Сколько гулять с ребенком в мороз?

Сколько гулять с ребенком в мороз?

- Мама, полчаса уже прошло, вези меня домой, в тепло! Фото Олега РУКАВИЦЫНА.

Грудничкам лучше побыть дома

- Грудничкам в сильные морозы гулять на улице не рекомендуется, - говорит наш эксперт, педиатр Евгений Тимаков. - Дело в том, что у детей до годовалого возраста еще не разработанные, узкие носовые ходы. Они попросту не успевают увлажнять и согревать сухой морозный воздух. Поэтому таким малышам я рекомендую гулять только при температуре не ниже минус 15 градусов, и то недолго.

Детям до трех лет в морозы не рекомендуется находиться на улице дольше получаса, максимум час. Если воздух сухой, как сейчас, вполне можно прикрыть нос шарфом. При условии, что гулять вы будете медленно. Если ребенок бегает, то шарфик быстро станет влажным, начнет отходить от носа и рта, и тогда малыш может легко заболеть. Кроме того, при длительном контакте с шерстяной тканью на щечках может появиться контактный дерматит и обветривание из-за повышенной влажности. Так что шарфы, прикрывающие рот и нос, в мороз полезны, но ненадолго. Например, только по дороге в детсад.

Школьникам даже младших классов в 20-градусный мороз важнее прикрывать не рот и нос, а горло и уши, а также держать ноги в тепле.

- Самое главное после прогулок, если ноги сильно замерзли, - обязательно их прогреть, - говорит оториноларинголог Галина Тарасова. - Не стоит ждать вечера, чтобы погреть ножки перед сном. Как только пришли промороженные с улицы - тут же делайте горячую ножную ванночку (но полностью залезать в горячую ванну не стоит). Вовсе не обязательно с горчицей. Просто примерно 20 минут подержите ноги в горячей воде, периодически подливая кипяток. После такой ванночки детям лучше полежать с полчасика под одеялом. 

И хотя в сухом морозном воздухе вирусы гриппа не так живучи, чем в теплом и влажном, все же не вредно будет смазывать перед выходом из дома преддверия носа оксолиновой мазью. Или более приятным - маслом чайного дерева. Они задержат вирусы на входе.

Если минус щиплет нос и доводит до слез

Стоит выйти на ветер и холод, как тут же слезы в три ручья? Если они начинаются только на морозе (в противном случае так о себе могут сигналить дефекты слезных протоков), значит, это холодовая аллергия или аллергический ринит. Малоприятно, но все же поправимо.

4 Следите, чтобы одежда защищала не только от холода, но и от ветра. Шапка - с хорошим козырьком или куртка-шуба - с глубоким капюшоном.

4 Ни в коем случае нельзя забывать про варежки и хорошую обувь - если ступни и кисти рук сильно замерзнут, это может вызвать развитие холодовой аллергии. 

4 Синтетика и шерстяные ткани усиливают проявление аллергии, поэтому одежду, которая соприкасается с лицом (свитер, шарф), лучше носить из хлопка или фланели.

4 Если приступ слез на морозе никак не унять, за 10 - 15 минут до выхода на улицу закапайте антигистаминные капли. Но сосудосуживающие средства противопоказаны - они лишь сушат слизистую и усиливают проявления холодовой аллергии. А чтобы снимать напряжение с глаз и не дать возникнуть воспалению, можно пользоваться специальными гелями для век с гиалуроновой кислотой, соком алоэ и витамином Е. Но только не перед выходом.

Политика

Порошенко заявил, что передал Трампу доказательства присутствия российских войск в Донбассе
Порошенко заявил, что передал Трампу доказательства присутствия российских войск в Донбассе 18

Глава государства рассказал о встрече с американским лидером. По его словам, это не была встречи только для фотографирования.

Савченко забросали яйцами в Николаеве
Савченко забросали яйцами в Николаеве [видео] 227 1

Депутат приехала пообщаться с избирателями, но там ее встретили националисты.

В 2017 году в Украину не пустили 1,5 тысячи россиян
В 2017 году в Украину не пустили 1,5 тысячи россиян 102 1

Всего же границу пересекли около двух миллионов человек.

Происшествия

В Луганской области перевернулась маршрутка, пострадали 12 человек
В Луганской области перевернулась маршрутка, пострадали 12 человек [фото] 257 1

Среди них есть несколько детей.

Штаб АТО: в Донбассе погибли двое военных, трое ранены
Штаб АТО: в Донбассе погибли двое военных, трое ранены 543 5

Пока "хлебное перемирие" не приносит должных результатов.

В Ньюкасле автомобиль врезался в толпу людей
В Ньюкасле автомобиль врезался в толпу людей [видео] 543 1

Инцидент произошел возле мечети, где было много людей.

Экономика

Нацбанк ликвидирует  Диамантбанк
Нацбанк ликвидирует "Диамантбанк" 356

В настоящее время оформляется сделка по передаче "Диамантбанка" принимающему "ТАСкомбанку".

Стало известно, сколько денег нужно для счастья
Стало известно, сколько денег нужно для счастья 2348 7

Ученые в очередной раз сравнили доходы людей и уровень их удовлетворенности жизнью. Как оказалось, и в деньгах счастье.

В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться?
В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться? 6983 30

Несмотря на всю фантастичность этого предложения, эксперты говорят, что самостоятельно накопить на старость проще, чем надеяться на помощь государства.

Общество

Крымские военкоматы призвали 1700 человек
Крымские военкоматы призвали 1700 человек 365 6

В ООН считают, что Кремль нарушает этим международные нормы.

В Пакистане трансгендер получил загранпаспорт с пометкой  Х
В Пакистане трансгендер получил загранпаспорт с пометкой "Х" 342

В документе не указан мужской или женский пол.

У берегов Мексики тюлень забрался на движущуюся лодку, чтоб угоститься рыбой
У берегов Мексики тюлень забрался на движущуюся лодку, чтоб угоститься рыбой [видео] 623 2

Животное дождалось своего угощения и отправилось плавать дальше.

Светская хроника и ТВ

Зеленский спародировал шпагат Ван Дамма
Зеленский спародировал шпагат Ван Дамма [фото] 1434 1

Актер студии "Квартал 95" отправился в Азербайджан, где успел соединить приятное с полезным - и рабочие вопросы решить, и нас повеселить.

Финалистка  Від пацанки до панянки :  Пацанкой мой парень меня не застал
Финалистка "Від пацанки до панянки": "Пацанкой мой парень меня не застал" [фото] 712

Татьяна Коцюба поделилась подробностями личной жизни.

В СМИ назвали причину заморозки залога за  Евровидение
В СМИ назвали причину заморозки залога за "Евровидение" 992 1

Сообщается, что залог Украины, размещенный в швейцарском банке, мог быть заморожен из-за иска телеканала "Euronews".

Спорт

Объявился новый претендент на Домагоя Виду
Объявился новый претендент на Домагоя Виду 46

Трансферные слухи упрямо твердят, что хорватский защитник покинет киевское "Динамо" в межсезонье

Найден самый честный футболист в мире: игрок попросил отменить красную карточку соперника
Найден самый честный футболист в мире: игрок попросил отменить красную карточку соперника [видео] 227

Удивительный случай произошел в американской MLS – судья послушал и аннулировал удаление

Назван клуб, в который уйдет Коноплянка
Назван клуб, в который уйдет Коноплянка 461

Иностранные СМИ сообщают, что первый раунд переговоров по трансферу украинского полузащитника немецкого "Шальке" уже состоялся