чай и кофе;
  • старайтесь как можно меньше употреблять жирных и копченых блюд - они нарушают липидный обмен, что ведет к общему сбою в обмене веществ;
  • поливитамины и минеральные комплексы употребляйте только по назначению доктора, ведь избыток кальция, например, может привести к образованию камней;
  • если в вашем регионе жесткая водопроводная вода, лучше для питья и готовки использовать ключевую и питьевую воду в бутылках;
  • регулярно сдавайте анализ мочи и делайте УЗИ почек, чтобы не упустить время, если камни уже начали образовываться.

Политика

Суд отправил под домашний арест подчиненного Филатова, попавшегося на взятке
Суд отправил под домашний арест подчиненного Филатова, попавшегося на взятке 38

Жовтневый районный суд Днипра избрал меру пресечения городскому чиновнику, начальнику управления торговли горсовета Александру Каховскому, который подозревается в ведении коррупционной деятельности. Ему присудили домашний арест.

Туск:  Евросоюз продлит санкции против России
Туск: "Евросоюз продлит санкции против России" 24

Соответствующее решение поддержали большинство лидеров стран ЕС.

Парламент Польши утвердил закон о принятии на работу  заробитчан
Парламент Польши утвердил закон о принятии на работу "заробитчан" 300

Депутаты ввели обязательный реестр труда иностранцев и прочие новшества. В польском сейме считают, что эти меры подтолкнут иностранных рабочих ехать в эту страну.

Происшествия

 Нечистая сила : у сбитого насмерть  пьяного  мальчика обнаружили алкоголь только в крови
"Нечистая сила": у сбитого насмерть "пьяного" мальчика обнаружили алкоголь только в крови [фото ] 207

Отец погибшего шестилетнего Алеши Шимко считает, что эксперты при первом анализе вкололи алкоголь в печень трупа, так как в моче и слизистой его остатков нет.

Гужва: в редакции  Страны.ua  начались обыски
Гужва: в редакции "Страны.ua" начались обыски 52

В издании считают, что дело против них сфальсифицировано.

Канадский снайпер установил рекорд по дальности смертельного выстрела
Канадский снайпер установил рекорд по дальности смертельного выстрела 346

Во время операции в Ираке ему удалось ликвидировать боевика "Исламского государства" с расстояния 3540 метров.

Экономика

Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС
Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС 380 3

По семи позициям агропродукции Киев больше не сможет вести торговлю в этом году.

Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи
Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи 421

И сколько будет стоить новый урожай.

Все о пенсионной реформе: размер, индексация, стаж, возраст и осовременивание
Все о пенсионной реформе: размер, индексация, стаж, возраст и осовременивание 2325

При выходе на пенсию люди будут получать меньше, чем сейчас, страховой стаж повысят, но пенсии обещают индексировать.

Общество

Гарри Поттеров было двое, но об этом никто не знал
Гарри Поттеров было двое, но об этом никто не знал [фото] 403

Пока неизвестно, появится ли второй Поттер из давно минувших дней в приквелах Джоан Роулинг.

Одурманил мужчин и дам страстный курортный роман
Одурманил мужчин и дам страстный курортный роман 340

"КП" в Украине" разбиралась, как представители прекрасного и сильного пола входят в это "увлекательное путешествие" и выходят из него.

 Борцы за интересы киевлян  в центре города  бросали зиги , – активист
"Борцы за интересы киевлян" в центре города "бросали зиги", – активист 531 7

Активисты с Позняков отпраздновали нападение фашистов на Украину зигуя "Хайль Гитлер!" в центре столицы.

Светская хроника и ТВ

Лидер группы  ЧайФ  Владимир Шахрин: Быть все время рокером утомительно, мне интересно в саду ковыряться
Лидер группы "ЧайФ" Владимир Шахрин: Быть все время рокером утомительно, мне интересно в саду ковыряться 126

Владимир Шахрин отметил 58-летие. Мы встретились с лидером группы "ЧайФ" - обсудили новости и вспомнили истории из прошлого.

Победительница  От пацанки до панянки  бросила пить и ищет отца для сына
Победительница "От пацанки до панянки" бросила пить и ищет отца для сына 461 1

Анна Савенец по прозвищу Хомяк рассказала о закулисье и переменах в жизни после победы в реалити.

Звезда  Теории большого взрыва  купила в Киеве блокноты с украинскими надписями
Звезда "Теории большого взрыва" купила в Киеве блокноты с украинскими надписями 136

Миам Бялик прилетела в Киев по работе, но прогуляться по городу тоже успела.

Спорт

Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва
Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва 1662

"КП" в Украине" рассказывает, на каких условиях экс-тренер киевского "Динамо" возглавил клуб "Аль-Ахли".

Капитан  Реала  хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше
Капитан "Реала" хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше 316

Еще один финансовый скандал в Испании - Серхио Рамос перехитрил сам себя

Александр Зинченко:  Зозуля был злой, когда я пел песню L’One
Александр Зинченко: "Зозуля был злой, когда я пел песню L’One" 575

Украинский полузащитник "Манчестер Сити" рассказал о своей карьере и поделился мнением о перспективах сборной в отборе на ЧМ-2018.