Елена КАЛАЧЕВА (14 марта 2008)
В чем защита от цистита

В чем защита от цистита

- У слабого пола воспаление мочевого пузыря (цистит) случается в 3 раза чаще, чем у мужчин. Это связано с анатомическими особенностями организма, - рассказывает наш эксперт. - У женщин мочеиспускательный канал короткий и широкий, и по нему инфекция легко попадает в мочевой пузырь. К тому же пузырь соседствует с кишечником и половыми органами и связан с ними кровеносными и лимфатическими сосудами, что дает бактериям возможность путешествовать из одного органа в другой. Чаще всего цистит развивается как осложнение после недолеченных простуд, воспалений придатков или почек. Болеют циститом и мужчины. Но у них обычно болезнь появляется при хроническом воспалении предстательной железы, кишечника, мочеиспускательного канала или яичка и его придатка.

Обострение провоцируют:

  • переохлаждение;
  • острая пища, особенно блюда с уксусом;
  • алкоголь (в количествах выше среднего он вызывает обезвоживание организма, из-за чего активизируются инфекции мочеполовой системы);
  • долгое сидячее положение, например, когда вы проводите 4-6 часов за компьютером;
  • частые и длительные запоры;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • долгое ношение тесной и плотной одежды, колготок, нижнего белья;
  • несоблюдение режима мочеиспускания (женщина должна «ходить по-маленькому не менее 5 раз в день. Если же промежуток между посещениями туалета продолжительный, инфекции проще попасть в мочевой пузырь).

Признаки цистита:

  • боль внизу живота;
  • частые позывы в туалет по-маленькому;
  • рези при мочеиспускании;
  • моча становится мутной;
  • может подскочить температура.

Что делать?

- Поскольку симптомы многих инфекций мочеполовой системы похожи, то сначала нужно точно поставить диагноз, - говорит Наталья Беспалова. - Для этого нужно сдать анализ мочи и биохимию крови. Нелишним будет пройти исследование - цистоскопию. Мочевой пузырь при этом наполняется специальной жидкостью, и в него вводится цистоскоп - оптическое устройство, позволяющее «посмотреть» на состояние мочевого пузыря изнутри. Эта процедура неприятная, но безболезненная, особенно если используются обезболивающие средства.

Если диагноз подтвердится, врач назначает противовоспалительные и антибактериальные препараты, которые важно принимать по схеме. Хороший эффект дает физиотерапия. При этом важно соблюдать постельный режим и пить больше жидкостей, а вот от жареных, острых, пряных, маринованных продуктов, а также кофе следует отказаться.

Из домашних средств побыстрее выгнать инфекцию из организма помогут:

  • чай с медом, молоко, кисели, морсы;
  • настои с травой сенны, березовыми почками, из листьев петрушки, подорожника, полевого хвоща;
  • отвары с листом брусники (довольно сильное мочегонное средство - лучше не пить перед выходом на улицу), зверобоем, чабрецом.

Диета с преобладанием тушеных и паровых блюд.

И еще несколько советов

- Как правило, острый цистит проходит за 7-12 дней. Но в 30- 40% случаев женский цистит переходит в хроническую форму, - подчеркнула Наталья Беспалова. - К такому исходу чаще всего приводит самолечение, а также позднее обращение к врачу. Поэтому, дорогие женщины, не пытайтесь лечить цистит самостоятельно! Вы примете таблетки - и симптомы исчезнут, но болезнь останется. Она непременно даст знать о себе при первом же удобном случае, и тогда вылечить ее будет гораздо сложнее.

У вас сидячая работа - каждый час-полтора делайте перерыв. Лучше 5 минут просто постоять или походить.

Если частенько бывают запоры, скорректируйте свой рацион - ешьте больше овощей, фруктов и грубой волокнистой пищи, принимайте слабительные средства.

На вечеринке или в гостях пришлось съесть что-то очень острое, много жареного, маринованного или квашеного - запейте эти блюда обычной водой (чем больше пить, тем лучше).

ВОПРОС В ТЕМУ

Камни в наследство?

 - Мои родственники по мужской линии, дед и отец, к 40 годам начинали страдать мочекаменной болезнью. Скоро и мне сороковник. Боюсь, не перешли ли мне камни в почках по наследству, и какие принять меры для профилактики?

- Наследственная предрасположенность к образованию камней в мочеполовой системе есть - примерно один к трем, - рассказывает Наталья Беспалова. - Причиной тому могут быть некоторые наследственные особенности обмена веществ. Чтобы снизить риск образования камней, выполняйте простые правила:

  • пейте в день не меньше 2 литров жидкости;
  • исключите из меню слишком крепкий чай и кофе;
  • старайтесь как можно меньше употреблять жирных и копченых блюд - они нарушают липидный обмен, что ведет к общему сбою в обмене веществ;
  • поливитамины и минеральные комплексы употребляйте только по назначению доктора, ведь избыток кальция, например, может привести к образованию камней;
  • если в вашем регионе жесткая водопроводная вода, лучше для питья и готовки использовать ключевую и питьевую воду в бутылках;
  • регулярно сдавайте анализ мочи и делайте УЗИ почек, чтобы не упустить время, если камни уже начали образовываться.

Политика

Парламент Израиля принял закон о праздновании 9 мая
Парламент Израиля принял закон о праздновании 9 мая 22

Документ получил поддержку 53 депутата.

Саакашвили рассказал, чем займется после лишения украинского гражданства
Саакашвили рассказал, чем займется после лишения украинского гражданства 247

Экс-президент Грузии не намерен покидать Киев.

Сможет ли Саакашвили забрать свои вещи из Украины
Сможет ли Саакашвили забрать свои вещи из Украины 764

Мнения юристов разделились. Одни считают, что ему запретят въезд и изымут паспорт. Другие – что Саакашвили обязаны предоставить право обратиться в суд.

Происшествия

Дети в бердянском санатории отравились гречневой кашей
Дети в бердянском санатории отравились гречневой кашей 324

Во время исследования продукта медики обнаружили инфекцию.

Бывший топ-менеджер Volkswagen признал свою вину в  дизельном скандале
Бывший топ-менеджер Volkswagen признал свою вину в "дизельном скандале" 140

Обвиняемому грозит до 169 лет тюрьмы.

На Мали разбился вертолет ООН
На Мали разбился вертолет ООН 53

На борту находился экипаж из Германии.

Экономика

Суд в Лондоне между  Нефтегазом  и  Газпромом : теперь – апелляция
Суд в Лондоне между "Нефтегазом" и "Газпромом": теперь – апелляция 366

Высокий суд принял решение в пользу позиции Украины относительно полной остановки выполнения решения до завершения рассмотрения апелляционной жалобы Украины.

Что будет с евро и долларом к концу лета
Что будет с евро и долларом к концу лета 1373

Евро дорожает за счет улучшения экономической ситуации в еврозоне, а вот безвиз влияет на курс европейской валюты незначительно.

В Украине снова хотят повысить налоги: сколько каждый украинец платит в казну
В Украине снова хотят повысить налоги: сколько каждый украинец платит в казну 2332 2

Мы посчитали, сколько кровно заработанных гривен отбирает у каждого из нас государство.

Общество

Омелян: МАУ задолжали в бюджет 400 миллионов 107

В министерстве не одобрили реакцию компании на контракт с Ryanair.

Японка разбила коллекцию скрипок бывшего мужа стоимостью миллион долларов
Японка разбила коллекцию скрипок бывшего мужа стоимостью миллион долларов [видео] 286

Любимая женщина может разбить не только сердце, но и дорогущую коллекцию музыкальных инструментов.

В Киев прибыло 11 чудотворных икон Пресвятой Богородицы

Светская хроника и ТВ

Кейт Хадсон побрилась наголо ради съемок в клипе
Кейт Хадсон побрилась наголо ради съемок в клипе [фото] 72

Актриса не расставалась с длинными волосами со времен школьной скамьи.

Звезда  Квартета И  Леонид Барац перепел  Зелені очі  Святослава Вакарчука
Звезда "Квартета И" Леонид Барац перепел "Зелені очі" Святослава Вакарчука 386

Актер не побоялся перепеть любимую песню миллионов.

Рианна снова надела платье с глубоким декольте на премьеру фильма
Рианна снова надела платье с глубоким декольте на премьеру фильма [фото] 1031

Наряды певицы вызывают больше интереса, чем сама лента.

Спорт

 Динамо  разбило  Янг Бойз  - 3:1
"Динамо" разбило "Янг Бойз" - 3:1 184

Киевский клуб с победы стартовал в новом сезоне Лиги чемпионов

 Динамо  -  Янг Бойз : букмекеры прогнозируют 2:0
"Динамо" - "Янг Бойз": букмекеры прогнозируют 2:0 301

Сегодня киевский клуб стартует в новом сезоне Лиги чемпионов. Соперник - швейцарский клуб, который в прошлом году выбил из турнира донецкий "Шахтер"

Журналистам запретили задавать вопросы о переходе Неймара в ПСЖ
Журналистам запретили задавать вопросы о переходе Неймара в ПСЖ 152

Бразильский футболист "Барселоны" может обойтись французскому клубу в 392,2 миллиона евро