Вес под контролем или как похудеть без усилий?

Если диеты и спорт - это не про вас, но похудеть очень хочется, то можно попробовать один из популярных и современных способов, собранных ниже. Затягивать не стоит. К Новому году надо успеть отточить фигуру точно под наряд.

Укол в ухо от обжорства

Оказывается при помощи иглоукалывания можно не только вылечить некоторые заболевания, но и сбросить вес. Подобная методика еще недавно воспринималась в Европе, как лженаучная, но исследования показали, что акупунктура положительно влияет на здоровье и приводит обмен веществ в порядок. Так что сейчас иглоукалывание является популярным направлением при похудении как на Западе, так и у нас.

Суть метода в том, что в области уха размещаются длинные тонкие иглы. Они активизируют точки, которые отвечают за аппетит. В итоге у человека подавляется чувство голода и ускоряется обмен веществ. После процедуры килограммы не уходят, но и не появляются. Поэтому такой метод больше всего подходит тем, кто уже сбросил или сбрасывает вес, и желает закрепить успех.

Одно "но": стоит обратить особое внимание на центры, предлагающие похудеть при помощи специальной серьги. Если подойти к вопросу серьезно и изучить предлагаемые ими программы заранее, сразу обнаружиться тот факт, что в основе метода лежит все та же, причем, довольно строгая диета. Так что терпеть лишения все равно придется.

Закодироваться от еды 

Тем, кому не хватает силы воли отказаться от любимых блюд, поможет кодирование. Во время сеанса доктор внушит им все ужасы и страдания, связанные с ожирением. Нарисует жуткие картины неудач в личной жизни, на работе и в отношениях с близкими. Вызовет страх перед заболеваниями, которые грозят человеку с лишним весом. А напоследок - блокирует центры аппетита. В итоге у пациента пропадет желание переедать, но только в том случае, если он попадет на сеанс к хорошему специалисту. После процедуры легко сесть на диету, хотя метод не вызывает похудение само собой. Необходимо учитывать, что, зачастую, эффект процедуры зависит от внушаемости человека. От нее может просто не быть эффекта, а возможно и появление других страхов и фобий, не связанных с аппетитом и весом. Нужно помнить, что эксперименты с психикой не всегда приводят к желаемому результату.

Заморозим жир!

Не многие пока знают о сравнительно новой процедуре, позволяющей получить довольно быстрый эффект, не прибегая к хирургическому вмешательству. Ее название – криолиполиз. Суть метода в строго контролируемом охлаждении жировой ткани. Человек погружается в специальный аппарат, похожий на барокамеру, где хитрое техническое устройство понижает температуру именно жировых клеток на строго определенном участке тела до минусовой температуры. Преимущество в том, что заморозить лишний жир можно локально, именно там, где это нужно, например, на животе или на бедрах. Отмершие клетки выводятся из организма естественным путем – вместе с мочой. Специалисты уверены, что этот метод эффективнее и безопаснее липосакции. Однако, как и любой новый способ экстренной коррекции фигуры, криолиполиз не относится к числу бюджетных, (одна процедура обойдется в 20000 - 45000 рублей за одну зону),  к тому же он подходит только тем людям, чей вес превышает норму, в среднем, на 4-7 килограммов.

"Фарма" от лишних килограммов

Простой, быстрый и широко разрекламированный метод сбросить лишний вес — это разнообразные фармпрепараты для похудения. Они ускоряют обменные процессы и выведение жидкости и шлаков из организма, благодаря чему те не успевают откладываться на бедрах. "Таблеточный" метод считается одним из самых популярных, так как он доступен и не требует  особых подвигов и силы воли. Но главное - подходить к нему с умом и очень разборчиво выбирать средства. Почему? Во-первых – из-за подделок; во-вторых – засилья нелицензионных средств и непонятного происхождения добавок. Ну а в третьих, существует ряд препаратов на основе сибутрамина, действующих на центры аппетита в головном мозге и имеющих, как оказалось, множество побочных эффектов – начиная с нарушения настроения и сна и заканчивая серьезными проблемами с  артериальным давлением, сосудами и проч. Отметим, что препараты на основе сибутрамина уже запрещены в Америке и практически во всех странах Европы.

Однако все вышеперечисленное – не повод отказываться от "таблеточного" метода совсем. Просто нужно ответственно подходить к выбору лекарственного препарата - желательно проконсультировавшись с врачом. По мнению диетологов, самыми безопасными и действенными, на сегодняшний день, являются средства, которые не воздействуют на рецепторы в головном мозге, а работают преимущественно в кишечнике. Такие препараты (например, "Ксеникал", который выбрали 64 % читателей известного новостного ресурса, как самый эффективный) не "отбивают" аппетит, а уменьшают всасывание жиров в кишечнике. В итоге, все "лишнее" выводится из организма естественным путем, не накапливаясь. Отсюда – довольно скорый и заметный результат.

Обертывание для похудения

Процедура погружения в мир ароматов, эфирных масел и различных кремов, безусловно, приятная, хотя и весьма дорогостоящая. Чтобы скинуть парочку-другую лишних килограмм, надо пройти не менее 10-12 сеансов обертывания. А каждый из них обойдется не менее чем в одну тысячу рублей. В обертывании для похудения обычно используются составы на основе водорослей, шоколада и масел. Последние воздействуют не только на жировые отложения, но и на весь организм. Снижение веса при данном методе не выраженное, однако при этом достигается моделирующий эффект, что важнее для тех, кто не хочет сильно похудеть, а только поправить форму.

Пластыри от подкожного жира

Принцип работы пластыря в том, что он активизирует обмен веществ и ускоряет процесс расщепления жиров на том участке, где приклеен. Обычно это талия, живот, ягодицы, бедра. Однако пластырь воздействует только на внешние жировые отложения, то есть те, что находятся под кожей. Жир, который обволакивает внутренние органы, остается. Кстати, специалисты не рекомендуют пользоваться пластырями тем, у кого есть целлюлит. Желающим худеть без усилий придется сначала избавиться от апельсиновой корки, а потом уже — от лишних килограммов.

Естественно, все вышеперечисленные способы борьбы с лишними килограммами перепробовать вряд ли получится. Главное - есть желание и есть выбор. И он за Вами.

 

Политика

Мэй пообещала, что граждан Евросоюза не будут выселять после Brexit
Мэй пообещала, что граждан Евросоюза не будут выселять после Brexit 39 1

Все, то сейчас проживают на территории объединенного королевства, смогут оставаться там и далее.

Украинцев меньше всего беспокоит статус русского языка и отношения национальностей
Украинцев меньше всего беспокоит статус русского языка и отношения национальностей [инфографика] 201 2

Соцопрос показал, что такими проблемами озабочены 1-2% соотечественников. Больше всего украинцев волнует ситуация в Донбассе и уровень жизни.

В Раде надеются, что США скоро предоставят летальное оружие Украине
В Раде надеются, что США скоро предоставят летальное оружие Украине 92

Визит Порошенко "большая работа" говорят о том, что Белый дом может пойти на такой шаг.

Происшествия

Гужва:  Властям надоело терпеть  Страну  и они решили пойти по беспределу
Гужва: "Властям надоело терпеть "Страну" и они решили пойти по беспределу" 213 5

Главред издания говорит, что не знает, откуда взялись деньги, которые нашли при обысках в редакции.

Луценко: главный редактор  Страны  задержан за взятку в 10 тысяч долларов
Луценко: главный редактор "Страны" задержан за взятку в 10 тысяч долларов [фото] 218

Генпрокурор утверждает, что следствие располагает аудио и видео доказательствами.

Осужденные Шосткинской колонии устроили массовую драку, есть жертвы
Осужденные Шосткинской колонии устроили массовую драку, есть жертвы 318

В беспорядках принимали участие около 30 человек: четверо избиты, один погиб.

Экономика

Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС
Украина израсходовала квоты на поставку пшеницы, сахара и кукурузы в страны ЕС 492 4

По семи позициям агропродукции Киев больше не сможет вести торговлю в этом году.

Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи
Эксперт рассказал, когда подешевеют овощи 534

И сколько будет стоить новый урожай.

Все о пенсионной реформе: размер, индексация, стаж, возраст и осовременивание
Все о пенсионной реформе: размер, индексация, стаж, возраст и осовременивание 2858

При выходе на пенсию люди будут получать меньше, чем сейчас, страховой стаж повысят, но пенсии обещают индексировать.

Общество

Первая женщина-гондольер в Венеции оказалась трансгендером
Первая женщина-гондольер в Венеции оказалась трансгендером [фото] 223

Бывшая Алекандра теперь зовется Алекс. Он просит не ассоциировать его с женщиной.

Гарри Поттеров было двое, но об этом никто не знал
Гарри Поттеров было двое, но об этом никто не знал [фото] 567

Пока неизвестно, появится ли второй Поттер из давно минувших дней в приквелах Джоан Роулинг.

Каждый гений - это монах
Каждый гений - это монах 41

На эту тему размышляет глава Административного аппарата Киевской митрополии УПЦ епископ Виктор (Коцаба).

Светская хроника и ТВ

Полсотни  Грэмми  на пятерых: какие легенды джаза приедут во Львов
Полсотни "Грэмми" на пятерых: какие легенды джаза приедут во Львов [видео] 18

Рассказываем о самых главных суперзвездах международного джазового фестиваля Аlfa Jazz Fest, который стартует 23 июня.

Лидер группы  ЧайФ  Владимир Шахрин: Быть все время рокером утомительно, мне интересно в саду ковыряться
Лидер группы "ЧайФ" Владимир Шахрин: Быть все время рокером утомительно, мне интересно в саду ковыряться 227

Владимир Шахрин отметил 58-летие. Мы встретились с лидером группы "ЧайФ" - обсудили новости и вспомнили истории из прошлого.

Победительница  От пацанки до панянки  бросила пить и ищет отца для сына
Победительница "От пацанки до панянки" бросила пить и ищет отца для сына 664 1

Анна Савенец по прозвищу Хомяк рассказала о закулисье и переменах в жизни после победы в реалити.

Спорт

Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва
Все богатства арабских шейхов для Сергея Реброва 2284

"КП" в Украине" рассказывает, на каких условиях экс-тренер киевского "Динамо" возглавил клуб "Аль-Ахли".

Капитан  Реала  хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше
Капитан "Реала" хотел обмануть налоговую, но ошибся и заплатил вдвое больше 381

Еще один финансовый скандал в Испании - Серхио Рамос перехитрил сам себя

Александр Зинченко:  Зозуля был злой, когда я пел песню L’One
Александр Зинченко: "Зозуля был злой, когда я пел песню L’One" 660

Украинский полузащитник "Манчестер Сити" рассказал о своей карьере и поделился мнением о перспективах сборной в отборе на ЧМ-2018.